初中籃球教學中發展學生體能的策略研究

李曉波

中圖分類號：G841? ?文獻標識：A? ? ?文章編號：1009-9328（2022）04-125-02

摘? 要? 隨著社會的不斷改革和發展，我國的經濟發展速度直線上升。在經濟發展水平提高的同時，教育也越來越受重視。對于教育領域發展而言，除了要讓學生具備基礎的學科知識之外，還要讓學生具備良好的身體素質。因此增強學生身體素質是非常重要的，在初中階段的體育教學中，教師應該準確把握籃球教學工作的開展，全面提高學生的體能素質，讓學生在訓練的過程中掌握訓練的技巧和方法。

關鍵詞? 初中籃球教學? 學生體能? 策略研究

由于體育教學在傳統觀念中不被重視，很多教師受到傳統應試思想的影響，更加重視文化科目的教學，忽視了學生身體素質的培養。教師這些傳統的應試觀念和應試思想嚴重阻礙了學生的全面發展，導致學生在接觸體育籃球訓練的過程中缺乏正確的學習態度。初中階段的籃球教學是非常重要的，能夠讓學生有更好的體能，而且符合學生體育訓練的需求，能夠實現學生的全面發展和進步。

一、初中籃球教學中發展學生體能存在的問題

（一）重視度不足

從當前初中階段籃球教學的實際情況來看，很多學校和教師并沒有從根本上意識到籃球教學的重要性，教師受到傳統應試觀念的影響，認為籃球教學只能偶爾用于消遣和娛樂，并不能夠真正將其作為教育的一種形式。而且部分教師認為學生花費大量的時間去訓練籃球，會影響學習態度和學習時間。我國非常重視教育，而且教育在發展過程中正在不斷地進行改革。很多地方在實際開展教育的過程中，只是一味地關注學生的知識掌握情況，忽視了對于學生身體素質的培養。對于教育而言，教育工作和學習工作開展的基礎是要讓學生具備較強的身體素質。所以體育課程的設置是非常重要的，教師應該根據學生的實際體能情況為其安排合適的訓練項目。部分學校由于經濟方面等外在因素的影響，缺乏一定的教學設備，所以在開展籃球教學的過程中，所達到的效果也不理想。而且在傳統的教學模式中，慣性的思維和固有思維是比較嚴重的，正是由于這些不合理的思維導致相關教師并沒有從根本上重視籃球教學。很多體育教師在對學生進行籃球教學的時候，也只是將其看作是一項能夠對學生進行身體訓練的項目，并沒有真正深入地了解籃球教學的內在含義，也沒有了解籃球教學的趣味性。籃球教學不只是一項體育運動，而且在這項體育技能中還包含著豐富的技巧性。教師在進行籃球教學的時候，應該真正讓學生對籃球這一項目產生興趣，在興趣的驅使下進行籃球訓練，從而讓學生有一個良好的體能。籃球教學不能急于求成，教師要制定長久的籃球訓練計劃，為后續的教學打好基礎。

（二）教師素養有待提升

除了對于籃球項目的重視度不足之外，觀察當前初中階段籃球教師發展的情況來看，很多籃球教師在開展籃球教學之前并沒有受過專業的培訓，整體素質有待提升。從客觀的角度出發，在當前的初中籃球教學中，學校的教學環境和教學設施并不全面，很多硬件條件和設施不能滿足教師的基本教學需求。而且學校內部的師資力量也沒有得到保證，很多教師的專業素質有欠缺，沒有專門受過專業的培訓，缺乏專業的指導思想和教育理念。在對學生進行教育的時候，不能像專業的培訓者一樣給學生更多特色化和針對性的建議，也不能夠因為熱愛對學生進行教育，在教學的過程中還會存在一些自己的個人主觀思想，還會參加一些社會以及學校方面對于籃球教學的看法。而且正是由于受到這種外在因素的影響，很多體育教師在實際對學生進行籃球教學的時候會給學生傳遞一種籃球不重要的觀點。很多學生受到教師教學思想的影響，認為籃球只是一項鍛煉身體的項目。除了籃球，其他的項目也可以達到身體鍛煉的效果，所以在參加籃球訓練和學習的時候，整體態度并不端正。長此以往這種思想已經深深地印在了學生的腦海里，在學習籃球的時候，并沒有以認真的態度進行學習。正是由于各種外在思想導致教師在教學的時候沒有良好的思想意識，沒有及時進行自我提升與進步，整體的教學效率并不理想。

（三）教學模式相對惡劣

縱觀當前初中階段的籃球教學情況，很多學校由于忽視籃球教學的重要性，所以并沒有對籃球教學訓練制定專業的訓練計劃和場地，很多學校的教師在籃球課上都是直接帶領學生到操場上進行訓練的。而且訓練的項目如此反復只是幾項，這些項目雖然能夠一定程度上鍛煉學生的身體，但是由于項目的枯燥乏味，所以并不能夠讓學生對體育訓練真正產生一定的幸福。教師在訓練的時候并沒有對學生講解，基本的動作和技巧也沒有講解這些技巧的作用。在籃球教學的過程中，學生只是參與者教師則是教學的發出者，如果教師不能從根本上引導學生積極參與到籃球訓練中，學生會對籃球訓練產生一定的排斥心理。而且很多學生在進行籃球訓練的時候，并沒有真正了解籃球訓練的基本內容，也沒有意識到籃球訓練中存在的一些危險性。在進行籃球訓練之前，必須做好充足的熱身準備，如果訓練的動作不標準，就會給學生的身體造成一定的危害。教師應該對學生的基本動作和姿勢進行詳細講解，切實做好安全提示工作。但是目前很多學生上課態度相對散漫，對于教師訓練之前的講解內容并不重視整體表現漫不經心，紀律散漫，并沒有根本上意識到課前熱身的重要性，在球場上進行訓練的時候，不加熱身直接訓練。即使遇到了身體不舒服的情況，也不用及時處理，缺乏規范的習慣和實踐經驗。學生的這種思想是非常錯誤的，這種情況非常容易造成安全事故。教師應該從根本上意識到，這一問題要讓學生真正服從教師的管理，在教學的時候要對學生進行嚴加管理，不能讓學生單獨行動，避免出現一定的沖突或者安全隱患。

二、初中籃球教學中發展學生體能發展期望

（一）轉變傳統應試觀念

在初中階段的籃球教學中，教師應該重視學生的體能發展，首先教師應該改變自己的教育觀念，社會方面也應該改變忽視籃球教學的觀點。如果觀念不能從根本上改變，就很難提高籃球教學的質量，也很難讓學生真正意識到籃球教學的重要性，從而更加主動積極地投入到籃球訓練中。教師應該在教學的過程中有意地告訴學生來求教學的重要性，全面激發和加強學生參與的積極性。應該真正將籃球教學的位置與其他學科知識的教學放在同一條水平線上，教師必須要有正確積極的態度，改變學生對于籃球訓練的偏見和忽視。社會方面和學校方面應該做好積極的表率作用，要讓人們從根本上意識到體育教學訓練的重要性，降低人們對于體育教學的抗拒性。國家的相關政府部門應該給予一定的推動力，要積極開展相關的法律政策，讓整個社會都能夠從根本上意識到體育訓練的重要性，從而推動體育事業的發展與進步。籃球運動對于個人的身體素質發展來說是非常有幫助的，所以教師應該真正真誠地投入籃球事業訓練中，讓學生在訓練的過程中能夠對籃球訓練產生興趣。傳統的教學模式已經不再可取，教師要學會取精華、棄糟粕，吸取成功的教學經驗，研究成功的教學案例。可以將現代的教學模式與傳統的教學模式結合在一起，吸取兩者之間的優勢，真正將其應用于教學中。教師應該根據自己的性格和特點進行分析，要走出之前傳統的觀念轉變觀念，讓學生對籃球訓練產生興趣，重視籃球鍛煉。

（二）提高教師教學水平

教師的教學水平是非常重要的，教師的專業素質直接影響和決定了學生籃球訓練水平的高低，所以教師在對學生進行教育的過程中不僅要讓學生獲得一定的進步與提升，自己也應該不斷進行進步與提升。要掌握基礎的文化素養，還要掌握基礎的教學模式，要將這些內容真正傳遞給學生，既要放松教學的氛圍，又讓學生在教學的過程中能夠勞逸結合。學生除了要掌握基礎的訓練方法之外，還應該了解相關的理論知識。要真正將理論知識與實踐訓練結合在一起和學生一起進步，增加學生學習興趣的同時，重視學生體育素養的培養。學校方面應該重視教師的培訓，讓教師能夠積極參加一些培訓活動。積極鼓勵是參與一些社會中的教師交流活動，讓教師在與其他教師交流的過程中能夠獲得自身能力的提升與進步。交流的時候也能夠真正拓展教師的視野，讓教師對于教學有一個全新的認識。

（三）積極拓展教學資源

當前人們越來越重視身體，在全民健身浪潮來臨之際，初中階段的籃球教學不應該依舊將自己困在教育的困境中，而是應該迎合當前時代的發展趨勢和社會的發展方向，積極進行改變，要找出籃球教學過程中存在的一些問題，積極提出相對應的改革措施，體育改革也應該提上日程，為后續的體育教學和籃球教學尋找一個好的發展方向和發展道路。對于教育而言，如何跟進時代的浪潮是非常重要的，除了要讓學生在當下有一定的進步和提升之外，還應該考慮在未來如何進行發展。既要讓學生具有一定的訓練意識，還要讓整個社會都有一定的健身意識，讓學生具有良好的身體素質，之后能夠有更好的精力投入到其他學科的學習中。在教學的過程中，要全面提高自身的籃球體育素養，社會方面應該加大投資力度和重視力度，為教師帶來更好的體育教學設備和條件。積極了解社會上出現的一些新事物和新理念，要將全新的教育理念融入到籃球教學中，不斷吸收新的教學方法，改變老舊的教學模式。根據學生的成長特點進行分析，營造良好的課堂學習氛圍，重視學生的成長和發展。

三、結語

總之，在初中階段的籃球教學中，促使學生掌握基礎的訓練方法和訓練技巧是非常重要的。除了要培養和發展學生的身體素質之外，還應該重視學生的技巧性學習，讓學生的體能和體育素養都能夠同時得到提升。教師還應該重視學生訓練過程中的安全問題，要改變傳統的固有觀念，讓學生在參加體育訓練的過程中，能夠真正感受到籃球運動的魅力，以此能在培養學生興趣的同時，增強學生的身體素質。

參考文獻：

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