快樂體育理念在高中體育中的應用策略

譚立東

摘要：單純、生硬的體育學習和訓練，會給學生帶來較重的枯燥感，不僅不利于其運動水平提高，還會影響學生體育意識的形成。快樂體育理念的應用，可以使學生在體育課程中體會到更多的快樂，讓其愉快參與教學活動。對教學效率、有效性提高，也有不可忽視的作用。本文以高中體育為例，對快樂體育理念體育教學中的應用策略進行了探索，以供參考。

關鍵詞：快樂體育理念;高中體育;應用

中圖分類號：G4 文獻標識碼：A

前言：

體育是高中必修的一門課程，同時在高考中也占有一定的分值。但一些高中生的體育意識并不強烈，更重視文化課程的學習，不僅會影響其體育成績，還會對其身心健康成長造成一定影響。為此，教師要有效提高體育課的吸引力，讓高中生可以主動參與體育課的教學活動，才可以進一步促進高中生的全面發展。通過快樂體育理念的應用，不僅可以達到理想的教學目的，還可以讓高中生的主動性明顯提升。

一、立足高中生興趣豐富體育項目

一般情況下，教師開展體育課，只有一種體育運動項目。高中生的興趣喜好并不相同，一些高中生會缺乏興趣。在參與學習、訓練過程中，專注力也會有所欠缺。而且，高中生在課堂上的表現還會十分呆板。為此，教師可以轉變教學觀念，豐富體育運動項目，讓高中生有更多選擇，才可以有效將高中生吸引到體育課的教學活動中，讓其全身心參與體育訓練。而且，還可以使高中生擁有愉快的學習過程，讓其喜歡上體育課。另外，為了確保體育課的高效開展，教師可以就高中生喜歡的體育運動項目展開調查，之后再結合高中生需求合理設計教學方案。

如，在田徑體育課上，教師就可以同時引入跳遠、短跑、跨欄等多個體育項目。在開始教學活動前，教師可以讓高中生分別說出自己的感興趣的體育項目。之后，再讓高中生以小組為單位融入到不同體育項目的訓練活動中。通過新方式的引入，不僅可以使高中生愉快參與到體育課的教學活動中，還可以使其更好發揮自己的潛力，更大程度提高體育水平。值得注意的是，教師要對具體教學過程加以細化，可以在每個小組中選出一名組長，帶領小組開展體育訓練。在組長的帶領下，高中生的訓練效果會更加明顯。同時，還可以使體育課上的氣氛更加活躍，不僅可以充分體現出快樂體育理念的內涵，教學水平也會得到明顯提高。

二、靈活教學讓高中生擁有更快樂體驗

在高中體育教學中，更主要的教學目的是增強高中生體質。為此，教學過程中，教師并不需要嚴格按照體育運動的要求開展教學活動。在教學時，教師要注重以高中生的感受、參與熱情等為目標，才可以使其更積極參與到體育教育活動中。并且，讓其體驗到更多快樂，進而達到快樂教學的最終目的。在實際教學中，教師可以根據體育運動項目的內容，及高中生的身體素質、能力等因素，設置體育運動的難度，讓高中生在鍛煉時，既不需要承受太大的難度，又可以有一定的挑戰性，才可以使其更快樂的融入到體育課的教學活動中。

如，“排球”這項運動，在整個活動開展過程中，都不可以使球落地。但同時，也會高中生練習帶來了一定的難度。高中生在練習時，通常會緊繃神經，并不能輕松、快樂的參與到教學活動中。對此，教師就可以適當降低排球運動的難度，允許排球落地后繼續開展體育運動，從而有效降低運動難度。不僅可以使高中生的參與興趣快速提升，還可以使高中生緊繃的精神變得輕松，并在參與過程中，獲得許多愉快的感受。對排球運動訓練，也會更加認真。并且，還會主動探索不同動作的技巧、排球運動方向等相關知識，從而有效提高排球水平。又如，“跨欄”這項體育運動，教師在開展訓練時，就可以適當降低高度標準。尤其是會對女生，更需要靈活調整欄桿高度，才可以使高中生更主動參與到體育課的教學活動中，積極體驗排球這項運動的帶來的樂趣，讓學生們有更快樂的課堂體驗。

三、將訓練游戲化提升課堂活力

體育訓練過程枯燥，高中生在參與時會形成較重的厭煩感，從而不樂于參與其中。考慮到高中生的感受，教師可以寓教于樂，將訓練游戲化，讓高中生在玩游戲的同時進行體育訓練。不僅可以大幅增加高中生的快樂體驗，還可以使其對體育運動充滿熱情，更主動參與教學活動。另外，教師要對游戲加以篩選，并緊跟時代的步伐，應用時下流行的游戲開展體育教學，才可以更有效提升高中生的快樂體驗，讓其全身心融入到體育課的教學活動，并明顯提高體育鍛煉意識和體育技能水平，這對于高中生體質的強化與提升，也有不可忽視的作用。

如，教師在開展“障礙跑”的訓練時，就可以將時下非常流行“穿越生死線”情境游戲應用到體育課的教學活動中。在開展游戲前，教師要布置游戲場地，將沙包、欄桿等障礙物布置在游戲場地中。并且，要準備米彩服、彩蛋等道具，提升游戲的趣味性和真實感。課堂上，可以讓高中生通過抽簽的方式，抽取三到五名“逃亡人員”，其他高中生作為搜索人員參與其中。當高中生準備好后，教師再宣布游戲規則：“游戲的時間是20分鐘，不同角色進入游戲后，穿米彩服的同學追趕‘逃亡人員’。并且，遇到障礙物時要靈活跨越。時間結束后，‘搜捕人員’沒能抓獲‘逃亡人員’，就需要表演節目。反之，就要由‘逃亡人員’表演節目。”。通過游戲，可以使高中生擁有更多的快樂體驗。同時，還可以使其跨越障礙物的水平明顯提高，這樣體育課教學有效性，也會在潛移默化中得到明顯提升。

總結：

在快樂體育理念下，高中體育教師要以高中生的感受為中心點，展開不同形式的教學活動，才可以使高中生擁有更多愉快的體驗，并有效提高體育技能。在實際教學中，教師可以豐富體育運動項目，讓高中生可以結合自己感興趣的運動項目參與體育課。也可以靈活教學，降低體育運動的難度，讓高中生有更多的快樂體驗。或者是開展游戲化教學寓教于樂，都可以使高中生體驗到更多快樂，并讓其熱愛上體育，不斷提高體育水平。

參考文獻

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