高中體育大課間活動的實踐策略研究

高燦玉

摘 要：大課間活動是全面實行“陽光”體育的關鍵手段，因此高中學校需要充分重視此類活動的制訂、內容設計與管理等相關工作。高中體育教師需要對系統化的大課間活動方案進行科學編制，基于本校高中生的實際體育素質水平對大課間活動內容進行可行性分析，還需要協同更新高中體育基礎設施。本文將著重研究高中體育大課間活動的有效實踐策略。

關鍵詞：高中體育；大課間活動；實踐

現今，高中體育大課間活動，普遍呈現出固化模式等特征，不利于高中生提升體育素質水平，更容易陷入體育運動盲區。大部分高中生的課業壓力過大，體育課程的課時被大幅度縮減，難以體現“陽光”體育運動與學生綜合素質培養的關聯性。高中體育教學組在設計大課間活動的過程中，需要以高中生實際身體素質水平為基礎，合理分類活動內容和實施標準。

一、高中體育大課間活動概述

高中體育大課間活動是全面育人的關鍵舉措，避免局限于傳統的課間操形式，需要著重激發高中生的體育運動興趣[1]，增強高中生的身體素質以及強健體魄。很多高中學校會壓縮體育大課間活動時間以及內容形式，不利于高中生的身心健康以及全面發展。在陽光體育運動背景下，高中體育課程與大課間活動有效銜接，能夠間接整合高中學校的體育運動教學資源，借助高中生形成良好的運動習慣以及運動觀念，在增強自身身體素質的基礎之上培養學生的體育素養。在陽光體育背景下，很多高中學校每日大課間活動普遍局限于課間操等傳統活動形式，不利于高中生的個性化發展以及創新思維培養，非常容易陷入體育運動誤區，對高中生的身體韻律以及姿勢養成非常不利[2]。對高中生而言，良好的運動習慣以及思想觀念是促進其身心發展的關鍵，因此需要通過高中體育大課間活動實現全員育人、全過程育人目標，體育教師需要充分重視大課間活動的組織形式，并在強強聯合的基礎之上提升師生互動以及溝通質量。

二、高中體育大課間活動的實踐意義

（一）提高學生的體育水平

在不同地區的高中體育大課間活動中，體育教師需要分層設計活動內容，并對不同年級高中生感興趣的體育運動項目進行深入調研，才能逐步提高高中生的體育運動水平以及身心健康水平。體育運動是高中生解壓的關鍵手段之一，能夠客觀展現高中生的獨特精神面貌以及運動觀念[3]。很多高中生的身體素質以及運動基礎相對比較薄弱，因此需要通過定期以及規律性的體育運動增強體魄，高中體育教師需要引導和鼓勵學生積極參與多種大課間活動，著重培養高中生的體育運動習慣以及思想觀念，加深高中生的綜合體育認知。體育運動能夠促進高中生全面發展，因此高中體育教師要更加側重于培養學生的身心健康以及情緒控制能力，這在一定程度上能緩解高中生的學業壓力。但同時，高中體育教師需要著重引導學生掌握運動安全知識以及實踐操作技能，才能夠逐步提高學生的體育運動水平，并在高中大課間活動中展現獨特的精神面貌以及運動素養。

（二）促進全員育人

高中體育課程與大課間活動是促進全員育人的關鍵舉措，很多高中體育教師能夠通過大課間活動，深入了解不同年級學生的運動素養水平以及肢體協調能力。但是很多高中學校普遍局限于課間操等具體固定的活動形式，不能夠積極開發高中生的運動潛力，不利于全員育人。高中體育大課間活動需要以激發高中生的運動興趣為主要目標，深入分析不同活動形式和內容對高中生體育素養產生的影響，從全員育人等新型教學理念入手，逐步豐富體育課程以及大課間活動的組織形式。在“陽光”體育運動背景下，高中生的超負荷學業壓力與體育教學存在較多沖突，因此很多高三學生并不能積極參與到大課間活動之中，難以提升自身體育素養水平以及運動基礎。為有效促進全員育人，高中學校的教師隊伍需要對體育學科的育人目標、育人形式進行創新解讀，充分重視大課間活動的組織形式以及開展效果，有效促進高中生的和諧以及健康發展，從身心健康的角度培養高中生的運動習慣以及思維觀念。

（三）科學訓練與培養學生的體育素質

在眾多高中學校的體育大課間活動中，通過踐行陽光體育運動原則，能夠科學訓練與培養高中生的體育素質，從多個角度豐富體育大課間活動的組織形式以及管理模式，將社會體育以及生活體育中的運動項目融入高中體育課堂以及大課間活動之中，才能逐步凸顯學生的教學主體地位。高中體育教師需要深入調研不同年級高中生的體育運動需求，并對其身體素質進行全面評測，才能合理設計大課間活動以及體育課堂中的教學內容。通過科學的訓練方法以及運動能力培養等具體教學手段，逐步強化高中生的體育運動技能。科學訓練與培養學生的體育素質是高中學校實施大課間活動的重要目標，但是很多高中學校的體育教學組并不能及時引入創新活動形式和內容，因此很多學生對大課間活動的興趣不夠濃厚，很容易敷衍了事，難以保證大課間活動效果與活動目標達成一致。科學訓練與培養學生的體育素質，需要立足于高中生現階段的身心健康發展狀態，并豐富和拓展活動內容，凸顯高中生體育素質培養的必要性。

三、高中體育大課間活動存在的不足

（一）活動形式單一

很多高中學校組織的體育大課間活動形式相對比較單一，活動內容以及管理模式比較固化，難以激發高中生的體育運動興趣以及參與積極性，且不能在體育大課間活動中體現高中生的獨特精神面貌，不利于高中生的身心健康以及全面發展。很多高中體育教師在組織大課間活動的過程中，并不能深入解讀不同年級學生的實際運動需求，對課間操以及足球籃球等具體運動的實施目標設定太高，難以滿足高中生的運動技能提升要求，非常容易出現拔苗助長等不良狀況，影響高中生的身體健康。目前，高中體育大課間活動形式單一，與當前很多高中學校管理者以及體育教師的運動育人觀念比較滯后有關，其并不能深入調研和關注高中生的運動訓練需求，對不同年級高中生的體育運動天性產生了負面影響。如高中生的學業壓力越來越大，難以選用運動項目作為減壓方式，長此以往不僅不利于高中生的全面身心發展，還不利于陽光運動目標的貫徹落實。

（二）學生興趣不濃厚

在不同地區的高中學校體育大課間活動中，很多學生的參與興趣并不濃厚，這與很多學校普遍選用課間操這一種活動形式有關。雖然在學生畢業之后，課間操活動會是非常難忘的學生時代記憶，但是高中生的課間活動參與興趣主要源于活動形式以及活動內容，很多高中學校的管理者以及體育教師并不關注學生的實際運動訓練需求，并不能換位思考，忽略高中生在不同年齡段身心發展層面上的內在需求，導致高中生并不能積極參與體育大課間活動，且普遍選擇逃避。高中生的興趣不濃厚，與當前很多高中學校壓縮體育課時以及課余活動空間有關，不同年級高中生非常容易在課間活動中出現運動損傷以及磕碰等健康問題，難以深入體會體育大課間活動的組織目標以及活動宗旨，更容易引發較多心理問題以及身體健康問題。學生興趣不濃厚與很多高中體育教師選用的活動方法以及組織形式不合理有關，難以體現學生的活動主體地位。

（三）組織與管理機制不完善

體育大課間活動普遍存在較多管理漏洞和問題，其背后原因是組織與管理機制不完善，難以形成長效化的管理模式，其內部創新力度不足，難以激發高中生在體育大課間活動中的參與興趣以及積極性。高中體育大課間活動需要建立在完整的管理體制基礎之上，才能夠充分發揮協同教育效應以及教育優勢，并需要立足于高中生現階段的身體素質水平以及體育素養，深入挖掘高中生在不同階段內的體育運動需求，逐步提升組織管理工作的科學性以及連貫性。高中體育大課間活動的組織與管理機制不完善，與當前高中學校過于偏重學生考試成績有關，難以體現學生的活動主體地位，不利于高中生的全面發展以及身心健康。高中體育大課間活動是全員育人的關鍵一環，若組織與管理機制不完善，則會直接影響到高中生在大課間活動中的體育素養。

四、高中體育大課間活動的高效實踐策略

（一）科學組織，設計常規化大課間活動方案

高中體育教師需要科學組織每日大課間活動，可以根據不同年級高中生的實際運動訓練需求，分層設計常規化的大課間活動方案，將更多運動項目引入到大課間活動中，不要局限于課間操的一種形式，需要對不同運動項目對應的運動設施進行定期更新，逐步激發并提高高中生的大課間活動參與興趣以及積極性。例如：高中體育教師可以根據不同月份，選擇不同的運動項目，如啦啦操、健美操、射箭等競技項目，協助不同身體素質水平的高中生養成良好的運動觀念以及運動技能。在設計常規化大課間活動方案的過程中，還需要充分考慮高中生群體之間的身體素質差異以及個性化需求，在定期更新校內體育設施的基礎上，對不同月份的大課間活動進行科學組織以及創新設計，可以及時引入拔河等生活體育運動項目，并從中深層次挖掘高中生的集體精神，協助高中生強化肢體力量以及協調性。

（二）豐富活動形式，激發學生興趣

在定期組織高中體育大課間活動的過程中，體育教師需要進一步豐富活動形式才能逐步激發高中生的自主參與興趣，并且需要根據新時期高中生的運動訓練需求，促進其身心全面發展，對學生日常不能經常接觸到的運動項目，例如：高低杠以及其他體能訓練方式進行可行性分析，在具體實施過程中評估高中生的體育素養水平。在具體豐富體育大課間活動形式的過程中，高中體育教師還需要深入觀察不同年級以及年齡段學生，是否能夠從不同的視角認知和理解大課間活動的必要性和重要性，教師可以采取分年級體育競賽以及運動項目比拼等多種形式激發學生的參與興趣以及積極性。在逐步豐富和拓展大課間活動的過程中，高中體育教師還需要觀察、總結分析高中生在具體運動項目中的天賦，并協同班主任逐步細化課間活動的具體組織形式，凸顯高中生的運動訓練主體地位以及活動參與價值。

（三）加強建設師資隊伍，完善體育設施

高中學校還需要進一步加大師資隊伍建設力度，完善校園內的體育設施，協助體育教師科學組織大課間活動，逐步加強體育教師與班主任的聯動性，以此保障不同階段內的體育大課間活動都能夠順利實施。高中學校在建設師資隊伍的過程中，需要不定期考核體育教師的專業素養水平以及教育教學科研能力，對當前大課間活動中存在的問題進行深入研討，定期組織體育教學組到外校開展教學交流，才能夠汲取更新的教學理念和經驗方法。在逐步完善高中學校內的體育設施過程中，需要征求高中體育教師的專業意見和建議，對不同類型體育設施和產品市場進行深入調研，在合理控制預算的基礎上引進新型體育設施，定期翻新校內體育場地，保障高中生在大課間活動中的人身安全，還可以間接培養高中生的體育運動觀念。加強建設專業師資隊伍并完善體育設施，能夠逐步增強高中體育大課間活動的實施效果，但是需要對高中生的體育運動興趣以及愛好進行定期調研，鼓勵高中生積極參與到大課間活動以及其他運動項目之中。

（四）加強活動管理，客觀評價學生體育素養

體育大課間活動組織管理工作能夠直接影響到高中生在校內的運動安全，因此高中體育教師需要進一步加大活動管理力度，通過不同類型的大課間活動，客觀評價高中生的體育綜合素養水平。尤其高中體育大課間活動方案，體育教師需要與各年級班主任進行溝通協調，對該年齡段高中生的身體素質水平進行客觀評估，深入調研學生的運動興趣和偏好，協助高中生養成良好的運動訓練習慣。同時，在客觀評價高中生體育素養水平的過程中，教師需要及時引入正向評價機制，并對不同層次高中生參與的大課間活動進行合理分類，協助高中生實現全面發展目標。高中體育大課間活動的管理力度直接影響高中生對此項運動的重視程度，因此高中體育教師和班主任需要以學生為本，全面貫徹落實陽光體育運動新型教學理念，才能凸顯高中生的活動參與主體地位。

結束語

綜上所述，高中體育教師和班主任需要充分重視此類活動的開展形式以及實施過程，并需要協助不同年齡段高中生養成良好的運動習慣以及思想觀念，并對大課間活動方案中的具體實施策略進行可行性評估，以生為本全面踐行陽光體育目標，定期更新校內體育設施。

參考文獻

[1]王雪晴.創建“體德兼修，健康成長”陽光體育大課間活動模式的研究[J].中國學校體育，2015（S1）：4-5.

[2]謝雪平.大課間“超市化體育項目采購”創意與實踐研究：以學校大課間活動開展為例[J].體育教學，2019，39（8）：35-37.

[3]張鵬.生本理念在高中體育教學活動中的落實策略[J].科技資訊，2020，18（21）：143-144，147.

本文系福建省泉州市教育科學“十四五”規劃（第一批）立項課題“以教育評價為導向提升泉州市中小學大課間活動質量的策略研究”（立項批準號：QG1451一227）的課題研究成果。