終身體育視域下中學體育項目式學習模式研究

摘 要：教師在初中體育教學中廣泛應用項目式教學模式，能夠促進學生充分發揮主觀能動性，使其在教師的引導下實現動態、可持續化學習。終身體育是指一個人終身進行身體鍛煉。文章指出，研究終身體育視域下有效的初中體育項目式教學，具有非常重要的現實意義。

關鍵詞：終身體育;項目式教學;中學體育;教學模式

中圖分類號：G40-013.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-9192（2022）15-0016-03

引? 言

教師應培養學生終身鍛煉的興趣與愛好，使其不斷進行體育鍛煉與學習，并在學習過程中形成體育鍛煉意識、習慣和能力，從而受益終身。在中學體育教學中，教師應樹立并滲透終身體育理念，充分實施項目式教學模式，通過科學化、信息化、精細化的管理幫助學生增強體育運動意識，使其在快樂學習的過程中收獲體育相關知識、技能和方法，進而有效提升學生的體育學科核心素養。

一、初中體育項目式教學模式對形成終身體育理念的作用與現實意義

體育運動是現代人生活的重要組成部分，對豐富人們社會文化活動、滿足精神需求、鍛煉身體素質具有重要作用。體育運動的學習與運用并不是一朝一夕就能夠實現的。在中學體育教學中，教師除了對學生進行相關知識、活動及技能教學，還應向學生不斷灌輸與滲透終身體育理念，幫助學生樹立正確的體育學習觀念，通過對運動參與、運動技能、身體健康、心理健康與社會適應四個學習方面，建立合理教學目標與多元化評價系統，為學生打造活潑、健康、快樂的學習發展平臺[1]。因此，在新課程改革背景下，體育教學目標對教師的教學思維發展與教學模式創新提出了更高的要求。

體育項目式教學是初中階段非常重要的體育教學方式，旨在培養學生的自主學習意識與自我學習能力，通過讓學生自主處理項目、收集信息、設計方案、實施活動與完成評價，突出學生的主體地位。教師作為教學引導者與參與者，通過引導學生樹立正確的學習理念，給學生提供科學的學習方法來幫助學生形成課堂主人翁意識，進而激發學生的學習興趣，增強學生的實踐與責任意識，引導學生全方位發展，并滿足社會對素質型人才的需求[2]。

二、基于終身體育視角實施初中體育項目式教學的教學理念與策略研究

要想進行有效教學，教師就要確定科學、正確、合理、可行的教學理念，通過教學思維的轉變與教學策略的創新，推動初中體育項目式教學的開展。筆者以初中體育教學中的立定跳遠教學為例，深入探索一線體育教師在教學過程中的教學思維與理念，通過對教學過程的探索，優化教學策略與方案。

（一）形成角色轉換意識，尊重學生主體地位

在項目式教學模式中，教師需要及時轉變傳統教學的角色概念，改變作為主導者、支配者、傳授者的角色認知，扮演好參與者、引導者、輔助者的角色，成為課堂的導航員、學生的合作伙伴、見多識廣的指導教練，為學生的學習與進步提供幫助與引導。在教學中，教師可以根據體育教學內容組織教學活動，讓學生通過參與體育活動，增強學習體驗，進而身臨其境地學習體育技巧，鍛煉運動能力。由于學生的年齡較小，思維和想法不成熟，無法獨立完成體育活動，教師可以通過趣味的引導，激發學生的學習熱情，幫助學生構建日常運動的理念，掌握正確的運動方式。在有效的引導下，學生能養成良好的運動習慣，增強體育學習體驗，獲得全方位發展，這對培養學生的體育素養具有重要的現實意義。此外，趣味引導能夠調動學生的學習積極性，活躍課堂氛圍，提升體育教學的有效性。

在體育教學過程中，教師可以根據體育課程標準進行相關項目的設計，設計重點在于項目內容的針對性、項目的可行性與學生高階思維的培養性。例如，在立定跳遠課程教學中，教師可以先利用幾分鐘時間幫助學生發散思維，激發學生的學習興趣。通過“大家在生活中都見過哪些跳躍式的動物？它們的跳躍有什么特點？哪種動物跳得更遠呢？為什么它們能夠跳得很遠呢？”等問題，學生能夠在愉悅、輕松的課堂氛圍中踴躍發言、積極思考，并進行自主探索。接著，教師可通過引導學生自由組建項目組、安排項目實施方案、按照項目計劃執行方案、小組內探究討論分析等環節，幫助學生提升自主學習能力與問題探究意識。在這個過程中，教師可通過對學生進行指導與觀察，幫助學生完善自身的跳躍能力、力量素質、身體協調能力等。

（二）建立良好師生關系，教學活動實現良性互動

體育教學是師生互動、合作、創新與進步的過程，也是培養師生間自由、民主、信任與尊重的過程[3]。

當對體育運動產生興趣時，學生會自發地探索其中的運動技巧和方法，從而積極地參與體育課堂，提高學習質量。所以，在體育教學中，教師首先要解決的問題就是提升學生的學習參與感。對此，教師可以運用合作學習的方式展開教學，鼓勵學生以小組的形式學習，讓學生之間相互溝通和交流，了解他人的想法和運動方式，從中選取一些適合自己的運動方法，拓展學生的學習深度和廣度，讓學生掌握更多的運動技巧，提高學生的體育學習質量。此外，在體育項目式教學過程中，教師應注重建立良好的師生關系，積極鼓勵、指導學生，并以共同發展作為基礎，不斷提升自身教學素養，優化教學模式，在教學中實現與學生的良性互動，進而推動教學效率的有效提升。

例如，在立定跳遠項目中，教師可以在小組學習模式中扮演安全員與指導員的角色，在學生進行小組游戲、學習探究、運動練習的過程中，時刻關注學生的力量協調、擺臂幅度、著地起跳、屈膝緩沖等關鍵性學習環節。當學生遇到學習瓶頸時，教師要主動與學生進行溝通交流，通過對動作要領的講解或動作示范等，幫助學生快速掌握核心技巧，進而拉近師生之間的距離，營造健康、活躍的課堂氛圍，激發學生的體育運動興趣，使其形成終身體育的意識。在立定跳遠教學過程中，教師應謀求目標層次化、組織場景游戲化、學生個性化，給予學生一定的空間和時間，讓學生盡情享受運動的樂趣。此外，教師可將游戲和體育教材有機地結合起來創設教學情境，在教學中融入“快樂運動”的思想，讓學生在活動中充分展現自己，發揮自己的主觀能動性，進而提高學生的體育素養。

（三）建立優質學習項目，有針對性地引導學生提升技能

在完成教學設計時，教師需要先做好前期教學情況調查分析。將教學方式與教材中的內容進行有效結合，不僅可以設計和確定教學目標，還可以在尊重學生身心發展特點的基礎上，有效確定課堂上的教學任務。這既不會讓學生感受到學習壓力，也不會讓學生在課堂學習時出現動力不足的情況，從而有效達到預期的教學目標。在新課程改革的不斷推動下，中學體育教學的改革迫在眉睫。在教學內容和教學手段相同的情況下，學生學習的最終成果有很明顯的差距。所以，越來越多的教師開始意識到具體化教學指導的重要性。要想完成中學體育課堂教學，教師就要處理好教與學之間的關系，即在提高教學效率的同時，引導學生形成良好的學習方式，只有這樣，才能進一步促進中學體育教育的發展。項目式學習模式中最重要的環節就是要培養學生的自主探索意識，使其能夠通過學習將知識有效轉化為自身的能力，并學以致用。教師應通過進行有效的教學創新，設計優質教學項目，并借助有針對性的問題引導學生進行學習，做到目的明確、過程靈活，不斷提升學生的學習效率[4]。

例如，在立定跳遠教學中，教師可以將學習過程中需要有針對性訓練的內容，如“擺臂與呼吸的配合”“身體重心前傾角度把握”“蹬擺方式與力度掌握”等進行單獨分解剖析，針對每個運動與練習方向設計合理科學的小游戲或鍛煉方式，建立有針對性的方向型學習項目，并讓學生加以探究，在相關的訓練項目中獲得成長。此外，這種教學模式還能幫助學生減輕學習壓力與負擔，使其在有趣的游戲中感受到學習的樂趣，并在與同學間的互動與運動中提升自身的身體素質與體育技能，培養吃苦耐勞的精神。這種教學模式既符合實際學情，又能滿足學生不同程度的學習需求，幫助教師科學化構建體育課堂，實現有目的、有計劃、有組織地開展體育教學，并通過激發學生的潛力、創造力與爆發力，釋放學生的內在潛能，讓學生不斷獲得成長與發展。

（四）融合生活環境，進行田徑教學設計

體育教師在體育教學設計中需要對教材中的終身體育理念進行研讀與拓展，將終身體育理念有效滲透到教學設計中，讓學生在終身體育理念的熏陶下實現可持續發展，成長為全面發展的人才，從而滿足現代社會對高素質人才的需求。在終身體育視域下，體育運動還應融入生活，而開發和利用生活地形環境就是體育教學生活化的一種體現。在中學體育教學中，教師應充分挖掘體育運動與生活地理環境之間的聯系，將學生帶入熟悉的環境，讓學生無論在校園還是在課余時間都能感受到運動的快樂。例如，在田徑教學中，教師可以根據農村周邊的實際自然地理環境來設計教學場地和教學內容，為學生營造較好的運動氛圍。田徑運動作為一項富有魅力的體育項目，參與門檻較低，對環境及教學設施的要求不高，可以有效幫助學生放松身心，調整學習狀態。在田徑教學活動中融入生活資源，能幫助學生養成良好的運動習慣，使其在日常生活中積極參與運動。

此外，教師應充分發揮分層教學的優勢，為體能較好的同學設計大圈跑步路線，如依照生活環境資源給學生規劃外圍跑步路線，如山地跑、越野跑等;為體能較差的學生設計小圈路線，如圍繞小區里的池塘、小河等進行距離相對較短的跑步鍛煉。這樣學生在自然地理環境中，會對田徑訓練產生濃厚的興趣，同時找到適合自己的運動模式，從而充分融入體育運動。需要注意的是，在生活地理環境中進行田徑訓練的授課方式和傳統教學方式有所不同，它對體育教師的教學策劃能力、課堂組織能力、學生管控能力提出了更高的要求。從訓練之前的調查準備工作，到授課過程中的訓練節奏把控，再到訓練結束之后的總結，教師都要進行充分的安排和布置。特別是訓練過程中的節奏把控，如果訓練量過度，就可能導致學生受傷或者身體過于疲勞，違背了田徑訓練的教學初衷;而如果訓練量過小的話，中學生容易出現不專注，或借機把精力放在其他事情上的現象，致使田徑訓練的教學質量下降。另外，體育教師需要時刻注意觀察學生在戶外自然環境中的訓練情況，在合理利用生活地理環境的基礎上，既要保證訓練過程的順利進行，幫助學生掌握知識，也要保證學生在田徑訓練過程中的安全，防止學生因錯誤的訓練方式或身體狀態不佳而受傷。由此可見，加強訓練規劃的科學性和節奏把控是有效利用生活環境的前提條件。

結? 語

中學體育課程除了幫助學生拓展體育知識、提升相關技能，最重要的就是幫助學生養成良好的運動習慣，優化學生的學習思維，樹立終身體育理念，并提升體育學科核心素養。對此，教師應采用項目式教學模式，在優化課程設計的同時，幫助學生提升身體素質與實踐能力，進而有效推動體育教學的改革和發展。

[參考文獻]

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基金項目：本文系福建省教育科學“十三五”規劃2020年度課題“終身體育視域下中學體育項目式學習模式的研究”（立項批準號：FJJKXB20-1346）的研究成果。

作者簡介：何艷琴（1981.2-），女，福建南平人，任教于福建省武夷山市第二中學，體育教研組組長，中學一級教師，曾榮獲武夷山市“學科帶頭人”稱號。