探析傳統(tǒng)文化在高中體育教學(xué)中的滲透研究

胡欣敏

摘 要：我國的傳統(tǒng)文化，是一種正面的意識形態(tài)體現(xiàn)，其滲透不僅僅是在各科文化課程的教學(xué)過程中，在高中體育教學(xué)過程中的滲透亦有著重要意義。在高中階段，學(xué)生面臨著高考這一人生的重要節(jié)點，思想很容易被分?jǐn)?shù)主導(dǎo)，進而將所有的精力都投入到文化課的學(xué)習(xí)過程中，對于身心健康問題則選擇一再忽視，這是不明事理的證明。為了讓學(xué)生對體育的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練提起重視，教師必須要結(jié)合傳統(tǒng)文化去開展體育教育，做好思想工作，學(xué)生才能以更積極的態(tài)度投入體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，真正看到體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練的意義。

關(guān)鍵詞：傳統(tǒng)文化 高中教學(xué) 體育教學(xué) DOI：10.12278/j.issn.1009-7260.2021.02.033

一、天人合一理念的滲透

我國傳統(tǒng)文化重視天人合一，所謂天人合一，是順應(yīng)萬事萬物，不違背最基本的事物發(fā)展規(guī)律的思想觀念，這也與體育教學(xué)密切相關(guān)。人的身體構(gòu)成，離不開自然，成長離不開自然，我們的身體健康，做事情的結(jié)果，也與我們所處的環(huán)境、生活的方式有關(guān)。在高中階段，教師與學(xué)生面臨著高考這一重要關(guān)口，可以認(rèn)為文化課的學(xué)習(xí)是重中之重，但是如果長久脫離正常作息，晚睡早起、封閉在室內(nèi)學(xué)習(xí)，違背了最基本的生存規(guī)律，健康得不到保證，身體的機能得不到強化，學(xué)習(xí)效率只會隨之降低，這是本末倒置的。教師意識到這一點，就要以這樣的理念去勸誡學(xué)生，去引導(dǎo)學(xué)生，讓學(xué)生意識到正常的生活作息以及適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉是有利于提升學(xué)習(xí)效率的，而不是單純占據(jù)了學(xué)習(xí)的時間。為此，教師要在課下時間以及授課時間不斷向?qū)W生傳達與自然融合、回歸正常生存軌道的意識，要引導(dǎo)學(xué)生緩解緊張感，不要過度關(guān)注成績，而是要內(nèi)觀自身的成長，遵循自然規(guī)律，一步一步踏實的成長，自然會得到想要的結(jié)果，過度急進的思想，并不能真正產(chǎn)生有利影響。教師應(yīng)當(dāng)引導(dǎo)學(xué)生制定出更加合理的作息表，并且要保證每一天，除去體育課的時間以外，還要給體育鍛煉留出時間，通過體育鍛煉，得到身體機能以及心理素質(zhì)的強化，自然能夠得到更理想的學(xué)習(xí)成果。

二、團結(jié)協(xié)作精神的滲透

團結(jié)精神是我國傳統(tǒng)文化的核心精神，我國作為多民族國家，國家的統(tǒng)一，最基本的前提便是民族團結(jié)，而民族整體的團結(jié)，與國民的團結(jié)精神是密切相關(guān)的，如同每一只小螞蟻，看似并不起眼，但是團結(jié)起來卻是無比強大的力量。因此可以說團結(jié)協(xié)作的精神，是我國傳統(tǒng)文化的核心。而這樣的精神，在體育學(xué)習(xí)與訓(xùn)練過程當(dāng)中更要有明確體現(xiàn)，才能體現(xiàn)出體育教學(xué)的實際意義。在體育訓(xùn)練過程中，教師對于學(xué)生團隊協(xié)作精神的培養(yǎng)，一方面是在團隊競技當(dāng)中達成，通過團隊之間的默契配合，在競技當(dāng)中達成勝利，這樣的成就感能夠很大程度激發(fā)學(xué)生對于體育的熱情，正如同我們對于足球、籃球等體育項目的興趣，都是這樣培養(yǎng)起來的。

三、修身養(yǎng)性的理念滲透

我國作為有著悠久發(fā)展歷史的文化大國，在體育領(lǐng)域，對于體育教育，也有著與西方國家不同的理解，這樣的理念也影響著很多周邊國家的教學(xué)理念，修身養(yǎng)性便是我國體育教育中很早便有所滲透的傳統(tǒng)文化觀念。人的身體，是一個有機整體，在磨煉身體的過程中，精神與心理素養(yǎng)也要同時得到強化，這才是體育訓(xùn)練的實際目標(biāo)。體育訓(xùn)練的目標(biāo)，絕對不僅僅是培養(yǎng)強健的體魄，同時要養(yǎng)成堅韌不拔的精神、冷靜應(yīng)變的能力、正面競爭的態(tài)度等等，我國的體育教育，向來追求身心的同步成長，即是修身養(yǎng)性。自古習(xí)武之人便要耗費很長的時間去磨煉心智，養(yǎng)成健康體魄的同時，也養(yǎng)成良好的性格。在人心浮躁的現(xiàn)代社會，教師更要利用這樣的思想，引導(dǎo)學(xué)生重新審視自己體育學(xué)習(xí)的目標(biāo)，教師在每堂課，都應(yīng)留出一定的靜坐時間，讓學(xué)生排除雜念，忘卻學(xué)習(xí)與生活上的壓力，集中精神，之后再投入后續(xù)的訓(xùn)練，才能得到更理想的效果。

參考文獻：

[1] 李秋艷《淺議民族傳統(tǒng)體育在高中體育教學(xué)中的應(yīng)用》，《數(shù)碼設(shè)計》2018年第12期。

[2] 袁著水《激發(fā)興趣，讓高中生愛上體育運動》，《新課程（中學(xué)）》2019年第1期。