初中體育教學中有效培養(yǎng)學生鍛煉興趣的思考

肖文斌

［摘 要］文章簡析了初中體育教學在培養(yǎng)學生鍛煉興趣方面的主要作用，探究了影響初中生體育鍛煉興趣的核心因素，在此基礎上提出培養(yǎng)初中生體育鍛煉興趣的策略：做好課堂導入教學，利用分類教學的方式，組織運動競賽，合理利用課下時間，設置興趣培養(yǎng)路徑。

［關(guān)鍵詞］初中體育；培養(yǎng)興趣；培養(yǎng)方案

［中圖分類號］ ? ?G633.96 ? ? ? ? ? ?［文獻標識碼］ ? ?A ? ? ? ? ?［文章編號］ ? ?1674-6058（2023）18-0055-04

在素質(zhì)教育理念逐漸推行的背景下，體育課程成為初中教學不可缺少的重要內(nèi)容。為確保學生能夠養(yǎng)成良好的運動習慣，初中體育課堂應當承擔起培養(yǎng)學生鍛煉興趣的責任，讓他們形成正確的鍛煉認知，提高他們參與相關(guān)活動的興趣，為增強身體素質(zhì)、維持心理健康提供有利條件。在探究過程中，教師需要重點分析培養(yǎng)學生鍛煉興趣的意義，并了解可能對培育學生鍛煉興趣產(chǎn)生影響的因素。綜合相關(guān)內(nèi)容對初中體育教學培養(yǎng)學生鍛煉興趣的方式進行探索，能為教學工作的高質(zhì)量展開創(chuàng)設優(yōu)良條件。

一、初中體育教學在培養(yǎng)學生鍛煉興趣方面的主要作用

（一）有利于激發(fā)學生的主動性

日常的學習活動會消耗初中生大量的精力與時間，容易導致部分學生出現(xiàn)疲憊心理，從而喪失對體育鍛煉的興趣。在這種情況下，學生的身體素質(zhì)得不到提升，心理狀態(tài)也有可能出現(xiàn)失衡，不利于素質(zhì)教育理念的全面落實。在體育教學過程中著重培養(yǎng)學生的鍛煉興趣，可以有效激發(fā)其參與心理，使學生能夠感受到鍛煉帶來的興奮感、愉悅感。在這種正向反饋的刺激下，學生能夠不斷參與各種鍛煉活動，最終提高主觀積極性，為養(yǎng)成良好的運動習慣做好準備。除此之外，通過積極培養(yǎng)學生的鍛煉興趣，還可以促使他們對體育課程產(chǎn)生探究心理，讓他們快速了解體育活動的發(fā)展歷程，并在此基礎上選擇最適合自己的項目類型。在學習活動中深入研究相關(guān)運動項目，能夠幫助學生建立穩(wěn)定的探索意識，最大限度地提高初中體育教學質(zhì)量。

（二）有利于提高學生的身體素質(zhì)

積極培養(yǎng)學生的鍛煉興趣，可以不斷提升學生的身體素質(zhì)，有效提高學生的體育運動能力。在體育鍛煉過程中，學生的新陳代謝速度會顯著提升，這不僅可以幫助他們釋放學習、生活的壓力，而且可以增強他們的體質(zhì)，為他們參加其他運動項目提供理想條件。因此，需要重視培養(yǎng)鍛煉興趣對身體素質(zhì)的提升作用，確保初中體育課程能夠合理開展，為培養(yǎng)學生的興趣習慣提供有力支持。

二、影響初中生體育鍛煉興趣的核心因素

（一）家庭環(huán)境因素

初中生對事物的探索動力主要來自興趣，而興趣受多種因素的影響，例如家庭環(huán)境。部分家長認為，學生只需要完成學習任務即可，無須過多參與體育鍛煉活動。在這種情況下，即使學生對體育鍛煉產(chǎn)生興趣，也會受到家長的限制而無法積極參與，最終導致學生體育鍛煉興趣降低、習慣無法養(yǎng)成，削弱了課堂教育的引導效果。除此之外，家庭環(huán)境還會影響學生實際鍛煉的時間，容易導致體育教學質(zhì)量不達標，最終削弱學生對體育鍛煉影響的認知，不利于核心素養(yǎng)的培養(yǎng)和學生身心素質(zhì)的提高。

（二）知識因素

體育鍛煉對個體的運動技巧、身體素質(zhì)有較高的要求。在當前體育教學開展過程中，部分學生體育理論知識的學習效率較低，這導致他們普遍缺乏科學的鍛煉知識。在這種情況下，讓學生參加體育鍛煉會增加他們受傷的風險，最終影響實際鍛煉效果，不利于他們養(yǎng)成良好鍛煉習慣。除此之外，部分學生對體育鍛煉活動有抵觸心理，認為體育鍛煉沒有意義。在這種錯誤觀念的影響下，部分學生會陷入惡性循環(huán)，無法建立正確的體育活動認知，最終影響鍛煉習慣的養(yǎng)成。

（三）意志力因素

體育鍛煉對個體的意志力有一定的要求。部分初中生把大量的精力都用在了學業(yè)上，缺乏參與體育鍛煉的意志，這導致其逐漸喪失體育鍛煉的興趣，最終影響體育課堂的教育效果。除此之外，一些不健康的生活方式也在一定程度上影響了學生體育鍛煉興趣的培養(yǎng)質(zhì)量，不利于良好行為習慣的養(yǎng)成。因此，在培養(yǎng)初中生體育鍛煉興趣的過程中，教師應當從意志訓練層面著手，幫助學生養(yǎng)成良好習慣，克服畏難心理。

三、初中體育課堂培養(yǎng)學生鍛煉興趣的策略

（一）做好課堂導入教學

為確保初中體育課堂能夠發(fā)揮培養(yǎng)學生鍛煉興趣的作用，教師需要從課堂導入環(huán)節(jié)著手，探索培養(yǎng)學生鍛煉習慣的方法。課堂導入屬于教學的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，對于體育學科來說也不例外。教師應當選擇科學的導入方式，讓學生能夠快速認識到體育鍛煉的重要意義，為下一步主動參與體育鍛煉做好準備。導入環(huán)節(jié)可以幫助學生集中注意力，讓他們能夠在教師的引導下逐漸參與體育鍛煉，破除個體對體育鍛煉的刻板認識，有效激發(fā)他們參與體育鍛煉的興趣。教師需要重視課堂導入環(huán)節(jié)的設計，充分發(fā)揮其在教學中的作用，為提升初中體育課堂的培養(yǎng)效果打下堅實基礎。

在設計導入環(huán)節(jié)的過程中，教師要做好學生群體的調(diào)研工作，通過交談等方式，了解每位學生對體育鍛煉的不同態(tài)度。教師可以相關(guān)信息為基礎，優(yōu)化課堂導入環(huán)節(jié)，讓學生產(chǎn)生對體育鍛煉的興趣，并將其內(nèi)化為自身的行為習慣，從而達到理想的教育效果。在設計過程中，教師應當避免采用單一的導入方式，確保導入環(huán)節(jié)具有足夠的新鮮感。初中學生與其他階段的學生不同，其對新的事物充滿好奇。若導入環(huán)節(jié)缺乏新鮮感，容易導致學生喪失探索興趣，最終影響鍛煉習慣培養(yǎng)的效果。因此，教師需要做好導入環(huán)節(jié)的設計，最大限度地發(fā)揮興趣引導的作用。

例如，在體育課堂開展爆發(fā)力訓練的過程中，教師可以對導入環(huán)節(jié)進行合理調(diào)整，讓學生自行測試基礎爆發(fā)力，并按照爆發(fā)力的強弱分組開展教學活動。在正式教學開始前，教師應給學生播放爆發(fā)力教學視頻，讓他們產(chǎn)生初步探究的意識。隨后，教師便可以通過布置鍛煉任務的方式，引導學生參與相關(guān)活動。在爆發(fā)力訓練指導框架下，教學引導學生感受體育活動帶來的樂趣，并讓學生建立鍛煉行為的正向反饋。此方式可以有效提高學生對體育鍛煉的接受程度，有利于培養(yǎng)學生體育鍛煉的習慣。

（二）利用分類教學的方式

在實踐教學過程中，為培養(yǎng)初中學生的體育鍛煉興趣，教師可以采用分類教學的方式，進一步提高授課效果。由于初中生存在性別、身體素質(zhì)、意志力等方面的差異，教師需要做好相應的分析工作，根據(jù)合理分類原則，為激發(fā)學生的體育鍛煉興趣做好準備。例如，女生的爆發(fā)力普遍弱于男生，但在運動細節(jié)處理方面女生普遍優(yōu)于男生。對此，教師可以提供不同的鍛煉項目，讓學生有選擇地參與。這樣能強化學生對體育鍛煉的認同感，有效培養(yǎng)個體的興趣，實現(xiàn)教學目標。另外，部分學生身體較為瘦弱、基礎運動能力較差。針對這種情況，教師可以對體育鍛煉的強度進行適當調(diào)整，減輕運動強度或用其他運動項目來替換。這種方式能照顧身體素質(zhì)較差的學生，使他們能夠從運動項目中收獲樂趣，最終養(yǎng)成良好的鍛煉習慣。

分類教學對教師的授課能力有一定的要求。教師必須在充分了解學生身體狀態(tài)的基礎上，探索科學、有效的分類方式，避免授課內(nèi)容與實際教學標準脫節(jié)，影響學生綜合能力的提高。未來，教師應當加強與學生的溝通，通過此類方式收集學生的相關(guān)信息，并以此為基礎做好分類教學工作，確保每位學生都能夠參與到體育鍛煉中來，為養(yǎng)成良好的運動習慣夯實基礎。例如，在進行球類運動項目的教學時，教師可以采用分類教學的方式開展教學：女生可以參加羽毛球、乒乓球等運動項目，男生可參加籃球、足球等運動項目。這種方式可以充分照顧每位學生的感受，讓他們?nèi)硇牡赝度氲襟w育運動中，提高他們參與體育鍛煉的興趣。

（三）組織運動競賽

初中階段是學生身心發(fā)展的關(guān)鍵時期，這個階段的學生競爭意識較強。教師可以充分利用學生的這種心理，通過運動競賽的方式提高學生對體育運動的興趣。運動競賽的開展會對課程教學產(chǎn)生多重影響，教師需要平衡好授課與競賽活動的關(guān)系，避免兩者發(fā)生沖突。在運動競賽組織的過程中，教師可以根據(jù)學生的興趣愛好，挑選相應的鍛煉項目，如跳遠、仰臥起坐、跳高、跑步等。在組織競賽的過程中，教師應遵循公平、公正的原則，設計科學的競賽規(guī)則，點燃學生對體育鍛煉的熱情。

在組織運動競賽的過程中，教師應當確保每位學生都能參與到競賽活動中。部分學生可能由于身體狀態(tài)或心理原因，不愿參與到競賽這種對抗性較強的活動中。在這種情況下，教師需要做好引導與協(xié)調(diào)工作，使學生能夠克服困難，積極參與到競賽中來。競賽能使學生在集體氛圍的熏陶下逐漸產(chǎn)生對體育鍛煉的興趣，最終達到理想的培養(yǎng)效果。除此之外，教師還需要采取相關(guān)的獎勵措施，提高學生參加運動競賽的積極性，使他們能夠感受到此類活動的正向反饋，避免對競賽產(chǎn)生厭倦感。積極開展運動競賽有助于初中體育教學強化培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣的目標，讓學生在激烈的運動中了解體育鍛煉對自身的積極意義，為將來養(yǎng)成體育鍛煉習慣打下堅實基礎。

（四）合理利用課下時間

培養(yǎng)初中生體育鍛煉的興趣僅依靠課堂時間遠遠不夠。為避免出現(xiàn)因時間不夠而導致培養(yǎng)效果不理想的情況，教師應當做好課外運動引導工作，通過引導使課堂訓練能夠拓展至課下，進一步增強學生參與體育鍛煉的意識，養(yǎng)成體育鍛煉的習慣，為增強學生身體體質(zhì)、調(diào)節(jié)學生心理做好準備。在設計課外鍛煉環(huán)節(jié)的過程中，教師應當以課內(nèi)課外結(jié)合為基礎，將課堂中存在的特定運動項目拓展至課下。這種方式能使學生將在課堂上學到的知識運用到課下訓練中，培養(yǎng)體育鍛煉的習慣。同時，教師也需要做好監(jiān)督工作，針對學生的課下體育鍛煉情況進行抽查，通過這種方式來鼓勵學生積極開展體育鍛煉活動，進一步提高學生的身體素質(zhì)，為其將來學習其他運動項目、積累運動技巧做好準備。

除此之外，教師還可以通過網(wǎng)絡平臺監(jiān)督學生的課外運動情況，并鼓勵他們將鍛煉活動整理成報告內(nèi)容在網(wǎng)絡平臺上分享。這種方式可以促使學生群體內(nèi)部形成良好的鍛煉氛圍，有利于強化學生的綜合認知，使他們能夠?qū)㈠憻捯暈榱餍谢顒樱M而自發(fā)組織、參與，從而實現(xiàn)培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣的教學目標。在學生完成報告內(nèi)容的整理后，教師還需要認真閱讀學生所寫的報告，給予學生客觀、公平的評價，讓學生能夠感受到來自教師的重視，從而提高對體育活動的關(guān)注程度，為后續(xù)積極參與體育鍛煉做好準備。

（五）設置興趣培養(yǎng)路徑

隨著新課標理念的更新，初中體育教育也需要進行相應的改革和創(chuàng)新。應當在傳統(tǒng)體育課程的基礎上設置培養(yǎng)學生體育鍛煉興趣的路徑，以提高體育教學的質(zhì)量。首先，針對不同的學生群體，可以設置不同的興趣培養(yǎng)路徑。例如，對于熱愛足球的學生可以設置足球培訓班，給學生提供專業(yè)的足球教練和訓練設施，幫助學生提高足球運動水平；對于喜歡籃球的學生，可以設置籃球比賽和籃球訓練營，給學生提供多樣化的籃球培訓課程，激發(fā)學生學習籃球的興趣和熱情。根據(jù)學生的興趣和愛好來設計個性化的體育教育方案，可以提高學生參與的積極性。其次，應當注重興趣培養(yǎng)和綜合能力培養(yǎng)相結(jié)合。體育教育不僅要培養(yǎng)學生的專業(yè)技能，而且應該注重學生綜合能力的提升。例如，體育運動中需要的協(xié)調(diào)能力、反應能力、心理素質(zhì)等，這些能力和素質(zhì)不僅在體育運動中非常重要，在日常生活中也同樣重要。因此，在培養(yǎng)學生興趣的同時，還應該注重對學生綜合能力的培養(yǎng)，通過豐富多彩的活動和訓練來提高學生的綜合能力。最后，應該加強家校合作，共同培養(yǎng)學生體育鍛煉的興趣。體育教育不應該停留在課堂上，家庭和社會也應重視、支持體育教育。學校和家庭應該積極合作，共同為培養(yǎng)學生的體育鍛煉興趣提供支持和幫助。例如，學校可以邀請家長參加學校舉辦的體育比賽和相關(guān)的體育活動，讓家長了解學生的體育成績和進步情況；同時，家長可以在家庭中鼓勵學生進行體育鍛煉，培養(yǎng)他們的鍛煉興趣，共同促進學生的健康成長。

四、總結(jié)

綜上所述，培養(yǎng)初中生的體育鍛煉興趣是初中體育課程的重要任務之一。教師應當從實際情況出發(fā)，積極采取有效的策略，使學生能夠認識到體育鍛煉的重要意義，養(yǎng)成主動、自覺參加體育鍛煉的行為習慣。

［ ? 參 ? 考 ? 文 ? 獻 ? ］

［1］ ?何世謙.初中體育教學中學生體育意識的培養(yǎng)［J］.華夏教師，2021（35）：91-92.

［2］ ?周良.以學為中心視域下初中體育趣味田徑教學策略［J］.福建教育學院學報，2021（9）：56-58.

（責任編輯 ? ?陳 ? ?明）