留守兒童網絡成癮的影響因素及應對策略

王語茜

摘要：在心理彈性水平較低、父母（家人）情感忽視及缺乏學業支持等因素的影響下，留守兒童中出現了網絡成癮現象，對其身心健康和社會功能產生了負面影響。對此，父母應改善以往不恰當的教養方式，給予留守兒童更多的情感關注，加強親子間有效溝通；學校應提供心理疏導，幫助留守兒童形成積極的自我認知，推動良好師生關系的建立；政府應加強對網絡平臺的管理，為留守兒童創設健康的網絡環境，并組織社會力量為留守兒童提供關愛和支持，把他們從網絡世界中拉回來。

關鍵詞：留守兒童；網絡成癮；問題行為；情感關愛；心理幫扶

中圖分類號：G44 文獻標識碼：A 文章編號：1671-2684（2024）03-0022-03

一、引言

近年來，互聯網發展迅速，網絡普及率逐年升高。中國互聯網信息中心2023年8月28日發布的第52次《中國互聯網發展狀況統計報告》顯示，截至2023年6月，我國網民規模為10.79億，其中19歲以下的占17.7%[1]。使用網絡能滿足個體獲取外界信息、人際交往以及娛樂的基本需求，但過度使用也存在無窮的隱患，最明顯的負面影響是產生成癮行為。網絡成癮 （Internet Addiction Disorder，IAD）指個體由于過度使用網絡而產生的生理與心理上的依賴并對其生理、心理及社會功能造成損害的現象[2]。首先，由于長時間上網，成癮者的身體素質急劇下降，甚至出現與互聯網有關的癥狀，如信息疲勞綜合征。其次，成癮者的心理會發生變化，主要表現為較差的自我控制能力、突出的說謊傾向、明顯的抑郁情緒及自卑感，更有甚者出現思維遲緩現象。除此之外，成癮者的活動力減弱、人際關系緊張，社會交往能力也受到不同程度的影響。

留守兒童是我國社會在城鎮化進程中衍生出的一個特殊兒童群體[3]。由于父母常年不在家，留守兒童缺乏足夠的安全感，時常感到沮喪、緊張和焦慮，在遇到困難時不知道如何應對，難以獲得情感關注和正確引導。他們在使用網絡的過程中，交流和情感宣泄等需要可以得到一定程度的滿足，這種滿足促使他們更加頻繁地使用網絡，久而久之便出現了成癮現象，嚴重影響其身心健康和學業發展。近年來，我國留守兒童網絡成癮的問題引發社會各界關注。相比于非留守兒童，留守兒童更容易向網絡尋求社會支持，對網絡產生依賴。

鑒于此，本文分析了留守兒童網絡成癮的影響因素，并從心理學的角度提出一些策略，以期為改善留守兒童網絡成癮問題提供借鑒，促進留守兒童這一特殊群體健康成長。

二、留守兒童網絡成癮的影響因素

（一）心理彈性水平較低

心理彈性是一種積極的“保護因子”，指個體在面對逆境、應激事件和挫折時，能夠保持穩定的情緒和樂觀、自信、積極的心態，具有應對困境的能力[4]。心理彈性水平高意味著個體在經歷重大磨難或者應激事件后依然能夠積極調動認知資源、靈活應對壓力并恢復到原來的狀態。心理彈性對處于逆境中的兒童克服困難有著積極意義，它不僅可以幫助兒童消除負面生活經歷帶來的消極影響，還可以促進兒童快速適應環境。

研究表明，留守兒童的心理彈性水平顯著低于非留守兒童[3]。首先，由于父母不在身邊，留守兒童長期缺乏情感支持，安全感水平較低。這使他們在面對困難和挫折時不愿意求助于他人，而是選擇一個人默默承受。久而久之，他們的問題解決能力變差，容易自我貶低，產生逃避心理，甚至對未來失去信心。其次，留守兒童的情緒調節能力較差，容易受到負面信息的影響。一項調查研究顯示，留守兒童在委屈難過、焦慮和抑郁等維度上的得分均明顯高于非留守兒童，情緒表現出更多的不穩定性[4]。

有學者認為，心理彈性水平低的個體更容易出現網絡成癮[2]。根據“失補償假說”理論，心理彈性水平低的個體，無法主動克服困難，傾向于采取沉迷網絡這一不適當的“心理補償”方式來逃避困難[5]。留守兒童這一群體的整體心理彈性水平較低，部分留守兒童習慣使用消極、逃避的方式面對生活中的困境，因此更容易受到網絡世界的吸引，對網絡的依賴性較強。

（二）情感忽視的教養方式

父母不當的教養方式也影響著留守兒童的網絡成癮。父母教養方式是指父母在撫養子女的日常活動中所表現出來的一種對待孩子的固定行為模式和行為傾向。情感忽視的教養方式指父母在撫養孩子過程中為孩子提供了食物、住宿等物質資源，但對孩子的精神和心理方面的關注較少。研究表明，情感忽視的教養方式不利于兒童心理和行為的發展[6]。

由于父母常年在外地打工，留守兒童遇到困難無法及時與父母溝通與交流，父母也無法及時為他們提供支持。此外，由于自身年齡較大以及受教育程度較低，祖輩對留守兒童的關注點集中在學習成績和日常飲食上，忽略了情感上的關注與引導。因此，多數留守兒童在學習和成長過程中長期處于孤獨和情感關懷缺失的狀態，易出現行為偏差。

網絡常被作為一種獲取精神寄托和情感支持的途徑。在網絡社交中，個體不需要面對復雜的人際關系，只需要使用簡單的符號和文字就可以表達自己內心的想法和感受。長期的情感忽視使留守兒童更傾向于在網絡上尋求他人的安慰與理解，從而對網絡虛擬世界產生依賴，出現網絡成癮。

（三）生活壓力

壓力與不健康的生活方式存在潛在聯系，例如不健康的飲食習慣或成癮行為。留守兒童的孤獨感較強，幸福感評價能力較弱，壓力體驗明顯[7]，由此引發了網絡成癮等問題行為。留守兒童主要的壓力來源有如下兩方面。

1.學習上缺少支持。留守兒童在學習上一方面缺乏有效的學習資源；另一方面，父母不在身邊，不能給予陪伴或監督，而實際監護人的輔導能力及擁有的教育資源不足，不能給予有效指導。因此，部分留守兒童的學習主動性較差，學習目標不明確，學習壓力較大，當學習壓力無處排解時，他們便選擇了網絡。

2.歧視知覺。根據壓力應對理論，歧視是弱勢群體壓力的重要來源。歧視知覺指個體感知到的自己或自己所屬的群體受到有區別的或不公平的對待[8]。與非留守兒童相比，留守兒童的社會經濟地位相對較低，被“問題化”的傾向更為突出，這意味著他們可能遭受到不公平的對待，經常感受到來自同伴、老師、鄰居等對自己的排斥性態度。當他們在生活中無法體驗到公正對待，便會把目光投向網絡。

三、留守兒童網絡成癮的預防策略

（一）家庭方面

首先，加強親子溝通。研究表明，父母和孩子之間的溝通質量越低，孩子就越容易出現網絡成癮[9]。因此，父母需要改變以往不恰當的教養方式，增加親子間的交流頻率，提高親子間的交流質量。首先，父母可通過電話、微信視頻等形式與孩子保持情感聯系，交流內容除了學習成績，還要多關注孩子心理上的變化。當孩子有了學習、人際關系等方面的困惑時，父母應及時為其提供指導。

其次，父母應減少與孩子分離的時間，消除孩子對自己的陌生感和恐懼感，創造更多親子間面對面交談的機會。例如，在節假日回家看望孩子，在寒暑假把孩子接到自己身邊。與孩子交談時，父母不能以高高在上的態度告訴孩子該做什么、不該做什么，應在平等的基礎上，以討論、協商的方式引導孩子自主發表意見，從而提高他們分析問題和解決問題的能力。

總之，父母要通過陪伴和言語支持來增進親子關系，通過積極關注和共情來提高親子親密度，通過營造良好的家庭氛圍來滿足孩子對安全的需要及愛與歸屬感的需要。除此之外，父母還要以身作則，引導孩子樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；定期與班主任聯系，了解孩子在校的學習和人際交往情況；定期與孩子就網絡的使用情況展開交流，引導孩子正確看待網絡、合理使用網絡。

（二）學校方面

首先，學校應重視留守兒童的心理健康教育，配備專門的心理教師為其提供心理疏導。針對留守兒童網絡成癮問題，教師應開展團體輔導和主題班會等活動，幫助留守兒童認識到網絡成癮的危害，調整上網動機，掌握擺脫網絡依賴的方法；組織開展豐富多彩的課外活動，培養留守兒童的興趣愛好，提高他們的自我效能感和小組合作能力，進而減少網絡對他們的吸引力；開展自我認知、情緒調節方面的課程，幫助留守兒童形成積極的自我認知，提升自我認同感，擺脫自卑、孤獨、抑郁等負面情緒的困擾。

其次，教師應與留守兒童建立良好的關系，給予他們情感支持。良好的師生關系有助于留守兒童對學校形成積極的情感態度，與此相反，不良的師生關系會讓留守兒童對學校產生不信任感，加重其自卑、抑郁心理，引發問題行為[10]。具體來說，班主任應定期開展家訪，準確掌握留守兒童的個人信息，關注他們的心理健康狀況，幫助他們解決成長中的難題；建立恰當的評價機制，采用多種評價方式評價學生，公平對待留守兒童，尊重他們的隱私，避免出現偏見與歧視。

最后，家校應加強聯系，形成教育合力。例如，舉行線上家長會，及時與家長溝通和反饋孩子存在的問題，進而對其進行有效引導；開設線上與線下家庭教育課程，幫助家長和監護人形成正確的教育觀念，提升家庭教育能力。

（三）社會方面

首先，政府應加強對網絡平臺的管理，設置分級制度，建設綠色網站，為留守兒童創設健康的上網環境；加強輿論引導，改變大眾以往對留守兒童“問題化”的刻板印象，引導大眾對該群體形成理性、客觀的看法，多從積極的視角看待他們。

其次，加強基層兒童工作隊伍建設。具體而言，選拔有能力、有愛心、有責任心的人員從事留守兒童關愛保護工作；對兒童督導員進行專業培訓，提升其專業水平；對工作認真、成績突出的人員予以表揚和獎勵。

除此之外，應鼓勵和引導社會力量為留守兒童提供關愛和支持。例如，發動大學生和志愿者深入農村地區為留守兒童提供心理輔導；倡導企業履行社會責任，通過慈善捐贈、實施公益項目等多種方式對留守兒童及其家庭進行幫扶，持續為他們提供關愛，將他們從網絡中拉回來。

參考文獻

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[10]劉萬倫，沃建中. 師生關系與中小學生學校適應性的關系[J]. 心理發展與教育，2005（1）：87-90.

編輯/于 洪 終校/高 珺