終身體育思想視角下我國大學體育教學改革研究

樂祖華

摘要：終身體育思想對提升大學體育教學效果和增強國民幸福感有積極的影響作用。在素質(zhì)教育的背景之下，教師必須把握培養(yǎng)學生綜合素質(zhì)這一教學要求的具體內(nèi)涵，關(guān)注學生的身心健康。現(xiàn)階段的大學教育還存在著一些問題和缺陷，需要教育者分析其背后的深層次原因，探究有效的提升教學質(zhì)量的方法，推進大學體育教學的改革和進步。

關(guān)鍵詞：終身體育思想;大學體育;問題分析;教學改革;途徑探索

引言

終身教育思想主張對學生健康教育知識、體育技能等方面的體育全面的培養(yǎng)，將終身體育思想融入到大學體育教育之中，能夠促進學生體育理論知識理解，促進學生體育技能提升，培養(yǎng)學生自主參與體育鍛煉的意識。在大學校園中，相當一部分的學生參加體育鍛煉時容易出現(xiàn)頭暈、耳鳴、眼花的癥狀，這是學生身體素質(zhì)比較差的外在表現(xiàn)。因此，必須加強對大學體育課程的重視，發(fā)揮大學課程在提升學生身體素質(zhì)方面的作用。

一、終身體育思想的涵義和必要性

（一）涵義

終身體育思想是指個人具備終身進行體育學習的意識，具體的學習內(nèi)容包括體育理論知識學習和參與體育技能鍛煉等等。具備該思想觀念的人群，在學校體育、家庭體育和社會體育中都能夠自覺、主動地參與到體育實踐中。該思想觀念一旦形成，將影響個人的各個年齡階段。在青年時期，能夠提升個人對快節(jié)奏的緊張生活和工作的適應(yīng)能力;在老年時期，能夠增強個人的體質(zhì)并且促使其保持積極健康的生活心態(tài)。終身體育思想不同年齡階段、不同職業(yè)領(lǐng)域、不同社會階層的個人都具備深遠的影響，并且對國家發(fā)展和社會進步也具有促進作用。

（二）意義

第一、終身體育思想有利于學生形成良好的鍛煉意識。大學生相對于其他年齡階段的學生，具有更多自由支配的時間。但是多數(shù)大學生在個人的時間安排中，很少安排體育鍛煉的內(nèi)容。多數(shù)學生形成了憑借年輕力壯的狀態(tài)就可以不參與體育鍛煉的錯誤認知，參與體育課程時態(tài)度比較散漫，使其基礎(chǔ)的鍛煉力度沒有得到保證。加上學生熬夜、通宵等不健康的生活作息，導致大學生的身體素質(zhì)普遍偏低。宣傳終身體育思想，能夠促進學生加強對體育鍛煉的重視，幫助學生形成健康的體魄。并且在鍛煉過程中，學生會逐漸將體育鍛煉視為緩解學習和競爭壓力的一種方式，緩解學生的負面情緒，使學生樹立健康向上的人生觀。

第二，終生體育思想有利于提升大學體育課堂教學效果。大學體育課程是系統(tǒng)教授學生體育理論知識，鍛煉學生體育技能的課程，其目的在于增強學生的身體素質(zhì)，幫助學生建立對體育鍛煉的正確認知，培養(yǎng)學生的體育精神，促進學生的綜合全面發(fā)展。大學體育課程的教學過程中，往往是以教師組織熱身、講授體育技能要領(lǐng)、學生自主鍛煉這一教學安排進行的，部分學生在此過程中采取敷衍的態(tài)度，整節(jié)課下來并沒有取得良好的體育學習效果，課下也沒有認真對待教師安排的鍛煉任務(wù)，對體育課程的實施效果產(chǎn)生了嚴重的負面影響。在體育教學中滲透終身體育思想，能夠加強體育教師對個人專業(yè)素質(zhì)和技能提升的重視，更好地開展教學。同時也也能使學生積極配合教師的工作，從而提升體育教學的效果。

第三、終身體育思想有利于大學體育教學理論體系的完善。受到落后的傳統(tǒng)的教育模式的影響，我國的教育理論體系在很長一段時間沒內(nèi)處于停滯的狀態(tài)。經(jīng)過了多年的改革開放，憑借大量人才的艱苦奮斗，我國最終建立起了具備中國特色的教育理論體系。當前的教育理論體系在傳統(tǒng)的教育理論上已經(jīng)取得了明顯的進步，但在教學實踐中依然存在一些問題和缺陷。終身體育思想是經(jīng)過大量的教學實踐和理論研究所總結(jié)出的科學理論思想，與我國的教學現(xiàn)狀相適應(yīng)。在體育教學中融入終身體育思想能夠使體育教育朝著注重體育精神和意識培養(yǎng)方面轉(zhuǎn)化，幫助學生形成自覺鍛煉的意識，引導學生在進入社會時依然保持鍛煉的習慣，完成學校體育和社會體育的有效銜接。可見，終身體育思想在完善我國的教育理論體系上發(fā)揮了重要的作用。

二、當前大學體育教學中存在的問題

（一）教師教學理念落后

大學體育課程的教學中，部分教師依然秉持著傳統(tǒng)的教學理念開展體育教學，將體育課程分割為講授理論、練習基本動作、學生自由運動三個部分。在此過程中，教師所有的教學內(nèi)容都是以班級整體為單位統(tǒng)一展開的，因此，可能在一定程度上會忽視學生的個體差異，影響提升學生個人素質(zhì)的教育目標的最終達成。而部分教師將體育運動的數(shù)量與鍛煉效果直接掛鉤，認為具備足夠的運動時間和力度，就能夠起到良好的鍛煉效果。然后，如果運動量過大，會導致學生的肌肉拉傷，造成學生的過度疲勞，使學生對體育鍛煉產(chǎn)生厭惡的情緒，阻礙了主動參與體育鍛煉的意識形成。體育教師在教學過程中的欠缺科學性的教學安排都反映出了教師教學理念上的落后，忽視體育教學的針對性，這不利于體育教學的課程效果提升。

（二）體育教學內(nèi)容單一

在當前的體育課程開展中，大多數(shù)的教師僅僅是對課程的基礎(chǔ)知識進行了講解，并且傳授學生基礎(chǔ)的鍛煉技巧。體育教育的場所往往也局限于操場、籃球場、網(wǎng)球場等室外運動空間。然而，體育教師必須意識到，各項體育運動都有些自身的發(fā)展歷程，體育運動本身包含著諸多值得借鑒和學習的精神。體育教師應(yīng)當在教學過程中通過搜集資料，幫助學生了解體育運動的發(fā)展歷史。同時，在校園體育競技的活動中，培養(yǎng)學生鍥而不舍、團結(jié)協(xié)作、頑強拼搏的體育精神。而當前的大學校園體育教學中，教師一般完成了基礎(chǔ)的教學任務(wù)后，就選擇讓學生進行自由活動，忽視了體育歷史的講授，也忽視了對學生體育精神的培養(yǎng)。單一化的體育教學內(nèi)容，可能會導致學生無法形成對體育的全面認識，阻礙學生體育素養(yǎng)的發(fā)展。

三、終身體育思想視角下大學體育教學方法

（一）加強終身體育思想的宣傳

終身體育思想的形成是一個長期的過程，受到學生個人的文化水平、價值觀念、性別、年齡等多種因素的影響。在信息技術(shù)快速發(fā)展的當下，學生能夠通過多種途徑了解到體育教學的內(nèi)容，接收終身體育思想。大學的體育教師應(yīng)該積極利用時代發(fā)展所提供的良好教學條件，將終身體育思想融入到豐富的教學內(nèi)容和多樣化的教學活動之中，促進學生形成個人的體育愛好，培養(yǎng)學生的運動習慣。例如，教師可以開展體育知識講座，幫助學生了解體育的文化;觀看有關(guān)體育比賽的電視節(jié)目，引導學生形成正確的體育競技意識;舉行體育角色的扮演游戲，激發(fā)學生體育學習的積極性。通過以上豐富多樣的體育活動，能夠有效宣傳終身體育思想，促使學生保持鍛煉的習慣。

（二）構(gòu)建良好和諧的師生關(guān)系

教師是學生學習的指導者，是課程的建設(shè)者，是教學活動的組織者。在體育教學活動中，教師往往是根據(jù)自身對體育知識的理解和對體育動作的掌握開展具體的教學活動，因此，教師的專業(yè)素質(zhì)和技能水平對學生是具有重要影響的。在傳統(tǒng)的教學模式中，大學體育教師在知識、觀念、技能的教學上往往是居于主導性地位，學生在只能被動接收。而大學生的自主意識比較強，長期處于被動的學習狀態(tài)下，學生難免會對體育學習產(chǎn)生抵觸心理，在學習實踐中具體表現(xiàn)為不配合教師的安排，態(tài)度不認真等等。為了使學生在形成終身體育的思想，教師必須注重對學生體育鍛煉的自主性的激發(fā)，尊重學生在學習中的主體性地位。教師應(yīng)該將個人的角色轉(zhuǎn)變?yōu)閷W生學習的啟發(fā)者，體育學習的陪伴者，構(gòu)建民主和諧的師生關(guān)系，提升學生在體育課堂中的體驗感，推動體育課堂教學效果。

（三）優(yōu)化大學體育的教學形式

傳統(tǒng)的大學體育教學模式中，往往是以班級為單位統(tǒng)一開展教學，并且教學的組織形式比較單調(diào)和死板。在新時代的背景下，顯然傳統(tǒng)的教學模式已經(jīng)不能適應(yīng)學生的發(fā)展需求，因此，教師需要對傳統(tǒng)教學形式進行反思，并且結(jié)合現(xiàn)代科學技術(shù)，探究多元化和趣味性的教學形式。大學生的大腦和身體機能的發(fā)展都已經(jīng)成熟，教師可以適當?shù)脑隗w育教學實踐中增加一些競技性、對抗型的活動內(nèi)容，激發(fā)學生的運動潛能。另外，針對大班組織形式中學生的差異性特征，教師可以根據(jù)學生個人的興趣愛好，將學生分為不同的興趣小組，使學生能夠自主選擇感興趣的活動內(nèi)容。此時，學校方面應(yīng)該為學生提供體育鍛煉的設(shè)備和平臺，比如完善體育鍛煉的基礎(chǔ)設(shè)施，舉行院級或校級的體育比賽，比賽的項目可以有武術(shù)、健美操、游泳等等。是學生在豐富多彩的體育活動參與中感受體育的魅力，逐漸形成終身體育思想。

（四）建立科學的體育考核機制

豐富的教學組織形式需要科學的考核機制的配合才能達到良好的教學效果，因此，體育教師在大學生的體育考核中秉持公正客觀的態(tài)度，全面考察學生的學習情況，使體育考核更加合理化和科學化。大學生的身體素質(zhì)存在差異，所以在各個項目中的表現(xiàn)也存在不同。部分身體素質(zhì)比較好的同學能夠比較輕易得取得良好的成績，而身體素質(zhì)差的同學可能付出了很大的努力卻只能達到及格的標準。另外，學生在各個項目上的興趣也不同，例如對于足球感興趣的學生會愿意花費更多的時間和精力去提升個人的足球水平，因此在足球項目上成績就比較好。教師在考核過程中，必須考慮到學生的興趣愛好和身體素質(zhì)等因素，對學生展開科學的評價。教師可以將學生的學習態(tài)度、體育任務(wù)完成狀況、體育考核的成績納入到考核內(nèi)容之中，以使考核內(nèi)容全面化的方式提升考核結(jié)果的科學性。

四、結(jié)束語

綜上所述，終身教育思想對大學學生的身心發(fā)展、體育理論體系建設(shè)等等都具有重要的影響作用，大學應(yīng)該重視對學生終身體育思想的重視。在體育教學實踐中，大學體育教師應(yīng)該深刻把握終身教育思想的涵義和意義，正視自我教學中存在的問題，從加強思想宣傳、構(gòu)建良好師生關(guān)系、優(yōu)化教學形式、建立科學考核機制等角度入手，加強終身體育思想在教學過程中的滲透，促進學生形成體育鍛煉的習慣。

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