淺析初中體育健美操教學策略

王麗華

摘要：隨著現代經濟文明的發展， 素質教育的理念得到人們的重視。在各中小學教學階段，健美操作為一種新興的體育教學項目正逐步受到師生們的重視和喜愛。健美操是集體操、舞蹈和音樂為一體以有氧練習為基礎，以健、力、美為特征的體育運動項目。對于成長中的初中學生來說，通過學習健美操可提高力量、耐力、柔韌性及協調性，塑造健美的體形及促進身心健康。故而對學生的成長發揮著重要的教育意義。因為健美操教學起步較晚，教學水平目前還處于初級水平階段。本文就初中健美操教學的有效實施策略與研究，作出探討。

關鍵詞：初中體育;健美操;教學

時代的發展與變遷下，極大改變了如今人們的生活方式與生活觀念。除了滿足于基本的物質生活要求外，人們也在不斷追求精神層次的提升。基于此環境下，使得現在的教育領域也變得豐富多彩，例如在中學階段的體育項目中就增加了健美操教學內容。但在目前的初中健美操教學過程中，仍然存在諸多的教學問題，需要教師實施有效的健美操教學策略，提升健美操的教學質量，以此對初中學生的身心成長發揮應有的教學價值。

一、分析現階段初中健美操教學的實踐狀況

就現階段的初中健美操教學情況來看，很多學校采用全國中學生健美操的教材，還有的學校直接根據體育教師的經驗來自編健美操。在這種教學模式下，使得學生學到的健美操課程過于的單一，無法激發學生學習健美操的興趣。另外，隨著現代教學理念的更新及學生學習思維的提升，傳統固化的教學形式對于學習能力強的學生來說雖有.-定的成效，但對于思維與肢體協調能力較弱的學生，則存在較大的學習困難，已無法達到學生學習健美操的需求。

二、初中健美操教學的有效實施策略與研究

2.1加強學校的健美操文化建設

在初中學校的文化建設中，應創建積極濃郁的健美操文化氛圍。首先應加大對體育教學中健美操教師的健美操專業素養的師資培訓。健美操教師只有在知識、技術、技能上不斷更新才能更好地向學生展示健美操的藝術魅力、感染到學生。另外學校應積極打造良好的健美操運動氛圍。通過建設專門的健美操運動場地，提供給學生課余時間積極的鍛煉場所，并由教師帶頭在課外時間展開健美操的鍛煉活動。如在學校開設健美操的興趣小組或社團;又或是在全校開展健美操展示或年級間的比賽活動;還可以在平時的體育大課間，融入健美操的運動元素，配合音樂的律動或舞蹈節奏，通過健康優美的健美操動作來提升學生對課間活動的興趣，這樣也提升了學生對健美操學習的熱情。

2.2以全新的理念落實健美操教學

在初中體育教學中，健美操教學部分一般是由通過對肢體動作的教學，來完成教學內容，并且形成逐漸的教學遞進式關系。為了讓將教學工作落到實處，激發學生對健美操學習的積極性，教師可以改變刻板的動作教學過程，而根據初中學生的性格特點，展開更具趣味性和挑戰性的教學模式。

例如（1）正視學生的個體差異、因材施教，在中小學我們一般都是教授大眾健美操。大眾健美操按它的表現風格可分為爵士健美操、街舞健美操，搏擊健美操、啦啦健美操、踏板健美操、瑜伽健美操等種類。老師可以先介紹不同種類健美操，讓學生選擇自己感興趣的健美操種類進行學習，從而激發學生的學習興趣，漸漸從要我學變成我要學，提高了學生的學習主動性。

（2）健美操教學中老師要向學生介紹健美操的動作分類、組合動作的創編方法、成套操的編排原則及比賽的裁判法。在介紹基本知識時還可以讓學生自己先上網查找這些知識及自己感興趣的那些健美操的相關知識，從而培養學生的自學能力。

（3）課堂中可以分層次、分小組進行創編實踐和小組展示。如學生選擇- -段自己喜歡的音樂進行編排，然后進行小組展示，最后老師指導小組間評價。這樣即培養了學生的創新能力和評價能力又提高了學生們的表現力和自信心。

（4） 學生學會創編、隊形變化、舞臺造型設計后可創造機會讓學生在學校的元旦匯演中進行表演，或參加對外的比賽?？砂l展學生個性、培養社交能力，發揚團結協作、敢于競爭的精神，進一步提高學生對健美操的學習興趣。

（5）引導學生將課堂教學所學健美操內容應用到平時鍛煉之中，培養學生自主鍛煉習慣，形成終身體育鍛煉意識。

2.3引起學生共鳴創新健美操教學形式

隨著現代教育教學技術的革新，在體育課程中的健美操教學項目，也可以發揮現代信息技術的教學輔助效果，引用多媒體技術來向學生直觀地展現健美操的美感藝術。

例如，教師收集一些極具觀賞性的健美操視頻資源，如國際健美操藝術比賽片段，中學生健美操比賽活動畫面，啦啦健美操競技比賽視頻等，通過專業健美操人員優美形體的展示，高超精湛的體操藝術的呈現，讓學生從多媒體藝術窗口中領略到健美操運動員，身上散發的迷人挺拔的魅力，在欣賞音樂與優美健美舞姿的結合中，沖擊學生的感觀刺激，震撼學生的心靈。另外，還可以針對一些教學重點動作，通過多媒體課件的展現，來完成多角度的動作解析，增強學生的理解能力，也提供給學生反復練習的參照。通過引用多媒體教學模式，引起學生的情感的共鳴，創新健美操教學形式，有效實施高質量的教學活動。

結束語

在新時期的中學體育教學中，健美操成為引起各界廣泛重視的教學內容，意識到其教學對于成長階段學生的重要意義。同時，教師應對實際教學中，健美操教學現狀問題的解決，加強學校的健美操文化建設，以全新的理念落實健美操教學，通過引起學生的共鳴，創新健美操教學形式，從而不斷提升初中健美操教學的實施策略，塑造中學生健美的體格，陶冶學生的情操，發展學生的綜合素質。

參考文獻：

[1]林燕提高中學體育健美操教學質量的策略[J].當代體育科技，2013 （5） ：46-47.

[2]于宗鳳.淺析如何提高初中健美操教學的質量[J].考試周刊，2013 （2） ：614-165.