高校公共體育“五化”教學體系構建探討

[基金項目：浙江省高等教育學會獨立學院分會2021年度研究課題《高校公共體育“五化”教學體系構建與實踐》（序號：19），浙江省第一批省級課程思政教學研究項目《“完全人格，首在體育”思想下高校公共體育思政教學改革研究》（序號：314）階段性成果，2022年度浙江省社會科學界聯合會研究課題《蔡元培體育思想的育人功能研究》（編號：2022B11）成果。

作者簡介：丁海洋（1987—），碩士，講師，研究方向：體育教育訓練學。]

Discussion on the Construction of \"Five Modernizations\" Teaching System of University Public Physical Education

DING Haiyan， etal.

（Yuanpei College， Shaoxing University ， Shaoxing 312000， Zhejiang， China ）

摘要：結合當前高校公共體育教學現狀，梳理高校公共體育“五化”教學體系內涵，將學生身體鍛煉常態化，技能學習精細化，運動訓練水平化，公體考研規?；?，課程思政育人化確立為高校公共體育“五化”教學體系的基本框架，努力形成公體學生在課外鍛煉、運動技能、運動訓練、公體考研和課程思政等五個方面的體育教學新體系。

關鍵詞：高校體育；公共體育；體育教學改革；“五化”

我國高?，F有的公共體育教學模式仍然存在諸如現有教學方法無法滿足學生對身體健康的需求、終身體育鍛煉意識不強、運動技能掌握不牢、體育課程思政開展滯后等一系列問題[1-4]。為此高校公共體育迫切需要結合存在的問題，加大體育課程改革力度，創新公共體育教學體系，挖掘學校具有的各類教學資源，努力構建高校公共體育在學生課外體育鍛煉、運動技能、運動訓練水平、公體考研和課程思政等五個方面的體育教學新體系。

1高校公共體育“五化”教學內涵

高校公共體育“五化”教學體系是：身體鍛煉常態化，技能學習精細化，運動訓練水平化，公體考研規模化，課程思政育人化。

1.1身體鍛煉常態化

通過體育鍛煉提升學生身體素質是高校體育工作的主要任務之一，光靠每周一次的體育課要想實現學生身體素質的提升顯得格外困難。課內外一體化的實施可以減輕課堂的壓力，通過體育社團、運動校園、KEEP運動等形式增加學生課外鍛煉時長。課堂上教師主要通過集中教學傳授科學鍛煉方法和內容，激活學生在課外進行鍛煉的興趣和積極性，延長鍛煉時間，達到身體鍛煉常態化的目標。

1.2技能學習精細化

掌握1-2項體育運動技能是每個大學生應該達到的體育學習目標，是學生走出校園后開展終身體育鍛煉的前提和保障。由于當前高校體育技能教學模式單一，教師只有在課堂上進行技能教學，學生在課后很難接受到教師的指導，使得學生技能掌握比較粗糙。運用互聯網的優勢，開展線上線下技能教學，促進師生之間課堂外的交流，可以幫助學生更加精細的掌握體育運動技能。

1.3運動訓練水平化

在大學校運動隊中，學生通過訓練提高運動成績固然重要，但掌握比賽規則，考取相應專項的裁判員證書，對于學生今后的發展來說可能更顯重要。采用比賽規則及裁判法的教學，幫助學生更好的了解和掌握比賽規則，將有利于比賽成績的發揮，同時開展選修課，對競賽規則和裁判法進行細致的講解，幫助學生考取相應的裁判員證書，使學生的運動水平更上一層。

1.4公體考研規?；?/p>

近年來，公體學生考取體育碩士人數越來越多，但專業知識和運動技能方面存在的缺陷是不可忽視的一個問題。學?？筛鶕罂脊w碩士人數的大小組建公體考研輔導班，通過暑假集中輔導，選定班主任進行集中管理，聘請體育理論教師進行體育理論知識的授課，并安排體育教師對學生運動技能和體能方面進行訓練，解決學生在體育專業知識和運動技能兩方面的問題，實現公體考研規?；慕虒W。

1.5課程思政育人化

體育在大學生課程思政教學中有其獨特的路徑，體育可以培養學生勇敢果斷、頑強拼搏、堅苦耐勞的品質以及尊重規則、尊重他人、團結互助的精神。以立德樹人為根本，將“完全人格，首在體育”思想融入到高校公共體育課程思政教學中，通過體育教學培養學生德育、智育、美育、勞育，幫助學生樹立正確的人生觀、世界觀和價值觀，培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人。

2 高校公共體育教學研究現狀

學生身體素質方面，當前大多數體育教學模式注重課內教學而忽視了學生課外鍛煉，雖然課堂教學效果較好，但學生身體素質一直在下降，究其原因，大學生體質并不是每周一次的體育課能解決的，它需要教師課外的長期引導、科學的運動干預，更需要培養大學生正確、科學、合理的體育鍛煉意識。對于技能教學的改革，多年來，國內高校公共體育技能教學方式大多采用以課堂為中心，教師面對面的教授方式為主，這導致學生有效練習時間不足，練習空間僅局限于課堂，練習的質量不高。隨著“互聯網+教學”思維的不斷深入，學生體育技能的學習和掌握也可依靠信息技術進行鞏固和深化。在課程思政教學改革方面，重視體育教學過程中的思政教育，已經成為當前全國高校改革的重要方向，各高校希望能在提高學生身體素質的基礎上，提升其思想道德水平，具備良好的道德修養，雖然體育課程思政已融入到實踐環節，但從實際效果看，仍存在評價體系不合理、監督和保障機制不健全，體育課程思政的長效機制未建立等問題。對于公體學生在運動訓練方面的改革，主要圍繞如何提高運動競技成績而開展的一系列訓練方式和方法的改變，很少通過運動員掌握和熟知比賽規則方面去改變運動訓練成績。同樣，在公體考研方面，一方面還未引起社會和學校的重視，另一方面考取體育碩士的學生，絕大部分還是體育專業的學生，對于公體學生考取體育碩士還是少之又少，而如何提高公體學生考取體育碩士，便是一個值得研究和改革的方向。

3高校公共體育“五化”教學體系基本框架

本文將高校公共體育“五化”教學體系基本框架設為：身體鍛煉常態化，技能學習精細化，運動訓練水平化，公體考研規模化，課程思政育人化。具體改革內容如下：

3.1結合高校體育課程課內外一體化，實現學生身體鍛煉常態化

教師對學生進行科學的身體鍛煉指導，是大學生認識自身身體、明確鍛煉目標、達到終身體育鍛煉的關鍵，對于學生今后的健康規劃和終身體育規劃具有非常重要的意義。然而，多數高校對公體學生身體素質的改善多以在體育課堂上進行鍛煉為主，很少關注學生在課外是否有進行鍛煉，即使有關注，也并沒有嚴把課外鍛煉效果關。為實現學生身體鍛煉常態化，首先，教師可結合體測項目，制訂不同的提升身體素質的運動處方，學生可根據體測結果的反饋，選擇適合自身的運動處方進行科學的鍛煉。比如學生耐力素質較差，即可在課外身體鍛煉中選擇提升耐力素質的運動處方。其次，結合本校實際，教師在課堂內可多開展陽光體育運動項目，以激發學生在課外開展體育鍛煉。并可將每學期運動校園跑步APP的運動結果納入學生學期末的成績中，保障學生課外體育鍛煉的時間。最后，在課堂上可安排階段性身體素質測驗，及時了解學生鍛煉效果，增設進步分，促使學生更關注平時的鍛煉效果，調動學生身體素質鍛煉的積極性。如此將學生的課內和課外鍛煉相結合，實現學生身體鍛煉常態化。

3.2運用“互聯網+”教學，實現學生技能學習精細化

以往單純的以教師為中心的面對面技能授課形式容易出現由于學生受體育技能認知和身體協調性所限，導致跟不上或不理解教師所做的技術動作，而教師為了配合教學進度，則會忽視學生體育技能的掌握程度，出現學生技能粗糙，技能精細化程度不高等情況。借助互聯網，探索線上線下相結合的混合式教學模式，能幫助學生較好的避免此類問題。一方面，利用互聯網優勢創造良好的課堂教學與在線教學相結合的學習環境。轉變教師教和學生學的方式，學生通過觀看技術動作的分解視頻、完整視頻、易錯動作的糾正方法、不同角度及方位的三維視頻等進行模仿，學習和改進技術動作，也可錄制自身動作視頻上傳于老師，教師及時進行反饋，保證師生之間課堂外的交流與溝通。另一方面，優化技能評估考核機制，調動學生技能精細化學習的積極性。體育技術動作的學習是一個循序漸進的過程，教師在學生的課程評估考核過程中應該遵循激勵為主的原則，突出技能的應用性、實踐性和學習的過程性，并從該運動項目技術動作學習的角度肯定學生每一階段的成果和進步幅度。教師可借助自媒體平臺開展在線錯誤動作糾正測試，學生上傳自己完成技術動作視頻等，將在線學習計入考核，保證學生線上學習質量，在課堂上安排階段性技能測試，及時掌握學生學習進度，并在期末技能考核中進行對比，看其是否有進步。通過多形式的學習成效考核，進一步調動學生技能學習積極性，以達到技能學習精細化。

3.3采用比賽規則及裁判法教學，實現學生運動訓練水平化

在以往開展的大學體育運動訓練過程中，往往只注重提高運動員成績，但做為大學生的運動訓練目的，學生掌握比賽規則也十分重要。很多時候運動員在進行比賽的過程中會由于對比賽規則不熟悉而出現對比賽的誤解，從而導致比賽成績不理想，出現犯規、扣分、取消比賽成績等現象。在關注提高學生運動訓練成績的同時，更關注運動員對自身項目競賽規則的掌握。一方面，相關老師可通過開設競賽規則的選修課，讓校隊隊員選修該門課程。教師在課堂上對在比賽過程中可能會出現的違規現象進行剖析和講解，通過實戰演練來加深學生的印象。期末考核方式可安排學生主裁一場比賽來考察其對該項比賽規則的掌握程度。另一方面，可以跟市體育局合作進行裁判員證書的考取。考取裁判證不僅能緩解開展校園體育比賽裁判員不足的情況，還能讓更多的運動員在進行本項目比賽過程中減少犯規現象，在注重比賽規則的前提下提高運動成績，從而達到運動訓練理論和技戰術的雙水平化。

3.4組建公體考研輔導班，實現公體考研規模化

近兩年的公體考研錄取率形式較好，但從考取學生的經驗反饋情況來說，存在兩個難點：一是公體學生在準備初試階段過程中對體育理論知識的理解不夠透徹，二是在進入復試階段，技能和臨場表現時存在準備不足或自我否定的心理。根據這兩個難點，再結合學校對公體考研的大力支持，可以組建公體考研輔導班，將公體考研規?；?。首先，在暑假前動員每個分院對公體考研有興趣的學生，進行公體考研座談會，學生報名暑假留校復習，根據報名人數實施組班留校復習，并設置班主任進行管理。第二，根據學生選擇的專項，將其分配到相關專項體育教師，如學生選擇籃球專項，就將這部分學生安排到籃球專項教師進行技能專向性指導。第三，針對暑假留校學生，將強化專項技術動作和體育理論知識輔導，上午安排技術強化，下午進行理論輔導，使學生有一個系統性的復習過程。第四，非暑假期間，針對體育理論知識，可每周安排兩次集中答疑，解決學生在一周復習過程中出現的問題；在體育技能方面，每周保證兩次技能訓練。第五，學生進入復試階段，結合復試所需項目，有針對性的進行準備，特別是專項技能方面，在參加復試前保證每天對身體素質和技能的強化，專項技術指導教師要給到每一個學生每一天的訓練計劃。通過這五步，組建公體考研輔導班，保障公體考研學生的需求，逐步實現公體考研規?；?。

3.5修養學生完全人格，實現體育課程思政育人化

高校體育課程不僅傳授大學生強身健體的技能和知識，更是促進學生身心和諧發展、培養學生意志品質和人文精神的重要渠道[5-6]。首先，提升體育教師政治素養，增強教師課程育人意識。體育部門要對體育教師進行系統的培訓與指導，加強對教師思想理論和政治素養的要求，建立公共體育課程思政教育責任感，對學生實施榜樣式教育，重視體育教師的言傳身教。其次，學校可營造多元化思政元素的校園體育文化氛圍。一方面，學生參加和觀看形式多樣的體育系列活動，如本校的龍舟項目，可在端午節進行龍舟活動，提升校園體育文化素養，繼承民族體育文化傳統，體現愛國主義教育。另一方面，可依托學生社團、新媒體技術等形式，組織和宣傳思政教育，使學生在積極向上的運動體驗中得到意志品質的磨煉。最后，優化教學內容、改進教學方法、改變評價機制，堅持“立德樹人”這一根本任務，將“完全人格，首在體育”思想融入到公共體育課程思政教學中，通過體育教學，培養學生德智美勞四方面的綜合素養，以達到完全人格的修養。

將修養學生“完全人格”作為培養學生根本任務的理念滲透于公共體育教學中，實現高校體育課程與思政教育有機融合，使學生在參與體育課教學活動過程中不僅獲得健康的體魄，還能通過體育活動體會體育的競技、合作、奉獻、愛國等精神，從而健全其人格，實現學生課程思政育人化。

4高校公共體育“五化”教學體系構建意義

以大學公共體育為立足點，創造性的提出身體鍛煉常態化，技能學習精細化，運動訓練水平化，公體考研規?；?，課程思政育人化，以解決當前公體學生在課外體育鍛煉、體育運動技能、運動訓練、公體考研和課程思政等五個方面存在的不足和問題，從而為高校公共體育的改革提供一種新的視角和思路。通過構建大學公共體育“五化”教學體系，為大學體育開展多角度、多范圍、多領域的內部教學和外部資源提供理論參考和依據，對促進學生身體的鍛煉，技能的掌握，規范的訓練，公體的考研和體育思政的育人提供一定的價值和意義。

其一，提升大學生身體素質，助推健康中國建設。高校是大學生走上社會的“最后一公里”，高校學生時間和空間上比較自由，因此大學階段是學生體育鍛煉習慣養成的重要時期，學校更應該在培養學生體育鍛煉習慣和興趣上給予高度的重視，在體育教學中更應該注重科學鍛煉方法的教學，使學生懂得如何科學鍛煉才是新時代健康中國建設賦予高校的重要任務和使命。其二，促進大學生體育技能發展，優化終身體育鍛煉意識。掌握1-2項體育運動技能是有效幫助大學生走上社會后進行持續性體育鍛煉的催化劑，也是保持終身體育鍛煉的一劑強心針。只有在掌握運動技能的前提下，才會重視身體健康的管理，才會從辦公室走向體育場，才會樹立終身體育鍛煉的意識。其三，開展大學生裁判教學，促進運動訓練水平化。運動訓練是成績提高的有效因素，但熟知比賽規則更是臨場比賽獲勝的重要因素。以校運動隊隊員為對象開展選修課，將培養學生裁判為主要教學任務，一方面使學生懂得比賽中規則和裁判的尺度，從而提高競技比賽臨場的成績，另一方面可以解決校園體育比賽中裁判缺乏的現象。其四，輔導大學生體育考研，為學生更高層次發展提供幫助。體育理論知識的不足是公體考研的一大痛點，以組建公體考研輔導班的形式幫助學生提高體育理論知識和運動技能，使學生在體育碩士考試時更加得心應手，為學生今后更高層次的發展提供幫助。其五，培養大學生完全人格，落實立德樹人根本任務。高校應高度重視體育在學生完全人格建立過程中的重要作用，體育作為教育的一種在學生完全人格建立的過程中有著不可替代的作用。積極發揮體育在學生道德建設和人格修養方面的特殊作用，堅持落實高校立德樹人的根本使命，為教育強國建設添磚加瓦。

參考文獻

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