青少年同伴關系與手機成癮之間焦慮的中介作用及體育活動的調節作用

中圖分類號：G80

DOI：10.16655/j.cnki.2095-2813.2024.17.000

基金項目：國家級大學生創新創業訓練計劃項目（S202310531015）。

備注：null

作者簡介：肖婷（2003—），女，大學本科，無職稱; 研究方向為體育與青少年心理衛生研究。

普通作者：null

基金：國家級大學生創新創業訓練計劃項目（S202310531015）

作者簡介：肖婷（2003-），女，本科，無職稱，研究方向為體育與青少年心理衛生研究。

[肖婷，本科生，從事體育與青少年心理衛生研究，E-mail：3119345061@qq.com。

]

摘要：目的：本研究探討青少年同伴關系與手機成癮的關系，并且考慮焦慮的中介作用與體育活動的調節作用。方法：研究使用同伴關系量表、手機成癮量表、焦慮量表以及體育活動量表，在湖南湘西州四所中學472名初中生進行了問卷調查。結果：青少年手機成癮與焦慮呈正相關，與同伴關系和體育活動呈負相關。同伴關系可顯著正向預測初中生手機成癮，焦慮在二者之間起部分中介作用，體育活動調節了焦慮與青少年手機成癮的關系。結論：焦慮在同伴關系與青少年手機成癮之間起部分中介作用，而體育活動降低了焦慮與青少年手機成癮之間的關系。

關鍵詞：同伴關系 手機成癮 體育活動 焦慮 青少年

The Mediating Role of Anxiety Between Adolescent Peer Relationship and Mobile Phone Addiction and the Moderating Role of Physical Activity

XIAO Ting

（School of Sports Science， Jishou University，Jishou，Hunan Province，416000 China）

Abstract：Objective： To explore the relationship between peer relationship and mobile phone addiction in adolescents， and consider the mediating role of anxiety and the moderating role of physical activity. Methods： 472 junior high school students from four rural middle schools in Xiangxi were investigated by using peer relationship scale， mobile phone addiction scale， anxiety scale and physical activity scale.Results： Mobile phone addiction was positively correlated with anxiety and negatively correlated with peer relationship and physical activity. Peer relationship can significantly positively predict mobile phone addiction in junior middle school students， and anxiety plays a partial mediating role between the two. Physical activity moderates the relationship between anxiety and mobile phone addiction. Conclusion： Anxiety plays a partial mediating role between peer relationship and adolescent mobile phone addiction， and physical activity reduces the relationship between anxiety and adolescent mobile phone addiction.

Key Words： Peer relationship;Mobile phone addiction;Physical activity;Anxiety;Adolescents

隨著信息網絡技術和移動通信技術的普及與發展，手機成癮（mobile phone addiction，MPA）因其發病率高、對健康危害大而引起廣泛關注[1]。智能手機的普及已經成為最廣泛和最有影響力的技術創新之一，它極大地改變了人們的生活方式，但同時也伴隨著一系列的挑戰和問題，長時間的使用手機會對身體健康、認知功能和人際交往能力產生消極作用，尤其是在年輕人中，極有可能會導致一些社會心理問題[2]。青少年由于心理發展不成熟、不穩定，自制力差，網絡素養不足等特點，當他們面臨著過度飽和的網絡信息與錯綜復雜的線上關系帶來的沖擊時，更容易產生手機依賴、MPA、焦慮等問題。然而，已有研究發現社會支持是青少年問題性社交網絡使用的重要影響因素之一，當青少年缺少來自社會、學校、家庭等方面的支持或者受到排斥時，容易轉向網絡中尋求心理依賴，從而減少其現實壓力和焦慮。有研究指出中學階段，中學生與同伴相處的時間更多，同伴關系可能是影響其社交焦慮的重要直接因素[3]，國內外已有大量研究表明焦慮的個體更容易MPA，并發現在MPA的風險因素中，同伴關系起著基礎性作用[4]。

越來越多國內外研究報道，體育活動可以給人們帶來很多心理、生理等方面的健康，這也包括了緩解壓力焦慮、MPA等癥狀[5]。體育活動的減少給青少年帶來了如肥胖以及MPA等非傳染性疾病問題，對于青少年群體來講，保持規律的體育活動有助于青少年解決大部分的心理健康問題，特別對焦慮作用更為顯著。有研究表明，相比較經常進行體育活動的MPA者，缺乏體育活動的群體表現出更高的MPA程度。經常進行體育活動的青少年能夠在鍛煉的過程中讓自身感到愉悅，這使得青少年更愿意花時間參與體育活動，從而減少使用手機的時間[6]。

根據上述理論發現同伴關系、MPA、焦慮、體育活動四者存在一定的相關關系。本研究提出同伴關系、MPA、焦慮癥狀三者存在中介關系，MPA、焦慮癥狀、體育活動水平三者存在調節關系。其中焦慮癥狀作為中介變量，體育活動水平作為調節變量，體育活動水平的程度不同會調節焦慮癥狀對MPA的影響。

1? 方法

1.1? 研究對象

采用便利抽樣的方法，在湘西州的4所農村中學進行了問卷調査。此次調查共558名學生完整參與，剔除無效數據后，最終獲得有效數據472份，年齡（13.32 ± 0.998）歲，男生247人，女生225人；其中初一學生206人，初二學生139人，初三學生127人。

1.2 測量標準

1.2.1 體育活動

采用“體育活動等級量表”，該量表由我國梁德清等人修訂[7]，共活動強度、活動時間和活動頻率3個維度，該量表計分方式為“強度*（時間-1）*頻率=體育活動量總分”，得分越高，代表體育活動量越大。目前樣本的Cronbachaα系數為0.659。

1.2.2 焦慮

采用由龔栩等修訂的“抑郁-焦慮-壓力量表簡版”中焦慮分量表[8]，該量表共7個題項，采用Liker-4級評分標準，從1（一點也不符合）到4（非常符合），分值越高代表焦慮程度越高。目前樣本的Cronbachaα系數為0.720。

1.2.3 MPA

采用陶舒曼等人編訂的編制“青少年手機使用依賴自評問卷”[9]。該量表共 13 個題項，根據Liker-5級評分標準，從1（從不）到5（總是），得分越高，表明對手機依賴的程度越高。目前樣本的Cronbachaα系數為0.905。

1.2.4 同伴關系

采用江光榮等（2017）編制的“中國中小學生適應量表的同學關系分量表”[10]，量表共 5 個題項，根據Liker-5級評分標準，從1（從不）到5（總是），總分越高表明同學關系越好。目前樣本的Cronbachaα系數為0.877。

1.3 統計分析

使用SPSS 26.0對數據進行分析。包括差異性分析、相關性分析與調節中介模型檢驗。α= 0.05被認為是顯著性水平，其中，p ＜ 0.05被認為具有統計學差異，p ＜ 0.01被認為具有顯著統計學差異，p ＜ 0.01被認為具有極其顯著統計學差異。

2.2 描述性分析

體育活動水平與焦慮水平在不同性別中的差異具有統計學意義，具體表現為男生的體育活動水平大于女生（t = 6.60，p ＜ 0.001），女生的焦慮水平大于男生（t = -3.88，p ＜ 0.001）。見表1。焦慮水平、同伴關系、MPA在不同年級中的差異具有統計學意義，具體表現為初三的焦慮水平最大（F = 4.12，p ＜ 0.05），初二的同伴關系水平最高（F = 9.12，p ＜ 0.001），初三的MPA程度最大（F = 6.39，p ＜ 0.01）。見表2。

2.3? 相關性分析

表3結果顯示，體育活動與青少年焦慮（r = -0.177，p＜0.001）以及MPA（r = -0.155，p＜0.01）之間具有顯著負相關關系，與同伴關系具有顯著正相關關系（r = 0.154，p＜0.01）；同伴關系與青少年焦慮（r = -0.211，p＜0.001）以及MPA（r = -0.178，p＜0.001）之間具有顯著負相關關系；青少年焦慮與MPA之間具有顯著正相關關系（r = 0.373，p＜0.001）。

2.4 中介效應檢驗

在對人口學變量進行控制之后，同伴關系可直接顯著負向預測青少年的MPA（β= -0.179，SE = 0.046，p ＜ 0.001）與焦慮水平（β= -0.029，SE = 0.045，p ＜ 0.001）。焦慮顯著正向預測青少年的MPA（β= -0.351，SE = 0.045，p ＜ 0.001）。在加入焦慮這一中介變量后，同伴關系依然可顯著負向預測青少年的MPA（β= -0.106，SE = 0.439，p ＜ 0.05）。見表4。

2.5 有調節的中介效應檢驗

在有調節的中介模型中，以及對人口學變量進行控制之后，同伴關系可直接顯著負向預測青少年的焦慮水平（β= -0.029，SE = 0.045，p ＜ 0.001）與MPA（β= -0.098，SE = 0.873，p ＜ 0.05）。在引入體育活動這一調節變量之后，焦慮仍顯著正向預測青少年的MPA（β= 0.321，SE = 0.044，p ＜ 0.001），而體育活動降低了焦慮對青少年MPA的預測作用（β= -0.117，SE = 0.053，p ＜ 0.05）。見表5。

3? 討論

本研究對湘西州青少年同伴關系、MPA、焦慮以及體育活動之間的關系進行了分析，從整體結果顯示青少年MPA與體育活動之間呈負相關，與焦慮呈正相關；焦慮、青少年MPA與同伴關系呈負相關?？刂屏巳丝趯W變量后，焦慮在同伴關系與青少年MPA之間具有部分中介效應，而體育活動調節了焦慮與青少年MPA之間的關系。

本研究發現體育活動在焦慮和青少年MPA之間起調節作用，正如之前的研究所表明的，體育活動可能是個體MPA的保護因素[11]。在一項運動干預研究中，體育鍛煉已被證明是改善心理問題（孤獨、焦慮、抒情障礙）的有效途徑，與此同時，運動被證明可以增加大腦的內啡肽的產生，當內啡肽釋放的增加可以減輕疼痛或引起欣快感，這反過來又可以減輕抑郁或焦慮的癥狀[12]。從神經生理學角度研究發現，體育鍛煉可以恢復和調整高度興奮的神經細胞，提高MPA者對外界變化的適應性[13]。綜上，體育活動可緩解青少年的焦慮水平，降低MPA的程度，進而削弱青少年焦慮與MPA之間的關系。

4? 結論

綜上所述，應加強學校對青少年同伴關系的重視程度，并通過加強學校的心理健康教育來預防和干預消極人際關系，引導學生間進行積極正向溝通，學會理解他人、尊重他人并欣賞他人的優點，最大限度地避免大學生因消極同伴關系而導致逃避現實等不良后果。重視學生健康素養的培養，鼓勵開展健康相關課程，增加健康知識宣講，幫助青少年樹立健康理念，給予青少年更多的理解和支持，積極創設能夠體驗成功的機會，幫助其建立自信和提高自我效能感。同時鼓勵和促進中學生進行體育鍛煉，增加體育活動水平，促進自身健康，減少心理壓力，預防或減輕MPA的發生。

參考文獻

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