小學體育與健康教學改革與實踐探析

李燕

【摘要】小學體育與健康教學中教師要想取得理想的教學效果，應在體育教學中落實創新多樣的教學方式，并為學生準備充足的體育運動器材，以及引導學生學習健康知識、體育知識和心理健康知識，這樣能夠促進學生心理健康、身體健康，從而提高體育教學效果和教學水平。

【關鍵詞】小學體育;健康教學;教學效果。

前言

體育與健康課程標準中明確提出教師必須改變傳統的教學理念和教學方法，并在教學中注重提高學生鍛煉身體的意識和對體育運動的興趣，體育教師需要積極按照要求，創新教學模式，同時，在教學中教師也要引導學生進行體育游戲、體育運動比賽，這樣能夠激發學生對運動的興趣，以此調動學生主動學習各項運動，這樣一來，有利于提高學生的運動能力。

一、小學體育與健康教學存在的問題

受應試教育的影響，在體育教學中仍然運用灌輸式的教學方式，從而將運動技能和體育知識直接灌輸給學生，致使學生感覺體育課非常枯燥，進而導致學生對學習體育運動不感興趣，使得學生對運動不主動，學生的主動性調動不起來，很難激發學生主動學習各項運動，這樣下去，難以提高體育教學質量。此外，體育教學中缺少足球、籃球、羽毛球等用品，導致學生學到的運動項目比較少，這說明體育運動器材準備不齊全，在這種情況下，不利于推動體育教學順利進行，并且缺少運動設施和運動器材，難以確保全體學生有充足的運動器材進行體育運動，這無法提高教學效果，還導致體育教學中存在很多問題，對于教學問題不重視解決，不能提高體育教學水平，因此，教師要想從根本上解決體育教學中存在的一些問題，必須配齊體育運動器材，以及運用創新的教學方式傳授健康知識和運動技巧，這樣能夠提高體育教學的有效性和實效性。

二、小學體育與健康教學改革和教學策略

2.1運用創新的教學方法

教師在進行小學體育與健康教學時，可以將游戲與體育教學內容結合起來，從而引導學生進行“障礙跑”游戲，在進行體育游戲之前，教師可以將學生分為若干組，然后，引導各組成員進行障礙跑游戲，在開展體育游戲時，教師可以鼓勵學生進行體育運動游戲，學生感受到教師對自己認可和鼓勵，便能夠更加主動投入到游戲中跑步，學生在跑步過程中快速跨越障礙物，以此增強學生腿部的彈跳力，以及爆發力，以此加快學生的沖刺速度，學生沖刺的速度非常快，能夠促進學生骨骼發育，并提高學生的奔跑技能和運動技能，同時學生在障礙跑的游戲中能夠對跑步提高興趣，這樣便會積極的進行障礙跑，在跑步過程中學生便會運用所學的跑步技巧快速沖刺，在沖刺中，學生的運動能力有所提高，進而提高學生身體素質，因此，教師應注重開展體育游戲活動，這對于促進學生身體健康非常有利。

2.2注重講解健康知識

小學體育教師除了引導學生學習體育運動之外，還應引導學生學習健康知識、體育知識和運動技能，從而在學生學習時，教師運用多媒體課件展現直觀的體育知識、運動知識，使學生積極學習不同的知識點，在學習中學生會意識到每天堅持鍛煉，能夠使自己的身體越來越強壯，由此學生明白運動的重要性，進而推動學生更加積極進行體育運動，學生不僅加強運動，還積極學習與運動相關的知識和健康知識，如此一來，學生在不斷學習中了解衛生保健知識，同時學生還積累與運動相關的知識，以此學生便會明白在運動中會消耗很多能耗，所以在運動過后，應及時補充能量，這樣能夠促進自身血液循環和身體代謝，這表明學生懂得在運動中消耗能量，并且學生知道如何補充能量，使得學生對健康知識、體育知識加深理解，此外，學生還將平時積累的健康知識運用到運動中，這不僅能夠推動學生學以致用，還會使學生意識到在運動之前，應先做熱身運動，在熱身運動中，學生能夠使身體各個關節舒展開，能夠防止自己肌肉拉傷，使得學生懂得防止自己受傷，因此，教師應重視運用現代化的教學手段傳授健康知識，這樣能夠使學生懂得如何提高自身的健康水平。

2.3配齊體育運動器材

學校要想推動學生強健體魄，應在體育場地安裝籃球架，并建設足球場地、排球場地，還要為學生準備充足的足球、乒乓球、籃球等球類用品，使學生在學習各項運動時，能夠有充足的運動器材進行體育運動訓練，在訓練中，學生能夠運用體育運動器材進行足球運動、籃球運動，進行不同運動時，使學生都有足夠的體育運動器材進行體育運動，學生加強運動，便有利于提高學生體能，同時，學生身體得到鍛煉，便能夠使學生身體素質和體質明顯提高，這樣一來，便實現了增強學生體魄的教學目標，因此，教師要想實現教學目標，應在課前結合學生學習需求，準備好運動器材，然后，在開展體育教學時，教師給每名學生發排球、足球，進而引導學生學習排球，并帶領學生到寬闊的足球場地學習踢足球，以此調動起學生的積極性，學生的主動性有所提高，便有利于激發學生積極投入到運動中運用運動器材鍛煉身體，經過一段時間的鍛煉，學生的身體素質便會明顯提高。

總結：

總之，在進行體育與健康教學時，教師應注重運用創新的教學方式，并引導學生學習健康知識，還要引導學生運用體育運動器材鍛煉身體，使學生積極投入到運動中加強鍛煉，在長期鍛煉中學生提高終身體育的意識，并提高學生的身體素質，從而實現體育教學目標。

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