網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下初中學生心理健康教育的思考

鄧景歡

摘要：隨著我國經(jīng)濟社會的不斷發(fā)展和互聯(lián)網(wǎng)的普及，初中學生日常生活來逐漸豐富起來。但是網(wǎng)絡(luò)有好的方面同樣也有壞的方面，如果不能合理運用，將會嚴重影響初中學生心理健康，所以，本文主要針對如今網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下初中學生心理健康的思考，從而為教師進行教學提供有效幫助。

關(guān)鍵詞：網(wǎng)絡(luò)環(huán)境;初中學生;心理健康教育

前言

目前，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)逐漸的融入到人們的日常生活當中，從初中學生方面來看，網(wǎng)絡(luò)可以幫助學生在學習中遇到不會的問題來查閱資料，同時也是對社會時事了解的主要途徑，并且是在課下時間進行休息的必要選擇。現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)已經(jīng)成為初中學生日常中必不可少的一部分。但是，因為初中學生具有較大的好奇心，并且在進行自我控制以及明白是非能力較弱，容易被網(wǎng)絡(luò)中存在不好的東西而影響，從而形成一種心理陰影。所以，網(wǎng)絡(luò)是一種雙面性的，初中學生在日常使用當中，應(yīng)注意合理運用，從而有效避免網(wǎng)絡(luò)中的不良風氣，才能更好的幫助初中學生心理健康的發(fā)展。

一、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下對中學生進行心理健康教育的意義

隨著網(wǎng)絡(luò)時代的發(fā)展，科學技術(shù)的進步，互聯(lián)網(wǎng)已經(jīng)在全國得到大面積普及。而隨著互聯(lián)網(wǎng)的普及，中學生心理健康教育已經(jīng)成為一項重要任務(wù)，長時間以來初中學生心理健康問題一直是國內(nèi)外普遍較為關(guān)心的問題，并給初中學生心理健康對學生的三觀價值有著重要影響，而心理健康問題與身體健康問題有著明顯不同，心理健康問題在表明并不明顯，并且心理健康問題發(fā)作具有一定的時效性，心理健康問題主要是因為是人心智發(fā)展不成熟時出現(xiàn)的問題，如果沒有人正確的引導將無法進行治愈，并且會嚴重影響初中學生以后的生活[1]。所以，有效保證初中學生在使用網(wǎng)絡(luò)中擁有較好的心態(tài)，是如今教師最為重要的目的，同時也是進行心理健康教學的重要意義。

二、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境對中學生心理健康產(chǎn)生的影響

1.對中學生心理健康的積極作用

網(wǎng)絡(luò)被稱為“只有想不到的問題，沒有查不到的問題”，簡單的幾個字可以明確的表達出網(wǎng)絡(luò)的強大，初中學生可以足不出戶的進行問題查詢，同時還可以有效的了解時事，或者是通過網(wǎng)絡(luò)來了解我國大好河山，網(wǎng)絡(luò)本身具有較大的時效性和及時性，可以讓初中學生保留大多時間，還可以提高學生的精神世界。并且，在網(wǎng)絡(luò)當中具有較大的專業(yè)性和廣泛性，可以更好的幫助學生開闊視野，并找到自身存在的不足之處，并進行有效改正。但是，因為學生在日常學習中只有少許的休閑時間，對于自身喜歡的事物沒有較多時間去研究，從而導致學生因為學習壓力較大導致對學習產(chǎn)生厭惡，但是這種問題的出現(xiàn)還在可以控制的范圍之內(nèi)，如果初中學生中出現(xiàn)心理扭曲問題將會出現(xiàn)無法挽回的情況[2]。并且在日常生活當中，網(wǎng)絡(luò)也可能成為學生減少心理壓力的有效途徑，一部輕松的電影。一本歡快的小書，都可以成為學生環(huán)節(jié)心理壓力的方式，并且學生可以在網(wǎng)路中來舒緩自身壓力，通過網(wǎng)絡(luò)的方式來進行自我心理疏導。同時在網(wǎng)絡(luò)當中，學生可以優(yōu)化自身，通過網(wǎng)絡(luò)來了解外面的世界，還可以提高學生的知識水平，提高學生自身抗壓能力，從而有效的促進學生心理健康的發(fā)展。

2.對中學生心理健康的負面影響

因為初中學生年齡較小的問題，導致學生心智并沒有發(fā)展成熟，在網(wǎng)絡(luò)中無法有效的控制自己，面對網(wǎng)絡(luò)中存在較多誘惑無法進行有效抵制，并且容易受到網(wǎng)絡(luò)中的負面影響。綜上所述，網(wǎng)絡(luò)對時代的產(chǎn)生具有較多的積極性，但是這種積極性需要在合理應(yīng)用的基礎(chǔ)上，如果學生在網(wǎng)絡(luò)中消耗大多數(shù)的時間，會使網(wǎng)絡(luò)產(chǎn)生消極的作用，從而出現(xiàn)影響力較大的負面影響。對于初中學生來說，網(wǎng)絡(luò)中存在最大的危險就是過度依賴，如果學生遇到問題都在網(wǎng)絡(luò)中進行尋找，將嚴重的影響學生的思考能力[3]。并且網(wǎng)絡(luò)世界與現(xiàn)實世界相同，有光明就意味著有黑暗，因為初中學生自身缺少一定的識別能力，從而導致學生心理健康面臨著較大的威脅，對于學生以后的心理發(fā)展有著嚴重的影響。

三、網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中學生心理健康教育的策略

1.加強中學生網(wǎng)絡(luò)行為中的自我教育與自我管理

有效幫助初中學生進行自我教育、自我管理可以更好的促進學生心理健康發(fā)展，并且可以有效的限制學生心理健康不受網(wǎng)絡(luò)負面影響，從心理健康教育上來說，學生進行自我教育、自我管理、自我完善的過程中可以有效的進行心理健康教育。所以，對于網(wǎng)絡(luò)時代中學生心理健康來說，需要進行傳統(tǒng)心理教育方式，來幫助學生心理引導，從而有效幫助學生提高自我保護能力。

2.增設(shè)中學心理健康教育網(wǎng)課家長版

學生心理健康教育只是單純依靠教師與學校方面并不夠，在進行心理健康教學中也需要家長的配合，因為學生年齡較小導致學生心理承受能力較差，有部分家長并不重視學生這一方面，從而導致學生出現(xiàn)叛逆，這種情況對學生是非常不利的。所以，教師需要想家長進行心理健康教育網(wǎng)課，并通過有效的培訓來提高家長對學生心理健康的重視，這樣才能有效的促進學生心理健康發(fā)展。

3.開展“綠色網(wǎng)絡(luò)”主題班會

現(xiàn)如今，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境影響已經(jīng)到了無法忽視的底部，如果對網(wǎng)絡(luò)中垃圾不能及時進行處理，將嚴重影響中學生自身心理健康。由于中學生缺少一定自主能力，更加容易被網(wǎng)絡(luò)所引導[4]。教師可以通過進行“綠色網(wǎng)絡(luò)”主題班會來引導學生明辨是非，讓學生明白哪些信息是不能接觸，從而有效避免學生與不良信息的接觸，并最大程度的避免學生心理健康受到影響，從而促進學生心理健康的發(fā)展。

結(jié)束語

綜上我們可以得知，在如今社會當中網(wǎng)絡(luò)是必不可少的助力。所以中學生有效利用網(wǎng)絡(luò)，才能更有效的幫助中學生以后的發(fā)展。作為我國人員儲備，中學生應(yīng)在網(wǎng)絡(luò)中堅持自我，有效掌握心理健康發(fā)展，樹立正確觀念，這樣才能更好的保證心理健康穩(wěn)定發(fā)展。

參考文獻：

[1]岳海燕.網(wǎng)絡(luò)環(huán)境下中職學生心理健康教育問題及教育策略研究[J].科學咨詢（科技·管理），2021（01）：182.

[2]任占國.學生青春期心理健康現(xiàn)狀及干預(yù)措施研究——基于洛陽市初中生SCL-90的調(diào)查[J].教學與管理，2013（30）：62-64.

[3]姜韜，王亭.農(nóng)村初中生心理健康教育與信息技術(shù)相融合的策略研究[J].中華活頁文選（教師版），2020（12）：119-120.