網絡環境對小學生心理健康的影響及應對措施

鄭蘭芳

摘要：網絡是一把雙刃劍，利弊共存。當前我國網絡信息技術得到廣泛普及，小學生們也可以通過多種途徑接觸網絡，如手機、平板、電腦、網絡電視等等。若學生不能健康上網，會給學生帶來多方面的不良影響，降低其心理健康水平。作為教師，應當加強對學生使用網絡情況的關注，采取有效措施，使學生能夠養成健康上網的意識和自律性，促進其身心健康發展。

關鍵詞：網絡環境;小學生心理健康;影響作用;解決對策

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

21世紀以來，信息科技進入到了飛速發展的階段，目前我國已經處在網絡信息技術的全面覆蓋之下，各類電子產品的廣泛普及，也使得人們有多種接觸網絡、利用網絡的途徑。這種背景之下，小學生使用網絡也成為了一種比較普遍的現象。由于小學生年齡小，自制力、自律性差，加之是非觀念尚未完全建立，因此容易沉迷網絡，無心學習，或是受到魚龍混雜的網絡信息影響，產生一些錯誤的思想。這不利于小學生的身心健康。那么網絡環境給學生心理健康帶來的不良影響有哪些，又應當怎樣解決這些問題，使網絡在小學生的學習、生活中完全發揮積極作用呢？本文圍繞以上問題展開探討。

一、網絡環境對小學生心理健康的影響

1.積極影響

首先，小學生可以通過網絡上豐富多彩的學習資源吸收更多知識，掌握更多技能，這有助于培養學生學習興趣，拓寬學生視野，豐富學生認知。其次，對于學生存在的一些不愿與人分享的小秘密、成長過程中的困惑等，可以通過網絡找到宣泄心事、解決困惑的途徑，幫助學生及時解決心理問題。另外，學生可以在網絡廣闊的范圍內交朋友，在互相不認識的情況下，學生能夠更好地敞開心扉，訴說煩惱，分享快樂，使學習壓力得到緩解。

2.消極影響

首先，由于小學生自制力比較差，容易產生網癮，導致學生對學習失去興趣。尤其是在熬夜上網的時候，會導致白天無精打采，無法進入學習狀態。還有些學生在網絡里思維敏捷、侃侃而談，精神抖擻，回到現實里后卻內向，不愛說話，不愿與人溝通，隨著時間的延長，學生的精神、心理方面都會出現一些問題。同時網絡信息魚龍混雜，小學生缺少分辨力，容易受到不良信息的影響而產生錯誤的價值觀、人生觀、世界觀、道德觀。

二、網絡環境下加強小學生心理健康教育的策略

1.加強校園環境建設，加大健康上網宣傳力度

學校在引導小學生健康上網方面發揮著十分重要的作用。為了讓學生形成健康上網意識，學校以及全體教師都應當具有相應的教育意識。在學校方面，通過建立完善校園網站、張貼宣傳畫等形式，持續對學生進行德育和心理健康教育的滲透。這樣良好的環境能夠對學生的思想觀念產生積極的影響。在班級方面，可以通過組織班會、豐富的“健康網絡”活動等，讓學生充分了解網絡的利和弊，幫助學生具有分辨能力，提升學生使用網絡時的自律性，將網絡作為重要的學習輔助手段，其他情況下盡量遠離網絡，增加一些戶外活動，這樣一方面能夠更好的保護學生視力，一方面可以避免學生受到網絡不良信息的侵害。隨著時間的延長，學生們健康上網的觀念會得到較好的建立，從而幫助他們有意識地控制上網時間，正確選擇網絡用途。

2.加強心理健康教育，及時解決學生心理問題

學生心理健康水平與多方面的因素相關，如人際關系、家庭環境、學業水平、性格特點等等。在網絡環境下，網絡也會對學生的心理健康產生不同程度的影響。心理健康的表現復雜多樣，且很多時候是隱性的。如果教師和家長疏于關心，很多小學生存在的心理問題不能及時被發現，甚至在今后產生更加嚴重的問題，如嚴重焦慮、抑郁、嫉妒、拜金等等。為了及時解決學生的心理問題，教師需要做好心理健康教育工作。對于網絡上存在的一些不良現象，組織學生進行分析討論，幫主學生形成正確認識，避免思想受到侵害。同時要多向學生傳授一些專業的心理學知識，讓學生掌握一些簡單的自我心理調節方法，如心理暗示、關注點轉移、對他人傾訴等。教師還可以給學生留一個心理咨詢賬號，如QQ、微博等，學生可以匿名與教師利用網絡進行溝通，傾訴心思，教師則提供針對性的心理疏導，幫助學生盡快走出心理困境。

3.增強學校、家庭聯系，共同做好心理健康教育

家長在小學生心理健康水平方面產生的作用是不言而喻的，同時他們對于學生上網也具有較大的控制權。一些家長由于沒有時間陪孩子，直接讓孩子自己玩電子產品，而很多小學生的自控力差，導致無節制上網的現象十分普遍。要想改變這種情況，教師應當與家長多溝通，讓他們對于網絡的利弊也有充分認識，尤其應當認識到網絡可能對小學生帶來的各種危害，從而重視孩子的上網問題。這并不是說完全讓孩子脫離網絡，而是要控制孩子每天上網的時間。同時需要多與孩子進行溝通，引導孩子認識各種網絡陷阱和各種危害，幫助孩子逐漸建立正確的網絡觀念。這樣的溝通，還有助于增進親子關系，對小學生心理健康也會起到積極作用。

總之，網絡對于小學生的影響體現在多個方面，教師和家長應當通力合作，將網絡的積極作用充分發揮出來，同時要盡量屏蔽網絡的各種消極影響，從而促進小學生心理健康水平不斷提升，使他們能夠在網絡環境下發展明辨是非的能力，健康茁壯成長。

參考文獻

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