基于球感訓練的小學籃球教學質(zhì)量提升方案研究

林志強

摘 要：在我國中小學體育教學中，籃球課是非常重要的一個部分。通過科學的籃球課堂教學，有助于激發(fā)小學生對籃球的學習興趣，加深其對籃球運動及體育與道德教育的認識，不僅能使學生掌握大量的專業(yè)籃球知識，還培養(yǎng)了他們堅韌不拔的意志和體育精神。在小學籃球教學中，如何提高學生的綜合素質(zhì)及球感、球性水平成為當下籃球訓練亟待解決的問題。因此，本文對小學籃球教學的必要性及意義進行分析，在此基礎上提出了基于球感訓練的小學籃球教學質(zhì)量提升方案，以便為我國小學籃球教育的發(fā)展提供一定的借鑒參考。

關鍵詞：小學體育；球感；籃球訓練；提升方案

當前小學籃球的球感訓練有基本球感訓練法、基本技術訓練法、運動訓練法等。小學籃球教師在教學的過程中，應結合學生的身體和心理特點，采取有針對性的教學方法，以促進學生的身體健康和心理健康。

1 小學籃球教學的必要性及意義

1.1 小學籃球教學的必要性

籃球運動的有效教學是指在訓練的過程中，最大限度地增加學生的知識儲備，提高學生的技能等綜合素質(zhì)。同時，它也可以作為衡量籃球師資效能的一個重要指標。但是，在實踐中，多數(shù)籃球培訓班的教學效果并不理想。究其原因，在于學生本身的問題以及教師的教育方式。一方面，處于小學階段的學生對籃球的認識并不深刻，他們不懂籃球，更不懂如何有效使用籃球。盡管小學生喜歡打籃球，卻不知從何下手。在一定程度上，這會對學生的積極性產(chǎn)生影響。另一方面，部分教師的思想還停留在舊的教學理念。傳統(tǒng)的教育方式已不適應新時期的教育了，部分教師不了解學生的心理狀況，無法進行有效的籃球球感訓練。這些問題需要教師對學生進行有針對性的訓練，制定合適的教學方案。要讓學生全面認識和掌握籃球知識，提升體育教學效果，就必須通過強化體育教學，增加學生對籃球的認識，提升學生的運動能力，激發(fā)學生的學習興趣，培養(yǎng)學生的集體精神。

1.2 小學籃球教學的意義

1.2.1 激發(fā)小學生籃球學習的興趣

大部分的小學都開設了籃球課程，但是，在傳統(tǒng)的籃球教學模式下，體育教學中更多的是注重對體育技術理論知識的系統(tǒng)闡釋和對體育知識的全面分析。這些枯燥、機械化、理論化的教學方式和方法，對于小學生來說，是很難被接受的。因此，小學生在進行籃球運動訓練時，經(jīng)常會出現(xiàn)“不適應”的情況。“練習性低效”是影響籃球訓練教學工作和推廣的重要因素。在小學階段，學生對運動的基本知識有了系統(tǒng)的掌握，所以激發(fā)小學生的籃球興趣是非常必要的。

1.2.2 與小學生的體育學習規(guī)律契合

籃球是一項運動速度快、運動技巧多的綜合性運動項目。在比賽時，學生必須具備籃球控制、運球、投球、傳球等方面的技能和操作能力，把自己所學的籃球原理和基本知識應用到籃球運動中。因此必須要對其進行一定的可控制和可操作性的訓練，這一階段的教學過程通常會很漫長，也很枯燥。

2 籃球球感練習的主要內(nèi)容

2.1 籃球球感練習

籃球訓練的一個重要目的，就是讓學生在籃球運動的過程中，認識和熟悉籃球，并不斷提高自己的籃球技__術，增強自己的籃球意識。在籃球球感訓練中，教師要按照當前的教學規(guī)律，采用科學、合理的教育手段和訓練方式，有效、有序地進行籃球能力訓練。

2.2 籃球技能訓練

籃球運動技術訓練：由學生組成一個或幾個團隊，在體育館里練習傳球技術。不同的傳接角度和位置就會使球在不同的方向發(fā)生翻轉和反彈。通過籃球與地面的接觸與變向，使小學生能夠全面感受到地面與籃球的作用力，從而加深小學生對籃球的認識。

3 基于球感訓練的小學籃球訓練質(zhì)量的提升方案

3.1 基于球感訓練的小學籃球訓練方法

3.1.1 基本球感訓練方式

在基礎球感的訓練中，教師要指導小學生用手指推動籃球朝各個方向運動，練習投球、擊掌、接球，逐漸增加投球高度，增加擊掌次數(shù)。利用掌心的力量，擊打靜止的籃球，把球打出去，反復練習。也可以指導學生用一只手練習，握著球，把球扔到空中，然后抓住，將前拋、后拋結合在一起進行練習。還可以指導學生進行腰部和襠下繞環(huán)運球，增強球感。教師還可以指導學生用兩只手傳球，在膝蓋周圍旋轉。

3.1.2 與基礎技術相結合

結合基礎技術，主要有原地運球、接球、傳球等。在運球時，將學生分組，兩個學生一組進行跑動中的傳球練習，提高學生傳球質(zhì)量。在傳球、接球練習時，把學生分成兩個小組。教師可以進行適當介入，以改善其訓練的成效。傳球、接球訓練也可以讓學生面對墻排成一隊，保持與墻之間的距離，引導他們把球打到墻上，然后準確地接住回彈的球，這樣可以在一定程度上改善接球的質(zhì)量。

3.1.3 借助游戲教學優(yōu)勢

充分發(fā)揮游戲教學的優(yōu)點，把運球與接球、傳球相結合。在進行運球追逐游戲的過程中，教師把學生分為兩個小組，把籃球分到每個人手中，然后把兩個人的間距調(diào)節(jié)到3 米以內(nèi)。在這個時候，學生必須遵照教師的指令進行練習。教師指令下達后，學生運球，并追逐前面的學生。在追趕的過程中，學生要緊緊控制住球，若球脫手，將被罰分。

3.2 基于球感訓練的小學籃球教學質(zhì)量的提升策略

3.2.1 運用球感訓練激發(fā)小學生的籃球學習熱情

前面對小學生籃球技術培訓的重要意義、核心內(nèi)容進行了系統(tǒng)的分析。小學體育教師要把學生的體能訓練放在第一位，科學地選用適當?shù)慕虒W工具和教學手段，并有針對性地進行練習。在小學體育教學中，教師要從培養(yǎng)和充分激發(fā)學生對籃球的興趣入手，把籃球項目和其他基本知識與技能相結合。運用傳統(tǒng)籃球技術進行課堂教學，可以根據(jù)不同的情況，通過游戲來激發(fā)學生對籃球運動的興趣，并使其在傳統(tǒng)技術和傳統(tǒng)運動中得到更好的引導和教育。

3.2.2 運用球感訓練實施籃球技能實踐教學

籃球作為一門技術性的運動項目，它的特點是對抗性強、節(jié)奏快和觀賞性強。很多學生僅僅從籃球練習中學到了一點皮毛，就對比賽產(chǎn)生了強烈的興趣，但是對籃球運動的認識和技能還不夠全面，這很容易造成小學生在鍛煉時受傷。籃球訓練是一種體育活動，是一種能夠迅速掌握籃球技能的有效方法。

但是，小學體育教師在進行體育教學時，往往會遇到許多問題，并無法很好地解決這些問題。通過對球性及球感的培養(yǎng)，使小學生初步掌握了基本的籃球技術，從而建立起一套高效的教學系統(tǒng)，并取得較大的競爭優(yōu)勢。在籃球技術教學中，要引導學生做到技術執(zhí)行與運動安全的合理均衡。

籃球技術的運用是體育教學的核心內(nèi)容。因此，體育教師期望運用一些實際的教學手段，來幫助學生更好地掌握關于籃球的知識與技能。在實際教學中，教師將學生分成兩兩一組，讓其站成一排，把握好距離，其中一名同學將球拋向地面，傳給另外一名同學。同時，教師也可以指定一部分學生，在兩名傳接球學生中間進行搶斷球練習，這樣既可以提高傳球、接球的效率，也可以加強學生對籃球技術的掌握。

4 結語

總而言之，在小學籃球運動中，球性、球感的培養(yǎng)是提高教學質(zhì)量的重要環(huán)節(jié)。在實踐中，要制訂具有針對性、個性化的教學計劃，加強對運動組織與評估等方面的改革，對于提高我國小學籃球運動的教學質(zhì)量具有重要意義。

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