試析發展性班級心理輔導的操作路徑

胡松華

摘要：發展性班級心理輔導是以班級為單位、以學生發展為目標的一種團體心理輔導。班級輔導強調以活動的方式讓學生體驗，每一期輔導基本上需要幾次或十幾次的團體活動，就共同關心的成長問題進行討論、交流、鼓勵。 班主任參與班級心理輔導，有助于教師認真傾聽學生的心聲，促進師生關系和學生間關系的融洽。有助于加強老師對學生的人文關懷。有助于學生學會學習、學會生活、學會做人，使班級形成積極向上、人際協調、自主獨立、樂觀自信的精神面貌。

關鍵詞：發展性心理輔導;班主任;操作路徑

心理學認為，人的感受和體驗產生于人的活動。班級輔導強調以活動的方式讓學生體驗，每一期輔導基本上需要幾次或十幾次的團體活動，就共同關心的成長問題進行討論、交流、鼓勵。經過團體的分享和互動，成員可以發現和識別自己不適應的行為，學習別人的良好行為。成員的角色扮演有利于他們學會換位思考，成員間的互相理解和支持，有助于獲得歸屬感、安全感。學生通過對各種活動的主動參與發展而來的經驗及形成的認識，會使他們更自覺地運用于生活情境之中。同時班級心理輔導也具備預防功能，防患于未然，避免問題的發生，因此效果保持長久。

班主任參與班級心理輔導，有助于教師認真傾聽學生的心聲，促進師生關系和學生間關系的融洽。有助于加強老師對學生的人文關懷。有助于教師轉變傳統的德育觀、學生觀，改變以說教、訓導、懲罰等方法來處理學生問題的簡單行為。有助于學生學會學習、學會生活、學會做人，使班級形成積極向上、人際協調、自主獨立、樂觀自信的精神面貌。

一、輔導活動內容的確定

發展性班級心理輔導活動的內容以發展中的中小學生面臨的普遍問題為主題。從大的方面看活動內容可分人格輔導、學習輔導、生活輔導等，具體安排內容時，結合學生與班級的實際情況又可進一步劃分為如何調整“逆反心理”、如何學會接納他人、如何培養自信、如何培養團體意識、如何面對挫折、如何進行壓力管理、怎樣進行學習規劃、如何適應中學學習環境、如何利用學習中的信息反饋、如何培養創新能力、怎樣掌握學習方法與策略、如何排除考試焦慮、如何進行正確歸因、如何與他人交往、如何對待早戀、網戀、如何預防網絡成癮、如何看待“追星”、吸煙行為、如何合理消費、如何管理時間等。在確定了主題之后，最好能取一個名稱，如明日之星、同舟共濟、心靈驛站、牽手你和我、輕輕松松進考場等，名稱力求新穎、獨特，有意境。總之活動內容是發展性的，要根據學生的成長情況而變化主題。

二、圍繞主題組織開展班級團體輔導活動

首先，要設計準備活動。因是同班同學，相互間已較熟悉，此活動不需太長時間。準備活動可以是做韻律體操、唱唱兒時的歌、找朋友等，目的是營造輕松溫馨的氣氛，增進學生彼此互動，為主要活動做準備，同時避免有的學生出現尷尬、抗拒和冷漠的反應。準備活動也可以是一些針對主題而進行的活動化教學，通俗地講解與活動主題有關的知識，讓學生獲得與活動主題相關的心理知識及技能，如青春期“逆反心理”的成因，動機與考試的關系，自我認識對自信的影響，學習策略的功效等。

其次，設計并開展正式的班級心理輔導活動。班級心理輔導目標能否實現的關鍵是活動開展。活動的開展方式多種多樣，可以是說自己，也可以說別人，如“認識自己”、“認識他人”;可以動手畫也可以感悟音樂，如“自畫像”、“動人旋律”;可以自省也可以分享，如“生命線”、“苦樂分享”;可以是實情也可是模擬，如“我真實的困惑”、“角色扮演”;可以講故事，也可是游戲等。

如自信心訓練。該主題是幫助自信心低的同學提高自信。針對主題，對事先篩選出的自信心偏低的同學組成目標小組，其他同學組成幫助小組，進行“我眼中的自己”、“別人眼中的我”“、優點缺點大曝光”等活動，再針對學生自信心低的不同表現進行有針對性的輔導。同時輔之以討論和家庭作業，如“我是特別的”、“我也不錯”，在共同討論及家庭作業中挖掘自卑、困惑的原因、表現及后果，該如何面對和改正。還可創設情境，通過開展體育競賽、到野外生存鍛煉、“優點大轟炸”等活動，在實踐中加強自信，以增強合作、自主、責任心、耐挫力。總之通過老師、同伴、個人三方面力量，幫助學生直面環境和壓力，進行自我認識、自我體驗、自我悅納，支撐起他們的精神世界！

三、圍繞目標，進行小組輔導的評估

為了提高效果，總結經驗，每次輔導要進行過程評估與結果評估。過程評估是在小組活動進行過程中，通過教師觀察、學生自我評估等方式，了解成員在活動中的表現、對團體的滿意程度、對團體活動的看法，以方便教師隨時調整活動進程，選擇有效的方法照顧每一個成員的發展。結果評估是在輔導結束后進行的效果評估，可以從認知改變、情感協調及新行為的建立與強化三方面來進行。認知層面是用來考察學生是否了解了有關心理健康的知識、是否明白自身的心理需求、是否認識到某些不良行為的危害;情感層面是看學生的情緒是否得到了渲泄、是否能進行情感的遷移、是否有了積極的體驗、是否增強了歸屬感及認同感;行為層面是評價學生是否學會了調控情緒的方法、是否掌握了反省、監控、表露的技能技巧、是否重建了合理性認知、是否發展了適應性行為等。

此外，教師還在學會對課堂進行有效的調控。調控的內容包括：一是控制主題與時間，當成員的活動與主題有偏差時，能引導回來，在預定的時間內完成活動任務;二是調控成員的情緒，成員在活動中的渲泄和表達不要成了對某人或某事的攻擊，分享活動確實實現了“分享”，而不是幾個人的閑聊;三是避免在團體中對個人的忽略，有的成員內向、融入團體的主動性不強，注意要讓所有的學生動起來。

參考文獻：

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