高中生參與課外體育活動現狀調查研究

摘 要：為了探索有效組織和開展學校課外活動的途徑和方法，作者采用文獻資料法、問卷調查法、數理統計法等，對莆田哲理中學高中生參與課外體育活動的認知態度、動機因素、參與時間與次數及影響因素等問題進行探究。文章旨在分析解決存在問題，并提出了加強學校課外體育活動的組織管理；加強宣傳，培養學生終身體育意識；加大力度培養學生體育興趣和愛好；充分發揮學生體育社團的作用；建立健全完善的規章制度等建議。

關鍵詞：高中體育；課外體育活動；學生參與

中圖分類號：G40-013.9? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2097-1737（2022）33-0088-03

引? 言

課外體育活動是高中生在規定課時之外，利用課余時間自覺參與的體育活動。課外體育活動的開展，對進一步提高中學生健康水平、培養學生終身體育意識具有非常重要的意義[1]。課外體育活動有助于促進“全民健身計劃”的實施，是體育課的延伸和補充，是提高學校體育整體效益、達到學校體育目標的重要途徑之一，是學生在課外時間進行健身、健心、娛樂、益智的載體[2]。充分發揮學校課外體育活動的功能和作用，有利于調動高中生參與體育活動的積極性和主動性，進而促進學校體育文化的建設與發展。

一、研究對象和方法

（一）研究對象

以莆田哲理中學高中生為調查對象，就學生參與課外體育活動現狀等方面的問題進行研究。

（二）研究方法

1.文獻資料法

根據研究需要，查閱大量有關學校開展課外體育活動的文件、專著、論文等資料，了解研究現狀，力求從中借鑒經驗，得到啟發。

2.問卷調查法

采用自制的調查問卷，發放問卷200份，收回198份，回收率99%，有效問卷192份，有效率為96%。

3.數理統計法

運用SPSS19.0統計軟件對調查問卷所獲得的有關數據進行統計、分析，作為下一步研究工作的依據。

二、研究結果與分析

（一）莆田哲理中學高中生參加課外體育活動現狀

1.學生參加課外體育活動的方式

調查發現，在參加課外體育活動的方式選擇上，男生和女生沒有特別明顯的區別（如圖1）。男生和女生分別有71.03%和74.12%選擇了與同學一起參加課外體育活動的形式。結果表明學生在參加課外體育活動時喜歡與同齡人一起，因為同齡人在身體素質、愛好興趣等方面比較接近。而學生家長由于有自己的工作事業，很少有時間陪孩子參加課外體育活動；而莆田哲理中學的高中生有少部分的寄宿生，所以課外體育活動只能由學生自己在校完成，學生獨自進行體育活動的比例為男生19.63%、女生14.12%。與家人一起參加課外體育活動的男女生所占比例都很小，僅有5.61%和5.82%。另外，學生參與學校班級活動占的比例很小，男女生分別為14.02%和10.86%，這說明莆田哲理中學課外體育活動的開展缺乏組織管理，影響學生課外體育活動的順利開展。

2.學生參與課外體育活動項目的選擇情況

莆田哲理中學作為一所市直重點中學，運動設施、體育器材相對充足，可供學生選擇的活動項目也相對較多。從圖2的調查結果來看，學生在課外體育活動項目的選擇上存在性別差異。男生多選擇以身體接觸為主、對抗性較強的球類項目。54.21%的男生喜歡身體對抗激烈的籃球。女生往往多參與不直接對抗、身體接觸少的運動項目，以跳繩、羽毛球、慢跑為主，比例分別達到了56.47%、50.59%和62.35%。

（二）莆田哲理中學高中生參與課外體育活動的態度

通過對莆田哲理中學高中生參與課外體育活動態度調查（見表1）可知，54.17%的學生喜歡參與課外體育活動，26.04%的學生很喜歡參與課外體育活動，絕大多數學生喜歡課外體育活動，這對他們積極參加體育活動是有直接影響的。但是，還有11.98%的學生持無所謂態度，6.25%的學生不喜歡課外體育活動，1.56%的學生很不喜歡課外體育活動。學校應該做好這部分同學的思想轉化工作，調動其參與的積極性。

（三）莆田哲理中學高中生參與課外體育活動的動機

表2的調查顯示，健身、增強體質是學生參與課外體育活動的首要動機，達到35.94%，其次是為了滿足課余文化生活的需要，達到16.67%。這說明莆田哲理中學絕大多數學生參與課外體育活動的動機是健康的，能夠充分認識到課外體育活動的積極作用。高中生課業繁重，學習壓力大，所以13.54%的學生選擇了“調節情緒”，緩解學習壓力。“提高運動技能”這一選項，與我國現階段提倡的以學習技能為主相符合，但比例不高，只占10.94%。這與學生的自身需要有著密切的聯系，同時還說明學生已認識到了體育的價值和功能。另有10.42%學生參與課外體育活動是為了應付體育測試，這部分學生對課外體育活動的認識不全面。

（四）莆田哲理中學高中生參加課外體育活動的時間和次數

1.每次參加課外體育活動的時間

針對參加課外體育活動的學生每次活動時長的調查結果（見表3）。

調查發現，平均每次參與體育活動時間在15分鐘以內的占35.42%，時間在15～30分鐘的占32.81%。每次運動低于30分鐘很難取得有效的健身效果，因此，在運動持續時間的這個問題上還有待加強。平均每次參加課外體育活動在30分鐘以上1小時以內的占21.35%，這部分同學鍛煉時間比較合理，既能鍛煉身體，愉悅身心，緩解一天的學習壓力，又不影響學習。但是莆田哲理中學每次參加課外體育活動超過1小時的學生只有10.42%，即使是每天參加課外體育活動的學生，也不能保證每天能有1小時的鍛煉時間。因此，學校應該嚴格要求學生參與體育活動，明確規定鍛煉時長，讓更多的學生積極主動參與課外體育活動。

2.每周參加課外體育活動的次數

根據調查可知，莆田哲理中學高中生參與體育活動的時間和次數不足（見表4）。17.71%的學生每周參加課外體育活動的次數只有1次，68.75%的學生每周參加體育活動次數為2～3次，只有7.29%的學生每周參加體育活動的次數達到3次以上，還有6.25%的學生每周都不參加課外體育活動。高中生身體仍處于生長發育狀態，因此每周3次以上的體育鍛煉才能夠滿足高中生這個年齡階段的身心特征和發展需要。

（五）影響莆田哲理中學高中生參與課外體育活動的因素

影響高中生參與課外體育活動的因素是多方面的，其中主要影響因素是學習負擔重、沒時間、對體育無興趣、缺乏運動習慣、無教師指導、場地器材不足6項。

首先，從表5的調查結果來看，學習負擔重、沒有時間仍是制約高中生參與課外活動的首要原因，高達52.60%。其次，缺乏組織、指導的百分比達到16.15%，說明學校課外體育活動組織管理不到位，影響課外體育活動的順利開展。再次，對體育活動缺乏興趣、沒有運動習慣的比例不是很高（15.10%），說明部分學生對參與體育活動還沒有形成認知，沒從思想上明確參與課外鍛煉的意義和價值。最后，缺乏場地器材只占2.60%，說明學校這方面投入還是較多的，符合國家對學校體育場館設施的要求。

三、關于課外體育活動的建議

（一）加強學校課外體育活動的組織管理

學校應該加強課外體育的組織管理，成立課外體育活動指導中心，安排體育教師專門指導學生開展課外體育活動。

（二）加強宣傳，培養學生終身體育意識

學校應采用多種形式加強課外體育活動的宣傳力度，營造氛圍，加強體育健康意識教育，教授學生體育活動方法和技能，提高學生參與體育活動的積極性，培養學生終身體育的意識。

（三）加大力度培養學生體育興趣和愛好

學校應加強學生參與課外體育鍛煉的目的性教育，在組織和指導學生參加課外體育活動時應充分考慮學生的身體條件、運動技能和心理生理特點，區別對待，充分尊重學生的主體地位，激發學生的體育興趣，滿足不同學生多方面的鍛煉需求。

（四）充分發揮學校體育社團的作用

學校應開展小型多樣的體育競賽和體育文化活動，

如體育文化節、體育社團比賽等。對基本技術、技能和身體素質比較好，而且有強烈學習欲望的學生，鼓勵其參加學校體育社團，使學生形成正確的動機。

（五）建立健全完善的規章制度

學校應按照新課程改革“健康第一”的思想要求，加強學校體育教學工作，將學生參與課外鍛煉的情況納入學生體育評價范圍。安排好時間和提供必要的場地器材設備，規定每天鍛煉一小時。

結? 語

綜上所述，學生參加體育鍛煉以自發組織和自主活動的形式為主，雖然活動項目多樣，但在次數和持續時間方面與“每天一小時”的要求相差懸殊。究其原因，仍然是學習負擔重、缺少體育鍛煉時間、缺乏組織和指導等。希望學校能進一步重視高中生的體育教育工作，多措并舉，確保“五育”真正落到實處。

[參考文獻]

鄒國平.江西鄉鎮中學學生課外體育活動現狀調查研究[J].上饒師范學院報，2005，25（06）：113-116.

劉麗，秦健倩.對蘇北部分中學課外體育活動的調查研究[J].內刊科技，2010，31（11）：205.

作者簡介：陳武（1983.9-），男，福建莆田人，任教于福建省莆田哲理中學，保衛科科長，高級教師，本科學歷。