試論如何實現中職體育的高效教學

蔣永泉

【摘要】在我國中職教育階段中，體育是一門基礎課，體育教學在培養學生身體素質，促進學生身心全面發展方面發揮著重要作用。但體育課程要真正發揮它的功能和作用，還必須有有效的體育教學作為基礎和支撐。因此，本文將從突破傳統教學觀念、重視課堂示范教學、給學生提供活動空間多個維度，結合教學實踐，分析在現代教育教學理論基礎上實現有效教學的基本方法和科學策略。

【關鍵詞】實現;中職體育;有效指導;高效教學

有效教學是一種理想的教育教學狀態，是完成教學任務，實現教學目的的保障，是學生在認識上、能力上同步發展的前提。但是，現階段中等職業學校體育教學還存在著觀念落后、方法單一等問題與不足，直接導致體育教學效率低下。針對這一點，廣大中職體育教師應在新的教學理念下，積極進行改革與轉型，推動教學方法與策略的變革，推動職業體育高效教學。

一、突破傳統教學觀念，突出學生的主體性

教學觀念是教學行為的目的和指導，只有轉變傳統的教學觀念，才能為教學效果的提高提供基礎和支持。針對這一問題，中職體育教師必須從根本上突破“以師為本”、“師道之尊”等傳統教育理念，放下高教教態，全心全意地關愛學生，以人為中心，尊重學生，盡可能用誠摯、友善的語言與學生互動交流，讓學生處于主體地位，深入學生的內心世界，能把握學生在實踐中遇到的各種問題，因此，可以更好地開展體育教學。

比如，在傳統的體育教學中，整節課都是以教師為中心，教師往往忽視學生的經驗，嚴重影響學生的學習效果，基于此，筆者轉變了傳統的教學理念，把強調學生主體地位作為教學目標。上課時，筆者會主動與學生對話，通過對話溝通，拉近師生的感情，以親切的話語與學生交流，讓學生感到自由、平等的課堂氣氛。此外，筆者也給學生提供了自主學習的空間，使學生有機會消化本課程的內容。

二、重視課堂示范教學，優化學生學習過程

中職體育涉及多種復雜的運動技能，學生學習、理解都有一定的難度，課堂演示能有效突破教學難點，簡化學生的理解和掌握過程。對此，中職體育教師應主動改變教學方法與手段，嘗試運用多媒體、電子白板等信息技術設備輔助課堂教學，將體育運動、體育技巧經過加工、優化，并以動畫、視頻等形式表現出動作，進行慢放、快放、分解等基本操作，使受訓者觀察直覺更快地學，抓得緊，優化學生學習過程，提高學習效果。

例如，在教授“武術運動”時，該課程以各種復合動作為主要內容，并根據其特點，優化教學過程。在教學中，筆者先讓學生完整地演示武術動作的過程，讓學生先感受到武術動作的協調和魅力，隨后，筆者再進行分解演示，通過分步驟的講解，使學生對武術動作的流程有了更為詳盡的了解，在演示時，筆者會放慢動作，以便于學生更好地掌握武術動作?；谝陨戏治?，筆者提出了基于示范教學的學生優化學習過程。

三、給學生提供活動空間，加強學生體質鍛煉

由于傳統的教育理念，中職體育教師多采用單向灌輸、機械式訓練的教學模式，學生被動接受，無法有效開展學習，提高素質。對此，中職體育教師應在基本教學任務完成后，適當放手，肯定學生的主體性，減少課堂灌輸實踐，為學生提供足夠的訓練空間與學習機會，要充分發揮學生的主體性，開展自主訓練和鍛煉，有效地提高學生的身體素質，促進學生的身心健康發展。

例如，在教授“球類運動”時，本節課程需要長時間的練習，才能讓學生在這節課上得到充分發揮的空間。筆者首先介紹了本課程的主要內容，使學生熟悉球類運動的訓練內容，然后交給學生做練習，在學生練習的這段時間，筆者會在練習過程中進行巡回，認真觀察每一位學生的訓練結果，發現學生有困難，筆者會及時給予指導，改進學習方法。這能給學生提供更多的鍛煉空間，從而增強學生體質。

四、培養學生積極樂觀的生活態度

運動不僅要幫助學生建立積極、樂觀的生活態度，還要讓他們找到自己的位置，對自己充滿自信。當前，教師在體育教學中過分強調運動技能，而忽視學生心理發展，是一種誤區。

如：中職體育教師在教學過程中，容易忽視學生的心理健康發展，只讓學生反復練習一段技術動作，導致部分學生覺得課堂枯燥無味，技術動作愈做愈不正確，因而失去信心。為幫助學生建立自信心而開設體育課。例如：每堂課都要有預備活動，準備活動時，教師要給學生更多鼓勵，學生保持隊形整齊的老師要給予表揚，一些身體素質差的學生可以堅持跑下去，老師要鼓勵他進步。

總之，實現有效教學，是教育教學的本質要求，也是廣大教師在新課改中要完成的任務和目標。因此，作為一名中職體育教師，我們每一個人都應該真正了解教育教學的發展趨勢和趨勢，樹立全新的理念、先進的理念，根據體育專業的特點，結合學生身心發展，從突破傳統教學觀念、重視課堂示范教學、給學生提供活動空間等策略。實現中職體育教學全過程的優化，激發學生的主體性意識，豐富學生的學習經歷，有效地完成中職體育教學。

參考文獻：

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