中小學體育家庭作業研究進展探析

葉庭 丁晨

摘 要：體育家庭作業是當前學校體育研究關注較為熱點的問題之一。文章運用文獻資料法等研究方法，對體育家庭作業的價值、設計原則、內容、實施、監督與評價等方面進行梳理總結。通過分析，中小學體育家庭作業存在“研究主體不均衡，研究深度不充分”“作業設計科學性和學科的認識程度不高”“有關體育家庭作業的政策缺失或執行不到位”等問題。隨著體育家庭作業研究的不斷深入，體育家庭作業成為學校體育改革的重要方面已成為共識。

關鍵詞：體育家庭作業；中小學；學校體育

中圖分類號：G623.8?? 文獻標識碼：A?? 文章編號：1673-8918（2023）33-0023-04

一、 引言

體育家庭作業是指體育教師根據學生的年齡與性別、健康狀況、身體素質等實際情況，有目的、有計劃地為學生設計課余時間或節假日能夠在家或社區進行的，以身體鍛煉為主要形式，以增強技能掌握和體質健康水平，培養學生終身鍛煉習慣為目的的一種身體練習內容。對體育家庭作業的研究是深化學校體育改革，提升學校體育教學質量的重要途徑，是增強學生體質，培養良好體育鍛煉，形成終身體育意識的重要舉措。但從當前體育家庭作業研究的整體情況來看，理論和實踐的研究水平不高，研究的系統性不強，現有的研究成果難以滿足當下學校體育改革的實際需要。鑒于體育家庭作業研究的迫切性，有必要就體育家庭作業的研究進展、存在的問題進行梳理、反思。

二、 中小學體育家庭作業研究的概況

在中國知網以“體育家庭作業”“課外體育作業”“體育作業”為篇名進行檢索，檢索到期刊論文109篇，碩博士論文15篇。中國知網可查最早有關體育家庭作業的研究成果是1982年劉德佩教授發表在《北京體育》（現名《體育博覽》）上的《給學生布置體育家庭作業》，該文從體育家庭作業制定的必要性切入，借鑒蘇聯專家設計的一套體育家庭作業，列舉一年級體育家庭作業的內容和評價標準，該文的一些觀點符合當時時代的需要，也為后來學者的研究奠定了基礎。以下為近十年發表的論文數量進行的統計，如圖1所示。

從總體有關體育家庭作業發表論文的數量來看，近十年的研究成果是以往成果數量的三倍多。從圖1可以看出，近十年有關體育家庭作業研究的文獻數量總體呈上升趨勢，尤其在近三年的研究成果數量上，達到了十年來的峰值，這與國家制定的有關加強青少年體育的政策有著直接關系，表明了體育家庭作業已經逐漸進入學者們的視野，如《體育教學》雜志設置“雙減”背景下的學校體育專題，《中國學校體育》開設“如何有效實施體育家庭作業并做到控量提質”的研討綜述欄目等。另一方面，也說明了以往在體育家庭作業方面研究的不足，對學校體育的課外延伸，家、校、社一體化等方向的關注不足，較少有關于具體實施策略、標準的提出。在當下“健康中國”理念逐漸深入人心的背景下，對體育家庭作業的深入研究顯得極為迫切。

三、 中小學體育家庭作業研究進展情況

（一）體育家庭作業價值的研究

體育家庭作業是發展學生體育核心素養的重要方式之一。主要是根據學校的育人目標，由體育教師設計與布置，由學生課外時間里在家庭或者社區內完成，體育家庭作業可以將學校、家庭、社區三者有效的連接起來，通過學校、家庭、社區三方的力量來完成學校體育的教學目標。體育家庭作業的實施有助于提高全民體育運動的意識，營造良好的社區體育氛圍；體育教師設計的體能、技能類的家庭作業，有助于改善學生體質健康狀況，培養終身體育意識，在當前的教育環境下，體育家庭作業有助于學生緩解學業壓力，達到放松身心的效果；體育教師在家庭作業的設計、實施與評價的過程中，能夠進一步地鞏固和提高教學能力和水平，使體育家庭作業的實施更加科學、合理；學生在完成體育家庭作業的過程中，促進家庭親子關系融洽，可以輻射帶動家長一起參與到體育運動中，加強了親子之間交流的同時，營造良好的家庭體育氛圍。

（二）體育家庭作業設計原則的研究

體育家庭作業作為學校體育的重要內容，要結合體育家庭作業實施的對象、所處的環境條件等，確定體育家庭作業設計的原則。此外，不同年齡段的學生身心發展水平存在差異，同一設計原則下各水平段的學生要求各異。體育家庭作業要在主體性原則、系統性原則、生活性原則、簡便性原則、循序漸進原則、趣味性原則、適量性原則、及時反饋原則、安全性原則等原則下進行設計。根據主體性原則，小學三個水平段與初中、高中學生身心發展水平差異條件下，要根據學生發展需要進行體育家庭作業的設計，小學突出趣味性原則、簡便性原則等，初中和高中階段以健身性原則、適量性原則和多樣性的原則為主。對體育家庭作業設計原則的研究，旨在搭建更加趨于合理化、科學化的校內教育+校外鍛煉的平臺，養成學生積極參與體育運動的習慣，充分利用不在校的體育資源，培養終身體育意識。

（三）體育家庭作業內容的研究

體育家庭作業內容的要按照“健康知識+基本運動技能+專項運動技能”模式進行設計。從學生實際出發，以體育核心素養發展為導向，進行體育家庭作業的內容設計，對不同學生個體或群體需要，設計有目標性的作業內容，并設置相應的學習目標。首先，在體能內容的設置上，按照學生在體能和技能學練中存在的薄弱素質進行強化練習，尤其男女生在性別上的差異，通過布置不同的體能練習內容，讓全體學生都能在各項體能上得到均衡的發展。誠然，體能類內容存在著練習單一、枯燥乏味的情況，需要體育教師采用多種策略讓學生積極參與。其次，在技能內容設置上，體育家庭作業的設計要與學校體育教學的內容和進度保持一致，低學段和低年級安排復習課堂教授的技術動作，對初高中階段的學生可以安排運動技能內容的實踐內容，讓體育家庭作業成為體育教學的有效課外延伸。

（四）體育家庭作業實施的研究

從體育家庭作業實施的過程來看，涉及學校、教師、學生、家長、社會、國家等，體育家庭作業的有效實施需要在多方共同努力下共同完成，如圖2所示。體育家庭作業的實施關鍵看學校，特別是校長的重視程度，學校重視學校體育工作，將學生體質健康作為學校重要工作開展，將體育家庭作業作為體育教學評價和學生評價的內容之一，納入學校常規教學考核中，提升體育家庭作業地位，增加體育教師外出學習、培訓的機會，保證學校體育場館、設施、器材等投入，在校園文化建設中突出體育文化地位，全力支持學校體育競賽的開展，此外，根據要求制訂學校體育場館開放制度，有序開放學校體育場館設施，滿足學校周邊學生參加體育運動的需要。

教師在體育家庭作業實施中起重要作用，體育教師要不斷進行理論與實踐的學習；掌握科學運動的方法，在家庭作業的實施中做到個性化的布置與指導，作業的可操作性強，形式多樣，趣味性強，能夠吸引學生主動參與，并充分發揮家長在體育家庭作業完成中的作用，通過組織實施親子運動會、親子家庭運動展示等，提高學生學習內驅力。

學生是體育家庭作業實施的主體，在日常的學校體育活動中，養成的良好運動習慣有助于體育家庭作業的實施。學生掌握的運動技能和運動方法，對體育家庭作業中的運動技能類內容的完成有直接幫助。

家長在學校教育中具有不可替代的重要作用，隨著基礎教育改革的不斷深化，對新時代人才的標準也越來越高，學校教育的改革需要有家長的助力。因此，家長也要在思想觀念上與學校保持一致，家校聯成一體共同為學生的成長成才做出努力。體育家庭作業在提高學生體質、調節身心狀態上的作用已經成為家長的共識，鼓勵學生在校期間積極參與體育運動，督促學生課外完成體育家庭作業，鼓勵學生主動參與到體育競賽中，培養團結互助、勇于拼搏的精神，在完成作業的過程中，加強學生的安全教育，為學生的健康成長保駕護航。

（五）體育家庭作業監督與評價的研究

在日常的體育教學中，體育教師起主導作用，教師可以參與到學生在校期間的體育鍛煉中，檢查、督促學生的體育運動情況。由于體育家庭作業主要在家庭、社會場域內完成，家長成為監督學生體育家庭作業完成全過程的主體。當前對體育家庭作業的評價尚缺少權威的評價標準體系，教師對體育家庭作業的評價更多依靠家長提供的運動媒體，或者一定時間內學生體能與技能的提升程度，家長在監督學生完成作業的組數、次數和時間上難度不大，但對作業完成的質量難以把握，還需要體育教師的指導。

四、 中小學體育家庭作業存在的問題

（一）研究主體不均衡，研究深度不充分

從已發表文章的作者來看，研究主體以中小學教師為主，高校學者對體育家庭作業的整體關注度不高；作業布置的對象上，以小學體育家庭作業研究居多，初中次之，高中幾乎沒有。學者一致認為體育家庭作業是學校體育的延伸，但將體育家庭作業納入學校體育課程體系進行深入研究的幾乎沒有。需要通過設立專項課題研究，吸引體育學者將研究的方向轉移到對體育家庭作業的研究，針對小學、初中、高中不同學段實際設計不同的作業內容，為體育家庭作業的實施提供更多科學依據。

（二）作業設計科學性和學科的認識程度不高

體育教師布置體育家庭作業的主觀意愿不強烈，缺乏理論學習的自覺性。體育家庭作業是學校體育新興延伸內容，沒有可借鑒的經驗，需要花費大量的時間和精力進行創新；體育教師除了日常的體育課教學以外，還有大課間、課外體育活動、訓練隊工作等，難有精力投入到體育家庭作業的設計與實施中，作業設計的科學性更得不到保證。對非考試學科的認識程度隨著學段的升高愈加明顯，學生對完成體育家庭作業的主觀意愿并不強烈。將體育家庭作業的設計與實施納入體育教師的績效考核中，鼓勵體育教師主動參與理論學習；加大對體育家庭作業價值的宣傳，督促學生完成體育家庭作業，引導家長參與到體育家庭作業的監督與評價中，家校齊抓共管。

（三）有關體育家庭作業的政策缺失或執行不到位

目前為止還沒有國家層面的關于體育家庭作業作業的專項指導文件，各地方區域內開展的體育家庭作業實踐研究，也僅僅是區域范圍的嘗試，在具體的執行過程中，受各種主客觀因素的影響，尚未形成有影響力的體育家庭作業設計、實施、評價辦法。鑒于當下政策性的不足，需要在一定地域內開展試點研究，形成具有可操作性的實施辦法；學校加強對體育家庭作業的執行與考核力度，制訂多項激勵性舉措促進體育家庭作業的落實。

五、 中小學體育家庭作業研究展望

隨著學校體育改革的不斷深入，體育家庭作業政策的制訂與落實應是學校體育發展的趨勢之一。從現有的研究成果來看，盡管研究水平參差不齊，但體現出廣大體育工作者已經認識到了體育家庭作業的重要性，并嘗試通過自身的實踐研究，尋得新的突破點。體育家庭作業不僅與學校有關，更多的與家庭、社會等方面有關。雖然相關的主體任務尚未明確，但隨著體育家庭作業研究的不斷深入，體育家庭作業成為學校體育改革的重要方面已成為共識。

參考文獻：

［1］周偉華.家庭體育作業：學生體質健康提升的一種策略［J］.上海教育科研，2020（3）：88-91.

［2］教育部辦公廳《關于進一步加強中小學生體質健康管理工作的通知》［EB/OL］.（2021-04-21）http：∥www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/moe_947/202104/t20210425_528082.html.

［3］教育部辦公廳等十五部門《兒童青少年近視防控光明行動工作方案（2021—2025年）》［EB/OL］.（2021-04-30）http：∥www.moe.gov.cn/srcsite/A17/moe_943/s3285/202105/t20210511_530655.html.

［4］劉德佩.給學生布置體育家庭作業［J］.北京體育，1982（2）：34.

［5］郝卿佩.初中學生體育家庭作業實施方案構建研究［D］.天津：天津體育學院，2021.

［6］李春林.《中國學校體育》“草根爭鳴”論壇第56期研討綜述：“如何有效實施體育家庭作業并做到控量提質”［J］.中國學校體育，2013（12）：90.

［7］李佳川，孫潔，唐金根.對我國青少年學生體育家庭作業相關問題的思考［J］.南京體育學院學報（社會科學版），2014，28（5）：79-83.

［8］林錫江.布置小學生體育家庭作業的實踐探索［J］.體育師友，2011，34（3）：40-41.

［9］傅春英，肖振文.合理設計“體育家庭作業”十原則［J］.田徑，2021（9）：55-56.

［10］趙飛，孫文婷.變式體育教學在小學體育家庭作業中的實踐研究［J］.青少年體育，2021（7）：135-136.

［11］陳曦，蘇堅貞.“交疊影響域”理論視域下課外體育作業的三重困境及其出路［J］.體育學刊，2020，27（2）：124-128.

［12］宋書學.基于核心素養培育小學生體育家庭作業的實施研究［J］.當代體育科技，2021，11（6）：163-165.

［13］李青鳳.關于有效布置小學體育作業的幾點思考［J］.教書育人，2014（17）：48.

［14］朱春桂.新教育理念下的體育作業設計［J］.考試周刊，2016（95）：105.

［15］李小偉.假期體育作業新芽還需細澆灌［N］.中國教育報，2010-02-12（2）.

［16］曾志軍.基于落實小學生體育家庭作業的研究［J］.青少年體育，2019（1）：105-106.

［17］周潔，朱鵬程，韓江，等.班主任應配合學校督促學生完成體育家庭作業［J］.運動，2016（2）：124-125.

［18］尹彬，孫蒙蒙.基于教育資源公共服務平臺下初中體育作業的設計與實踐［J］.中國教育信息化，2020（18）：71-74.

［19］唐莉，李少松，王永，等.基于大學生體質健康測試的課外體育作業布置及管理策略［J］.當代體育科技，2020，10（36）：248-250.