基于自我效能感，提高小學英語單詞識記能力

葉蘭柱

【摘要】英語因字形特點、語言環境欠缺、加工圖式未形成以及小學生記憶單詞的特點，英語單詞的識記在小學英語中，既是重點，也是難點。從心理學的層面上，提高學生的英語學習自我效能感，創設成功的體驗、善用成功事例、引導正確自我歸因、及時強化，同時指導學生正確的學習方法，讓學生在積極、自信的心態下更好地識記英語單詞。

【關鍵詞】英語單詞;識記;自我效能感;積極

英語作為一門外語，語音、詞匯和語法是必學的基本功。在這些基本功中，英語單詞的識記和掌握是最難過的一個關卡。所謂“萬丈高樓平地起”，即使是蓋萬丈高的樓房，也是需要從平地開始，一個一個磚往上砌。而學習英語也是一樣，單詞就是最基礎的地基。英語單詞在小學階段，是重點也是難點。

一、英語單詞學習之難

（一）字形特點

英語單詞的特性與漢字不同，它是由許多不同字母構成的，字母的增減，單詞的意思也大不相同。另外，單詞是造句的素材，同一個詞語在不同的語言環境中也有不一樣的意思。

（二）英語語言環境欠缺

環境對人的影響是潛移默化的，在沉浸式的英語學習環境中，英語單詞的學習與識記是水到渠成的。然而這種語言環境在中國并沒有遍地開花，在中式教育的背景下，學生學習英語單詞，識記英語單詞也是一個挑戰。

（三）加工圖式未形成

所謂“圖示”是指人類頭腦中的網絡結構，也是一種認知模式。圖式是一種先前經驗。英語作為一門外語，語言結構和模式迥異于漢語，初學者頭腦里沒有相應的圖式，對單詞的認識和識記自然會呈現畏難的狀態，尤其是小學生。

（四）小學生在背單詞特點

小學生在背單詞的遺忘速度很快，背誦時很少找記憶技巧，往往時死記硬背式地把單詞背下來，容易越學越沒興趣，越學越沒信心。自我效能感也隨之低下。

二、自我效能感和英語學習之間的聯系

（一）自我效能感的特性

1.自我效能感其實是一種信念體系。

自我效能感是一種普遍性和持續性的信念體系，是個人對自身有無組織和執行某一特定行為能力的信念體系，這種體系受個體的思維定勢影響。

2.對自我效感發展起影響作用的主要有四方面的因素。

作為自我效能感概念的提出者班杜拉認為這四個因素為，過去經驗、替代經驗、情緒喚醒，社會說服。自我效能感高，個體傾向于采取積極上進的態度及行為模式去應對身邊所發生的事情;自我效能感低，個體很容易采取消極且回避的態度和行為模式去應對身邊的變故。

3.自我效能感受先天遺傳影響。

自我效能感受后天環境和經驗影響較大，也在一定范圍內受先天遺傳的影響。一般認為，多血質和多血、黏液質混合的孩子，他們的自我效能感較高，而黏液質及抑郁質的孩子，他們的自我效能感則較低。另外，一個家庭的成長環境和父母的教養方式也將影響到孩子的自我效能感。

目前，自我效能感在英語語言的學習中的作用越來越受到重視。

（二）英語學習中的自我效能感

1.英語學習自我效能感可以分為四部分。

英語學習自我效能感，是指在英語學習領域上，學習者對自己能否在英語學科表現更好，能否具備學好英語的各方面能力和素養。英語學習自我效能感可以拆分為四部分，分別是：對英語學科的能力感、對學習目標的自信感、對挫折的效能感和對策略的使用感。

2.自我效能感與英語學習成績的好壞有著密切關系。

一般英語自我效能感高的學生，他們的自信心會更加高，表現出來的學習成績也將會更加優秀。英語自我效能感高的學生對自己能在英語學習方面做的更好，會表現出更加大的自信心，遇到瓶頸學習階段也是種堅信自己可以克服，總是以一種不折不撓，積極上進的態度去對待。

3.自我效能感影響到個體對教師傳遞給學生期望高低的知覺能力。

英語自我效能感高的學生，對老師的積極期望能更敏銳地知覺到。其學習焦慮水平也將更低。而英語自我效能感相對較低的學生，習慣性地懷疑自己的能力，遇到困難總是采取消極退縮的態度，受思維定勢的影響，他們知覺到教師對自己的期望總是消極的。這將強化將降低學生的自我效能感，無形中也讓學習焦慮指數節節上升。

4.獲得較低的自我效能比較感容易產生習得性無助。

在英語學習中，長時間積累許多失敗經驗和挫折，容易形成“習得性無助”，長期的習得性無助，會讓學生在英語學習方面產生自卑、焦慮以及逃避成功的消極態度，進而在這一方面自暴自棄。

5.提高自我效能感，對識記好英語單詞有著重要作用。

學好英語，尤其是小學初學階段，單詞識記是最具基礎性和決定性的，它猶如英語成績的風向標，影響著英語學習成績。因此，要提高英語學習自我效能感，首先提高學生英語單詞識記的自我效能感，這對英語學習成績提升起著至關重要的作用。

三、提高英語單詞識記的自我效能感策略

（一）創設環境，體驗更多的成功經驗

蒙臺梭利如是說：我聽過了，我就忘記了;我看見了，我就記得了;我做過了，我就理解了。在教學設計上，盡量考慮多層次的學生的需求有針對性的提問。過去成功經驗的積累讓學生更自信，自我效能感也隨之提升，并從情緒、情感上接受了這門課程，學生的的學習動力會更強，單詞記憶也變得輕松容易。

（二）善用他人成功，助燃心中自我效能感

很多人的自我效能感和自我期望源于觀察他人的成功經驗，通過觀察與自己能力相當，激發自己的上進心和求知欲望。接著會不斷地努力突破自己。

（三）注入情感因素，積極關注學生的動態，提高自我效能感

對英語學習，除了表面知識的教授，還需要向學生注入英語的核心素養，把英語內隱價值呈現給學生，讓學生對英語有一種認同感。著名心理學家羅森塔爾做了一個著名的實驗，得出了以下結論：給孩子以積極的期望和鼓勵，培養孩子的自信心，孩子可以取得更大的成功。教師在平日上課的過程中盡量適當向學生傳達自己的積極期望和認可，讓他們更自信從容地學習，背誦單詞也成了喜愛的課后作業。

（四）引導學生正確自我歸因

1.不正確的自我歸因，會產生很多學習和生活的問題會使小學階段的兒童，尤其是低年級段的兒童不能真正分析自己，不能熟練背誦單詞的真正原因。總歸因為自己的能力不夠，當孩子背誦英語單詞時，難免會產生畏難情緒。

2.引導學生全面看待問題。

要引導學生不能把目前學習上的失敗，武斷地歸因為自己努力不夠，自己能力不夠。幫助學生客觀全面的尋找原因。在教學的過程中，要讓學生明白，失敗和成功都會并存的，學習記憶英（下轉第23版）（上轉第18版）語單詞的道路不會一帆風順的。

（五）及時強化，家校聯合

1.及時強化是指，當學生做出預期中的行為或成績時，立即給與強化。

可以及時鼓勵很贊美，也可以是物資上的小禮品。贊美和鼓勵需要言之有物，如：“每天的認真背誦，這次考試取得了很大進步”、“課后作業都認真對待，本次聽寫取得滿分，真棒”。通過這些有實際事例支撐的表揚，學生會強化學生的努力的行為，并且為自己的努力取得成果，讓學生有著積極的情緒體驗。

2.家庭教養的方式、家長期望對學生的自我效能感形成起重要作用。

專制型和溺愛型的家庭教養方式不利于學生逐漸形成積極的、勇敢的心理品質，也不利于學生自我效能感的發展。鼓勵家長形成民主教育的氛圍，幫助孩子形成積極的自我效能感。家長適度合理的期望，會讓學生形成積極上進的心態，有利于潛能的發揮和自我效能感的提升。有利于英語學習和單詞識記。

（六）在提升自我效能感的同時指導學生恰當的學習方法

1.識記英語單詞的自我效能感提升的同時，適度授予學生學習的方法。

這可以使得學生的學習技能得到進一步的提升，鞏固自我效能感帶來的成果。與此同時，還需要對學生進行技巧性的單詞識記指導，比如游戲記憶法、圖片記憶法歸類記憶法、聯想記憶法、音標記憶法等。在積極的情緒下，學生習得有效的單詞記憶技巧，單詞的識記也變得輕而易舉，英語學習也成了一件快樂的事情。

2.運用小學生記得快，忘得快的記憶特點，要求學生反復記憶。

引導學生了解要長久記住單詞，秘訣只有一個，就是反復識記和復習。讓學生了解和明白這個道理，對待遺忘的單詞，學生會以更平和的心態和更積極的態度去重新背誦。

3.引導學生善用記憶規律。

引導學生利用好大腦的記憶的時間規律能達到事半功倍的效果。一般早上起床和睡前一個小時記憶效果是最好的，其原因是沒有前攝抑制和后攝抑制。鼓勵學生早上起來和網上睡覺前背誦英語單詞，單詞會記得更加牢固。

總之，在系統化、規范化的學習策略下，學生在英語單詞識記方面的自我效能感不斷增強，學生對英語的排斥感減弱，喜愛感增強，對英語單詞識記的積極性不斷提高。同時，在行之有效的學習方法的指導下，學生的英語單詞識記能力也節節攀升，個體在不斷取得單詞識記成功的經驗之余，自我效能感也隨之上升。自我效能感提升與英語單詞識記的成功經驗，二者形成一個良性循環，彼此相輔相成，互為前提。因此，提高學生識記單詞能力的同時，要著手提高學生的自我效能感。

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（特約編輯：羅良英）