關于拓展訓練在中職學校體育教學中的開展方式探究

張鐵輝

【摘要】在社會快速發展背景下，中職學校體育教學已經無法滿足學生現實需求，因此需要開設拓展訓練課程，滿足中職學校教學需求，本文在研究過程中主要針對拓展訓練在中職學校體育教學中的應用進行深入研究，綜合現實需求提出完善意見。

【關鍵詞】中職學校;拓展訓練;體育教學

引言：

在新課改背景下，中職學校體育教學需要全面改革，從而為社會輸送復合型人才。在體育教學改革中，需要滿足多元化特點，合理設置學科內容，增強中職學生各種能力，例如團隊合作能力以及創新能力。在中職體育教學中需要設置拓展訓練，全面落實體育健康核心思想，中職學校需要重視體育教學拓展項目，逐漸提升體育教學效果。

1中職學校體育教學中開展拓展訓練的重要意義

在當今社會中，中職學校中大部分學生都是獨生子女，受到家庭環境影響，中職學校學生較為嬌慣，生活也都是一帆風順，沒遇到多少挫折，所以在生活中或學習中遇到挑戰則感覺束手無策。在中職體育教學開展中，需要培養學生合作意識與集體意識，幫助學生逐漸跨過障礙。在體育教學中需要增設拓展訓練，有效提升中職學生意志力和人格，保證中職學生訓練效果，同時也能提升體育教學歡樂度，讓體育課堂變得更加積極有趣，只有提升學生參與度，才能保證教育價值，讓學生身心朝著健康方向不斷提升，增強中職學生社會適應能力。

2在中職學校體育教學中開展拓展訓練的途徑

2.1拓展訓練內容設計

在中職學校中拓展訓練仍然不是固定課程，若想在體育教學中合理使用拓展訓練模式，需要在初始階段針對學生需求設計拓展訓練內容。由于學校設施和社會設施有所區別，在教學內容設計方面需要重視多方面限制。在中職體育課堂中進行拓展訓練時，需要向專業機構請教，學習先進教學單位辦學理念，逐漸完善訓練方法，重視學校和專業機構存在的差異，結合教學實際情況，綜合學生特點，對體育拓展訓練項目合理劃分，設定基礎訓練內容和綜合訓練內容，從而才能滿足現實教學需求。

2.2中職學校拓展訓練內容

在體育拓展項目中，主要包含空中抓杠、高空繩網以及其他多種項目，這些項目都需要在高空中完成，可以培養學生膽量，同時也能幫助學生克服恐高問題。在體育教學開展中，需要根據場地特點為學生設置相應障礙，學生在完成項目后會增強克服困難的信心。讓學生以后在遇到困難時，首先想到如何想辦法去解決，而不是逃避困難。還可以在體育教學中增加水上項目，打破傳統教學項目局限，水上項目和陸地項目有著本質上的不同，可以增強中職學生生存能力，在遇到危險情境時，也能完成逃生自救。在體育拓展訓練中還需包含野外項目，例如組織學生去露營或者遠足，讓學生養成自立性格，培養學生不怕苦、不怕累精神。

2.3拓展訓練需要滿足場地和器械要求

中職體育教學拓展訓練實施難度并不高，只要達到理想教學目標即可，所以拓展項目設計需要和場地要求相符，保證活動開展安全性，從而達到訓練目的。在拓展訓練開展中選擇一個空地則可開始訓練，有些拓展項目對場地要求較高，所以仍然需要得到器械支持。在體育教學中合理使用拓展訓練，需要注意成本問題，降低日常開支，預防出現資金耗損，根據已有教學資源開展相應拓展訓練，拓展訓練開展中可以自制器材，通過這種方法不光可以鍛煉學生動手能力，同時也能降低日常開支，確保訓練正確持續開展。

2.4需要具備高素質拓展訓練師資隊伍

體育教學拓展訓練屬于新興運動類型，對體育教育人員綜合素質要求較高，教育人員由于沒有得到綜合培訓，在開展拓展訓練過程中，需要讓教師理解活動組織方法，只有通過長時間培訓，才能保證體育訓練能力。教師需要在理論方面理解項目內涵，之后真正對拓展訓練內容進行考察，從而才能確保活動開展，具有組織性與實際性，根據學生特點制定項目拓展計劃，在實踐工作開展中不斷改進，這樣才能形成固定訓練模式，幫助學生綜合素質有所提升。

2.5有效組織學生開展拓展訓練，形成固定模式

對于中職拓展訓練來講，教育人員需要認真進行研究，合理預測活動開展可能遇到的問題，在開始階段需要設計拓展訓練內容與拓展訓練步驟，需要讓學生按照標準要求進行操作，若是沒有良好的制度拓展訓練，將會成為隨意活動。在拓展訓練開展中，需要形成固定教學模式，學生需要嚴格遵守拓展訓練制度，做好前期準備和場地訓練，并且還要在訓練完成后進行總結，最終才能達到拓展訓練目標。

結束語：

綜上所述，本文主要針對中職學校體育教學開展中拓展訓練應用方法進行深入研究，通過研究方式得出，拓展訓練對于傳統體育教學可以完成教學內容延伸，在拓展訓練開展中，需要重視內容設置，針對教學方案需要認真鉆研，為上好拓展訓練課做好充足準備，從而不斷提升體育教學質量，強健中職學生體魄。

參考文獻：

[1]呂芳娥.在中職學校體育教學中融入拓展訓練的策略探討[J].發明與創新（職業教育），2021（05）：40+42.

[2]張瑞金.在中職學校體育教學中融入拓展訓練的策略探討[J].中國培訓，2020（10）：67-68.