高中體育教學中終身體育意識的培養

路麗麗

摘要：由于受我國傳統的應試教育理念所影響，很多教師、學校還有家長只注重學生的應試能力，卻忽略了更為重要的綜合能力。就目前高中實際情況來說，高中階段的學生體育素質普遍較低，這個階段的學生面臨著即將到來的高考，所以他們也將更多的精力和時間放在了學習文化課上，并沒有過多地關注體育能力的提升，從而使學生的體育意識不斷降低。作為一名新時期下的高中體育從教者來說，我們必須認識到體育教學的重要性，并借助多元化的教學模式為學生樹立起終身體育意識。

關鍵詞：高中體育;終身體育意識;培養

體育鍛煉不但能夠提升我們身體防疫力，同時還能夠維持身體各項機能正常運轉。高中時期的學生面臨著巨大的學習壓力，而通過體育鍛煉能夠促進學生身體健康發展，同時還能夠幫助他們緩解文化課學習所帶來的壓力，但由于這個階段的學生面臨著高考，所以，很多學校并沒有注重體育教學，體育課時也較少，為了能夠轉變這一教育現狀，需要我們教師引導學生認識到體育學習的重要性和作用，從而使學生積極展開體育鍛煉。[1]

一、更新體育觀念

作為一名新時期下的高中體育從教者來說，我們需要認識到傳統的體育教育觀念很難滿足當前學生的實際發展需求。在以往常規的體育教學活動中很多教師往往只關注課堂教學活動的開展，并沒有過多地關注學生的體育鍛煉情況，在一定程度上影響了學生的學習效果。所以，我們必須要轉變傳統的教學觀念，并為學生樹立起終身體育的意識，從而使學生積極主動地參與進體育教學活動之中。比如，在組織學生開展體育教學活動的時候，那我們可以將一些趣味性的元素融入其中，以此為學生緩解學習文化課所帶來的壓力，幫助學生充分感受體育的魅力，另外，我們還可以借助多元化的教學模式培養學生的競爭意識和團隊合作意識，促使學生在這樣的氛圍下認識到體育鍛煉的重要性，以此培養學生終身體育鍛煉的意識。

二、調動起學生的學習積極性

當學生對體育鍛煉產生了濃厚的興趣，那他們自然也會積極主動地參與進其中。所以，我們在開展體育教學活動中需要做好備課工作，確保教學的針對性，從而將學生的學習欲望徹底激發出來，以此實現體育鍛煉目標。當學生對體育鍛煉產生了濃厚的興趣，那學生自然也會形成終身體育的意識。高中時期的學生有著非常強的體育活動能力，并且對于一些趣味十足的體育活動來說更容易調動學生體育鍛煉的興趣。那我們在實際教學中完全可以緊抓學生這一特點，設計趣味十足的體育活動吸引學生注意力，從而使學生帶著飽滿的熱情參與進體育教學活動之中。但在以往常規的體育教學活動中，部分教師多是以牧羊式展開教學活動，一些學生在這樣的氛圍下主要就是打打籃球和踢踢足球，還有部分學生完全是兩三人一起聊天。學生長期處于這樣的體育教學氛圍下一定會失去體育鍛煉的積極性和興趣，甚至部分學生對其還會產生抵觸心理。所以，作為一名新時期的高中體育教師來說，我們必須要創新課堂教學模式，并強化師生互動環節，以此豐富課堂教學內容，并為學生帶來全新的體驗。比如，在教學跑步這一體育項目的時候，那我們如果采用傳統的教學模式，直接要求學生圍繞操場跑圈，那一定會打擊學生積極性，因為大部分學生都不喜歡跑步這項體育運動，甚至還有的學生對其充滿了畏懼感。那我們完全可以先與學生溝通交流，并在此基礎上了解學生的興趣愛好和以往的跑步方式方法，然后根據學生實際情況適當的調整教學方案，如，可以將跑步與音樂教學有機融合到一起，在組織學生跑步的時候可以播放一些流行音樂，從而刺激學生的感官。通過這樣的教學模式不但能夠活躍課堂教學氛圍，同時還能夠將學生的體育能力不斷提升上去，最為主要的是為培養學生終身體育意識奠定了良好的基礎。[2]

三、做好教學方法的優化工作

在新時期下要想培養學生的終身體育意識，那我們需要確保教學模式的科學性合理性，所以我們需要充分了解當前學生的實際情況，然后適時地調整教學方案，以此幫助學生改變以往對體育的錯誤看法，促使學生積極主動地參與進體育鍛煉活動之中。隨著社會的發展，信息技術時代的到來，而信息技術下的多媒體技術被廣泛地應用到日常教學活動之中，在體育教學中通過多媒體教學工具為學生播放相關的視頻不但能夠豐富課堂教學內容，活躍課堂教學氛圍，同時還能夠激發學生學習的積極性，從而為學生樹立起終身體育的意識。另外，我們還要放下高高在上的姿態，積極走進學生，從而建立和諧的師生關系，這樣才能夠將學生課堂學習的主體性充分體現出來，以此提升課堂教學質量與效率。[3]只有當我們走進學生，與學生成為無話不談的朋友，才能夠了解到學生的興趣愛好，同時還能夠及時發現學生的變化。很多體育項目是需求學生合作來完成的，那我們在實際教學中也可以組織學生以小組為單位展開體育鍛煉活動，在提升學生體育能力的過程中還能夠培養學生的合作精神。比如，在教學三步上籃這節體育內容的時候，我在課堂上就先為學生播放了NBA的籃球比賽。以此激發學生的學習興趣，然后在鼓勵學生根據視頻內容大膽嘗試，并通過小組合作的方式討論其中的要求，在不斷實踐中總結相關技能動作，從而使學生更好的掌握相關知識。所以，在新時期下開展高中體育教學需要我們為學生營造良好的學習氛圍，促使學生在多元化的體育活動中能夠得到個性化發展，以此，滿足學生的實際學習需求，相信在這樣的氛圍下一定能夠幫助學生樹立起終身體育的意識。

結束語：

總之，作為一名新時期下的高中體育從教者來說，我們必須認識到體育教學的重要性，并借助多元化的教學模式激發學生體育鍛煉的興趣，從而使學生在興趣的驅使下積極主動地參與進體育教學活動之中，以此將課堂教學質量與效率不斷提升上去，并幫助學生形成終身體育意識，為學生以后更好的成長與發展奠定良好的基礎。

參考文獻：

[1]汪展宏.高中體育教學中終身體育意識的培養對策[J].讀寫算：教研版.2015（24）：67-68.

[2]張新民.淺析高中體育教學中終身體育意識的培養策略[J].讀寫算：教育教學研究.2015（24）：38-39.

[3]蘇景生.淺析如何在高中體育教學中培養學生的終身體育意識[J].當代體育科技.2016（28）：102-103.