初中體育教學(xué)質(zhì)量提升的策略探究

鄧玉祥

摘要：隨著我國現(xiàn)代化素質(zhì)教育的深入開展，培養(yǎng)學(xué)生的綜合能力成為必然趨勢。為了提高初中體育教學(xué)水平，教師應(yīng)根據(jù)素質(zhì)教育的基本理念，結(jié)合社會發(fā)展的主旋律，對教學(xué)目標(biāo)進行優(yōu)化與改進。使原有的功利性教學(xué)目標(biāo)，轉(zhuǎn)變?yōu)樵鰪妼W(xué)生身體素質(zhì)為主的教學(xué)目標(biāo)，令課堂教學(xué)內(nèi)容也隨之發(fā)生改變，讓學(xué)生對體育課程充滿期待。同時，體育教師應(yīng)堅決杜絕“借課”現(xiàn)象發(fā)生，確保充足的教學(xué)時長，令課程內(nèi)容的教學(xué)環(huán)節(jié)變得更加精細，讓學(xué)生能深入了解并熟練掌握各項鍛煉活動，從而達到增強整體教學(xué)質(zhì)量的良好效果。

關(guān)鍵詞：初中體育;教學(xué)質(zhì)量;有效策略

隨著我國素質(zhì)教育的不斷推行，體育教學(xué)工作成為各個學(xué)校關(guān)注的焦點。而初中階段正是學(xué)生身體成長發(fā)育的重要時期，增強體育教學(xué)水平，不僅能使學(xué)生獲得豐富的體育知識，還可以顯著提高學(xué)生的身體素質(zhì)，對學(xué)生的生長發(fā)育起到良好的作用。初中體育課堂教學(xué)，需要深刻挖掘?qū)W生潛力，提高各方面能力和習(xí)得體育技能，并在實踐中形成終身體育的觀念，從而在競技性體育課程中培育綜合素質(zhì)高尚的棟梁之才。

一、開展初中體育教學(xué)的重要意義

（一）培養(yǎng)學(xué)生的健康體格

初中生要積極參與體育運動鍛煉，主動配合上好體育教學(xué)課，增強自身機能和體質(zhì)，從而提升學(xué)生的身體素質(zhì)，同時通過這些體育運動鍛煉提升學(xué)生各個關(guān)節(jié)的靈活度，幫助學(xué)生把自己的肌肉都變得細致、結(jié)實。通過科學(xué)有效的運動和體育訓(xùn)練，減少學(xué)生體內(nèi)脂肪，從而減少學(xué)生肥胖癥的出現(xiàn)。在健康鍛煉中強健學(xué)生體格，為學(xué)生們的全面發(fā)展添磚加瓦。

（二）強化內(nèi)臟器官的功能

學(xué)生在體育運動中可以增強血液循環(huán)，強化心臟機能，并且提升身體新陳代謝速度，減少學(xué)生體內(nèi)的排泄物與營養(yǎng)素的交流，從而有效地清除學(xué)生體內(nèi)所含的有毒物質(zhì)，提高內(nèi)臟器官運作機能。適當(dāng)?shù)挠醒踹\動同時也會增強人體的心肺功能，改善腸胃消化，減緩器官衰老，總而言之，適量運動對于改善學(xué)生內(nèi)臟器官運作百利而無一害。

二、初中體育教學(xué)質(zhì)量提升的有效策略

（一）利用體育游戲增添學(xué)習(xí)樂趣

在體育訓(xùn)練中，引入一些輕松有趣的游戲，這同樣是實現(xiàn)教學(xué)模式多樣化，并且為學(xué)生構(gòu)建高質(zhì)量訓(xùn)練過程的方法。單一的體育訓(xùn)練，尤其是有一定強度的體育運動，這會讓學(xué)生有壓力，學(xué)生參與的熱情不高。但是，教師如果能夠在各類運動項目中增添輕松有趣的元素，比如，融入一些游戲環(huán)節(jié)，讓運動形式更加多元，學(xué)生的感受會有很大的改變，大家也會積極參與到這些訓(xùn)練項目中。教師要善于做這種教學(xué)調(diào)整與優(yōu)化，多為學(xué)生構(gòu)建開放有趣的課堂，讓體育訓(xùn)練變得更加輕松有趣。同時，在興趣的激發(fā)下，學(xué)生在各類項目的訓(xùn)練中能夠有更好的表現(xiàn)，學(xué)生會發(fā)現(xiàn)自己的運動潛能，感受到體育訓(xùn)練的樂趣，這會推動學(xué)生對于今后的體育運動都更加積極主動，是教學(xué)內(nèi)在目標(biāo)的一種達成。

學(xué)生普遍會覺得田徑項目的訓(xùn)練枯燥乏味，尤其是那些對身體素質(zhì)要求較高的訓(xùn)練項目，學(xué)生很難積極參與。對此，教師可以嘗試將一些游戲元素和訓(xùn)練項目進行結(jié)合。在教學(xué)過程中教師可以加入折返跑、接力跑、帶球跑等體育游戲，不但能有效避免學(xué)生對單一運動產(chǎn)生的厭倦感，還能提高學(xué)生田徑運動的綜合能力。

（二）利用多媒體展示技術(shù)要點

在有些項目的教學(xué)中，需要給學(xué)生就運動中的技術(shù)要點進行細致深入的解讀。這時，教師就可以借助信息化工具輔助教學(xué)過程，使教學(xué)要點可以以更加直觀的形式得到呈現(xiàn)，輔助學(xué)生更快地理解這些學(xué)習(xí)內(nèi)容，提升體育課程整體的教學(xué)質(zhì)量。在一些技術(shù)要求較高的運動項目中，教師可以利用多媒體播放一些視頻片段，給學(xué)生就技術(shù)要點進行細致深入的解讀，從而建立直觀的學(xué)習(xí)印象。教師還可以播放一些運動賽事的視頻片段，結(jié)合頂尖運動員的運動表現(xiàn)為學(xué)生分析相應(yīng)的技術(shù)要點，以這樣的方式更好地落實相應(yīng)的教學(xué)內(nèi)容。

比如，在進行足球的教學(xué)中，教師可以在理論課堂上播放關(guān)于足球比賽或者是足球運動員訓(xùn)練的視頻，讓學(xué)生直觀地看到足球訓(xùn)練中的知識和技巧。在視頻結(jié)束后，教師要根據(jù)視頻中的內(nèi)容進行講解，同時對視頻中的動作進行回放，并分析動作要點和難點。在建立了學(xué)生的初步學(xué)習(xí)印象后，教師再將學(xué)生帶到操場，讓學(xué)生進入實操訓(xùn)練，并且在過程中不斷糾正學(xué)生錯誤的動作方式，規(guī)范學(xué)生的訓(xùn)練過程，幫助學(xué)生打下扎實的基本功。有了這樣的良好教學(xué)開端后，后續(xù)的訓(xùn)練過程才能很好地實施，這能夠讓學(xué)生更好地掌握一項體育運動，提升學(xué)生的綜合運動能力。

（三）利用比賽優(yōu)化教學(xué)訓(xùn)練過程

教師還可以嘗試將比賽元素和教學(xué)過程進行融合，這可以激發(fā)學(xué)生內(nèi)在的勝負欲，讓學(xué)生有更好的運動表現(xiàn)，從而提升學(xué)生的運動成績。在設(shè)計相應(yīng)的比賽活動時，教師要根據(jù)訓(xùn)練項目的特點，合理設(shè)計比賽規(guī)則，讓比賽的方式能夠為訓(xùn)練過程帶來輔助效果。同時，教師可以考慮設(shè)計以小組為單位的比賽，這可以促進小組成員之間互幫互助，讓學(xué)生懂得如何更好地與他人進行團隊合作，培養(yǎng)學(xué)生的團隊精神。

在教學(xué)“立定跳遠”時，當(dāng)學(xué)生整體熟悉了這個項目的技術(shù)要點后，在后續(xù)的訓(xùn)練過程中教師可以融入一些競賽元素。教師可以讓全班學(xué)生以四人為一組的形式各自分組，由教師選定一段一百米長的跑道，在跑道上，堆疊擺放不同高度的墊子，并將其設(shè)置為障礙物，學(xué)生在沒有障礙物的跑道上，以跑步的形式前進，在遇到障礙物時，則以蛙跳的形式越過障礙物，然后再繼續(xù)跑步去往終點處，每一小組中，最先到達終點處的學(xué)生判為獲勝者。這個活動對于學(xué)生的體能有要求，同時，需要學(xué)生有較好的身體靈活性和協(xié)調(diào)能力。在比賽的過程中，學(xué)生不僅跑步能力得到了鍛煉，跳躍能力也會被充分激發(fā)。這個訓(xùn)練方式比起單純讓學(xué)生原地進行立定跳遠效果要好很多，是合理地將比賽元素融入體育課堂的一種訓(xùn)練方法。

三、結(jié)語

綜上所述，面對初中體育教學(xué)中教學(xué)目標(biāo)陳舊、教學(xué)方法較為單一、缺乏各項基礎(chǔ)設(shè)施和專業(yè)師資力量不足的常見問題，學(xué)校可以通過多種教學(xué)方式有效調(diào)動學(xué)生對體育活動的熱情和參與積極性，同時使體育教師的綜合能力得到較為顯著的提升，大幅度改善整體教學(xué)質(zhì)量，為學(xué)生的健康茁壯成長發(fā)揮良好的作用。

參考文獻：

[1]丁霞.淺談體育教學(xué)中學(xué)生優(yōu)良品質(zhì)的培養(yǎng)[J].新一代：理論版，2020（19）：48-48.

[2]孫悅.初中體育多樣化的教學(xué)方法應(yīng)用探討[J].考試與評價，2020（06）.