緩解小班二寶幼兒入園焦慮的有效策略

摘要：入園焦慮是指新入園的幼兒第一次與家人長時間分離，產生的生理和心理不正常反應的現象。而小班二寶幼兒產生入園焦慮又有它的特殊性，家長無法很好地平衡大寶和二寶之間的關系，造成對二寶的忽視或溺愛。本文依據二寶幼兒出現的不同焦慮類型，分析幼兒產生焦慮的因素，整理出相應的有效策略，從而更好地緩解二寶幼兒的入園焦慮，幫助二寶幼兒快速適應幼兒園生活，促進其身心健康發展。

關鍵詞：小班 "二寶 "入園焦慮 "有效策略

幼兒在初入幼兒園時總是哭鬧，并伴隨著吃飯睡覺的反常現象，甚至出現煩躁、害怕、發呆、自言自語等焦慮情況，我們將這種新生初入幼兒園時產生的種種心理和身體上的不適應稱作入園焦慮。入園焦慮影響著幼兒的飲食、睡眠和免疫力，對幼兒的身心健康有著巨大的影響。

一、二寶幼兒入園焦慮的類型

（一）暴躁哭鬧型

這種類型的幼兒在離開父母后會暴跳如雷，大哭大鬧，想辦法掙脫老師的懷抱往幼兒園外跑，甚至會抓咬抱他的老師，短時間內聽不進去任何人的安慰。但這類幼兒的情緒如暴風雨般來得快、去得快，老師要做的就是以靜制動，將幼兒帶到安全獨立的地方進行暫時性的冷卻處理，在保證幼兒不傷害到自身的前提下，讓其發泄心里的焦慮和不安，等幼兒發泄完后，再與其講道理。通過這種方式，這類幼兒會很快適應幼兒園的生活環境。

（二）獨來獨往型

這類幼兒在離開父母后不哭不鬧，會躲在一個自認為安全的角落，無視教師的友好問候，不理睬同伴的主動交往行為，不參與集體活動，用緊張害怕的眼神去看待周圍。這類幼兒回家后就會如洪水般發泄一天焦慮的情緒，第二天會強烈地抗拒入園。老師要加強與這類幼兒的情緒溝通，多給予他們擁抱，多陪他們聊天，建立彼此信任的空間，從而舒緩他們的恐懼不安。

（三）嘮叨不安型

這類幼兒的哭鬧并不強烈，會通過不停地問老師問題來舒緩緊張的情緒，如不停地問“老師幾點了”“老師幾點吃飯”“老師什么時候吃午點”等，看似是在問時間，其實是想問爸爸媽媽什么時候來接。這時候老師要溫柔地回應幼兒讓他們安心，還要準確地用幼兒聽得懂的話去告知他們，如“只要寶寶睡一覺，吃完下午的點心，爸爸媽媽就來接了”“我們再玩兩個游戲，吃點好吃的就放學了，記得把今天好玩的事情告訴來接你的爸爸媽媽喲”等，讓幼兒安心地參與一日活動，慢慢適應幼兒園生活。

（四）默默流淚型

這類幼兒進入幼兒園從不大聲地哭鬧，只是在無意中想起家人時默默流眼淚，斷斷續續地哭，這類幼兒心思比較細膩敏感，有自己的想法，但不善于去表達，老師要多傾聽他們的聲音，多鼓勵他們表達自己的需要。同時還要通過豐富精彩的游戲和生動有趣的繪本等來分散這類幼兒的注意力，幫助他們盡早地打開心扉。

（五）不吃不睡型

這類幼兒能夠正常參與幼兒園的游戲活動，只是一到吃飯睡覺就開始鬧情緒，拒絕吃幼兒園的飯菜，午睡時干脆不上床，這是老師和家長最為頭疼的。老師可以通過講述有關飯菜營養的故事，并配合播放舒緩放松的音樂，來提高幼兒的食欲；午睡時輕聲告訴幼兒睡不著沒關系，可以躺在床上想想今天有趣的事情，并通過輕撫幼兒的額頭，播放睡前故事等緩解幼兒的焦慮，提高幼兒的入睡率和睡眠質量。

二、二寶幼兒入園焦慮產生的原因

（一）依賴性強，生活自理能力弱

有的家庭兩個孩子歲數差距較大，特別是大寶是女孩，二寶是男孩的家庭，父母忙于工作，平時都是祖輩帶兩個孩子。長輩對二寶的寵溺明顯大于大寶，二寶成為家中的“小祖宗”，在家許多大人圍著他轉，哄他開心。他們認為只要二寶吃好、健康就行，吃飯時為了讓二寶吃得多吃得干凈，長期給二寶喂飯，如廁時也都是家人幫忙脫提褲子等。大人認為這是愛孩子的表現，卻不知處處包辦代替，會使孩子的獨立性漸漸消失，養成依賴心理，在幼兒園吃飯不愿自己拿勺子、上廁所不會自己穿脫褲子、上床睡覺不會脫鞋子等，長此以往會讓二寶在集體生活中感到自卑和膽怯。有的爺爺奶奶甚至連表達的機會都不給幼兒，當孩子剛想開口表達需求時，家人就會問：“寶寶是不是想要小汽車呀？”孩子只需要通過點頭搖頭來表示自己的需要，這樣會導致幼兒語言表達不健全，說話說不清楚，不能完整表達，直接影響幼兒在園的同伴交往，從而使其產生害怕心理，進而對上幼兒園產生抗拒。

（二）情感需求無法及時回應，缺乏安全感

有的二孩家庭面臨著大寶即將小升初或中學學業忙碌，又正值青春叛逆期的情況，為了照顧好大寶的情緒和維持其學業的穩定，家庭的重心往往偏向大寶，對二寶的需求有所忽視，只要二寶能吃飽喝足，其他情緒需求以滿足大寶優先，特別是沒有祖輩幫忙的雙職工家庭，平衡兩者之間的關系更為困難。放學時經常能看到寶媽接到二寶后急急忙忙拉著孩子就往外跑，從不主動和老師溝通孩子的一日情況，因為要趕著時間去接大寶；回家后也是忙著處理家務和輔導大寶作業，從而忽視了二寶焦慮情緒的正常輸出；隔天早上二寶因情緒未及時排解而鬧情緒不愿上幼兒園時，父母又因著急送大寶上學不能細心溫柔地開導二寶，只會用恐嚇急躁的口吻去催促二寶，導致二寶情緒更加低落萎靡，漸漸表現出膽小、退縮、沉默等行為。如此反復形成惡性循環，二寶對上幼兒園的抵抗情緒越來越嚴重。

（三）同伴交往能力弱，不善與人友好相處

在新生家訪的過程中發現，現在家長“卷娃”的現象越來越多，特別是看到大寶學業出現困難或停滯不前時，就會懷疑是不是當初沒有讓孩子提前學本領的原因，于是在二寶身上拼命地澆灌學科知識，只要有時間就帶著二寶穿梭在各個興趣班之間，不想讓二寶再“輸”在起跑線上。家訪時不少家長會要求孩子表演背古詩、英文介紹、做算術題等給老師看，覺得這樣才是有成就的。這樣的孩子把過多的時間用在了所謂“學習”上，跟同齡小伙伴接觸交往的機會和時間少，所以在剛入幼兒園的集體生活中是極其不適應的，他們往往以自我為中心，不太會考慮同伴的感受，做事情比較霸道，經常和同伴爭搶玩具或高聲爭論。這反而會讓孩子受到同伴的排擠，進而導致孩子自信心受挫，對自我價值產生懷疑，對上幼兒園有排斥心理。

三、緩解二寶幼兒入園焦慮的策略

（一）做好新生入園前的準備工作

在幼兒開學前，教師要通過新生家長會，告知家長二寶初入園時可能出現的問題及現象，讓家長知道幼兒第一次長時間離開家人，出現的各種情緒都是幼兒自我保護的一種正常反應，不用過多擔心，著重強調不要因為舍不得孩子就“三天打魚，兩天曬網”，要做到每天堅持送孩子入園。同時，也要告知家長要讓二寶提高自理能力，減少長輩對他們的包辦代替，學習自己吃飯、自己穿脫衣服，有需要主動找家人尋求幫助等，為進入集體生活做好準備。對于焦慮二寶“學習”的家長，老師要用科學的育兒知識，引導家長明白幼兒期最重要的是玩中學，而不是一味地追求知識的掌握。

設立親子體驗日，在開學前，讓家長帶著寶貝進入班級一起體驗半天的親子活動。教師通過組織簡單有趣的親子游戲，放松幼兒的緊張情緒，初步培養幼兒的集體意識，減少幼兒對新環境的陌生感和距離感，讓幼兒在有家長的陪同下開始熟悉班級老師和小朋友。

每天通過班級群推送一篇關于如何正確對待和處理幼兒入園焦慮的科普文章，幫助家長樹立正確看待幼兒的入園反應的意識，指導家長做好幼兒焦慮情緒的合理疏導。

（二）重視家訪工作，做到一個不漏一個不少

家訪能加強幼兒對教師的信任，讓幼兒在自己熟悉的環境里認識老師，幫助幼兒建立對老師的依戀，減輕今后在班級的焦慮情緒，讓其感受到老師是家里曾經的客人，進而消除陌生感。同時，家長對老師的信任也在面對面的溝通中逐漸建立起來，家長會就自己面臨的教育困惑和老師進行探討，如二寶知道要上幼兒園了最近特別黏人怎么辦、二寶故意打擾大寶學習來尋求家人對其關注怎么辦等。教師要利用自己的專業知識為其耐心解答，緩解家長的部分焦慮，還要多給家長做思想工作，鼓勵家長以正面積極的情緒感染帶動孩子的情緒，如：幼兒園有很多好玩的玩具、很多的好朋友，我也好想去上幼兒園，等等。一對一的家訪也能讓老師詳細了解孩子生活習慣、性格養成、既往病史等情況，以及家庭成員對二寶的教育理念，為今后因材施教打下良好基礎。

（三）創設溫馨舒適的班級環境

對于初入園的幼兒來說，陌生的環境帶來的焦慮是無形的，我們應給他們創設一個溫馨舒適像家里一樣放松的環境，可以允許幼兒將家里喜歡的一個玩具帶到幼兒園來裝飾班級環境，增加幼兒對班級環境的熟悉感和安全感。

九月份的主題可以設置為“高高興興上幼兒園”“開學咯”等歡迎新生的內容，用孩子的照片或全家福來突出主題主旨，當墻上貼滿親子照片、全家福時，可以讓幼兒感覺到老師是認識自己的。當二寶想家時，可以引導孩子看看照片說說自己的家庭成員，如：哥哥姐姐幾歲了，哥哥姐姐上幾年級了，你和哥哥姐姐喜歡玩什么，等等。這樣仿佛家人就在自己身邊，減少孩子對陌生環境的恐懼感，使其更好更快地融入集體生活。

班級環境的布置要鮮艷明亮，因為豐富的顏色可以讓幼兒產生愉悅的心理，還要著眼于幼兒感興趣的事物，如在班級大環境的布置上整體以《西游記》中一系列的角色為主，每個幼兒的標記都設置為《西游記》里面的角色形象，再貼上幼兒自己的照片，然后在幼兒的個人物品上都貼上屬于他們自己的標簽，讓其感受到班級環境的有趣和溫馨。

（四）注重幼兒入園后的家園溝通

幼兒入園后的家園聯系也必不可少，老師要每天將班級開展的活動、幼兒的表現情況等通過照片、視頻等形式上傳到班級的群相冊，便于家長了解幼兒的一日活動流程和情緒變化，讓家長可以更好地和孩子們交流他們的在園生活，拉近孩子們與幼兒園的距離。對于因焦慮而哭鬧嚴重的幼兒，教師可以一對一與家長交流反映孩子的在園情況，采取如到園面談、線上溝通、電話訪談等方式緩解家長的擔憂，為家長提供科學的經驗與知識，家園一起幫助幼兒順利渡過入園焦慮這一階段。

（五）階梯式入離園，為焦慮做好緩沖

面對幼兒初入園時產生的焦慮，不要剛開始就直接斷崖式分離，讓幼兒在班級待上一整天，而要循序漸進，通過階梯式入離園讓幼兒分段式體驗幼兒園的一日生活，這樣就有一個緩沖過程，能讓幼兒更好地平穩度過焦慮期。

我們將九月設定為小班的“新生適應月”，將九月合理地劃分為三個梯度。第一周為第一梯度，幼兒園時間為上午九點到十一點，旨在熟悉班級環境、老師和同伴；第二、三周為第二梯度，班級幼兒分為A、B兩組，分上下午體驗半天的幼兒園生活，早上半天的時間為九點到十二點，下午半天的時間為兩點半到四點半，第三周A、B兩組半天時間進行輪換，旨在幫助幼兒熟悉幼兒園的一日生活和流程，便于老師了解每一個孩子的自理能力情況；第四周為第三梯度，入離園時間為上午九點到下午三點，大部分幼兒情緒逐漸穩定，這一階段最主要的是讓幼兒適應在幼兒園午睡，感受在園的一日完整作息，提前離園也是為了緩解幼兒和家長的雙重焦慮。每天離園時老師都要主動和家長做好孩子的情緒反饋，并針對二寶出現的不同情況給家長提供合理化的建議。如果家長忙于接送大寶無法在離園時和老師進行交流，老師也要積極做好電訪和信息反饋，根據當天二寶在園的表現及時和父母做好溝通，并提供專業的指導。

（六）開展多姿多彩的游戲活動

游戲是幼兒的基本活動，剛入園的小班幼兒不熟悉同伴，喜歡獨自游戲，我們要創設符合小班幼兒年齡特點的區域游戲，讓幼兒進行自主選擇。如小班可以開設兩個娃娃家，讓幼兒通過選擇游戲中的不同角色，滿足不同的心理需要，有的幼兒選擇會扮演姐姐，告訴娃娃“你要乖乖上幼兒園，放學了姐姐帶你去玩”等，以此來安慰自己，從而獲得心理上的安全感。

在開展戶外運動游戲時，不僅可以利用走、跑、跳、鉆、爬等四肢運動來調節幼兒的分泌系統，緩解幼兒的不安，還可以組織肢體接觸性游戲。如在游戲“網小魚”中，通過和老師抱一抱、碰一碰等行為，幼兒體驗到老師像媽媽般溫柔，無形中拉近了與老師的距離，逐漸穩定情緒，對老師產生依戀感和安全感。組織適合小班幼兒多種多樣的游戲活動，能夠讓幼兒更快地喜歡上老師，喜歡與同伴游戲，喜歡上幼兒園。

綜上所述，二寶入園焦慮是家庭、幼兒園、社會都非常關注的問題，幫助幼兒又快又好地度過入園焦慮階段，是一個需要多方力量支持的工作，家庭要配合幼兒園的教育指導。針對幼兒不同類型的焦慮，園方要進行科學的分析，找到最有效的方法，最重要的是老師要以最大的愛心、耐心、細心去包容幼兒，給幼兒以家一般的溫暖。相信在大家的共同支持努力下，孩子們能很快地度過適應期緩解焦慮，平穩順利地參與到幼兒園的集體生活中。

參考文獻：

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責任編輯：黃大燦