小學體育互助式訓練法的實踐應用

周艷

摘 ? 要：互助式訓練方法帶有自主性、互動性特質，教師在體育任務設計、訓練活動組織時，要對學生訓練基礎、訓練悟性等因素理性分析，以提升教學設計的契合性，滿足更多學生主動訓練的要求?；ブ接柧毞椒ㄅc體育學科高度契合，學生參與互助式訓練熱情更高，教師不僅要規劃訓練目標，還要對訓練活動組織進行優化設計，讓學生在主動訓練中達成學習目標。

關鍵詞：小學體育；互助式訓練法；教學實踐

中圖分類號：G623.8 ? 文獻標識碼：A ? 文章編號：1009-010X（2023）16-0038-03

小學體育學科滲透互助式訓練法，適合中高年級學生應用，教師要理清互助式訓練法設計原則、組織要求、訓練方式等內容，針對學生訓練需要展開專項研究，推出系統性、開放性、探索性訓練活動任務，引導學生自覺進入到互助式訓練環節，在主體性訓練學習中形成健康運動能力。學生對互助式訓練方法有不同期待，教師對學生訓練現狀做出準確分析，引導學生主動進入到互助式訓練環節，能夠最大限度發掘學生運動潛力，培養其良好訓練習慣。

一、明確訓練原則，啟動互助式教學程序

小學體育訓練內容豐富多樣，教師在訓練任務設計時要遵循一定的原則，確保訓練設計有更高的適合性。首先，教師設計訓練任務時，要遵守主體性原則，學生是訓練主體，教師針對學生訓練實際展開任務設計。其次，學生有互助合作的主觀意愿，教師組織訓練任務時要遵循合作互動原則，唯有對接學生訓練期待，其訓練才能獲得最佳效果。最后要突出針對性原則，學生對運動有不同期待，學校教學條件也具有獨特性，教師要綜合考慮多種制約因素，以提升訓練品質。

體育課堂訓練任務選擇較固定的教材，教師在教案設計時有更多自主權，可以借助更多輔助渠道展開信息搜集，以提升設計適合性。如廣播體操訓練，學校有統一的廣播體操方案，學生需要認真地學習，掌握基本的要領，提升操作規范。在具體訓練時，學生存在不少問題，教師將學生分組，讓小組間展開觀摩、評價活動，找出存在問題，進行糾偏訓練。為增加訓練互助性，教師利用手機拍攝各個小組體操動作視頻，組織學生進行互動評價，提出建議，學生參與主動性變高。再如武術訓練，這與體操訓練有不少契合之處，教師展示武術動作，講解操作要領，傳授一些方法技巧，學生展開模仿訓練，在具體學習過程中遇到各種問題，教師可挑選學優生做輔導教練，幫助教師指導其他學生學習武術動作。

教師針對學生訓練需要做出互助安排，在創造性訓練中達成學習目標。廣播體操、武術等運動項目，對學生身體協調性有較高要求，而學生訓練基礎存在較大差距，存在這樣或者那樣的問題都是極為正常的，教師推出互助式訓練模式，給更多學生的訓練帶來便利條件，成功調動起學生運動意識，其訓練價值是極為豐富的，對培養學生運動習慣也有著積極幫助。

二、設定訓練要求，提升互助式教學品質

不同學生的訓練任務有所不同，教師要在訓練前提出詳細的要求，明確訓練目標，這樣可以提升訓練效率和品質。特別是互助性訓練，學生運動基礎有個性差異，如果教師能夠將互助訓練作為具體要求提出，自然能夠幫助學生提高訓練效率。同時教師要充分放權，讓學生自主結成合作團隊，激發訓練合作潛力，在和諧愉快氣氛中達成訓練目標。

教師設定訓練任務時，針對不同群體學生設定不同訓練要求，可以為更多學生帶來更多學習幫助。如拔河訓練，這是典型的集體運動項目，激烈運動項目對抗性很高，學生參與熱情很強，通過多種形式的比賽活動，提升學生身體力量水平。教師對學生能力基礎做具體分析，給不同群體學生設計不同訓練方案，個體訓練和集體訓練相結合，提出了更多細化的要求。學生根據教師指導展開具體訓練，訓練效果不斷呈現出來。再如籃球訓練，教師現場做技術傳授，針對學生籃球基礎做好訓練分組，每一個小組設定不同的訓練目標和要求。如投籃、運球、技戰術應用等，借助示范機會做具體傳授，提出一些訓練要求，學生回饋主動，訓練程序順利打開。

教師針對學生能力基礎展開任務布設，為學生量身定制訓練方案，與學生展開多重互動，安排學生進行互助訓練，成功激發學生參與熱情。學生運動水平、運動興趣、運動悟性等都存在個體差異，教師要綜合分析學生訓練能力，針對性設計運動任務和提出運動要求，鼓勵學生展開多種形式互助式訓練，都能夠形成重要訓練動機。學生積極參與運動，主動進行互助訓練，其訓練效果顯著提高。

三、豐富訓練形式，發掘互助式教學潛力

體育訓練內容豐富多樣，其訓練形式也呈現個性化，教師鼓勵學生展開創新思考和互動交流，推出更多互助方式，讓更多學生都能夠順利進入到訓練核心，在主動探索中提高學科核心素養。游戲、比賽、表演、展示等，都屬于訓練范疇，鼓勵學生自主創新，延伸訓練維度，以拓寬互助范圍，對促進學生運動能力成長有重要現實幫助。教師可有意識設計新訓練形式，對學生感官帶來一些沖擊，其助學效果會更好。

小學生對嶄新運動形式有特殊興趣，教師在創新設計時要充分考慮學生要求。如速跑訓練，很多學生對跑步比較排斥，教師可適時增加游戲成分，學生喜聞樂見，訓練效果也會大幅度提升。如團隊競賽，教師要求學生自行成立四人小組，通過雙向選擇，確定比賽對手，設定多種比賽形式，對抗賽、擂臺賽、淘汰賽等，學生參與熱情很高，在比賽準備及比賽過程中，都能夠互動交流，集體探究訓練方法，提升比賽能力。教師以賽代練，成功激發起學生運動熱情。學生對體育比賽比較有興趣，極看重比賽結果，教師針對學生訓練心理展開訓練活動，學生主動回饋，其訓練效果大幅度提升。再如跳高訓練，學生不僅技術動作掌握不到位，還存在一些畏難情緒。面對這些現實情況，教師根據實際情況做具體分析，將學生按照異質分組，安排掌握程度好的學生發揮輔助作用，帶領訓練小組，研究運動方法，進行心理矯正。教師再及時做出指導，課堂訓練氣氛和諧起來，訓練效果顯著提升。

教師推出比賽機制、要求學生展開互助學習，都成功激發起學生運動熱情，說明教師教學設計是比較成功的。學生大多有互動需求，教師抓住學生訓練心理展開設計和組織，學生回饋積極，其訓練程序順利啟動。比賽帶有團隊性，需要成員的集體協作，互助屬性特別突出，小組訓練更是如此，教師異質分組意圖鮮明。豐富訓練形式，抓住學生訓練心理，教師展開針對性設計，學生回饋更為積極。

四、延伸訓練維度，優化互助式教學評價

教師設計運動訓練任務需要有延伸意識，課堂訓練時空有限，如果能夠布設一些課外訓練任務，訓練效果會提升得更顯著。如親子活動任務的滲透，能夠創造一些訓練契機。親子運動帶有互助性，家長的參與不僅增加了運動訓練監督者，也能夠創造互助契機。學生運動訓練基礎普遍較低，家長在有能力提供幫助時，協助學生做好訓練運動。教師還可以設計一些課外合作訓練任務，要求學生自主聯合訓練，借助現實生活條件展開拓寬性訓練，也能夠培養學生良好運動習慣。

如跳繩訓練，學生可以獨立操作這項訓練，但獨立訓練很枯燥，容易產生厭倦情緒。如果能夠推出集體性、互助性跳繩訓練任務，勢必能幫助學生堅持訓練。特別是花式跳繩，需要團隊合作，教師設計具體的訓練方案，現場傳授操作方法，學生課余時間自覺進入到跳繩訓練環節，在互助合作中提升身體素質。為建立課余運動氛圍，教師親自參與學生訓練活動，組織學生展開多種形式的跳繩比賽活動，將訓練推向高潮。再如乒乓球訓練，這是一項集體性活動，需要建立訓練團隊，教師可布設親子活動任務，請家長參與其中，陪伴孩子利用身邊現有運動條件展開訓練。如果沒有乒乓球訓練場地也可以利用生活材料進行相關設計，需要家長的全力支持。教師從學生的訓練需要出發來展開設計，多了家長參與其中，其訓練效果值得期待。

延伸訓練維度，教師有很多選擇，在具體設計和組織時，需要考慮多方面因素，如何提升訓練水平、怎樣給學生創造更多適合的運動機會、有哪些可以借助的力量，這都是教師需要重點考慮的問題。課余訓練、親子活動，無疑都是很好的方式，教師提出具體要求，做好必要協調，確保運動訓練順利展開。

互助式訓練帶有合作意味，教師針對學生訓練要求展開任務布設，優化訓練活動方案，正確處理訓練中遇到的諸多問題，都能夠促進學生運動習慣的培養。學生運動基礎存在較大差距，教師推出互助式訓練方法，其適合性是極高的，運動能力強的學生，可以幫助運動能力較差學生，培養學生提高主動進行互助性訓練的意識，也能夠形成補償效果，對培養學生運動意識起到助力作用。

參考文獻：

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