健康教育在高血壓臨床護理中的應用價值

文小麗

摘要：目的：分析和探討健康教育在高血壓臨床護理中的臨床效果。方法：選擇我院在2020年6月至2020年11月期間收治的168例高血壓患者中，隨機將其分為兩組。觀察組、對照組各有84例患者，其中，對照組給予常規護理，觀察組在常規護理的基礎上施加健康教育，觀察兩組患者的治療效果。結果：觀察組患者的生活質量得分、患者護理的滿意度以及與高血壓相關的知識點得分均高于對照組。結論：健康教育在老年高血壓臨床護理中的臨床效果非常明顯，可以有效改善患者的血壓狀況，幫助患者早日恢復健康。

關鍵詞：高血壓患者;健康教育;臨床護理

高血壓可導致多種并發癥。尤其在老年全體中較為普遍。但近年來，由于人民生活水平不斷提高和生活方式不斷改變，高血壓的發病率呈現出直線上升的趨勢，且逐漸年輕化[1]。給人們的生產生活帶來的極大地不便。加著人們對高血壓的預防和治療缺乏了解，用藥的依從性不到位。需要加強患者對相關知識的了解來提升護理質量。健康教育可以糾正人們關于健康的錯誤認知，并幫助人們形成良好的生活方式，大幅度減少疾病為人體帶來的危害。

1資料與方法

1.1一般資料

我院選擇了2020年9月至2020年12月期間住院的168例高血壓患者。男性患者與女性患者分別為89例與79例，平均年齡為51.9歲。選中的患者意識清醒，能夠較好的與醫生配合。將患者隨機分為研究組和對照組兩組，各為84名。

1.2方法

對照組的患者實施常規護理，不安排相關的健康教育，而研究組的患者則給予相關的健康教育上的護理。具體操作方法如下：

（1）健康教育形式

護士根據患者的知識水平、身體狀況和疾病發展階段采取個別指導，并通過定期的教育講座，對高血壓疾病的相關知識提供全面的講解和指導，在講解過程中，要盡量做到語言簡單明了。可以通過多媒體手段進行生動形象的講解，從而加深患者的理解。

（2）健康教育內容

護士應向患者及其家人講解高血壓具體的診斷方法、高血壓發病的原因及其與不良生活方式之間的聯系，以便患者了解到高血壓的風險并且掌握如何識別高血壓的方法。同時，相關人員應該指導患者準確認識和了解高血壓是一種慢性疾病，因此治療過程是一項長期的工作，患者及其家屬都應該做好情緒及心理準備，控制高血壓升高是預防相關并發癥的重要治療方法[2]。此外，還應指導患者自行進行血壓的測量操作，對自身血壓有一個實時的監測，出現異常及時告知醫師。

（3）服藥指導

正常情況下高血壓的發展和治療需要較長的階段，尤其是高血壓病較重的人群，大多需要終身藥物治療，因此在教育和講解的過程中，有必要幫助患者意識到他堅持服用藥物的作用及重要性，指導患者準確了解藥物的劑量和名稱，并可以識別藥物可能存在的副作用，從而使患者可以充分了解按處方服用藥物的重要性，這一舉措在預防心臟損害和治療高血壓中起著重要作用。一般而言，在服藥后，患者需要靜躺十余分鐘，在緩慢的起床，避免低血壓的情況出現。

（4）運動指導

護士需要率先向患者解釋正確運動的重要性，表明正確、適當的運動可以有效控制血壓。護士應指導高血壓患者根據實際情況選擇合適的鍛煉方法，比如散步。如果患者在運動過程中發生心悸狀況，護理人員應指示他們停止運動，并在休息后根據自身的身體情況進行適度的運動。此外，患者還須保持心情上的舒暢，避免受到刺激而造成情緒上的大起大落。

（5）飲食指導

護士應指導患者選擇有利于維持血壓平穩的飲食。告訴患者開展科學飲食的重要性。患者不但要采取合理的飲食結構，培養正確的飲食習慣，還需要戒煙戒酒，并嚴格按照醫生的指示控制能量攝入。這可以減輕心臟的負擔并減少周圍血管的阻力。患者可以適當喝少量的紅酒。另外，護士應該說服吸煙的患者戒煙。

（6）心理指導

高血壓患者通常會感到沮喪和焦慮，因此護士需要指導患者保持穩定和快樂的情緒，與患者進行更多的交流，并鼓勵患者勇于克服疾病。并且針對患者的實際生活情況，指導患者通過聽音樂和看電視的方法放松身心。

2結果

在研究組中，顯效率為65.7%，有效率為31.7%，無效率為26.6%，總有效治療率為97.3% 。

在對照組中，顯效率為31%，有效率為43%，無效患者為22例。可以看出，研究組的療效顯著高于對照組患者。

3討論

高血壓是一種常見的慢性心血管疾病，其原因與生活方式或其他疾病因素有關。隨著城市化進程的不斷加快，其發病患者越來越年輕，并且逐年增長。隨著血壓的持續升高或突然升高，會對器官造成不同程度的損害，嚴重情況下甚至可能導致中風、心肌梗塞、腎衰竭等疾病，由此產生的并發癥已成為常態。現在認為高血壓大多是由多基因遺傳所致[3]。健康教育與現有的護理措施對比而言，其優勢在于從疾病的相關知識出發，有效借助知識教育、合理用藥和飲食教育等各種手段，不斷增強和鞏固患者的健康意識，并且具有高度的針對性。

健康教育是重要的輔助治療方法，近年來已廣泛用于高血壓患者的治療與護理工作當中。在護理過程中，對患者及其家屬實開展健康教育，可以有效幫助患者對高血壓病情進行進一步的認識和了解，再此基礎上，漸漸地改變不良的生活習慣，進一步改善患者的生活質量。明白自我約束的重要性，自覺的進行自我監督。在本研究中，研究組的總有效治療率顯著高于對照組。此外，研究表明實施健康教育能夠促進患者血壓得到有效控制[4]。由于許多高血壓患者中的老年患者較多，因此，有必要通過在護理過程中反復強調來加深健康教育知識，并加強對患者對自身疾病狀況的了解。

總之，有針對性的實施健康教育護理，可以在提高高血壓患者對高血壓相關知識的認識和了解的基礎上，有助于改善患者的生活質量，從而加快患者恢復身體健康，盡快步入正常生活。達到了理想的護理效果，值得在臨床上進行大范圍的推廣和普及。

參考文獻：

[1]王金燕.健康教育在老年高血壓患者臨床護理中的應用價值[J].醫學信息（中旬刊），2017，05（8）：2253-2254.

[2]高蘭.健康教育在老年高血壓患者臨床護理中的應用分析[J].中國醫藥指南，2019，17（04）：223-224.

[3]李淑華.健康教育在老年高血壓臨床護理中的應用分析[J].中外醫療，2018，37（02）：152-154.

[4]王露寧 ， 辛亞 . 健康教育在老年高血壓患者護理中的應用效果分析 [J]. 中西醫結合心血管病電子雜志 ，2017，5（10）：59+62.

（四川省天府新區人民醫院）