淺談小學體育教學與體育拓展訓練

黎彬

摘要：進入21世紀之后，我國就開始力推素質教育，素質教育主要包括兩方面，其一是身體素質，其二是道德品質，擁有良好身體素質是為國家做出貢獻的基本前提，在長期繁重的學業壓力之下，缺乏課余活動時間的學生普遍陷入了亞健康狀態，通過體育課堂的教學來培養他們的運動愛好，并指導他們展開有效的身體素質訓練，能夠讓他們的身體素質得到增強。本篇文章對小學體育教學中與體育拓展訓練相關的教學內容展開探討，希望改革后的小學體育課堂能夠促進學生身體素質的全面提升。

關鍵詞：小學體育;體育拓展訓練;體育教學

體育教學工作是小學階段學校教育不可缺少的一個組成部分，如若缺乏體育教學，學生就不能實現全面發展，也難以為后續文化課的學習提供良好的身體基礎。隨著社會的不斷進步和教育事業的不斷發展，教學理念也紛紛開始出現變更。我國社會主義事業的持續推進，需要一批身體素質過硬的優質人才，為了滿足這一培養目標，在小學體育課堂中展開拓展訓練，成為了一種體育教師喜聞樂見的教育手段拓展訓練，能以體驗式教學法塑造學生的良好心理，提高其綜合素養，既為學生提供了有趣的教學環境，又可以實現體育健康知識的傳授。

一、在小學體育教學中融入體育拓展訓練的意義

1.提高小學體育課堂教學水平

在傳統且固化的小學體育教學課堂中積極融入拓展訓練，能夠讓體育課的整體課堂教學水平得到提高。過去，體育教師總是將體育知識以單一化的形式傳授給學生，主要強調學生對動作技能的掌握，其學習過程往往比較機械，容易讓學生失去對體育課的學習興趣，不利于培養學生的體育愛好;而引入體育拓展訓練，能夠讓學生接觸到更加豐富的體育教學活動，整體教學方式也更加靈活多樣，讓學生在輕松愉悅的學習氛圍中練就體育精神。

2.有利于促進學生實現良好的個人發展

高水平的體育拓展訓練對于學生個人發展來說，能夠發揮出積極促進作用。在當代社會的影響之下，無論是學校還是家庭都對學生們提出了更高的培養要求，許多家長熱衷于為孩子報各種培訓班來強調其全面發展，但卻忽視了身體素質的增強。而在小學體育課堂當中開展拓展訓練，不僅能夠讓孩子通過積極的運動和鍛煉，增強身體素質，還能讓他們在與他人接觸和交往的過程中逐漸培養起團隊精神和協作能力，在互幫互助的過程中實現個人價值，獲得滿足感，增強與他人的交往能力。

二、如何在小學體育教學課堂中融入體育拓展訓練

1.校方應提高對于體育拓展訓練的重視度，為其創建良好基礎

體育拓展訓練對運動環境和運動設施的要求相較于以往的傳統教學課堂要更高一些，它是以體能活動為引導而展開的體驗式活動，因此，校領導需提高對拓展訓練的認知和重視度，意識到這種教學方法在教學上的有效性，然后積極為其打造有利的教學環境。盲目開展體育拓展訓練是無法發揮出其教學優勢的，校領導和體育教師需要理解拓展訓練的真正內涵，為體育課堂設計有效的拓展訓練內容，才能真正彰顯出拓展訓練的意義。其實，拓展訓練的內容十分豐富，考察形式也多種多樣，比如攀巖、登山、遠足等等，但在選擇具體的拓展訓練內容時，體育教師需要考慮到小學生的身體素質和接受能力，篩選掉那些不適合的。比如露營和野外定向、野外求生的拓展訓練對于小學生來說難度過高，難以在訓練過程中保障學生的安全問題，不建議被引入小學體育教學課堂。

2.提高體育教師的綜合訓練能力

既然我們對小學生的體育教學提出了更高要求，希望學生能夠從體育教學中養成積極的運動心態，培養自己的運動愛好，并增強身體素質，那么體育教師的教學能力也不應裹足不前，應該隨著新式教育手段的引入而持續提升。由于學生在參與體育拓展訓練的過程中，需要先學習一些基礎的運動技能和訓練技巧，而這部分的內容主要是由體育教師傳授給學生的，為了能夠讓學生快速學會拓展訓練的必備技能，教師要對所有拓展訓練中涉及到的相關知識進行了解，努力提高自己的知識儲備和教學技巧，然后選擇最為高效的教學方法，保證學生能夠快速掌握拓展訓練中所使用到的必需技能。比如在登山的過程中，學生最好能夠掌握規律的登山節奏，避免體力在登山前期就過度透支，同時還要注意保護膝蓋，避免登山途中不慎受傷，這些都是教師需要在拓展訓練開始之前讓學生了解的內容。

3.設計創新性的體育游戲活動

小學階段的學生對游戲化的教育內容都比較感興趣，而拓展訓練的最大特點就是具有開放性，可以將拓展訓練內容與游戲結合進行教學模式的創新。教師可以將一些比較傳統的教學內容融入拓展訓練，并進行形式上的創新，讓學生們重新產生對于體育課堂的興趣。比如常在體育課中組織開展的傳球游戲就可以進行一定的創新，以往的傳球游戲都是在不同組別之間進行速度競爭，現在教師可以讓學生圍成一個圈，在圈內按逆時針的順序傳球，但有三個球在這個圈里同時傳遞，這就提高了對于學生手腳眼協調性的訓練要求。

結束語

總而言之，在小學體育教學課堂中積極融入拓展訓練內容，能夠幫助體育教師開拓教學思路，讓學生在豐富多彩的拓展訓練當中，建立起正確的運動態度，塑造積極樂觀的運動精神，借助體育活動和拓展訓練來強化身體素質。

參考文獻：

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