小學體育家庭作業(yè)的設計與實施

摘要：小學生正處于體育能力形成階段，家庭作業(yè)設計多以獨立性、合作性、探索性與理論性內(nèi)容為主。為提高學生對家庭作業(yè)的關注度，筆者認為作業(yè)設計應嘗試從三方面研究，即根據(jù)不同階段學生設計趣味性作業(yè)、根據(jù)不同能力學生設計分層性作業(yè)、通過作業(yè)設計建立家校合作育人平臺。在實施方面，應從作業(yè)的發(fā)布、作業(yè)的完成與作業(yè)的遞交三方面展開。同時還需做好后期評價工作，根據(jù)學生的作業(yè)情況檢驗學習成果，將其作為改革教學機制的主要參考，提高體育教學實效性。

關鍵詞：小學體育；家庭作業(yè)；設計與實施

一、引言

《義務教育體育課程標準（2022年版）》（以下簡稱新課標）指出，教師應將家庭體育活動作為課堂體育教學的有益補充，提高學生自主鍛煉和提高身體素質(zhì)的主動性，養(yǎng)成體育運動和活動的良好習慣。家庭作業(yè)是協(xié)助學生完成家庭體育活動的關鍵所在，對培養(yǎng)學生自律意識有積極作用。因此小學體育教師（以下簡稱教師）應加大對作業(yè)設計的研究力度，并根據(jù)學生學情有效實施，最大化體現(xiàn)作業(yè)在體育教學中的輔助價值，促進學生身體素質(zhì)有效提升。

二、小學體育家庭作業(yè)類型分析

家庭作業(yè)是小學體育教學的一部分，宏觀可以劃分為四個類型：

1.獨立完成的作業(yè)

小學生具備一定的身體素質(zhì)，對于部分體育項目可以獨立完成。常見的有踢毽子、立定跳遠、蛙跳、跳房子、俯臥撐等等，不需要運動設備的輔助依然可以達到理想的運動效果[1]。又如：武術、長跑短跑、體操等，也是學生可以在課后自主完成的項目。教師以這些項目為準設計體育作業(yè)，體現(xiàn)了作業(yè)的獨立性特點。

2.合作完成的作業(yè)

與獨立完成相對的是合作完成的作業(yè)，包括兩人運動，多人運動等。兩人合作的有羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等。多人合作的有籃球、足球、排球等。這一類運動項目通常需要學生建立合作小組，并制定共同的運動目標，才能完成合作型作業(yè)，強化自身運動素養(yǎng)。合作完成的作業(yè)有助于培養(yǎng)學生團隊協(xié)作、頑強拼搏的體育精神，是體育作業(yè)中相對重要的部分。

3.自主探索的作業(yè)

探索類作業(yè)并非體育項目中的一種，但是與體育運動緊密相關。這一類作業(yè)通常由學生自主決定，或由周邊環(huán)境決定。如：爬山、攀登、游泳、騎行等項目。需要教師根據(jù)當?shù)靥厣O計不同的體育作業(yè)，充分利用環(huán)境的優(yōu)勢激發(fā)學生運動興趣[2]。自主探索作業(yè)有助于學生挑戰(zhàn)自己、突破自己。這一類作業(yè)還包括以傳統(tǒng)游戲為主的體育項目，如：跳山羊、丟手絹、武術等等。

4.理論性作業(yè)

理論知識是體育學習的一部分，家庭作業(yè)除了基本的運動項目之外，還包括理論知識的解析與思考。教師可結(jié)合課程知識設計一些習題，要求學生結(jié)合理論知識解答，解決運動中出現(xiàn)的問題。如：根據(jù)某場乒乓球比賽來總結(jié)比賽節(jié)奏，對某些技術方面的內(nèi)容做出探索與分析，這可以提高學生對不同體育活動環(huán)節(jié)的科學性認知；另外還有日常體育活動的熱身和放松的休息事項，運動中的拉傷、骨折、流血等意外受傷的處理；運動中雙臂和雙腿的擺動形式，跑步注意事項等。

三、小學體育家庭作業(yè)設計策略

（一）根據(jù)不同階段學生設計趣味性作業(yè)

無興趣不可能有知，無興趣不可能有行。興趣是學生最好的老師，教師在家庭作業(yè)設計中，應遵循趣味性原則，引起學生對作業(yè)的關注與認可。只有學生自主完成作業(yè)內(nèi)容，才能體現(xiàn)作業(yè)在課后的引導價值，進而輔助學生良好的運動習慣得以培養(yǎng)。小學生天性好玩，趣味性作業(yè)實現(xiàn)了在玩中學，是促進作業(yè)取得理想成果的關鍵因素。不同階段學生關注的點有所差異，教師在作業(yè)設計中，還應觀察不同階段學生的需求，設計不同的作業(yè)內(nèi)容。以小學低年段學生為例，教師可以設計一些親子互動的體育項目，如“木頭推推”，家長平躺在地面上，由學生使盡全身力氣向前推，此時家長全身用力，阻止身體的滾動，并鼓勵學生持續(xù)用力。豐富的游戲活動可以鍛煉學生的身體素質(zhì)，同時還能激發(fā)其運動興趣。對于高年級學生而言，教師可以設計一些比賽項目，激發(fā)學生的運動興趣。如：籃球比賽、短跑比賽等，鼓勵學生自主尋找隊友，完成課后比賽，在比賽中增強學生的運動自信。或鼓勵高年級學生接觸一些傳統(tǒng)體育知識，如：武術、摔跤、射箭、蹴鞠、拳術、棍術等等。設計趣味性作業(yè)可激發(fā)學生運動興趣，是提高體育教學實效性的關鍵一環(huán)。

（二）根據(jù)不同能力學生設計分層性作業(yè)

同一階段學生的運動能力各有差異，傳統(tǒng)體育作業(yè)以班級整體學生為主，極易出現(xiàn)運動能力較強的學生不滿足，運動能力較弱的學生完不成的情況。為避免傳統(tǒng)作業(yè)重蹈覆轍，教師應尊重學生個性化差異，設計分層體育作業(yè)。關于分層作業(yè)的設計，應從三方面展開：

1.制定分層作業(yè)目標

教師在作業(yè)設計之前，應做一個體能檢測，對班級學生的體育水平做出整理與歸納，科學劃分層級。包括學生的日常體育鍛煉頻率、對體育學科的態(tài)度與興趣、體育理論知識理解能力、體育項目實訓能力等。按照學生的綜合表現(xiàn)科學劃分層級，并圍繞不同層級學生的能力制定與之相應的作業(yè)目標[3]。

2.有效實施作業(yè)分層

在劃分層級之后，教師應對不同層級的學生設計不同的作業(yè)內(nèi)容，體現(xiàn)作業(yè)的針對性。如能力較強的層級，可設計一些難度較高的項目，如：體操、長跑、游泳等；對于能力一般的層級，應設計一些挑戰(zhàn)性項目，如：短跑、球類等運動項目；對于能力較弱的學生，可設計立定跳遠、跳繩等簡單的項目。

3.觀察學生具體表現(xiàn)

對于不同層級的學生，教師應加大關注力度，針對不同層級的需求設定評價標準，并根據(jù)學生的情況制定作業(yè)計劃，幫助其克服運動中的困難。同時應注重層級的變化，對于進步較大的學生應及時調(diào)整，體現(xiàn)分層作業(yè)的科學性與合理性。

（三）通過作業(yè)設計建立家校合作育人平臺

《關于強化學校體育促進學生身心健康全面發(fā)展的意見》強調(diào)，體育作業(yè)設計應逐步形成家庭、學校以及社區(qū)聯(lián)動機制，尤其需要充分調(diào)動起來家庭參與體育作業(yè)的積極主動性，由家長指導、監(jiān)督學生完成作業(yè)。因此教師在家庭作業(yè)設計中，應建立家校互動平臺，定期搜集家長對體育作業(yè)的意見與建議，力求設計符合大部分學生運動需求的作業(yè)項目。并且及時開展線上體育教學課程，傳遞給家長一些體育知識，使其結(jié)合生活中的素材設計家庭作業(yè)，幫助教師完成課后教育的延伸，合力培養(yǎng)學生運動能力與習慣[4]。舉例來講，家長可以搜集線上資料，或者借助電視機，為學生播放一些運動項目、體育舞蹈等，鼓勵學生在客廳練習，活動筋骨，強化身體素質(zhì)。對于教師設計的家庭作業(yè)，家長應協(xié)助學生完成，并及時匯報給教師作業(yè)成果，幫助教師掌握不同學生的運動情況，并做好數(shù)據(jù)記錄工作。或者定期組織體育活動宣傳活動，與當?shù)匚幕^合作，為學生提供一些展示平臺，鼓勵學生在后期加強體育訓練，發(fā)揮特長優(yōu)勢。或者將體育作業(yè)與勞動教育、德育教育結(jié)合起來，促使學生在生活中完成一些有意義的事情，實現(xiàn)五育教育的融合。

四、小學體育家庭作業(yè)實施策略

家庭作業(yè)的有效實施是體現(xiàn)作業(yè)育人功能的關鍵所在，與作業(yè)設計具備相同的地位。關于家庭作業(yè)的實施，需要體育教師、班主任、學生與家長四方面做好配合，為體育作業(yè)的有效落地保駕護航。體育教師占據(jù)作業(yè)實施的主導地位，主要負責作業(yè)的設計、實施與評價工作；班主任與學生家長起到輔助監(jiān)管的作用，重在提醒、監(jiān)管、引導與協(xié)助學生，幫助其有效完成體育作業(yè)；學生作為作業(yè)完成的主體，應積極配合教師與家長以及班主任，完成家庭作業(yè)項目，養(yǎng)成自主運動的習慣。作業(yè)的具體實施包括三個階段，即：作業(yè)的發(fā)布、作業(yè)的完成與作業(yè)的上交。

（一）作業(yè)的發(fā)布

作業(yè)的發(fā)布需要通過線上線下多種模式，尋找符合需求的平臺幫助學生掌握作業(yè)內(nèi)容，使其在課后主動完成[5]。以線上發(fā)布為例，教師可將設計好的作業(yè)內(nèi)容發(fā)布在班級釘釘群，確保每一位家長可以看到作業(yè)內(nèi)容。班主任作為班級管理的主要責任人，應協(xié)助體育教師做好提醒工作，鼓勵家長配合完成體育家庭作業(yè)，做好作業(yè)實施的監(jiān)督任務。線下主要以教師的口頭布置為主，可在體育課堂結(jié)束之后，以口頭的形式告知學生作業(yè)內(nèi)容。或者以紙條的形式發(fā)給每一個學生。對于一些分層作業(yè)，應注重學生的層級，避免出現(xiàn)作業(yè)發(fā)布錯誤的情況。發(fā)布作業(yè)的主要目的是確保學生與家長掌握體育家庭作業(yè)的內(nèi)容，這一環(huán)節(jié)重點需要班主任、體育教師與學生的配合，將作業(yè)內(nèi)容公布在不同平臺之上，完成作業(yè)發(fā)布工作。

（二）作業(yè)的完成

作業(yè)的完成需要學生與家長相互配合，這一階段教師的參與度較低。家庭作業(yè)以家庭活動為主，教師難以將目光投向每個學生身上，只能通過家長的反饋掌握不同學生的運動情況。家長在這一環(huán)節(jié)肩負著監(jiān)督重任，應協(xié)助學生完成家庭作業(yè)，并借助視頻、圖片等方式做好記錄，將信息上傳至社交平臺，確保教師看到不同學生的作業(yè)表現(xiàn)[6]。家長上下班時間各有差異，家庭作業(yè)的時間因家庭情況而定，多以飯前半小時為主，飯后一個小時之后，避免過度運動損傷身體機能。雙減提出了減負增效，體育家庭作業(yè)在實施中應該遵循這一原則，確保理論作業(yè)與實踐作業(yè)相互協(xié)調(diào)。小學生的運動時間應控制在40—60分鐘之間，運動強度與運動量需要結(jié)合學生的能力而定。對于一些間歇性運動，需要家長提醒組間休息，避免運動過量。

（三）作業(yè)的遞交

作業(yè)上交是教師檢驗學生運動成果的關鍵環(huán)節(jié)，可通過線上傳遞與卡片記錄的形式完成上交任務。線上平臺主要以釘釘群為例，家長將學生的運動視頻做好記錄，定時上傳；線下主要以作業(yè)記載卡為主，由家長制做卡片，將學生運動項目、運動時長等做好記錄。家長是體育家庭作業(yè)實施的主要群體，同時可以清晰地掌握不同學生的運動情況[7]。針對上交的作業(yè)內(nèi)容，教師應邀請家長做出歸納與總結(jié)，并及時與家長完成信息交互，合力指導學生訓練，將運動作為生活的一部分。部分特殊家庭，如：隔輩帶娃、電子設備運動存在障礙等，應定期以紙質(zhì)的形式反饋信息，再由教師轉(zhuǎn)向信息化記錄，將班級學生的作業(yè)情況儲存在數(shù)據(jù)庫中，為學生制作體育成長記錄檔案袋，增強學生的運動自信。作業(yè)上交環(huán)節(jié)是設計與實施中收尾的部分，這一階段需要教師關注不同學生的情況，并根據(jù)基本的數(shù)據(jù)信息做好后期作業(yè)設計的計劃，充分體現(xiàn)作業(yè)的針對性與引導性價值。

五、小學體育家庭作業(yè)的評價策略

評價具備診斷性與激勵性功能，可幫助教師掌握不同學生的能力，在后期做出改革與調(diào)整，優(yōu)化作業(yè)設計路徑。關于評價，可從評價主體與評價因素兩方面展開分析：

（一）評價主體

評價主體包括教師、家長與學生，三方需要自評與互評，在評價中明確自身的不足，在后期作業(yè)監(jiān)督中改進。教師主要負責作業(yè)內(nèi)容的反思與評價，同時結(jié)合家長反饋的作業(yè)信息對學生做出能力考核，并對家長的監(jiān)督做出評價，為后期改善提供參考；家長主要評價學生的家庭作業(yè)情況，并對自身的監(jiān)督與引導做出反思，結(jié)合學生的表現(xiàn)制作一份后期作業(yè)計劃，如：運動時長、運動項目等，將這些內(nèi)容作為家庭作業(yè)的補充；學生主要評價的是自身的運動情況，作業(yè)內(nèi)容是否滿足自身運動需求，家長監(jiān)督是否符合作業(yè)需求等。家庭作業(yè)對自身運動能力提升有哪些幫助，在評價中正確認識家庭作業(yè)的重要性，或養(yǎng)成自主設定作業(yè)的習慣，完善體育家庭作業(yè)。

（二）評價因素

評價因素包括三方面：

1.學生家庭作業(yè)的參與程度

家庭作業(yè)參與程度側(cè)面反饋出學生的學習態(tài)度，教師應結(jié)合每月學生的表現(xiàn)做出一個圖表總結(jié)，對學生的作業(yè)信息進行整理，獎勵表現(xiàn)較好的學生[8]。將班級學生的整體表現(xiàn)做出整理，根據(jù)家長的信息反饋完成統(tǒng)計，評選出最優(yōu)秀的學生，以此激勵更多學生正視家庭作業(yè)。

2.學生運動技能評價

運動技能需要教師根據(jù)家長上傳的視頻展開分析，對學生的動作做出分解，并在細放、慢放中觀察是否達標。對于存在錯誤的學生應做好信息記錄，指出錯誤的原因，并在后期引導其改進完善，掌握不同項目的運動要領與精髓。

3.數(shù)量達標性評價

體育家庭作業(yè)需要有一定的數(shù)量、強度與時間的要求，將這些內(nèi)容作為評價對象，才能精準定位學生的問題。如在小學各水平跳繩項目化作業(yè)中，根據(jù)學生1分鐘跳繩的實際水平進行分級，對達標的學生實施獎勵，以此激勵其后期持續(xù)進步。關于時間與次數(shù)要求的運動中，都可采用此類評價形式。

六、結(jié)語

綜上所述，小學體育家庭作業(yè)類型豐富多樣，作業(yè)設計需要教師根據(jù)學生的差異完成，并結(jié)合不同的方式實施與評價，確保學生在作業(yè)完成中運動能力得以培養(yǎng)。家庭作業(yè)設計是一個長期過程，需要教師不斷創(chuàng)新改革，才能體現(xiàn)作業(yè)設計的優(yōu)勢與作用。學生作為家庭作業(yè)完成的主體，又明確自身運動能力，教師應邀請家長積極參與到作業(yè)設計中來，共同構(gòu)建作業(yè)設計與實施新空間，力求在師生合力中完成作業(yè)設計任務，確保作業(yè)內(nèi)容有效實施與評價，持續(xù)優(yōu)化體育教學之路。

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