基于社會需求的浙江省高職院校瑜伽教學現狀與改革研究

楊中秀 涂春景

開放科學（資源服務）標識碼（OSID）：

楊中秀 浙江體育職業技術學院浙江省 杭州市 310000

涂春景 臺州學院教師教育（體育）學院浙江省 臺州市 318000

yangzhongxiu hangzhou zhejiang Province 310000 China

tuchunjing taizhou zhejiang Province 318000 China

中圖分類號：G831.3-4

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.07.000

基金項目：浙江省高職教育“十四五”第一批教學改革項目（jg20230428）。

備注：null

作者簡介：楊中秀（1981—），女，碩士研究生，中級-講師; 研究方向為體育教育。

普通作者：涂春景（1971—），男，博士研究生，正高級-教授; 研究方向為兒童青少年健康。

[.基金項目：浙江省高職教育“十四五”第一批教學改革項目 “基于社會需求的高職院校瑜伽教學現狀與改革研究”（編號：jg20230428）。

2.作者簡介，楊中秀（1981-），女，碩士，講師，研究方向：體育教育；涂春景（1971-），男，博士，教授，研究方向：運動促進健康研究。]

摘要：本研究運用訪談法對高職院校瑜伽教學現狀進行調查，并基于社會需求視角探討瑜伽課程的教學改革方法。研究發現：高職院校瑜伽教學普遍存在師資力量薄弱、學生積極性主動性欠佳、教學方法傳統、教學環境與設備不良以及教學“職業化”特征不足等問題。研究基于瑜伽人才社會需求視角對瑜伽課程教學提出了如下建議：加強師資隊伍建設、激發學生積極性、改革教學模式等改革措施。

關鍵詞：社會需求；高職院校；瑜伽課程；教學改革

Research on the Current Situation and Reform of Yoga Teaching in Vocational Colleges in Zhejiang Province Based on Social Needs

YANG Zhongxiu1? TU Chunjing2

1.Zhejiang College Of Sports， Zhejiang Hangzhou， 310000;

2.Teacher Education （Physical Education） College，Taizhou University， Zhejiang Taizhou， 318000;

Abstract： This study used the interview method to investigate the current situation of yoga teaching in higher vocational colleges， and explored the teaching reform methods of yoga based on the perspective of social needs. The study found that yoga teaching in higher vocational colleges generally had problems such as weak teachers， students' poor enthusiasm and initiative， traditional teaching methods， poor teaching environment and equipment， and lack of teaching "professionalism". Based on the perspective of social needs of yoga talents， this study puts forward the following suggestions for yoga teaching： strengthening the construction of teachers， stimulating the enthusiasm of students， reforming the teaching model and other reform measures.

Keywords： social needs; higher vocational colleges; Yoga classes; Teaching reform

改革開放以來，我國經濟社會經過40多年的快速發展，我國社會各項事業處于“換擋”轉型階段。當前，隨著生活水平的提升，人民群眾對高質量生活的要求愈來愈迫切，對體育健康的要求也愈來愈高。高質量體育專業指導員、教練和教師，對指導全民健身活動開展提高人民群眾的體質健康水平非常重要[1]。高職院校是我國教育體系中的重要組成部分，是培養應用型人才的主力軍，國家非常重視高職院校對人才的培養。近年來，國家相繼頒布了《國家職業教育改革實施方案》[2]、《關于深化現代職業教育體系建設改革的意見》[3]、《全國高等職業（專科）院校體育課程教學指導綱要（試行）》[4]等系列政策文件對職業體育人才培養模式、課程改革等提出了高質量要求。瑜伽自20世紀80年代傳入我國以來，瑜伽迅速風靡大江南北，尤其是在我國普通高等教育當中，瑜伽運動受到了大學生群體廣泛的認可和關注，各地區高職院校也開始順應社會需求適時將瑜伽教學納入人才培養體系當中。但是瑜伽人才培養與社會需求存在差距，其重要原因之一是瑜伽課程教學效果欠佳。因此，基于社會需求推動高職院校瑜伽教學改革非常必要且迫切。

基于此，本研究剖析當前高職院校瑜伽課程教學中存在的不足，并基于社會需求視角創新高職院校瑜伽課程的教學方法，以期為培養高質量的瑜伽人才提供參考依據。

1 研究對象與方法

1.1研究對象

該文以基于社會需求的浙江省高職院校瑜伽教學現狀與改革為研究對象。

1.2 研究方法

調查法：通過對開設瑜伽課程的高職院校的教師和學生問卷調查和訪談，獲取高職院校瑜伽課程教學現狀。通過社會瑜伽培訓機構相關人員問卷調查，獲取社會對瑜伽專業人才的需求現狀。

2 研究結果

2.1 高職院校瑜伽教學現狀調查與分析

在高職院校當中，瑜伽教學是一門重要的教學內容，瑜伽教學內容可以促進學生群體的身心發展，瑜伽課程教學的改革可以提升高職院校瑜伽教學質量與水平。筆者對浙江體育職業技術學院和另外3所非體育職業技術學院瑜伽課教學現狀進行調研和電話訪談。結果發現：這3所職業學院都均開設體育類公共課，授課課程包括球類、體操、瑜伽等，其中瑜伽課程每學期不固定開設，一般根據學生選課人數的情況進行開課。對比之下，浙江體育職業技術學院每學期均開設了瑜伽課程，該校非常重視體育專業實踐技能的培養，凸顯學生掌握體育專項方面的特長和優勢，各類體育課程都以專業（技能）課的方式開設，同樣瑜伽課程是專業（技能）課開設為主，學生選課情況近幾年基本能達到一定人數，保證每學期正常開課。綜合來看，浙江體育職業技術學院瑜伽人才培養更加專業，但是與非體育院校一樣，在教學過程中均存在諸多問題。總體來說，當前高職院校瑜伽教學中存在的主要問題如下。

2.1.1瑜伽教師隊伍建設滯后于教學要求

本研究調研發現，浙江體育職業技術學院瑜伽專職教師為1名女性教師，學歷研究生，講師職稱，其專業方向為瑜伽、體操，該校沒有男性瑜伽教師，師資團隊力量相對薄弱些。其他幾所高職院校師資配備瑜伽教師隊伍，一般都是一名女教師為主，學歷研究生或以上，體育專業為主，年齡一般35-45歲之間，多數瑜伽教師是從武術教學、健美操教學、引導類教學等專業的教師轉變而來，這些學校的情況與浙江體育職業技術學院相似。由此可知，高職院校瑜伽教師隊伍專業技能、職業素養建設等較為滯后，且專業瑜伽教師則相對較少，從而導致教師的專業能力不足，甚至無法勝任高職院校瑜伽教學崗位，難以滿足高職瑜伽教學改革要求。諸多研究表明：師資力量薄弱的現狀是省內外普遍存在的問題，例如，董宇琦[5]研究發現云南省普通高校大部分瑜伽教師是由體操、武術、健美操等從專業轉崗而來，楊潞然[6]則發現山西省普通高校瑜伽專業畢業的教師只占調查總人數的3.75%；苗艷紅[7]研究發現江蘇省開設瑜伽課程的民辦高職院校中，瑜伽老師都是從其他的體育方向轉過來的，而未系統學習瑜伽教育。由此可知，教師隊伍建設滯后于瑜伽教學發展是其中一種重要的問題類型，由于這一個問題制約著推動高職院校瑜伽教學實現改革創新。

2.1.2學生對瑜伽課程學習的積極性不高

學生群體在高職瑜伽教學改革中占據舉足輕重的地位。學生學習的積極性與主動性決定了瑜伽課程教學效果，能否實現瑜伽教學的改革創新也取決于學生的參與程度。本研究調查發現，高職院校學生群體往往存在對瑜伽課程學習積極性不高、學習動力較差；同時，高職院校學生大多數是被動參與瑜伽課程學習，除了在瑜伽課堂了解相關知識之外，絕大多數學生不會利用課余時間主動去查找瑜伽專業知識、練習瑜伽動作等。這些問題對于瑜伽教學的改革創新產生一定程度負面影響[8]，導致學生學習主觀能動性不強，進而影響到學生瑜伽專業技能的形成，以致高職院校瑜伽教學質量普遍較差、效率較低的現象。查閱相關文獻發現，國內其他省市也有類似結論[6]。

2.1.3教學環境與設施有待改進

本研究調查顯示，教師和學生對教學環境的滿意程度有待提高，教師普遍認為需要進一步優化提高教學環境。通過訪談發現，部分學校采取室內和戶外結合教學，戶外雖然環境優美、空氣也較為新鮮，在戶外對瑜伽練習效果具有較好的幫助。但是戶外教學受天氣影響較大，尤其是春季雨水較多，夏天紫外線過強，冬天較冷，這些都影響著瑜伽的教學效果。室內瑜伽教學多于其他體育課程使用同一場地，缺乏專門的瑜伽教學場地，并存在面積狹小、空氣流通不暢以及受其他項目影響等問題。調查還發現，教師普遍認為瑜伽教學器材和設備有待改善。

2.1.4瑜伽教學設計與社會人才需要存在差距

高職院校開展瑜伽課程教學需要以社會需求為導向，致力于滿足社會需求才能推動瑜伽教學的改革創新。然而針對當前高職院校瑜伽教學的規劃設計來說，與社會發展的人才需要之間契合度有待進一步提高。在實際中，主要表現為當前高職院校瑜伽課堂教學主要將教學的重點內容放在了體位法教學之上，致力于引領學生掌握瑜伽動作要領，而有關于理論課程教學的安排則相對較少，這一情況的存在則限制了學生對于瑜伽的深入理解，同時也并不利于形成完善的教學模式[9]。從教學方法來看，多數教師所選擇的瑜伽教學方式相對較為單一，通常運用講解法、糾錯法等，這些方法難以突出課堂教學的趣味性，同時也并不利于提升高職院校瑜伽教學效果與質量。

2.1.5 瑜伽教學未體現“職業化”特征

研究調查發現，目前高職院校的瑜伽教學理念及目標設置與普通高校趨于一致，缺乏對高職院校學生的特殊培養體系。高職院校的辦學特點和培養方向與普通高校有差異，除對于學生素質和鍛煉意識的培養之外，應結合學生職業崗位的特殊需求加以區分對待[10， 11]。目前瑜伽教師雖然涉及了職業性相關的教學目標，但對學生未來崗位的特點及職業所需要的身體素質并不清楚，并對職業性教學相關內容的理解存在差異。在教學過程中，部分教師沒有考慮學生的專業特點，僅僅按照傳統教學指導綱要的要求進行教學，并不能體現出高職體育迎合“職業化”的特征。

2.2? 基于社會需求的高職院校瑜伽教學改革研究

為切實滿足社會發展人才需求、強化高職院校對社會需求人才供應，需要在高職院校教育工作當中創新人才培養模式、完善人才培養流程，逐步完善瑜伽教學各個環節[12]，推動瑜伽教學模式的改革創新，高職院校可以從如下幾個視角去推進瑜伽教學改革。

2.2.1 加強高職院校瑜伽教師隊伍建設

在高職院校推進瑜伽教學階段，為了切實滿足社會瑜伽領域發展對優質人才的需求，要注重保障瑜伽教學階段擁有足夠的師資力量作為支撐[13]。打造一支專業能力優良、專業素質強的瑜伽教師隊伍，從而為高職院校瑜伽教學的改革創新打下良好基礎。首先，加強高水平瑜伽人才的引入，在此階段可以從瑜伽協會、瑜伽培訓機構、瑜伽俱樂部等方面機構當中引入高素質瑜伽人才。其次，加強現有教師的瑜伽專業能力培訓，在高職院校當中成立瑜伽教師培訓班，積極開展瑜伽專業理論課教育，加強對教師對瑜伽的認識，使之能夠勝任瑜伽教學、推動瑜伽教學的改革創新。最后，要積極鼓勵瑜伽教師在課外時間進行學習，針對職業高校特點，及時更新知識與信息，不斷提高自身的素質修養，努力提高教學水平，鼓勵發展教師科研能力。

2.2.2加強高職學生瑜伽學習興趣培養

加大力度推進高職院校學生瑜伽學習興趣培養，激發學生瑜伽學習興趣也有助于促進瑜伽教學各環節的有序開展，并且強化學生對瑜伽學習的主觀能動性，達到提升高職院校瑜伽教學質量的目的[14]。在實際中，高職院校需要著眼于社會需求，針對當前社會瑜伽領域發展對于人才的需求情況，以需求為導向開展瑜伽教學的規劃設計；同時又要充分考慮到高職院校學生的興趣愛好、性格特點、學習需求以及瑜伽基礎等，制定符合學生個性特征的瑜伽教學方案，激發學生學習瑜伽的主觀能動性，促進高職院校瑜伽教學井然有序地向前推進，提升高職院校學生的瑜伽綜合能力與水平。

2.2.3 進一步優化教學環境和教學設備

教學環境和教學設備是開展體育課程教學的基本條件，也是實現教學目標的基礎，因此，教學環境和設備的完善對于課程的開展非常重要。近年來，我校非常重視教學環境和設備的建設，在各個方面一直給予關心和支持，學院的瑜伽場地每年都會適當進行維護，目前場地情況良好，器材基本齊全，為我們瑜伽教學提供了良好的基礎條件。除了現有的瑜伽磚、瑜伽帶、瑜伽墊、瑜伽輪等，后續還可以在設施上進一步更新，用更全面的設施為瑜伽教學提供更好的教學服務，比如，場地上可以利用電子屏幕或投影儀、適當增加瑜伽輔助器材如瑜伽棍、瑜伽倒立凳等等。教學實踐表明，環境的改善，不僅能提高教學質量和效果，也有利于高職院校瑜伽的可持續性發展。這些經驗可為其他職業技術學院瑜伽教學環境改善提供參考。

2.2.4 創新高職院校瑜伽課程教學方法

高職院校瑜伽教學改革中同樣要注重創新瑜伽課程教學方法，從而在此基礎上引領學生更深層次地學習與了解瑜伽，促進瑜伽教學的有序進行。在實際中，需要高職院校注重完善各個教育環節、優化瑜伽教學流程，同時在課程教學方法方面進行不斷的探索與創新，尤其需要轉變傳統課堂形式之下以講解示范法與糾錯法為主的授課形式，而是需要在瑜伽課堂當中加強師生之間的溝通交流、積極組織開展課堂活動，通過這種形式激發學生的課堂參與度[15]。同時，又需要在瑜伽教學中融入項目教學法，通過項目教學法讓學生通過項目探索的過程加深對瑜伽專業知識的理解與掌握，使學生深刻體會瑜伽動作要領，從而達到提升瑜伽教學質量的效果，并且促進瑜伽課程教學的改革創新。另外，教學中采取“問題教學法”，有利于激發學生的主動性和積極性，即圍繞著“教師課前提出問題─學生課前查找資料答題─設置問題情境─解決問題─實際操作”進行瑜伽課程問題教學法改革。具體流程如表1：

表1? 瑜伽課程“問題教學法”教學模式

課前教師設計問題 課前學生研究問題 課中師生解決問題 課末學生匯報

教師將基礎理論、瑜伽體位、呼吸、調息和冥想等章節設計問題。根據每一章的教學內容，設計3—5個問題 正式上課前1周，教師將已經設計好的問題提供給學生，學生研究問題，研究可以包括文獻查閱、實地考察、采訪專家等方式。 師生合作，共同探索問題的解決辦法。教學過程中可以采用伙伴協作，頭腦風暴等模式。 小組討論、實踐后，學生以小組方式，進行匯報，教師則給予指導。

2.2.5結合學生“職業性”要求開展瑜伽教學

高職院校瑜伽教學改革中還要注重體現學校職業教育的特點，助力學生職業技術能力的發展[16]。具體來說可以從職業技能培養和職業價值觀塑造等方面著手，在職業技能培養方面，對于醫學、衛生等專業的學生，瑜伽教學可以進一步加深對身體肌肉的解剖學以及急救知識的教學；對于空乘、旅游管理等專業學生，瑜伽教學中可以適當增加對公關禮儀、防衛能力和形體塑造相關的內容；對于電子信息、裝備制造等專業的學生，教學可以重視身體素質的培養，適當增加鍛煉的強度和難度。在職業價值觀塑造方面，通過瑜伽運動的訓練能幫助學生塑造良好的意志品質，提高學生對美學的認真，從而進一步理解職業價值觀的本質內涵，發揮瑜伽教學的思政作用。

3 結論與建議

本研究發現當前高職院校瑜伽教學存在師資隊伍薄弱、學生積極性欠佳、教學環境有待改善和教學模式傳統等不足。因此，在高職院校瑜伽教學中，需要深度分析與探索瑜伽教學改革創新的路徑，致力于打破傳統瑜伽教學的不足，從加強師資隊伍、提高學生學習積極性和主動性、構建起更加符合社會需求的瑜伽人才培養模式，將瑜伽教學內容與學生職業崗位特性集合，以提升高職院校瑜伽教學質量、強化高職院校人才培養水平，為社會輸送高質量的專業人才，進而提高人民群眾的專業能力和健康水平。

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