淺析小學體育教學中如何滲透心理健康教育

戴怡

摘要：在現今更加強調學生綜合素養的社會，體育學科作為培養學生綜合素養的重要部分之一，在其中能夠通過學習和運動更加自然有效地促進學生的身心健康發展，教師要把握好體育學科及小學階段學生的特性，在其中通過多樣化的教學手段來滲透心理健康教育，讓學生能夠更好地適應以后的學習和社會生活。基于此，本文通過對小學體育教學中滲透心理健康教育的作用進行探究，分析出在小學體育教學中有效滲透心理健康教育的策略。

關鍵詞：小學體育;心理健康;滲透

在素質教育的改革下，學校和教師都開始重視體育學科的發展，注重學生的綜合能力的發展和培養，想要更好地在體育教學中滲透心理健康教育教師就要有效地在教學中去將兩者融合起來。心理健康教學在體育學科中的滲透作為新課改下流行的體育教學，更加的符合新課改下的教學實踐要求，這樣的教學模式能夠更好地激發學生對于體育的學習興趣以及重視程度，更好地促進學生的身心健康成長。

一、體育教學中滲透心理健康教育的作用

首先，有利于促提高學生的智力水平，通過體育運動來激發學生們腦力勞動，提高效率的同時保障了學生心理健康;其次，能夠調節學生的情緒，引導學生養成良好的心理品質，在體育鍛煉的過程中教師口可以利用體育項目的合作性培養學生的集體主義精神，引導學生消除不想的情緒，養成自覺鍛煉的良好習慣;最后，可以改善學生之間的人際關系，體育鍛煉能夠打破傳統教學模式的束縛，通過實踐中的交流合作來改變學生的孤僻性格，讓學生在良好的人際關系中心情舒暢，從而激發學生們的學習興趣和參與性。

二、小學體育教學中滲透心理健康教育的有效策略

（一）創新教學內容，激發學生的學習興趣

在體育教學中教師一定要循序漸進不要急于求成。因此，教師一定要根據新課改的要求，以培養學生的核心素養為導向，根據學生的身心發展規律來進行教學方案的設計，明確教學中的重難點來創新優化教學內容，確保學生更好地去理解體育知識并且選擇自己的感興趣的體育項目，增強學生的健康意識同時更好的發展學生的體育特長。

以武術的教學為例，教師可以利用相關的電影以及武俠小說來吸引學生的注意力，讓學生在具有學習興趣的基礎上去給學生進行相關知識的講解，然后教師可以進行相關的武術示范，將學生分組進行專項訓練，最后統一進行結果展示，教師進行總結評價的同時還要告訴學生武術在現實生活中的注意事項等，讓學生在深入學習中去增強健康意識。

（二）教學模式的構建，通過分組教學引導學生重視團隊協作

體育教學的特殊性，教師要擺脫傳統教學模式的束縛，尊重學生的教學主體地位，把教學中的主動權交給學生，讓學生積極有效的去融入教學中并且高效的掌握體育學習的技能，從而更好地將核心素養進行滲透。

以籃球的教學為例，教師可以通過去給學生演練籃球的技能和規則，然后引導學生去進行實踐練習，在練習中如果出現了問題教師應該及時叫停糾正，通過教師演示指導的方式進行學習糾正，避免不必要的問題發生。除此之外，可以將學生進行分組實踐，通過籃球競賽的方式鍛煉學生，教師還能夠從中觀察學生們對于所學技能的掌握和應用程度，更好地進行調整的同時還能夠發現學生們的學習需求，引導學生明確團隊協作的重要性和作用，更好地培養學生的運動技能和熱愛運動的良好習慣。

（三）多樣化的教學活動，通過體育競賽活動激發學生的體育精神

在小學體育教學中，教師要多進行學習探究形成多樣化的教學模式和教學活動，重視學生的個體差異性讓沒有個學生都能夠有效地參與到教學中，有效地將健康理念以及精神品質等融入活動中去，幫助學生形成健康的精神品質，與此同時教師還要多對學生進行鼓勵和情感教育，通過鼓勵和情感教育營造良好的教學氛圍并且增強學生的自信心。

例如，在50米的教學中，教師可以通過進行短跑比賽活動，通過活動來讓學生明白相關的知識技能，比如說比賽規則、比賽中的體育道德以及比賽中的禮儀等，當比賽結束以后教師還可以進行簡單的頒獎儀式，通過這樣的教學方式來激發學生的體育競技熱情，培養學生遵守規則的良好體育精神的同時還要多與學生進行溝通交流，更好地進行教學活動的創新，從而培養學生的核心素養同時提高學生的德育品質。

（四）游戲教學法的充分利用，感受體育教學的活力

教師可以充分地把握小學階段學生的特性，比如說好強，貪玩等，可以針對學生的這些特性，通過創新游戲教學的方式激發學生學習興趣的同時讓學生更好地感受到體育教學的活力，讓學生在游戲的過程中更好地掌握教學中的技能。

三、結語

綜上所述，在小學體育教學中滲透心理健康教育對于學生的發展和體育學科的進步都具有歷時性意義。通過多樣的教學手段來讓學生積極地參與體育教學中，幫助學生養成良好的學習習慣和互幫互助的習慣，對促進學生的心理健康都具有重要的作用。

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