旁觀泡泡變形記

關鍵詞：校園欺凌；表達性藝術治療；旁觀者

中圖分類號：G44文獻標識碼：B文章編號：1671-2684（2025）02-0039-05

【活動理念】

校園欺凌是學生間一種力量不均衡的特殊攻擊性行為，具有蓄意且重復發生的特點[1]。《中小學心理健康教育指導綱要（2012年修訂）》指出，要幫助初中生適應中學階段的學習環境，建立良好的人際關系。然而步入青春期后，初中生更易產生人際沖突，校園欺凌的發生率較高。在校園欺凌事件中，旁觀者往往因沒有直接“參與”事件而被忽視，然而，作為欺凌事件中一種重要的隱性力量，他們的態度和行為會影響欺凌行為的繼續或終止。有研究發現，旁觀者積極介入欺凌事件后，57%的欺凌事件會受到有效阻止[2]。因此，“讓旁觀者不再旁觀”在校園欺凌心理課中有重要的意義。

表達性藝術治療起源于藝術治療，提倡通過藝術媒介幫助個體表達內心的思想、情緒和經驗等[3]。校園欺凌輔導課中，學生因擔心受到各種評判而容易產生心理防御，因此本節心理課采用表達性藝術治療的方式來減少學生的心理防御和抵抗。通過繪制心理漫畫，讓學生利用非言語工具將自己內心真實的想法展現出來。

【活動目標】

1.知識與能力目標：學生認識到，在校園欺凌事件中旁觀者的態度和行為會極大影響欺凌事件的發展，學習正確的處理方式。

2.過程與方法目標：通過小組討論法、情境體驗法等方式，學生自主生成幫助被欺凌者的方法。

3.情感態度與價值觀目標：學生認識到，對待校園欺凌不應該有事不關己的淡漠態度，旁觀者有責任在自己的能力范圍內幫助被欺凌者。

【活動重難點】

重點：感受被欺凌者的內心狀態，認識到旁觀者幫助被欺凌者的重要性。

難點：結合自身實際生成適當的旁觀者助人方式，并將這些助人行動運用到現實生活中。

【活動方法】

繪畫心理輔導、小組討論法。

【活動準備】

學案紙、心理劇視頻、背景音樂。

【活動對象】

初二學生

【活動時長】

40分鐘

【活動過程】

一、團體暖身：被欺凌者的心聲

師：課堂開始前，我們先進行一個小約定：上課過程中，請各位同學不要出現攻擊性的言語；不要對號入座，不要把班級同學的姓名對應到案例情境中。首先我們來聽一首歌，請同學們用心聆聽，這首歌曲想表達什么？表達的是誰的心聲？

歌詞如下：

臟書包長大以后

我一直背在身上

誰在笑臉上的畫

永遠擦不掉嗎

請別把門鎖上

留我一個人好黑

把球鞋還給我吧

只是游戲嗎

我卻哭了

師：在這首歌中，大家聽到了誰的心聲？

生：被霸凌者的內心。

師：沒錯，這首歌說的就是被欺凌者的內心，從歌詞中可以聽到他的無助和痛苦。我們每個人都不希望被霸凌。這節課就讓我們來學習一下，如何才能有效地避免或者減少身邊的校園欺凌？

設計意圖：通過歌曲《哭泣的游戲》引出校園欺凌這一課程主題，吸引學生的注意力，喚起學生的情緒情感。

二、團體轉換：旁觀泡泡的現身

（一）隱形的旁觀泡泡

情景劇場：《發聲》心理劇中李御峰被欺凌片段。

內容簡介：李御峰不小心踩到了同學的鞋，禮貌道歉后卻遭受了惡意的言語攻擊和肢體攻擊。兩天后，李御峰再次偶遇這幾位同學，在旁觀者同學們在場的情況下，再次遭受更加嚴重的言語欺凌和肢體欺凌，然而沒有人站出來幫助他。

師：相比第一次被欺凌，李御峰第二次被欺凌時周圍多了什么樣的人？

生：旁觀者。

師：這些旁觀者做了什么？

生：什么都沒做，在旁邊議論。在吃瓜、看戲。

師：旁觀者的做法對欺凌行為有什么影響？

生1：他們的這種無視默許了欺凌行為，被欺凌者會更加受傷。

生2：對于欺凌行為好像有一種隱形的助威作用。

師：如果旁觀者的做法不一樣，比如第一次出手幫助了，會有什么不一樣的結果嗎？

生：如果第一次提供了幫助，欺凌行為可能就會停止了。

師：剛才這位同學說，如果第一次阻止了，可能欺凌就會停止。剛才也有同學小聲說，也有可能會被打。那么我們來一起看一個數據：在57%的欺凌事件中，如果旁觀者出手干預，可以讓欺凌行為在10秒內停止。我們可以看到旁觀者的作用是很強大的。在校園欺凌中，很多時候欺凌事件發生時，都有旁觀者在場，但很多旁觀者像空氣中的泡泡一樣若有若無，袖手旁觀，成為欺凌事件隱形的推手。他們本可以有所行動，卻冷漠不管。

師：我們要譴責旁觀者嗎？

部分學生：要譴責。

師：覺得應該譴責旁觀者的同學舉手。

部分學生舉手。

師：同學們可能會有不一樣的看法，我們要不要譴責旁觀者，可能需要看旁觀者的內心是什么樣的。那接下來我們來探討一下，旁觀者的內心獨白是什么樣的。

設計意圖：通過心理劇《發聲》中的校園欺凌劇情創設情境，引發學生的思考。根據科爾伯格道德發展理論，初中生正處于道德發展的習俗水平，該水平主要著眼于習俗的規則與服從性道德[4]。在這一階段，能獲得贊揚和維持與他人良好關系的行為就是好的，而站出來幫助被欺凌者，很有可能會讓自己的人際關系受到破壞，因此很多學生會選擇旁觀和漠視。在本環節通過提問層層遞進地引導學生思考旁觀者在校園欺凌中的作用，認識到旁觀者的行為可能會對欺凌行為產生的影響。通過提問是否要譴責旁觀者來喚起學生的道德水平，同時為下一階段作鋪墊。

（二）旁觀泡泡內心戲

師：接下來，各位同學化身為旁觀者泡泡，來思考旁觀者為什么沒有站出來幫助他。下面請大家打開桌子上的1號文件袋，每人拿一張學案紙，一起來通過六宮格漫畫描繪出旁觀者的內心感受吧。

學生繪制后分享。

生3：我覺得旁觀者想要幫助他，但是又覺得跟他沒有什么關系，而且幫助之后也可能被一起打，害怕牽連到自己（見圖1）。

師：聽起來旁觀者當時的內心是非常恐懼的，害怕自己被一起打，又考慮到自己和被欺凌者不認識，就沒有提供幫助。

師：非常好，通過剛才的投屏分享，我們看到這位同學所呈現的旁觀泡泡內心主要是恐懼和漠視這兩個方面的因素，我們分別歸類為“恐懼泡泡”和“漠視泡泡”。還有其他同學愿意分享嗎？

生4：我覺得他當時內心也可能很糾結，糾結之后就覺得還是算了吧，萬一他家有勢力就麻煩了，自己還是默默吃瓜吧（見圖2）。

師：這位同學和前一位同學的回答有點相似，不過除了害怕之外，又增加了吃瓜這一因素，也就是“吃瓜泡泡”。看來同學們都在認真體會當時旁觀泡泡的感受，還有同學想分享不一樣的想法嗎？

生5：我覺得有的旁觀者雖然內心想幫，但又害怕被打，而且其他旁觀者也都沒有出手幫助，想想自己也算了吧（見圖3）。

師：我們這位同學思考得非常深入，考慮到首先我們要保護好自己，評估了幫他的風險。想幫但是不知道怎么幫助，擔心對方太強大，心有余而力不足，這就是我們這里要提到的“無助泡泡”。而且也考慮到其他旁觀者都沒有幫助，那我也不要幫，這樣一種從眾心理也就是我們這里說到的“從眾泡泡”。除了剛才同學們分享的這些，其實老師也觀察到，有同學畫里面說，是不是這個受欺凌的人本身有問題，所以別人才會欺負他，我們可以歸類為“怪罪泡泡”。

師：剛才我們總結出旁觀泡泡沒有出手幫助的原因包括恐懼、從眾、漠視、怪罪、吃瓜、無助等方面。在認真體會了旁觀泡泡的內心感受之后，剛才覺得旁觀者應該被譴責的這些同學，現在你的內心是不是有些理解他當時的處境和情緒呢？

生：有，旁觀泡泡內心也是非常糾結的。

師：是的，旁觀泡泡雖然看上去好像漠不關心，其實背后也有深深的為難。

設計意圖：通過六宮格漫畫這一藝術媒介，讓學生在繪制過程中思考和體會旁觀者的內心。相比傳統的語言交流，表達性藝術治療更能降低學生的心理防御，用一種比較安全、隱蔽的方式來充分思考旁觀者的內心，進一步理解旁觀者的恐懼、糾結等情緒。

（三）旁觀泡泡的動搖

師：問題來了，如果每個人都袖手旁觀，被欺凌者會是什么處境？讓我們來看一下剛才這個視頻主人公的內心。

主人公內心獨白：

我原本以為忍忍就可以風平浪靜，誰知道她卻得寸進尺。唉，我到底該怎么辦，誰可以幫到我呢？沒有，沒有人！全都只是在看我笑話，就算我今天死在這兒，也沒人當回事！為什么這個世界這么冷漠，為什么偏偏是我，為什么我這么弱小，什么也做不了。我真沒用，我是不是連呼吸都是錯的，難道我本身就是一個錯誤嗎？活著是為了什么，是不是一輩子都要活在這樣的陰影下了？

師：剛才聽完被欺凌者的感受，我們來思考一下，被欺凌者的內心是什么樣子的？

生：悲觀、無助、絕望、自卑。

師：我們可以感受到很多負面情緒，了解他的內心之后，你有什么樣的感受？

生6：感同身受，好像自己被霸凌了一樣。

生7：我想去幫他。

師：聽完他的內心表達之后，心里有一絲想要幫助他的念頭的同學請舉手。

一半同學舉手。

師：我看到有一半的同學舉手了。那我們來想一下，旁觀泡泡漠不關心的行為不僅僅讓欺凌者更加肆無忌憚，同時也讓被欺凌者長期地、持續地受到深深的傷害，造成很大的負面影響。

設計意圖：通過心理劇“發聲”的劇情延續，引導學生更加直觀地體會校園欺凌行為對被欺凌者造成的傷害，喚起旁觀者幫助被欺凌者的責任意識。

三、團體工作：旁觀泡泡大變身

（一）漫畫再改寫

師：剛才同學們說想要做點什么去幫助被欺凌者，如果結局可以被改寫，那么旁觀者可以做些什么呢？接下來讓我們一起來改寫漫畫。

如果剛才畫的第一幅漫畫的結局可以被改寫的話，在保護好自己的前提下，我們可以做什么來抵制欺凌行為？會有哪些情節出現呢？請同學們打開二號文件袋，重新改寫漫畫，請你在學案紙上畫出來吧。

設計意圖：通過漫畫改寫挖掘幫助被欺凌者的方式，漫畫情境能夠激發學生的發散思維，最大限度地調動旁觀者可求助的資源，生成更多的助人思路和方法。同時，情境漫畫模擬現實，也能夠使得學生的生成更加現實生動。

（二）泡泡總動員

請小組成員相互交流自己改寫的漫畫，討論看看還有什么新的方法。然后小組長匯總本組的助人方法和提出泡泡的姓名，寫在“泡泡總動員”任務單上。最后從以下兩個方面對這一方法進行評估：是否能夠保護好自己；是否能夠有效減少或阻止欺凌行為。

師：現在請我們的小組代表來上臺分享一下。

生1：找保安，報警，或者可以讓同學去找老師，然后拉上自己的朋友一起去阻止。

師：我們這個組討論出很多實用并且安全系數很高的辦法，其他小組還有什么不一樣的方法嗎？

生2：吳泡泡說，一起拉一幫朋友去幫助他，還可以匿名寫舉報信，可以告訴老師或者告訴家長，還可以直接找警察。

師：剛才我們這一組的同學還說到了匿名寫舉報信，這是一種非常機智的做法。除此之外，老師還看到有的同學寫，我們可以大喊“老師來了”來虛張聲勢。也有一些比較隱形的助人方法，比如說不一定非要當面阻止，我們也可以去安慰被欺凌者，可以給他一些力量。

設計意圖：學生先自主生成，在充分的自我思考后進行組內交流，讓學生之間的不同的思維火花相互碰撞，拓展產生新的思路和方法。通過小組代表上臺分享，將學生的生成資源與策略更好地展現出來。

四、升華階段：泡泡團結筑巢

師：就像我們黑板上的板貼一樣（見圖4），原本散落在各個地方的泡泡剛開始很弱小，孤立無援，但就像原本弱小的蜜蜂能夠通過密鋪六邊形蜂巢團結起來一樣，當泡泡也以蜂巢的六邊形結構肩并肩地站出來的時候，就可以為我們的被欺凌者筑起一堵堅實有力的保護墻。旁觀者就如同建筑師，雖然開始時只能畫出藍圖，但只要我們勇敢地付諸實踐，就一定能建立起抵抗校園欺凌的堅固堡壘。課后讓我們從細小的行為開始，行動起來吧！

設計意圖：總結全課，借由建筑師和蜂巢的比喻讓學生感受到旁觀者們團結起來的勇氣和力量，引導學生將課堂上生成的助人行動運用到現實生活中。

【活動反思】

校園欺凌是目前教育的熱點與痛點。本節課以旁觀者為切入口，以表達性藝術治療為理論支撐，以微弱的“泡泡”到團結的“蜂巢”為隱喻，通過心理劇、繪畫、小組討論等形式引導學生發掘旁觀者的重要意義，理解旁觀者的復雜立場，找尋普通人阻止欺凌事件發生的有效方法和內心力量。這樣就可以避免或減少欺凌事件的發生，營造風清氣正的校園環境，保護每一個身在其中的未成年人。

本節課程的活動設計目標有亮點，活動內容有層次，活動效果有深度。活動目標聚焦于旁觀者這一特殊且重要的群體，旨在改變其面對校園欺凌時的淡漠態度，動員旁觀者的集體力量來幫助被欺凌者。活動內容從理解旁觀者背后的為難到感受被欺凌者的內心，再到最后的漫畫改寫反轉結局，層層遞進，逐步展開。活動效果不浮于表面，能夠讓學生在理解各角色背后深層情緒后自發地生成助人方式，有深度，有意義。

然而，本節課程仍然存在不足之處，學生雖然在課上探討了旁觀者的助人方法，但是在現實生活中是否能夠打破內心的恐懼，勇敢地幫助被欺凌者，是否能把助人方式落到現實生活，還尚未可知。因此，后續將以解決該問題為目標設計系列課程，來幫助學生面對實踐中可能會遇到的現實問題，協助學生更好地將學習到的方法運用到現實生活中。

參考文獻

[1]趙悅.“吃瓜群眾”的自我修養——高中生應對校園欺凌心理活動課設計[J].中小學心理健康教育，2023（24）：40-42.

[2]車海琪.校園欺凌事件中“讓旁觀者不再旁觀”之策略[J]."中國民族教育，2023（10）：52-55.

[3]隋千里.表達性藝術治療在高中心理健康課程中的實踐運用[J].大眾心理學，2024（2）：15-16.

[4]石浩.大中小學德育銜接問題研究[D].武漢：華中科技大學，2015.

編輯/張國憲終校/黃瀟瀟