體育室內課內容與形式研究

王曉江

摘要：為激發學生參與體育室內課學習興趣，豐富體育室內課的內容與形式，提高體育室內課教學效率和教學質量，文章采用文獻法、調查法、數理統計法，對體育室內課內容與形式進行研究。研究結果表明：設置室內體育理論課、室內體育鍛煉課和室內體育知識競賽課，利用多媒體設備播放運動視頻，開展室內操、室內游戲活動等，能激發學生參與體育室內課興趣，提高體育室內課教學效率和教學質量。

關鍵詞：體育教學；室內課；內容與形式；興趣；教學效率；教學質量

中圖分類號：G623.8文獻標志碼：A文章編號：1008-3561（2022）12-0095-03

一、研究目的

教育部頒發的《切實保證中小學生每天一小時校園體育活動的規定》和《體育、藝術“2+1項目”實施方案（試行）》明確指出，要以促進學生全面發展為指導，切實樹立終身體育鍛煉思想，根據健康發展需要和學生體育鍛煉需求，系統設計能切實提高學生運動技能和鍛煉能力的內容和方法體系，保證學生每天一小時校園體育活動。受雨天和霧霾的影響，每天一小時校園體育活動很多都是在室內進行的。因此，如何合理有效安排體育室內課，使之與體育室外課相呼應，保證學生最基本的身體鍛煉時間，如何使學生更加喜歡上體育室內課，值得研究。基于此，筆者進行了調查研究。

二、研究對象與方法

1.研究對象

小學六年級學生（六個班，共295人）。

2.研究方法

（1）文獻法。通過查閱文獻資料尋找小學體育室內課相關內容。（2）問卷調查法。課題研究前對六年級學生發放調查問卷295份，回收295份。課題研究方案實施后，對六年級發放調查問卷295份，回收295份，有效率100%。（3）數理統計法。對回收的問卷調查表進行數理統計，記錄相關信息。

三、結果與分析

1.室內理論課

體育教學包括理論知識和實踐兩部分，這就確定了理論知識在體育教學中的重要地位。體育理論課教學是對學生進行素質教育的重要內容和手段，也是推進素質教育的切入點和突破口。學生通過體育理論課學習，能掌握運動心理知識、運動健康知識、運動理論知識，更好地了解自身的健康狀況，對自身的鍛煉效果進行有效評價，增強體育鍛煉的積極性和自信心。理論課教學通常以運動健康知識為主，既有許多生動的內容，也有許多抽象的知識。為降低學生對抽象知識理解的難度，教師可制作多媒體課件，增強理論教學的直觀性、生動性。

第一，巧用多媒體，激發學習興趣。多媒體集文字、聲音、圖片等為一體，能激發學生學習興趣，調動學生學習的積極性和主動性。在室內理論課教學中，教師可根據教學內容制作多媒體課件，利用課件進行教學。多媒體教學可暫停，也可重復播放，能使學生更快、更全面地建立表象，加深學生對動作的理解和印象，幫助學生快速掌握學習內容，提高教學效率。

多媒體課件中的圖片、動畫、聲音等因素能吸引學生的注意力，如在籃球行進間運球的教學中，教師可設計一節利用多媒體教學的室內理論課。先制作一個籃球行進間運球的多媒體課件，課件內容包含技術動作、文字講解、圖片、動畫演示及行進間運球視頻，然后在課堂上播放。這能讓學生建立籃球行進間運球的技術動作表象，為實踐課教學奠定基礎。

表1中的數據表明，學生喜歡通過多媒體進行體育理論課學習。教師利用多媒體教學，可通過圖片、動畫演示等，幫助學生更好更快地理解和掌握動作要領，提高教學效率和教學質量。為更好地利用多媒體教學，教師要努力提高自己的信息技術素養，根據教學內容及學生的認知特點制作多媒體課件。

第二，賞析運動視頻，理論聯系實際。視頻可以傳播文化信息，富于教育性和娛樂性，是獲取知識的重要途徑。學生觀看視頻，能發展感知能力，提高記憶效果。視頻畫面和聲音能刺激學生的感官，讓學生更容易感知、記憶，有利于激發學生的學習興趣和想象力，提高學生思維能力。賞析運動視頻，能將理論與實際聯系起來，激發學生理論學習的積極性。

在教學中，教師要對賞析的運動視頻進行認真挑選，以確保視頻內容能對學生學習體育運動知識有促進作用。比如，教師可選擇“奧運會男子排球決賽視頻”，引導學生進行賞析。在賞析中，教師可結合視頻對排球場地規格、運動員人數、技戰術等進行解析。這不僅能讓學生了解排球運動的相關知識，還能培養學生團隊意識和拼搏精神。

表2中的數據表明，學生能從視頻中獲取相關信息，從“看熱鬧”轉變為“看門道”，這對提升體育綜合素養具有重要的促進作用。

2.室內體育鍛煉課

第一，室內操。室內操是在室內進行的體育活動，是由于場地或氣候等原因無法開展體育室外活動的補充。室內操的練習能增強學生體質，有利于培養學生的集體主義觀念，為樹立良好的班風、校風打下基礎。室內操動作簡單流暢、活動量適中，深受教師和學生的喜愛。

室內操動作編排受教室空間的影響，動作幅度要小，要簡單流暢且有鍛煉價值。因此，在室內操的動作編排上，教師既要充分了解學生的身心特點，又要結合教室的空間，進行有針對性的編排。音樂能使學生大腦皮層松弛，同時產生“興奮灶”，引發愉快的情緒和歡樂的情感。教師可對室內操進行拍攝，并配上歡快的音樂，以激發學生練習興趣，充分發揮室內操的作用。比如，教師可利用教室的過道組織學生有序站位，隨著室內操視頻的節奏進行練習。

表3中的數據表明，學生喜歡室內操，且能夠較好地掌握動作。為更好地發揮室內操作用，教師不僅要從形式上進行創新，還要確保其可行性。

第二，室內游戲。游戲能愉悅身心，陶冶性情，增強體質，發展智力，培養機智、勇敢、頑強等良好的道德品質和集體主義精神。室內游戲的開發必須遵循安全性、趣味性原則，以保障學生人身安全，提高學生參與的積極性。活潑、好動是學生的天性，教師設計任何活動都要以安全性為第一要素，以趣味性吸引學生積極主動參與。

室內游戲的創編可行性強，對于器材和場地要求不高，對學生發展具有重要促進作用。游戲人數可一人、兩人或多人，獨立游戲能培養學生自主學習能力，分組游戲能培養學生的合作學習能力及集體意識。在游戲過程中，教師要注重培養學生規則意識，明確獎懲制度，滲透思想教育。為此，教師可設計以下室內游戲。

第三，室內體育知識競賽課。體育知識競賽有利于學生掌握較系統的體育知識，促進學生正確體育觀的形成。體育知識競賽涉及面廣，不論體育運動技能水平高低都能在比賽中獲得好成績。在確定題目時，教師應充分結合學生的身心特點，熱門的內容要多，冷門的內容要少，最好是學生所學的項目及其延伸。室內體育知識競賽開展可在班級內進行，也可利用學校體育節，還可以在全校范圍內進行。教師要以競賽為載體，以賽促學，達到普及體育運動相關知識的目的。

表5中的數據表明，大部分學生通過體育知識競賽活動增加了自己的知識儲備，不僅更多地了解了體育知識，還掌握了很多關于健身、急救等知識。學生在競爭中人人參與，在班級、年級、學校等篩選中，培養了榮譽感和集體主義精神。

四、結論與建議

1.結論

室內理論課利用多媒體教學，增強了教學的直觀性、生動性，激發了學生學習興趣。通過引導學生賞析運動視頻，使理論與實際相聯系，促進了學生對體育運動相關知識的學習，激發了學生對體育的熱愛。室內體育鍛煉課開展室內操和室內游戲活動，改變了學生對體育課的認識，調動了學生參與的積極性和主動性。室內體育知識競賽課，豐富了學生體育知識，培養了學生榮譽感和團隊意識。

2.建議

要提高教師的專業素養和創新能力，尤其是多媒體課件的制作能力，以及對體育運動知識的講解能力。教師要認真鉆研，創編可行性強、種類多樣的室內操，開發趣味性高、針對性強的室內游戲。要深入了解學生的想法，及時進行總結，完善體育室內課的內容與形式。要將體育室內課內容與形式拍攝成視頻，分年級進行匯編，形成室內體育課校本教材。

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Research on the Content and Form of Indoor Physical Education Course

Wang Xiaojiang

（Xiamen Experimental Primary School， Fujian Province， Xiamen 361003， China）

Abstract： In order to stimulate students interest in participating in indoor physical education， enrich the content and form of indoor physical education， and improve the teaching efficiency and quality of indoor physical education， this paper studies the content and form of indoor physical education by using the methods of literature， investigation and mathematical statistics. The results show that setting indoor physical education theory course， indoor physical exercise course and indoor physical education knowledge competition course， using multimedia equipment to play sports video， and carrying out indoor exercises and indoor game activities can stimulate students interest in participating in indoor physical education and improve the teaching efficiency and quality of indoor physical education.

Key words： physicaleducation；indoor class；contentand form；interest； teachingefficiency；teaching quality