小學(xué)體育家庭作業(yè)的設(shè)計(jì)與實(shí)施

摘要：小學(xué)生正處于體育能力形成階段，家庭作業(yè)設(shè)計(jì)多以獨(dú)立性、合作性、探索性與理論性內(nèi)容為主。為提高學(xué)生對家庭作業(yè)的關(guān)注度，筆者認(rèn)為作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)嘗試從三方面研究，即根據(jù)不同階段學(xué)生設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)、根據(jù)不同能力學(xué)生設(shè)計(jì)分層性作業(yè)、通過作業(yè)設(shè)計(jì)建立家校合作育人平臺。在實(shí)施方面，應(yīng)從作業(yè)的發(fā)布、作業(yè)的完成與作業(yè)的遞交三方面展開。同時(shí)還需做好后期評價(jià)工作，根據(jù)學(xué)生的作業(yè)情況檢驗(yàn)學(xué)習(xí)成果，將其作為改革教學(xué)機(jī)制的主要參考，提高體育教學(xué)實(shí)效性。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；家庭作業(yè)；設(shè)計(jì)與實(shí)施

一、引言

《義務(wù)教育體育課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》（以下簡稱新課標(biāo)）指出，教師應(yīng)將家庭體育活動作為課堂體育教學(xué)的有益補(bǔ)充，提高學(xué)生自主鍛煉和提高身體素質(zhì)的主動性，養(yǎng)成體育運(yùn)動和活動的良好習(xí)慣。家庭作業(yè)是協(xié)助學(xué)生完成家庭體育活動的關(guān)鍵所在，對培養(yǎng)學(xué)生自律意識有積極作用。因此小學(xué)體育教師（以下簡稱教師）應(yīng)加大對作業(yè)設(shè)計(jì)的研究力度，并根據(jù)學(xué)生學(xué)情有效實(shí)施，最大化體現(xiàn)作業(yè)在體育教學(xué)中的輔助價(jià)值，促進(jìn)學(xué)生身體素質(zhì)有效提升。

二、小學(xué)體育家庭作業(yè)類型分析

家庭作業(yè)是小學(xué)體育教學(xué)的一部分，宏觀可以劃分為四個(gè)類型：

1.獨(dú)立完成的作業(yè)

小學(xué)生具備一定的身體素質(zhì)，對于部分體育項(xiàng)目可以獨(dú)立完成。常見的有踢毽子、立定跳遠(yuǎn)、蛙跳、跳房子、俯臥撐等等，不需要運(yùn)動設(shè)備的輔助依然可以達(dá)到理想的運(yùn)動效果[1]。又如：武術(shù)、長跑短跑、體操等，也是學(xué)生可以在課后自主完成的項(xiàng)目。教師以這些項(xiàng)目為準(zhǔn)設(shè)計(jì)體育作業(yè)，體現(xiàn)了作業(yè)的獨(dú)立性特點(diǎn)。

2.合作完成的作業(yè)

與獨(dú)立完成相對的是合作完成的作業(yè)，包括兩人運(yùn)動，多人運(yùn)動等。兩人合作的有羽毛球、乒乓球、網(wǎng)球等。多人合作的有籃球、足球、排球等。這一類運(yùn)動項(xiàng)目通常需要學(xué)生建立合作小組，并制定共同的運(yùn)動目標(biāo)，才能完成合作型作業(yè)，強(qiáng)化自身運(yùn)動素養(yǎng)。合作完成的作業(yè)有助于培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)隊(duì)協(xié)作、頑強(qiáng)拼搏的體育精神，是體育作業(yè)中相對重要的部分。

3.自主探索的作業(yè)

探索類作業(yè)并非體育項(xiàng)目中的一種，但是與體育運(yùn)動緊密相關(guān)。這一類作業(yè)通常由學(xué)生自主決定，或由周邊環(huán)境決定。如：爬山、攀登、游泳、騎行等項(xiàng)目。需要教師根據(jù)當(dāng)?shù)靥厣O(shè)計(jì)不同的體育作業(yè)，充分利用環(huán)境的優(yōu)勢激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣[2]。自主探索作業(yè)有助于學(xué)生挑戰(zhàn)自己、突破自己。這一類作業(yè)還包括以傳統(tǒng)游戲?yàn)橹鞯捏w育項(xiàng)目，如：跳山羊、丟手絹、武術(shù)等等。

4.理論性作業(yè)

理論知識是體育學(xué)習(xí)的一部分，家庭作業(yè)除了基本的運(yùn)動項(xiàng)目之外，還包括理論知識的解析與思考。教師可結(jié)合課程知識設(shè)計(jì)一些習(xí)題，要求學(xué)生結(jié)合理論知識解答，解決運(yùn)動中出現(xiàn)的問題。如：根據(jù)某場乒乓球比賽來總結(jié)比賽節(jié)奏，對某些技術(shù)方面的內(nèi)容做出探索與分析，這可以提高學(xué)生對不同體育活動環(huán)節(jié)的科學(xué)性認(rèn)知；另外還有日常體育活動的熱身和放松的休息事項(xiàng)，運(yùn)動中的拉傷、骨折、流血等意外受傷的處理；運(yùn)動中雙臂和雙腿的擺動形式，跑步注意事項(xiàng)等。

三、小學(xué)體育家庭作業(yè)設(shè)計(jì)策略

（一）根據(jù)不同階段學(xué)生設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)

無興趣不可能有知，無興趣不可能有行。興趣是學(xué)生最好的老師，教師在家庭作業(yè)設(shè)計(jì)中，應(yīng)遵循趣味性原則，引起學(xué)生對作業(yè)的關(guān)注與認(rèn)可。只有學(xué)生自主完成作業(yè)內(nèi)容，才能體現(xiàn)作業(yè)在課后的引導(dǎo)價(jià)值，進(jìn)而輔助學(xué)生良好的運(yùn)動習(xí)慣得以培養(yǎng)。小學(xué)生天性好玩，趣味性作業(yè)實(shí)現(xiàn)了在玩中學(xué)，是促進(jìn)作業(yè)取得理想成果的關(guān)鍵因素。不同階段學(xué)生關(guān)注的點(diǎn)有所差異，教師在作業(yè)設(shè)計(jì)中，還應(yīng)觀察不同階段學(xué)生的需求，設(shè)計(jì)不同的作業(yè)內(nèi)容。以小學(xué)低年段學(xué)生為例，教師可以設(shè)計(jì)一些親子互動的體育項(xiàng)目，如“木頭推推”，家長平躺在地面上，由學(xué)生使盡全身力氣向前推，此時(shí)家長全身用力，阻止身體的滾動，并鼓勵(lì)學(xué)生持續(xù)用力。豐富的游戲活動可以鍛煉學(xué)生的身體素質(zhì)，同時(shí)還能激發(fā)其運(yùn)動興趣。對于高年級學(xué)生而言，教師可以設(shè)計(jì)一些比賽項(xiàng)目，激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動興趣。如：籃球比賽、短跑比賽等，鼓勵(lì)學(xué)生自主尋找隊(duì)友，完成課后比賽，在比賽中增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動自信。或鼓勵(lì)高年級學(xué)生接觸一些傳統(tǒng)體育知識，如：武術(shù)、摔跤、射箭、蹴鞠、拳術(shù)、棍術(shù)等等。設(shè)計(jì)趣味性作業(yè)可激發(fā)學(xué)生運(yùn)動興趣，是提高體育教學(xué)實(shí)效性的關(guān)鍵一環(huán)。

（二）根據(jù)不同能力學(xué)生設(shè)計(jì)分層性作業(yè)

同一階段學(xué)生的運(yùn)動能力各有差異，傳統(tǒng)體育作業(yè)以班級整體學(xué)生為主，極易出現(xiàn)運(yùn)動能力較強(qiáng)的學(xué)生不滿足，運(yùn)動能力較弱的學(xué)生完不成的情況。為避免傳統(tǒng)作業(yè)重蹈覆轍，教師應(yīng)尊重學(xué)生個(gè)性化差異，設(shè)計(jì)分層體育作業(yè)。關(guān)于分層作業(yè)的設(shè)計(jì)，應(yīng)從三方面展開：

1.制定分層作業(yè)目標(biāo)

教師在作業(yè)設(shè)計(jì)之前，應(yīng)做一個(gè)體能檢測，對班級學(xué)生的體育水平做出整理與歸納，科學(xué)劃分層級。包括學(xué)生的日常體育鍛煉頻率、對體育學(xué)科的態(tài)度與興趣、體育理論知識理解能力、體育項(xiàng)目實(shí)訓(xùn)能力等。按照學(xué)生的綜合表現(xiàn)科學(xué)劃分層級，并圍繞不同層級學(xué)生的能力制定與之相應(yīng)的作業(yè)目標(biāo)[3]。

2.有效實(shí)施作業(yè)分層

在劃分層級之后，教師應(yīng)對不同層級的學(xué)生設(shè)計(jì)不同的作業(yè)內(nèi)容，體現(xiàn)作業(yè)的針對性。如能力較強(qiáng)的層級，可設(shè)計(jì)一些難度較高的項(xiàng)目，如：體操、長跑、游泳等；對于能力一般的層級，應(yīng)設(shè)計(jì)一些挑戰(zhàn)性項(xiàng)目，如：短跑、球類等運(yùn)動項(xiàng)目；對于能力較弱的學(xué)生，可設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)、跳繩等簡單的項(xiàng)目。

3.觀察學(xué)生具體表現(xiàn)

對于不同層級的學(xué)生，教師應(yīng)加大關(guān)注力度，針對不同層級的需求設(shè)定評價(jià)標(biāo)準(zhǔn)，并根據(jù)學(xué)生的情況制定作業(yè)計(jì)劃，幫助其克服運(yùn)動中的困難。同時(shí)應(yīng)注重層級的變化，對于進(jìn)步較大的學(xué)生應(yīng)及時(shí)調(diào)整，體現(xiàn)分層作業(yè)的科學(xué)性與合理性。

（三）通過作業(yè)設(shè)計(jì)建立家校合作育人平臺

《關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》強(qiáng)調(diào)，體育作業(yè)設(shè)計(jì)應(yīng)逐步形成家庭、學(xué)校以及社區(qū)聯(lián)動機(jī)制，尤其需要充分調(diào)動起來家庭參與體育作業(yè)的積極主動性，由家長指導(dǎo)、監(jiān)督學(xué)生完成作業(yè)。因此教師在家庭作業(yè)設(shè)計(jì)中，應(yīng)建立家校互動平臺，定期搜集家長對體育作業(yè)的意見與建議，力求設(shè)計(jì)符合大部分學(xué)生運(yùn)動需求的作業(yè)項(xiàng)目。并且及時(shí)開展線上體育教學(xué)課程，傳遞給家長一些體育知識，使其結(jié)合生活中的素材設(shè)計(jì)家庭作業(yè)，幫助教師完成課后教育的延伸，合力培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動能力與習(xí)慣[4]。舉例來講，家長可以搜集線上資料，或者借助電視機(jī)，為學(xué)生播放一些運(yùn)動項(xiàng)目、體育舞蹈等，鼓勵(lì)學(xué)生在客廳練習(xí)，活動筋骨，強(qiáng)化身體素質(zhì)。對于教師設(shè)計(jì)的家庭作業(yè)，家長應(yīng)協(xié)助學(xué)生完成，并及時(shí)匯報(bào)給教師作業(yè)成果，幫助教師掌握不同學(xué)生的運(yùn)動情況，并做好數(shù)據(jù)記錄工作。或者定期組織體育活動宣傳活動，與當(dāng)?shù)匚幕^合作，為學(xué)生提供一些展示平臺，鼓勵(lì)學(xué)生在后期加強(qiáng)體育訓(xùn)練，發(fā)揮特長優(yōu)勢。或者將體育作業(yè)與勞動教育、德育教育結(jié)合起來，促使學(xué)生在生活中完成一些有意義的事情，實(shí)現(xiàn)五育教育的融合。

四、小學(xué)體育家庭作業(yè)實(shí)施策略

家庭作業(yè)的有效實(shí)施是體現(xiàn)作業(yè)育人功能的關(guān)鍵所在，與作業(yè)設(shè)計(jì)具備相同的地位。關(guān)于家庭作業(yè)的實(shí)施，需要體育教師、班主任、學(xué)生與家長四方面做好配合，為體育作業(yè)的有效落地保駕護(hù)航。體育教師占據(jù)作業(yè)實(shí)施的主導(dǎo)地位，主要負(fù)責(zé)作業(yè)的設(shè)計(jì)、實(shí)施與評價(jià)工作；班主任與學(xué)生家長起到輔助監(jiān)管的作用，重在提醒、監(jiān)管、引導(dǎo)與協(xié)助學(xué)生，幫助其有效完成體育作業(yè)；學(xué)生作為作業(yè)完成的主體，應(yīng)積極配合教師與家長以及班主任，完成家庭作業(yè)項(xiàng)目，養(yǎng)成自主運(yùn)動的習(xí)慣。作業(yè)的具體實(shí)施包括三個(gè)階段，即：作業(yè)的發(fā)布、作業(yè)的完成與作業(yè)的上交。

（一）作業(yè)的發(fā)布

作業(yè)的發(fā)布需要通過線上線下多種模式，尋找符合需求的平臺幫助學(xué)生掌握作業(yè)內(nèi)容，使其在課后主動完成[5]。以線上發(fā)布為例，教師可將設(shè)計(jì)好的作業(yè)內(nèi)容發(fā)布在班級釘釘群，確保每一位家長可以看到作業(yè)內(nèi)容。班主任作為班級管理的主要責(zé)任人，應(yīng)協(xié)助體育教師做好提醒工作，鼓勵(lì)家長配合完成體育家庭作業(yè)，做好作業(yè)實(shí)施的監(jiān)督任務(wù)。線下主要以教師的口頭布置為主，可在體育課堂結(jié)束之后，以口頭的形式告知學(xué)生作業(yè)內(nèi)容。或者以紙條的形式發(fā)給每一個(gè)學(xué)生。對于一些分層作業(yè)，應(yīng)注重學(xué)生的層級，避免出現(xiàn)作業(yè)發(fā)布錯(cuò)誤的情況。發(fā)布作業(yè)的主要目的是確保學(xué)生與家長掌握體育家庭作業(yè)的內(nèi)容，這一環(huán)節(jié)重點(diǎn)需要班主任、體育教師與學(xué)生的配合，將作業(yè)內(nèi)容公布在不同平臺之上，完成作業(yè)發(fā)布工作。

（二）作業(yè)的完成

作業(yè)的完成需要學(xué)生與家長相互配合，這一階段教師的參與度較低。家庭作業(yè)以家庭活動為主，教師難以將目光投向每個(gè)學(xué)生身上，只能通過家長的反饋掌握不同學(xué)生的運(yùn)動情況。家長在這一環(huán)節(jié)肩負(fù)著監(jiān)督重任，應(yīng)協(xié)助學(xué)生完成家庭作業(yè)，并借助視頻、圖片等方式做好記錄，將信息上傳至社交平臺，確保教師看到不同學(xué)生的作業(yè)表現(xiàn)[6]。家長上下班時(shí)間各有差異，家庭作業(yè)的時(shí)間因家庭情況而定，多以飯前半小時(shí)為主，飯后一個(gè)小時(shí)之后，避免過度運(yùn)動損傷身體機(jī)能。雙減提出了減負(fù)增效，體育家庭作業(yè)在實(shí)施中應(yīng)該遵循這一原則，確保理論作業(yè)與實(shí)踐作業(yè)相互協(xié)調(diào)。小學(xué)生的運(yùn)動時(shí)間應(yīng)控制在40—60分鐘之間，運(yùn)動強(qiáng)度與運(yùn)動量需要結(jié)合學(xué)生的能力而定。對于一些間歇性運(yùn)動，需要家長提醒組間休息，避免運(yùn)動過量。

（三）作業(yè)的遞交

作業(yè)上交是教師檢驗(yàn)學(xué)生運(yùn)動成果的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，可通過線上傳遞與卡片記錄的形式完成上交任務(wù)。線上平臺主要以釘釘群為例，家長將學(xué)生的運(yùn)動視頻做好記錄，定時(shí)上傳；線下主要以作業(yè)記載卡為主，由家長制做卡片，將學(xué)生運(yùn)動項(xiàng)目、運(yùn)動時(shí)長等做好記錄。家長是體育家庭作業(yè)實(shí)施的主要群體，同時(shí)可以清晰地掌握不同學(xué)生的運(yùn)動情況[7]。針對上交的作業(yè)內(nèi)容，教師應(yīng)邀請家長做出歸納與總結(jié)，并及時(shí)與家長完成信息交互，合力指導(dǎo)學(xué)生訓(xùn)練，將運(yùn)動作為生活的一部分。部分特殊家庭，如：隔輩帶娃、電子設(shè)備運(yùn)動存在障礙等，應(yīng)定期以紙質(zhì)的形式反饋信息，再由教師轉(zhuǎn)向信息化記錄，將班級學(xué)生的作業(yè)情況儲存在數(shù)據(jù)庫中，為學(xué)生制作體育成長記錄檔案袋，增強(qiáng)學(xué)生的運(yùn)動自信。作業(yè)上交環(huán)節(jié)是設(shè)計(jì)與實(shí)施中收尾的部分，這一階段需要教師關(guān)注不同學(xué)生的情況，并根據(jù)基本的數(shù)據(jù)信息做好后期作業(yè)設(shè)計(jì)的計(jì)劃，充分體現(xiàn)作業(yè)的針對性與引導(dǎo)性價(jià)值。

五、小學(xué)體育家庭作業(yè)的評價(jià)策略

評價(jià)具備診斷性與激勵(lì)性功能，可幫助教師掌握不同學(xué)生的能力，在后期做出改革與調(diào)整，優(yōu)化作業(yè)設(shè)計(jì)路徑。關(guān)于評價(jià)，可從評價(jià)主體與評價(jià)因素兩方面展開分析：

（一）評價(jià)主體

評價(jià)主體包括教師、家長與學(xué)生，三方需要自評與互評，在評價(jià)中明確自身的不足，在后期作業(yè)監(jiān)督中改進(jìn)。教師主要負(fù)責(zé)作業(yè)內(nèi)容的反思與評價(jià)，同時(shí)結(jié)合家長反饋的作業(yè)信息對學(xué)生做出能力考核，并對家長的監(jiān)督做出評價(jià)，為后期改善提供參考；家長主要評價(jià)學(xué)生的家庭作業(yè)情況，并對自身的監(jiān)督與引導(dǎo)做出反思，結(jié)合學(xué)生的表現(xiàn)制作一份后期作業(yè)計(jì)劃，如：運(yùn)動時(shí)長、運(yùn)動項(xiàng)目等，將這些內(nèi)容作為家庭作業(yè)的補(bǔ)充；學(xué)生主要評價(jià)的是自身的運(yùn)動情況，作業(yè)內(nèi)容是否滿足自身運(yùn)動需求，家長監(jiān)督是否符合作業(yè)需求等。家庭作業(yè)對自身運(yùn)動能力提升有哪些幫助，在評價(jià)中正確認(rèn)識家庭作業(yè)的重要性，或養(yǎng)成自主設(shè)定作業(yè)的習(xí)慣，完善體育家庭作業(yè)。

（二）評價(jià)因素

評價(jià)因素包括三方面：

1.學(xué)生家庭作業(yè)的參與程度

家庭作業(yè)參與程度側(cè)面反饋出學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度，教師應(yīng)結(jié)合每月學(xué)生的表現(xiàn)做出一個(gè)圖表總結(jié)，對學(xué)生的作業(yè)信息進(jìn)行整理，獎勵(lì)表現(xiàn)較好的學(xué)生[8]。將班級學(xué)生的整體表現(xiàn)做出整理，根據(jù)家長的信息反饋完成統(tǒng)計(jì)，評選出最優(yōu)秀的學(xué)生，以此激勵(lì)更多學(xué)生正視家庭作業(yè)。

2.學(xué)生運(yùn)動技能評價(jià)

運(yùn)動技能需要教師根據(jù)家長上傳的視頻展開分析，對學(xué)生的動作做出分解，并在細(xì)放、慢放中觀察是否達(dá)標(biāo)。對于存在錯(cuò)誤的學(xué)生應(yīng)做好信息記錄，指出錯(cuò)誤的原因，并在后期引導(dǎo)其改進(jìn)完善，掌握不同項(xiàng)目的運(yùn)動要領(lǐng)與精髓。

3.數(shù)量達(dá)標(biāo)性評價(jià)

體育家庭作業(yè)需要有一定的數(shù)量、強(qiáng)度與時(shí)間的要求，將這些內(nèi)容作為評價(jià)對象，才能精準(zhǔn)定位學(xué)生的問題。如在小學(xué)各水平跳繩項(xiàng)目化作業(yè)中，根據(jù)學(xué)生1分鐘跳繩的實(shí)際水平進(jìn)行分級，對達(dá)標(biāo)的學(xué)生實(shí)施獎勵(lì)，以此激勵(lì)其后期持續(xù)進(jìn)步。關(guān)于時(shí)間與次數(shù)要求的運(yùn)動中，都可采用此類評價(jià)形式。

六、結(jié)語

綜上所述，小學(xué)體育家庭作業(yè)類型豐富多樣，作業(yè)設(shè)計(jì)需要教師根據(jù)學(xué)生的差異完成，并結(jié)合不同的方式實(shí)施與評價(jià)，確保學(xué)生在作業(yè)完成中運(yùn)動能力得以培養(yǎng)。家庭作業(yè)設(shè)計(jì)是一個(gè)長期過程，需要教師不斷創(chuàng)新改革，才能體現(xiàn)作業(yè)設(shè)計(jì)的優(yōu)勢與作用。學(xué)生作為家庭作業(yè)完成的主體，又明確自身運(yùn)動能力，教師應(yīng)邀請家長積極參與到作業(yè)設(shè)計(jì)中來，共同構(gòu)建作業(yè)設(shè)計(jì)與實(shí)施新空間，力求在師生合力中完成作業(yè)設(shè)計(jì)任務(wù)，確保作業(yè)內(nèi)容有效實(shí)施與評價(jià)，持續(xù)優(yōu)化體育教學(xué)之路。

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