你知道MBTI人格類型嗎

吳嘉欣

“我是INTJ。”前不久，北京冬奧會冠軍谷愛凌的一句話火遍社交網絡。實際上，這短短4個英文字母并不是“互聯網黑話”，而是指時下非常流行的MBTI人格測試中的一種類型—建筑師型人格。

根據MBTI人格類型理論，擁有建筑師人格的群體往往富有想象力和戰略性，行事果斷，會將一切安排在計劃之中……這些描述INTJ的詞語，確實與谷愛凌的性格有相似之處。和谷愛凌一樣，測試“自己的MBTI是什么”已經成為許多人的新愛好。

然而，僅憑幾道測試題就能判斷一個人的人格類型嗎？所謂的MBTI人格類型理論是否具有科學依據呢？

MBTI（Myers-Briggs Type Indicator）的全稱為邁爾斯-布里格斯性格分類指標，是一種自我報告式的人格測評工具，被用來衡量和描述人們在獲取信息、做出決策、對待生活等方面的心理活動規律以及不同的人格類型表現。

作為一項人格類型測試，MBTI最早在20世紀40年代由美國作家伊莎貝爾·布里格斯·邁爾斯和她的母親凱瑟琳·庫克·布里格斯共同研究設計。這項測試的理論基礎源自瑞士著名心理學家榮格的心理類型理論。

榮格將人的性格類型分為兩種基本心態和4種心理功能，其中心理功能分為兩對，這三組對立維度的組合將人的性格偏向分成8種類型。邁爾斯和布里格斯在此基礎上增加了一個維度，構成了16種人格類型，每種類型都可以用4個字母表示，每個字母代表了人格在不同維度上的偏向。

“內向（I）-外向（E）”作為兩種基本心態，代表個體心理能量的流動方向。內向型善于從反思自己的想法、記憶和感受中獲取動力，外向型則更傾向于從與他人的互動和行動中獲取動力。

“感覺（S）-直覺（N）”代表個體獲取信息的感知方式。感覺型常常專注于自身感知到的實際信息，而直覺型更關注概括的信息模式及信息之間的聯系和可能存在的含義。

“思維（T）-情感（F）”代表個體處理信息的決策方式。思維型通常根據邏輯和因果關系進行客觀分析并做出決定，情感型更依賴個人價值觀做決策。

“判斷（J）-知覺（P）”代表個體與周圍世界的接觸方式。判斷型喜歡有計劃、井井有條的生活方式，知覺型喜歡有選擇性、靈活即興的生活方式。

盡管MBTI近來受到許多年輕人的追捧，但也面臨著不少爭議。有人認為MBTI和星座運勢一樣，是“偽科學”。MBTI是否科學嚴謹，在學術界也廣泛存在爭議。

有很多研究者認為，MBTI作為一種人格類型測試—將人格定義為數種類型的理論，存在類型論的“通病”。首先，類型論將多樣化的人格概括為少數幾個類型，不僅會忽略中間類型的存在，也會導致對人格定義的簡單化、片面化。舉例來說，如果將一個人劃入某種類型，就只關注到了其人格在這種類型上的有關特征，而忽視了其他特質表現。同時，類型論將人格固定化、靜止化，例如MBTI中每種人格類型都有固定的描述，就忽略了人格變化發展的一面。

那么，MBTI是否完全不可信呢？西南大學心理學院的張進輔教授提出，MBTI與其他常用的人格特質測評，如16PF、MMPI等基于特質理論的測試在不同的方面存在差別。16PF、MMPI等人格特質測試假定特質普遍存在，在評估時對每種特質都進行測量，關注個體在各個特質水平上的表現差異。因此，這些測試著重強調每個部分的人格特質，不能獲得對個體人格全貌的類型描述。相比而言，MBTI具有整體性和系統性，能將主要的人格維度有機地整合起來。

可以看出，MBTI的優勢在于從整體上體現人格差異。實際上，MBTI在群體研究，尤其是在職業、專業等方面具有獨特的應用價值。

舉例來說，國外研究者普遍認為，不同職業群體存在“典型人格類型”，即在該職業的群體中，某一種或幾種人格類型存在明顯的人數比例優勢。這一特點在管理者的人格類型中體現得較為明顯。我國學者楊慧芳和趙曙明比較了中國、澳大利亞、美國的企業管理者的人格類型，發現在三個國家中ESTJ和ISTJ都是企業管理者共同偏向的人格類型。多項研究都表明，管理者都以TJ型（思維型和判斷型）為主，這類人傾向依據自身對世界的判斷來構建規則，并傾向于對自己及他人發出嚴格的指令，與管理者的職業定位有一定的匹配性。

現在，我們已經了解到MBTI有它的優勢，也存在一定的缺陷。因此，當你完成一次MBTI測試并得到結果時，需要更加理性地看待MBTI提供的人格分析。

MBTI直觀地呈現了個人的一些人格類型特征。通過這種便利、實用的測試工具，可以讓我們更好地認識自己，了解自身可能存在的潛在能力傾向。多項研究證明，許多職業和專業領域存在某一種或幾種人格類型集中的趨勢，表明某些人格類型的某些能力特征與該職業、專業存在匹配性。在教育方面，也可以通過MBTI發掘學生的能力傾向，培養學生的未來專業和職業規劃。

同時，我們也應認識到MBTI的局限性。MBTI給出的人格類型結果并不是一個人的全部特征，當看到特定的結果時，不要將自己的發展潛力框定在測試給出的分析描述中。在一生中，人的性格特征會不斷地發展，這些變化僅通過固定的測試是無法看到的。有研究指出，即使存在特定的人格類型在一些職業和專業領域的人數比例優勢，但不同的人格類型在職業成就等方面并未表現出顯著的差異，這說明MBTI的結果無法預測人們未來的成就。

測試無法完全展現一個人的人格特征，更不能決定一個人的命運。不過，我們可以利用心理學提供的知識和工具更好地了解自己，設立適合自己的目標，然后為之努力奮斗。