健康教育融入高校公共體育教學的路徑研究

摘要：采用文獻資料法和邏輯分析法，探究健康教育融入高校公共體育教學的優化路徑。研究認為，我國學校健康教育面臨健康教育課程落實不到位、健康教育評價標準不明確、以及體育課程對健康教育重視不足。研究指出，健康教育融入高校體育教學是“健康中國”國家戰略的實際體現、完善高校教育體系的重要部分和提升健康素養水平的有效途徑。優化路徑為：升級健康教育，構筑全民“大健康”意識；落實“以體育人”，促進健康教育最大化；優化健康教育評價，助力健康教育規范化；整合教育資源，構建多元化健康教育體系。

關鍵詞：健康教育；學校體育；體育課程；公共體育教學

Research on the Path of Integrating Health Education into University Public Physical Education Courses

CHEN Fei，SU Canfeng

（Communication University of China， Nanjing， Nanjing， Jiangsu Province， 211172 China）

Abstract： Using literature review and logical analysis， this study explores the optimal path for integrating health education into public physical education teaching in colleges and universities. The research suggests that health education in schools in China faces challenges such as inadequate implementation of health education courses， unclear evaluation standards for health education， and insufficient emphasis on health education within physical education curricula. The study points out that integrating health education into college physical education teaching is a practical manifestation of the national strategy \"Healthy China，\" an important part of improving the college education system， and an effective way to enhance health literacy levels. The optimal paths for integrating health education into public physical education teaching in colleges include： upgrading health education to build a nationwide \"big health\" awareness; implementing \"education through sports\" to maximize the benefits of health education; optimizing health education evaluation to facilitate the standardization of health education; and integrating educational resources to construct a diversified health education system.

Keywords： Health education; School physical education; Physical education courses; Public physical education instruction

1引言

進入21世紀以來，伴隨著社會發展和教育規模的不斷擴大，青少年的健康服務需求和健康成長問題逐漸成為社會關注焦點。在此背景下，國家出臺一系列政策法規，致力于指引、推動和規范新時代學校衛生與健康教育工作發展的階段目標、主要任務與未來走向問題。但長期教育實踐顯示，學校健康教育工作開展的并不理想，未能真正發揮好對學生身心健康的有效促進［1］。特別是在重大公共衛生事件發生之際，由于學生普遍缺乏充分的健康知識和健康素養，他們常常會感到迷茫和無助。因此，提升學生的健康素養水平具有重要的現實意義。

高校公共體育是我國教育事業的重要組成部分，能促進大學生形成良好的價值觀和塑造健康的體魄[2]。將健康教育融入高校公共體育教學體系，是“將健康融入一切政策”的實踐體現，符合我國當前的教育理念與社會發展需要。也是學生掌握健康知識、養成健康行為和提高健康水平的重要教育手段。基于此，本研究從我國學校健康教育面臨的現實問題著手、提出健康教育融入高校公共體育教學必要性和實施路徑，以確保學校健康教育的有效實施，全面提升學生的健康素養水平。

2 我國學校健康教育面臨的現實問題

2.1 學校健康教育課程落實不到位

如今，將健康教育納入國家教育戰略已成為國際社會的共識[3]。為了與全球教育改革趨勢相呼應，我國相繼出臺《“健康中國2030”規劃綱要》、《關于全面加強和改進新時代學校衛生與健康教育工作的意見》等指引性文件，助力學校健康教育的開展。然而，高考這一“指揮棒”的存在，使得中國的教育體系長期以來一直以應試教育為核心，這導致許多中小學校形成了偏重文化課程而忽視健康教育、重視學習成績而輕視體育鍛煉的片面觀念。這種觀念在一定程度上延續到了大學教育中，使得健康教育常常被誤解為一種利用零散時間進行的、可有可無的體育保健課程。當沒有衛生事件發生時，健康教育在學校中常常處于不被重視的尷尬地位[4]。并且，由于學校很少對學生進行有組織、系統地進行健康教育課程，健康教育逐漸步入弱勢與隱性的邊緣化境地。因此，在全民健身與健康中國建設均上升為國家戰略的時代背景下，教育部門和學校理應采取切實有效的措施，扭轉現階段健康教育所面臨的不利局面。

2.2 學校健康教育評價標準不明確

回顧過去二十年，國家陸續頒布了一系列關于學校體育課程改革的政策和法規，其中許多具有前瞻性的文件都包含了健康教育的相關內容。例如，《健康中國行動（2019-2030）》的出臺，使得健康中國建設有了清晰的“路線圖”，為健康促進工作有步驟、分階段地推進提供了有力的保障，為全民健康目標的最終實現筑牢了堅實的制度基礎[5]。然而，在實際操作過程中，盡管教育部門已經確立了若干基礎的健康教育課程框架，學校健康教育的評價標準仍然顯得模糊不清。由于缺乏詳細的執行細則、評估標準以及健全的健康教育體系，學校在推進健康教育方面顯得不夠積極。該現象的出現，既受到法規制度執行不力的影響，也揭示了健康教育在實踐操作上的缺陷。但歸根結底，現有的學校健康促進體系中缺乏明確的健康教育評價標準和推進健康教育的確切依據，學校很難對學生的健康知識掌握程度、健康行為習慣的形成以及健康素養的提升進行有效評估。教師在教學中難以掌握健康教育的深度與廣度，這不僅影響了教學效果，還使得家長和學生難以清晰了解自己在健康教育方面的進展與不足，進而阻礙了學生獲得全面而系統的健康知識。

2.3體育課程對健康教育重視不足

長期以來，學校體育課程一直肩負著一個至關重要的使命，那就是通過各種體育活動和鍛煉，有效地增強學生的體質，提升他們的身體、心理和社會健康健康水平。然而，由于現行的高校體育教學體系并沒有對健康教育予以足夠的重視，健康教育的應然地位也并沒有在學校體育課程中得到明確彰顯。這種困擾主要源于兩個方面，一方面，受到體育師資的健康知識素養局限、健康教育評價體系缺失等因素的制約，教師在實際教學中對于學生的健康教育有所忽視。具體表現為，高校體育課程考核也往往以運動技能考核為主，對于健康教育素養的考察則顯得相對不足。這種現象導致了學生在體育課程中更多地關注于提高自己的運動技能水平，而忽視了健康教育素養的重要性。另一方面，我國幅員遼闊，不同地區經濟發展水平、教育資源儲備情況等都存在一定差異，體育課程中的健康教育內容占比也很難保持一致。體育與健康課程應是實現體育和健康雙重教育功能和價值，健康教育知識和技能內容所占比例太少，培養學生健康和能力勢必大打折扣[6]。這種矛盾使得原本應該相互促進的兩個方面變得難以協調一致。也就是說，當前學校在課程設置和教學安排上往往更注重學科知識的傳授，而忽視了體育和健康教育的重要性。這種偏重導致學生在學習過程中缺乏足夠的體育鍛煉和健康知識的學習，進而影響了他們的身心健康，造成體育課程與健康教育難以貫通的局面。

3 健康教育融入高校公共體育教學的必要性

3.1 “健康中國”國家戰略的實際體現

為了實現新時代學校衛生與健康教育工作的長遠發展，必須先明確健康教育的重要性。2018年9月，習近平總書記在全國教育大會上指出，體育課應幫助學生樹立“健康第一”的教育理念。這意味著，高校體育教學的進展和提升與“健康中國”這一國家戰略的提出之間存在著一種積極的互動關系。具體來說，隨著“健康中國”戰略的深入實施，高校體育教學得到了更多的關注和支持，從而獲得了更大的發展空間。反過來，高校公共體育教學的不斷完善和發展，也為實現“健康中國”戰略提供了有力的支撐和保障。因此，把“健康第一”的理念貫穿于整個教育教學活動之中，建立高校公共體育教學和健康教育融合機制，是對“健康中國”戰略的具體體現。該戰略構成了學校體育發展的核心目標，它不僅要求對學校體育的傳統觀念進行深層次的創新與改革，而且為宏觀上探索學校體育領域提供了更為廣闊的視角和多元化的視野，彰顯了健康教育在高校體育教學和學校教育體系中的重要性和強勁的發展潛力。

3.2 完善高校教育體系的重要部分

在當今社會，健康教育已經成為新時代學校教育中不可或缺的重要組成部分。面對日益多樣化的需求和時代特征，人們對健康的認識和需求也在不斷演變。通過健康知識的學習，可以讓學生了解到均衡飲食的重要性，掌握基本的運動技能，養成良好的作息習慣，形成科學的健康理念，從而為自己的全面發展打下堅實的基礎。同時，健康教育不僅能夠幫助學生樹立正確的健身觀念，培養健康的生活方式，還能增強他們的自我防護意識，使他們能夠更好地應對各種健康挑戰。此外，健康教育不僅關注傳統的身體健康問題，還涵蓋了心理健康、社會適應能力以及環境健康等多個方面。隨著大健康時代的到來，健康教育還能夠幫助青少年應對現代社會中各種潛在的健康風險，避免可能出現的健康損害。總之，將健康教育融入高校體育教學，不僅能夠充分發揮體育教育在增強體質、培養團隊精神等方面的優勢，還能通過健康教育的融入，使學生在體育活動中更加注重健康和安全，從而實現身心的全面發展。

3.3 提升健康素養水平的有效途徑

在新時代背景下，持續提升青少年群體的健康和健身意識，已經成為將健康教育融入學校體育的必然趨勢。在高校體育教學中，開展豐富多彩的體育健身活動和健康知識學習，不僅可以號召同學們積極走向運動場，促進學生運動鍛煉的實際效果，還有助于學生重新思考運動的價值，讓學生們體會運動的樂趣，從而喚醒學生群體的運動參與意識和運動參與行為，提升其健康素養水平。越來越多的研究表明，體育鍛煉對個人幸福感的提升起到了積極作用[7]；可以在一定程度上緩解焦慮及抑郁，并在衛生緊急事件中對心理健康表現出一定的保護作用[8]。因此，基于疫情危機的后續效應，在高校公共體育教學中組織多層次、全方位的健康素養教育，不僅有助于陶冶學生的情操，更能有效調節學生群體對體育運動的需求增長。同時，通過組織適當的校園體育活動，可以給予學生積極的力量，調節學生的低落情緒，讓同學們在體育運動中釋放學習、生活等方面的壓力，并緩解特定情境下引起的暫時焦慮狀態，從而有助于當代大學生身心健康的促進，以及終身健康意識的形成。

4 健康教育融入高校公共體育教學的實施路徑

4.1 升級健康教育，構筑全民“大健康”意識

提升健康教育在高校體育教學中的地位，進而構筑全民“大健康”意識，有助于更好地將健康教育落到實處。在當前“健康中國”的大背景下，學校衛生與健康教育工作被賦予了更高的重要性。首先，個體體育實踐活動的參與，是自我生存與發展的需要，這凸顯了大眾對健康的關注和重視和對生命的關懷和敬重[9]。通過系統的健康教育課程，學生可以了解基本的衛生知識，掌握預防疾病的方法，從而在日常生活中養成科學、健康的生活方式。這不僅有助于提高學生的身體素質，還能增強他們的心理抗壓能力，為應對各種生活挑戰做好準備。其次，提升學生的健康素養對于促進其全面發展具有重要意義。通過健康教育，學生可以學會如何處理人際關系，如何應對壓力和挫折，從而在社會交往中更加自信和從容。這對于他們未來的學業、職業乃至整個人生都具有深遠的影響。最后，學校體育課程不再僅僅局限于傳統的體育鍛煉和技能訓練，而是更加注重培養學生的健康意識和健康行為。通過不斷優化和鞏固健康理念在學校體育課程中的準確定位，能夠更好地實現健康教育回歸學校體育的目標。

4.2 落實“以體育人”，促進健康教育最大化

增強學生體質和提高學生健康水平是學校體育的本質功能，也是開展體育教學、組織體育活動的必然要求。一方面，新時代下學校體育教學應當承擔更為重要的角色，通過傳授體育與健康知識，營造一個積極向上的校園體育文化氛圍。學校是學生獲得知識、態度和技能的場所，一個積極且健康的校園體育文化環境，對于培育學生的體育素養和推動其體質的積極發展具有顯著的正面影響。這種影響是潛移默化的，不僅能夠提高學生們對運動參與的認知和理解，還能激發他們對體育活動的興趣和熱情，培養他們終身熱愛運動的習慣。另一方面，為了進一步推動校園體育氛圍的全民化、大眾化和生動化，應當充分發揮體育的積極作用，使他們能夠更加專注于學習和日常生活。學校體育課程既要尊重、發揮傳統體育教育的常規價值，又要拓展、激活特定場域中的特殊價值[10]。也就是說，落實“以體育人”，不應只講視角局限在體育教育對學生體質健康的提升，更要注重體育運動對于心理健康、社會適應等方面的正向遷移價值，努力形成崇尚健康生活方式的校園文化氛圍，從而在更廣泛的層面上推動全民體育事業的發展。

4.3優化健康教育評價，助力健康教育規范化

健康素養不僅涵蓋身體健康，還應包括心理健康和社會適應能力。通過運用科學和系統的評價方法，我們可以更加深入地了解體育課程中健康教育內容的實施情況，并在此基礎上提出相應的改進措施。首先，為了確保評價的有效性，我們需要在體育課程中建立一個明確且全面的健康教育評價指標體系。教育主管部門和學校應當根據健康教育的目標和內容，制定出一套全面、科學的評價指標體系。這一體系應當結合定量和定性研究方法，以便能夠獲得更加全面和準確的評價結果。其次，為了確保評價的客觀性和公正性，應當采用多元化的評價主體。這包括教師、學生、家長以及第三方評估機構等，他們可以從不同的角度對健康教育內容的實施情況進行評價。通過這種方式，我們可以獲得更加全面和多元的評價信息，從而為改進措施提供更加堅實的基礎。最后，應當將過程評價和結果評價有機結合，建立完善的反饋機制。基于這些信息，教育者可以及時調整和改進教育策略，確保健康教育能夠更好地融入高校公共體育教學中，并實現持續改進。這樣，我們才能更好地提高健康教育的質量和效果，為學生的全面發展奠定堅實的基礎。

4.4整合教育資源，構建多元化健康教育體系

學校體育課程和健康教育課程的有機結合，是確保健康教育工作順利進行的基礎。這種合力能夠有效地促進學生在體育鍛煉和健康知識方面的全面發展。同時，學校的教育資源，包括師資力量、教學設施和課程安排等，成為發展健康教育的主要陣地。通過充分利用這些資源，學校可以為學生提供一個全面、系統的學習環境，使他們在掌握體育技能的同時，也能深入了解健康知識，從而培養出具有良好生活習慣和健康意識的新一代青少年。在“健康中國”大背景下，應當有針對性地開展健康教育活動，培育學生良好健康行為習慣，提高學生健康水平。同時，健康教育的全面融入和回歸到學校體育課程之中，是一項非常重要且意義深遠的任務，需要付出巨大的努力和長期的堅持。學校作為教育的主陣地，肩負著培養學生健康生活方式和良好運動習慣的重要責任。將健康教育與體育課程緊密結合，不僅能夠增強學生的體質，還能幫助他們樹立正確的健康觀念，培養終身運動的習慣。為了實現這一目標，學校需要整合體育教育和健康教育的資源。并且，在學校健康教育評價體系中，應該對健康教育開展情況從而促進健康教育和學校體育課程的有機融合。

5 結語

將健康教育與高校公共體育教學相融合，有助于構建全方位的學校健康教育體系。在體育課程內容上，可以增設健康飲食、心理健康、急救知識等模塊，使學生在掌握體育技能的同時，也具備基本的健康素養。在課程考核方面，除了傳統的體育技能考核外，還應加入對健康知識掌握程度、健康行為養成情況等方面的評價，形成全面、科學的評價體系。這樣既能促進學生對健康教育的重視，也能幫助他們更好地將所學知識應用于實際生活中。此外，高校還應積極營造健康向上的校園文化氛圍，通過舉辦健康講座、運動會、心理健康月等活動，引導學生樹立正確的健康觀念，培養良好的生活習慣和心理素質。這樣，健康教育與高校公共體育教學才能實現有機融合，為構建全方位的健康教育體系貢獻力量。

參考文獻

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