成長的覺醒

石秋婧

摘要：這是一個孩子從依賴走向獨立的個人成長的心路歷程。作為寄宿制學校的心理輔導教師，運用沙盤游戲對一名初一新生進行心理疏導，幫助他在沙盤世界中表達、探索、豐盈內心的世界，激活想象力、創造力，激發來訪者對新的自我的憧憬和成長的愿望，壯大他的生命的能量，從而促進來訪學生心靈的充實與人格的發展，實現治愈、轉化、新生的可能。

關鍵詞：沙盤游戲；自我成長；家校共育

中圖分類號：G44 文獻標識碼：B 文章編號：1671-2684（2024）20-0052-03

一、個案概況

（一）基本信息

新學年開學不久，初一一位班主任就跟我反映，班上一位新同學小斌（化名）有適應問題。小斌成績不錯，也很聽老師的話，但就是無法適應學校的住宿生活。開學一個多月來，他由于太想家，經常情緒失控，哭泣，還出現了失眠、上課注意力不集中等情況。班主任也經常安慰他，但收效甚微。就這樣，小斌在班主任的介紹下來到心理輔導室。他看起來有點靦腆，略顯緊張，見到我的第一句話就是：“老師，我是不是有病啊？”我微笑著說：“我們剛剛來到新的環境，需要一個適應的過程，只不過有的人適應得快一點，有的人慢一點，這很正常。”他看著我點點頭，稍微放松了一點。

（二）原因分析

1.缺乏獨立性

小斌從小和爸爸媽媽、爺爺奶奶和外公外婆一起生活，家中老人和他的母親對他照顧得無微不至，直到上初中還會給他喂飯吃。父親工作忙，平時也不怎么管他，偶爾對小斌稍微嚴厲一點，家里其他人就會出來阻止，最后索性不管了。

2.缺乏社會交往

小斌在成長過程中幾乎都是和家人待在一起，很少出去和同齡朋友一起玩。作為一個被溺愛的孩子，一般依賴性強，以自我為中心，缺乏對他人的理解、包容及適應集體生活的能力。

3.缺乏對新環境的適應能力

上初中后，小斌到了一個完全陌生的寄宿制學校。突然離開家庭，生活又難以自理，出現種種不適應的情況就完全可以理解了。

二、輔導過程

（一）緣起

沙盤游戲非常適合中小學生輔導，因此我決定用沙盤游戲的方式來幫助來訪學生，帶他在沙游的世界中看見自己的力量及成長的愿望。

沙盤游戲的創始人朵拉·卡爾夫十分注重初始沙盤的意義和作用。她認為，通過初始沙盤能夠反映出來訪者問題的本質，能提供治療的方向及治愈的可能等重要信息，也能啟發咨詢師的工作，促進整個沙盤游戲過程的發展。

小斌的初始沙盤就可以幫助我們找到他現在適應不良的原因。在初始沙盤中，小斌的世界中除了那個象征著自己的孩子外，其他都是老人。他說很喜歡和老人們在一起，很悠閑。這直接反映出小斌的現實生活，他被家里的老人圍繞著、保護著。在這次沙游中，我試著讓他偶爾離開一下老人，走遠一點玩耍，小斌拒絕了。我并沒有堅持。對于他來說，這僅僅是一個開始。現在的他內心還沒有足夠的力量可以支撐他離開庇護自己的家人，不過他并不拒絕在家人的陪同下接納小伙伴過來和他一起玩耍，這是一個積極的信號。

（二）探索

小斌的第二次沙盤作品特別豐富（見圖1）。最開始的沙盤中只有左半邊放著一些房子，其他的地方都是空著的。小斌說這是他創造的一個城市，那些房子是一戶戶的人家。我提醒他城市里不止有“家”和房子，還有其他什么東西。小斌想了一下，笑著說是不太像，那就再改一下。接著，他陸陸續續加入了圖書館、學校、電影院、車站，還有很多行人等。我啟發他覺察在內心世界，除了家人以外，還可以容納下多姿多彩的生活，如在學校學習、和朋友去圖書館、看電影、逛公園等。

這次沙游是幫助他充實心靈的一次旅程。在不斷改變城市的過程中，小斌內在的療愈力慢慢被激活，最后，整個城市變得豐富、充實、生動。就像我們的人生道路，從最開始依戀在家人身邊，然后到生活的整個世界慢慢充盈我們的內心，在一點一滴中都能感受人生的意義和美好。

（三）轉化

第三次沙盤（見圖2）完成后，小斌說這是一個動物園。動物園中有很多動物，還有兩位飼養員隨時隨地看護它們、喂養它們。這是一個平靜而悠閑的世界。為了尋找激活潛力的契機，我找到了一個突破點。

老師：小斌，動物園里面好像只有食草動物。

小斌：我喜歡它們這種悠閑的生活，可以自在地玩耍，餓了飼養員就會給它們喂草。

老師：假如現在有一只老虎闖進來了，它們會怎么樣？

小斌：會被吃掉。

老師：因為它們平時生活得太悠閑了，完全沒有自我保護的能力呀！你來幫助它們吧，給它們出個主意，想想辦法，怎么可以讓自己變得強大一點呢？

小斌很認真地思考了一會，說：“它們可以試著離開這里悠閑的生活，鍛煉一下自己。”

老師：嗯，這是個好辦法。還有嗎？

小斌：飼養員不用直接把草喂給它們，它們可以自己出去找吃的。

老師：嗯，你給它們出了很棒的主意，而且飼養員也不用那么辛苦一直守著它們。

小斌：是的。飼養員也可以休息一下，有事的時候再過去幫它們。

在這次沙游中，那些悠閑的動物投射著小斌自己，讓他去幫助動物的過程實際是啟發他認識到，完全受保護的生活未必完全是有益的，有時也需要離開飼養員（養育者）去接受鍛煉。就像他自己給這次沙游取的名字“獨立生活”，從這個名字已經可以感覺到小斌對新的自我的憧憬和成長的愿望。

（四）新生

小斌這么介紹第四次沙盤（見圖3），他說這是森林里的聚會，很多動畫片里的動物也來參加。哆啦A夢是小斌最喜歡的人物，它正在陪伴大雄玩耍。彩虹旁邊是未來世界的大雄，是他把哆啦A夢從未來世界送回來幫助現在的大雄。在這個沙盤世界中很明顯地出現了兩個“我”，現在的大雄象征弱小的自己，未來的大雄象征成長后的自己。我決定把這兩個“我”的互動作為輔導契機。

老師：小斌，現在的大雄為什么需要幫助呢？

小斌：因為他要長大了，再也不能過無憂無慮的生活。以前的小伙伴都沒有了，有時還被欺負。

老師：聽起來他現在有點孤獨、難過。

小斌：嗯。而且現在每天都在學習，做作業，很忙，也沒有時間再去玩了。

老師：還有點沮喪、遺憾……

小斌：是的。所以未來的大雄就把哆啦A夢送回來幫他，哆啦A夢有神奇的口袋，里面什么都有。只有改變現在，才能改變大雄的未來。

老師：未來那個人聽起來很能干，也很強大。你觀察一下，他正在做什么呢？

小斌：看現在的大雄，他還在笑。

老師：為什么他看著大雄笑呢？

小斌：因為他覺得自己把哆啦A夢送回來是對的，他看到大雄自己在慢慢長大。

老師：他看到了大雄的成長，所以很開心。大雄自己也在很努力地成長，哆啦A夢帶給他快樂和勇氣，陪伴著他。假如現在兩個人可以在一個神奇的時空里對話，你覺得大雄會對他說什么？

小斌：大雄說，我很舍不得哆啦A夢，可不可以把它留下來陪我？

老師：他會怎么回應大雄呢？

小斌：他會說，人總是要長大的，我把哆啦A夢送回來，是來幫助你的，但是你終究是要自己成長的。現在你長大了，哆啦A夢也該走了。

老師：現在的大雄會怎么樣呢？

小斌：他會哭著說，好的。雖然他很難過，但是也能夠理解。

老師：是的，童年的很多玩伴陪伴著我們的成長，帶給我們快樂的感受和美好的記憶，這些都可以珍藏在我們心底。它們也給予我們長大的支持和力量。現在假如未來的大雄跟你說，你要快點長大，變得更獨立更勇敢！你會怎么回應呢？

小斌：我會說，可以的，我一定可以做到的。我會長大的，會變得更強大。

老師：太棒了，那我們就來做個約定吧！讓我們一起成長，更獨立更勇敢，好嗎？

小斌一邊點頭一邊說：好！

最后，小斌給這次的沙游世界取名“二次元的童年”。無憂無慮的童年時光總是要過去的，人終究要走向成熟。在這次沙游中，對他最重要的啟發就是自我的對話。這是一次促進自我成長覺醒的心靈對話，也是一次和過去幼小的自己告別的儀式。在對話中，雖然有不舍、有掙扎、有難過、有別離，但是也孕育著希望、成長、感動和勇氣！

三、效果與反思

在小斌的四次沙盤游戲中，每一次都可以感受到他的成長和進步。除了對他個人的心理疏導，我還邀請班主任和小斌父親共同參與。我建議班主任在班級中多給小斌一些機會，比如試著當小組長、參加班級活動，讓他在這些過程中多和同學接觸，增加他的自信。給父親的建議是，要和家庭成員達成一致，在生活中鍛煉小斌獨立自主的能力。

經過近兩個月的努力，小斌覺得現在已經可以適應學校的生活。班主任也反映，小斌現在朋友多了，不那么想家了，成績也有了明顯的提高。

小斌的經歷值得我們反思，過度的保護和溺愛對孩子而言，不僅不能幫助他的成長，反而是一種阻礙。當孩子面臨著成長中的困難和磨煉的時候，無論是教師還是父母，我們可以做的就是守護在他身邊，溫柔地堅持，耐心地鼓勵，智慧地引導，增強他的勇氣和信心，穿越風雨迎接明天的彩虹！

參考文獻

[1]張日昇. 箱庭療法[M]. 北京：人民教育出版社，2006.

[2]林崇德. 發展心理學[M]. 北京：人民教育出版社，2008.

[3]高嵐，申荷永. 沙盤游戲療法[M]. 北京：中國人民大學出版社，2012.

編輯/張國憲 終校/孫雅晨