在加強體育訓練的基礎下提高警務實戰技能的路徑探析

盛道軍

摘要：為了能在實際生活當中，更好的去為人民服務。公安民警需要時刻通過體育訓練來提升自己的身體素質，以便自身能維持在較高的身體狀態中，為接下來開展的實戰技能訓練提供了動力。進行體育鍛煉不僅能提升身體機能的活躍性，同樣還能讓自己養成熱愛運動的好習慣。因此，長久做好體育訓練可以帶來許多好處，給予一副好的體魄，形成自主鍛煉的好意識，為了生活周邊的和諧穩定盡自己的一份力。本文從警務人員的實戰技能的角度，分析加強體育訓練的重要性和意義，并提出建議指導。

關鍵詞：體育訓練;警務;實戰技能

中圖分類號：A 文獻標識碼：A 文章編號：（2022）-5-

引言

隨著時代的發展，我國的人口變得越來越多。相對應的也會帶來有關社會治安方面的問題。為了讓人民群眾有個更好的生活環境。維護周邊的自然秩序是相當有必要的。他能讓這個社會繁榮穩定的發展。同時公安民警所在的職位是相當危險。時刻要面臨著許多不可控因素和突發情況。因此需要不斷的去加強自身的綜合能力，才能去應付緊急狀況。通過體育訓練去提升自己的警務實戰能力是相當有必要的。

一、加強體育訓練的意義

（一）全面促進警務人員的身心健康發展

公安民警的工作不是常人可以做的。直接充滿了特殊性和不可控因素。身邊隨時會有各種突發狀況發生。對于公安民警的綜合素質要求較高。通過體育訓練可以全方位的去提升自己的素養。包括身體素質的提升，同時還能讓自己養成思維活躍、身手敏捷的好品質。通過體育訓練可以讓自己的大腦和神經繃得很緊。遇到問題時能以最沉著冷靜的態度去應付。然而很多公安民警因為自身工作的特殊性。時常在工作當中處于高度緊張狀態。加重了自己的身體負荷。影響到自身的身體狀態和身心健康。想要讓自己始終維持在一個較高水平的心理狀態。需要通過有效的體育訓練來使自己養成較好的生活習慣。將體育訓練滲透到生活當中。形成一種這種自主思維習慣。有利于提升自己的專業實戰能力水平。由于平常工作壓力非常大。通過有效的體育訓練。也算是以另一種方式來抒發自己的心理壓力。幫助自己調整心態。提升自身的心理素質。有助于形成堅強堅毅的性格品質。

（二）將帶動警務人員綜合素質水平的提升

公安民警人員的職業是非常值得尊敬的。他們是為了人們的生命健康著想，維護身邊的治安秩序。充分保護人民的利益。甚至有的公安民警人員在工作當中奉獻了自己的生命。靜靜的讓人們意識到通過體育訓練提升自己的實戰能力水平有多么重要。通過不斷的體育訓練，有效的強化自己的身體素質。能夠讓自己的細胞變得更加的活躍。讓大腦始終保持在一種高度興奮狀態。從而對于自身身體的調節變得更加靈活。體育訓練的好處是生理和心理雙方的。讓自己養成良好的體育運動習慣，從而通過大腦去支配自己的身體。全方位的促進身體機能的發展。在日常生活當中，警務人員要時刻通過體育訓練來強化自己的整體素質。才能肩負起保衛國家，穩定社會的重要使命。

二、基于體育訓練的基礎下，提高警務實戰技能的有效措施

（一）培養自身的體育運動愛好，制定訓練計劃

體育訓練對于公安執法類人員來說。具有相當大的正面效應。通過體育訓練提高身體素養，這樣在面對更危險的情況時，可以更加從自如的應對。也能有效的去完善自己的實戰能力水平。將體育訓練當做成自己的一種日常習慣。從生活當中去規劃自己的行為意識。從熱愛運動的好習慣開始做起。可以跟自己的同事約好共同去參加一些群體性的體育項目。彼此之間互相約束。同時可以自主設計一些充滿對抗性的體育項目來提升自己的綜合身體素質。運動強度可以適當提升。因為職業的特殊性，只有將自己的身體打造得更加堅實。遇到了突發情況時，才能以更迅捷的反應速度去應對。為了讓警務人員養成體育訓練的習慣。可以合理地去編織一些體育計劃和制度安排。訓練模式多種多樣。以提升身體各方面機能的屬性為目的。充實公安警務人員的業余生活。在體育運動當中去宣泄自己的激情。是提升工作能力和加強實戰技能的必要前提。

（二）提升公安民警的安全防范意識

加強自己的安全防范意識和提升工作素養，也是警務人員所需要具備的能力之一。提升安全防范意識的好處。就是為了能在工作當中以更迅捷的反應能力去應對。所以說提升公安民警的安全防范意識是提升自保手段的必要前提。例如可以在進行體育訓練的過程當中。多去做一些針對自我保護的訓練內容。雖然公安民警在工作當中隨時會佩戴武器。但是提升自己的身體能力。讓自己的拳頭變得更硬，才是最有效的自我保護方法。

三、結束語

綜上所述。通過體育訓練來提升警務的實戰能力。具有非常大的意義。從養成良好的體育運動習慣開始。將體育訓練充分的引入生活當中。讓自己養成良好的習慣。時刻警醒自己，體育訓練對于自身的重要性。確保自己能有一個更佳高效的身心狀態。這樣才可以在工作當中最大化的去實現自己的價值。同時維護周邊的社會穩定，保護人民的利益不受侵犯。。

參考文獻

[1]李飛龍.論警務實戰能力與運動技能之間的關系[J].湖北警官學院學報.2013（07）.