新樣態體育學材編制的探索與實踐

俞政榮 王蔚

［摘 要］體育學習不應局限于課堂，應融入生活，成為健康生活的一種習慣，使學生終身受益。教師可通過編制新樣態的體育學材，借助課內外視頻、課改實驗課、學校信息組資源等途徑，形成課前、課中、課后的融通，家庭、學校與社會的融通，以及學科間的融通，讓不同層次的學生都能夠參與到鍛煉中，學有所思、學有所悟、學有所獲、學有所得，不斷提升體育學習能力。

［關鍵詞］新樣態；體育學材；編制；實踐

［中圖分類號］ G623.8［文獻標識碼］ A［文章編號］ 1007-9068（2023）12-0055-03

新樣態的體育學習，應幫助學生提升體育學習能力，進一步發展、創新學生的體育學習方式，以調動學生學習的積極性和主動性。體育學習不應該局限于課堂，應融入生活，成為健康生活的一種習慣，使學生終身受益；應該通過多種教法與學法的結合、傳統教學手段與現代化教學技術的結合、教學評價的多維度結合，構建全方位、多角度的自主學習體系，使學生學有所思、學有所悟、學有所獲、學有所得，在體育學習上真正獲得發展。

一、何為新樣態體育學材

學材指的是面向學生、面向課堂的補充材料，是在國家課程框架內，為學生自主鍛煉提供指導的學習內容。它借助課內外視頻、課改實驗課、學校信息組資源等途徑，讓不同層次的學生都樂于參與鍛煉，形成課前、課中、課后的融通，家庭、學校與社會的融通及學科間的融通，讓學生練有所得，形成自覺鍛煉的習慣和終身鍛煉的意識，從而增強體質，獲得全面發展。

學材是課堂在教師和學生之間建立的紐帶，是依托課堂形成新體系的補充材料，能通過新的學習方式，充分調動學生的學習積極性。我校以學生生活經驗為基礎，重組體育教學，編制具有“創生視野”的新樣態體育學材，使學生的體育學習能力得到提升。

二、新樣態體育學材編制的途徑

新樣態體育學材編制研究，即把課堂上的學習內容前置，促使課內和課外、課上和課下、校內和校外以及學校、家庭與社會之間實現學材融通，使學生課后也可以進行體育學習，從而提高課堂學習效率。

一是以家庭場地器材為條件，以基本活動類、體能練習類、基礎技術動作類為主要內容，以自主練習、親子練習為主要方式，建構與教材緊密關聯的學生居家鍛煉內容體系。

二是新樣態學習范式研究，即在新理念、新路徑、新技術的支持下，研究居家鍛煉的實施路徑、實施策略。

三是個性化學習案例的研究，即針對不同類型、不同訴求、不同條件的學生，開展個性化學習方案的典型案例研究。

四是體育學習網絡管理系統的研究，即借助數字技術，運用網絡平臺、智能設備及圖像采集、在線研判、數據分析技術，研制學習資源在線推送、學習軌跡實時記錄、運動在線即時研判、運動數據分析集成的全過程管理系統。

三、新樣態體育學材編制的實施策略

在新樣態體育學材編制研究過程中，我校通過體育課堂實踐、多媒體運用、信息平臺的建立等多種渠道，初步建構新的學材編制體系。下文以教學側手翻、前滾翻、后滾翻為例，談體育課創生學材的建構過程。

1.聚焦體育學習新方向

（1）課前—課后連接

新樣態的體育學材，學習場域更立體，涵蓋學校、家庭和社會；學習信息更完整，包括學習前、學習中、學習后；學習內容再增量，擴充個性化學習、網絡學習等內容；學習方式再多元，包括自學、跟學、課堂學、線上學、伙伴學、親子學等方式。

例如，在拍攝后滾翻自主鍛煉的視頻時，我們特地取景學生熟悉的校園運動館，在器材的選擇上，以學生課堂上常用的體操墊或家中鍛煉的瑜伽墊為道具。

拍攝側手翻自主鍛煉的視頻時，我們取景選用校園運動館和居家相結合的方式，在器材的選擇上，以體操墊和家中的沙發為道具。

拍攝完后滾翻、側手翻自主鍛煉的視頻后，由班級學生代表試學并反饋，同時邀請家長全程參與，針對出現的問題進行調整，確保視頻能提前十天發送給學生進行居家練習。教師觀察學生每天練習的情況，通過網絡對學生的學習進行監控和指導，評判學生是否可以進行升級練習，確保學生練習的安全性，并科學使用學材。

（2）教材—學材連接

我們以課堂教學為中心向課前、課后延伸，拓展教與學的時空，改變以往依賴課堂教學的弊端，以豐富、多元、個性、智能為特征，依托互聯網技術，結合前置性診斷、過程性評估、終結性評價的全程管理系統，形成新的教與學的基本單元，從而建構一種新的體育教材體系。這樣可實現學材系統與教材體系的有機結合，形成支撐學生核心素養發展、學習習慣養成、學習技能掌握的新力量。

我校依托教材，又不拘泥于教材，選擇有助于提高學生基本活動能力的教材，用教材教，而不是教教材；同時，更加關注課堂的深度、廣度、延展度，突破有難度的教材給學生帶來的鍛煉限制，廣泛培養學生的運動興趣，努力達到“教是為了不教”的理想境地。如我校通過技巧單元教學計劃，提高學生身體的敏捷度和心理健康水平，使學生不常使用的肌肉群得到了鍛煉。

（3）課內—課外連接

課堂上，我們從經驗、書本思維轉向基于學生現實證據的思維，教學的預設與實施以數據為證據進行判斷和調控，真正實現課內與課外學習的連接。如后滾翻的教學，根據學生現場學習的實際情況分成三個級別的難度，讓學生互相評價，并基于自己的情況加強練習。又如，在側手翻的教學中，讓能較好地完成一個側手翻的學生，嘗試連續進行兩個側手翻；在前滾翻的教學中，讓已經掌握的學生嘗試一個動作組合，需要幫助的學生則可以請老師進行一對一輔導。

（4）課堂—生活連接

課堂與生活連接，可提升學生鍛煉的參與度，拓展鍛煉的廣度與深度，凸顯學生的個性特征，還有助于建構課堂教學、校內競賽、文化活動的展示平臺，賦予體育文化新的內涵。除了課前學材建設，課后的學材內容補充，也可根據學生的實際情況，設計各類任務學習單，如跳繩500個、踢毽子200個、跑步1千米等。同時，通過組織校園運動競賽，如“校園吉尼斯”、踢毽子比賽、親子運動會、春季運動會、環行玄武湖等活動，讓學生盡情展示自我，關注生活，從小建立體育學習的大概念。

2.創新體育教學新技術

我們通過數字資源、圖像采集、在線研判、運動手環、運動胸帶等軟硬件技術的組合，實現教與學全過程監控；通過信息平臺監控各項數據，更直觀、更準確地了解學生的運動密度、運動強度，以便提高課堂目標的達成度，提升體育教學的針對性、科學性、豐富性、實效性、便捷性。

實驗課中，教師可通過班級QQ平臺發放前置性學習視頻，讓學生以微信打卡的方式，對前置性學習內容進行居家練習。這樣，教師不僅能及時調整學材和了解學生在家自主鍛煉的情況，還能根據學情對后期的課堂教學內容做出個性化設計。

第一次實驗展示課后，我們采取觀察、人工測試的方法進行數據取證。在第二次前滾翻實驗展示課上，我們嘗試使用運動手環測試練習密度、運動密度和運動強度，實時觀測測試者的運動情況和身體負荷情況，根據數據給測試者提出詳細的運動建議。

通過嘗試，我們發現相比第一次實驗課，這一次展示課上的測試更便捷、更直觀、更及時。

3.建構體育教材新體系

建構新樣態的體育學材新體系包括以下幾個方面。

一是學材框架通盤考慮，設計自主鍛煉目標、內容、時間。自主鍛煉目標：發展手臂力量，體驗倒立動作；降低恐懼心理，突破心理防線。自主鍛煉內容：學做“倒立人”。自主鍛煉時間：每天10分鐘，持續兩周；視頻拍攝總時長6分鐘左右。

二是單元式學材設計遵循教材的編制原則，結合學生、家庭的特點，細化單元結構的配置與劃分，設計以側手翻、前滾翻、后滾翻為主的體操單元學習內容，做到合理分配各個課時的任務，并側重對側手翻的教學內容進行細致的思考與研究。

三是建構課前、課中、課后一體化學習新樣態的學材。課前，設計前置性自主鍛煉學材的內容，對前置性學習視頻進行使用前的試用與調整。通過微信打卡的方式，讓學生對前置性學習內容進行居家練習，并將課前選擇的實驗班與對照班級進行對比。課中，學生經過一周多的課前練習，手臂力量有了明顯增加，初步掌握側手翻的要領，練習效果顯而易見。課后，設計與教材內容相匹配的素質練習，鞏固技術動作，提高學生的身體素質。

每個課例研究，都要經過“學材制作腳本交流，討論完善—學材視頻制作—學材視頻試用—課例教案研討—課例試上改進—課例展示”的過程，并用課堂教學評價表對實驗課的教學效果進行評估。經過對學材的研討和評估，達成更好的教學效果。

4.打造體育文化新內涵

教師要建構學科間課堂教學、校內競賽、文化活動的展示平臺，實現學科間的融通。如與語文學科的融通，教師將技能動作用兒歌的形式進行提煉，讓學生用唱游的方式邊練邊唱，提高動作學習效率；與音樂學科的融通，將音樂融入準備環節、課中練習環節、課后放松環節，陶冶學生的情操，激發學生的學習興趣；與美術學科的融通，將美術知識融入導入環節的運動情境、課上動作技能的分解圖中，更直觀、更形象地向學生展示動作的重難點，提高課堂目標的達成度。

5.培養教師教學新思維

教師要轉變教學觀念，基于學生的學習情況，建構課前、課中、課后一體化的課堂教學模式。

（1）通過實踐、反思、總結，建構新的體育學材運用模式

針對教學重難點設計學材拍攝腳本—視頻拍攝與剪輯—網上發布，收集與反饋信息—課上反饋，從學練中突破重難點—課上觀察實踐效果，反思過程—針對問題編制課后學材。

（2）確定課前學材腳本設計流程

制訂目標—選擇內容—鍛煉時間—總時長—設計腳本具體內容。

6.充盈課堂教學學材庫

通過對三節實驗課的研究，我們在為學生編制自主鍛煉學材的同時，學生也反哺了學材——有多少個學生參與學習，就有多少個練習打卡案例素材。這些鮮活的學習材料，豐富了學材庫。另外，教師所拍攝的視頻、課堂教學實錄、小教具或小學具的設計與使用也是學材庫的內容之一。學材庫的建立，為教師和學生提供了學習資源與參考。

四、新樣態體育學材實施的注意事項

1.學材難度

教學內容難度要適宜，要考慮學生居家練習的現實條件，有難度的練習需要家長保護與幫助，正確的保護與幫助方法也需要家長在視頻中學習，建議設計學生能夠自主學練的內容。

2.問題設計

練習中可設計一些與體育教學相關的探究內容，如“單腳跳5米，左右腳各完成3次，哪只腳完成得更加輕松？”“原地拍球，手拍在球的什么位置最好？”等，以此幫助學生養成在練習中思考和總結的習慣。同時，通過課堂反饋，提高學生的自學能力。

3.學材時間

課前學材的運用時長要盡量控制在4～5分鐘，時間不宜過多，可根據課堂教學的重難點，有針對性地設計一至兩個內容，做到精簡、高效。

4.學材內容

居家鍛煉學材可多設計一些親子練習，以豐富練習形式，激發學生的練習興趣，也讓家長能夠了解體育課堂和學生的身體狀況，積極參與到健康鍛煉中。教師可根據課堂教學的重難點，有針對性地設計一至兩個簡易、高效的內容。在前期，我校已經拍攝了供學生預習使用的視頻。視頻內容為課堂要學習的技能，教師可將動作技能進行分解，將連貫動作拆分成零散的單個動作，讓學生自主學習，并在課堂上反饋、糾正，從而增強課堂教學效果。

在新樣態體育學材編制過程中，我們遇到了很多問題，如缺乏學生的參與、運動鍛煉的成績缺乏數據評分和對比等。如何才能更加系統化地編制和運用學材，是我校下一步研究的重點。

（責編 杜 華）