武術(shù)進校園與中小學(xué)生課后服務(wù)的融合實踐研究

【摘" 要】 武術(shù)作為中華民族的傳統(tǒng)體育瑰寶，將其引入校園并融入課后服務(wù)，是深入貫徹習(xí)近平總書記關(guān)于傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化重要指示精神的實際行動。這一舉措對傳承和弘揚民族文化、促進學(xué)生全面發(fā)展具有深遠(yuǎn)的意義，能夠有效滿足學(xué)生多樣化的需求，推動學(xué)生在德、智、體、美、勞各方面均衡發(fā)展。文章從理論與實踐兩個層面出發(fā)，深入探討武術(shù)與校園教育有機融合的可行途徑，旨在為武術(shù)進入校園促進學(xué)生身心健康提供有益的參考。

【關(guān)鍵詞】 武術(shù)進校園；課后服務(wù)；傳統(tǒng)文化

一、武術(shù)進校園與課后服務(wù)融合的理論基礎(chǔ)

將武術(shù)引入校園并融入課后服務(wù)，這一舉措不僅順應(yīng)了教育規(guī)律，也貼合了學(xué)生的成長需求，其背后蘊含著深厚的理論基礎(chǔ)。從心理學(xué)的角度出發(fā)，武術(shù)訓(xùn)練不僅能夠有效幫助學(xué)生釋放壓力，還在陶冶情操、塑造健全人格方面發(fā)揮著重要作用。進一步從教育學(xué)的視角來看，課后活動作為學(xué)校教育的有益延伸與補充，武術(shù)培訓(xùn)無疑能夠拓寬學(xué)生的視野，促進其全面發(fā)展。此外，從文化傳承的角度考量，武術(shù)作為民族文化的瑰寶，通過武術(shù)教育可以顯著增強學(xué)生的文化認(rèn)同感與民族自豪感。從政策環(huán)境層面分析，國家對傳統(tǒng)文化的傳承給予了高度重視，并出臺了一系列相關(guān)政策，為武術(shù)進校園提供了堅實的制度保障。就資源條件而言，武術(shù)教師隊伍力量正不斷壯大，場地與器材設(shè)施也日益完善，這為開展武術(shù)培訓(xùn)奠定了堅實的基礎(chǔ)。再從實踐探索的角度來看，眾多地區(qū)和學(xué)校已經(jīng)積累了相當(dāng)成熟的經(jīng)驗做法，這些寶貴經(jīng)驗為武術(shù)進校園的進一步推廣提供了有益的借鑒與參考。

二、武術(shù)進校園融入中小學(xué)生課后服務(wù)的實施策略

（一）科學(xué)設(shè)置培訓(xùn)課程

科學(xué)合理地設(shè)置武術(shù)培訓(xùn)課程，對提升培訓(xùn)實效至關(guān)重要。這一設(shè)置需嚴(yán)格遵循教育規(guī)律及學(xué)生身心發(fā)展的特性。針對不同年齡段的學(xué)生，教師應(yīng)精心設(shè)計教學(xué)內(nèi)容與訓(xùn)練強度，以確保教學(xué)的針對性和有效性。低年級的學(xué)生正處于身體快速發(fā)展的關(guān)鍵時期，訓(xùn)練重點應(yīng)聚焦基本功的練習(xí)。通過武術(shù)操、武術(shù)游戲等富有趣味性的形式，讓學(xué)生在玩樂中培養(yǎng)對武術(shù)的興趣愛好。這樣的教學(xué)方式不僅能吸引學(xué)生的注意力，還能在輕松愉快的氛圍中傳授武術(shù)的基礎(chǔ)知識和技能。針對高年級學(xué)生，則應(yīng)適當(dāng)增加訓(xùn)練的難度，引入套路的學(xué)習(xí)與演練。在規(guī)范動作的過程中，幫助學(xué)生強健體魄，提升武術(shù)技能。同時，針對不同年級學(xué)生的心理特點，教學(xué)形式也應(yīng)靈活多變。低年級學(xué)生好奇心強、模仿力旺盛，因此可采用游戲化教學(xué)，通過趣味性練習(xí)引導(dǎo)他們掌握規(guī)范要領(lǐng)。而高年級學(xué)生自主意識逐漸增強，應(yīng)采取規(guī)范化訓(xùn)練與自主探索相結(jié)合的方式，以激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在潛能，培養(yǎng)他們的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新精神。

此外，需妥善處理好基本功、套路練習(xí)與文化學(xué)習(xí)之間的關(guān)系，確保學(xué)生在提升武術(shù)技能的同時，也能接受到武德教育的熏陶。武術(shù)不僅是一種強身健體的方法，還是一種修身養(yǎng)性的途徑。在課程設(shè)置中，應(yīng)充分體現(xiàn)“尚武崇德”的武德思想，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)武術(shù)的過程中，不斷領(lǐng)悟和踐行這一崇高理念。同時，要注重挖掘武術(shù)文化內(nèi)涵，將其融入日常教學(xué)中。例如，在馬步練習(xí)中，不僅可以鍛煉學(xué)生的下肢力量，還可以引導(dǎo)他們理解這一動作所象征的穩(wěn)重與沉著品質(zhì)。而武術(shù)套路的優(yōu)美與哲理，如太極拳中的陰陽相濟、韌勁柔和等，更是寓意著中庸之道等深刻的文化內(nèi)涵。教師應(yīng)積極引導(dǎo)學(xué)生在招式演練中領(lǐng)會這些文化內(nèi)涵，從而提升他們的文化修養(yǎng)和綜合素質(zhì)。

最后，為了豐富教學(xué)形式、提高學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，教師還應(yīng)靈活設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)。枯燥乏味的訓(xùn)練往往容易擊退學(xué)生的積極性，因此教師應(yīng)根據(jù)學(xué)生的實際情況和興趣愛好，因材施教、靈活施教。例如，可以開展武術(shù)游戲如“武術(shù)接力賽”“武術(shù)你畫我猜”等，讓學(xué)生在愉悅身心的同時鞏固所學(xué)技能；也可以組織武術(shù)小品展示活動，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力，展示他們的習(xí)武成果；還可以利用節(jié)慶契機開展武術(shù)匯報展示活動，為學(xué)生搭建展示自我的平臺，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情和積極性。另外，教師還可以因地制宜地開展武術(shù)野外拉練活動，將武術(shù)與登山、跑步等體育活動相結(jié)合，拓展學(xué)生的訓(xùn)練空間，讓他們在大自然中感受習(xí)武的樂趣和魅力。

（二）配備專兼職教師隊伍

配備一支高素質(zhì)且專業(yè)的專兼職教師隊伍，是確保武術(shù)培訓(xùn)質(zhì)量的關(guān)鍵所在。為了提升師資力量，學(xué)校應(yīng)通過公開招聘等多種方式，積極引進專業(yè)的武術(shù)教師。這些專業(yè)武術(shù)教師是開展武術(shù)培訓(xùn)的中流砥柱，以其扎實的武術(shù)功底和系統(tǒng)的理論素養(yǎng)，為學(xué)生們的武術(shù)訓(xùn)練提供規(guī)范的指導(dǎo)。在招聘過程中，學(xué)校應(yīng)制定科學(xué)的招聘標(biāo)準(zhǔn)，并面向全國進行公開招聘，擇優(yōu)選拔，以吸引更多優(yōu)秀的武術(shù)人才加入學(xué)校。同時，為了增強教師的職業(yè)認(rèn)同感和歸屬感，學(xué)校還需為入職后的專業(yè)教師提供良好的工作環(huán)境以及完善的績效工資等激勵機制。

此外，學(xué)校還應(yīng)加強對在職體育教師的武術(shù)培訓(xùn)，使他們能夠盡快適應(yīng)武術(shù)教學(xué)的需要。雖然在職體育教師在武術(shù)教學(xué)方面已有一定的基礎(chǔ)，但與專業(yè)教練相比仍存在一定的差距。因此，學(xué)校應(yīng)制訂詳細(xì)的體育教師武術(shù)培訓(xùn)計劃，采取“請進來、走出去”的多元化培訓(xùn)方式。例如，邀請國內(nèi)知名的武術(shù)大師來校舉辦講座，或請優(yōu)秀武校的教師來校進行實地指導(dǎo)，以幫助體育教師學(xué)習(xí)先進的教學(xué)理念和方法。同時，選派體育教師到武術(shù)名校進行跟崗學(xué)習(xí)，或參加武術(shù)教學(xué)能力大賽，通過實踐鍛煉來不斷提升他們的教學(xué)水平。

為了進一步拓寬師資渠道，學(xué)校還可以聘請武術(shù)大師、非遺傳承人等武術(shù)文化的代表擔(dān)任兼職導(dǎo)師。這些大師和傳承人的加入，將極大地提升學(xué)校武術(shù)培訓(xùn)的層次和水準(zhǔn)。學(xué)校應(yīng)與武術(shù)名家所在單位建立長期穩(wěn)定的合作關(guān)系，定期邀請他們來校開展教學(xué)指導(dǎo)。名家不僅能為學(xué)校的武術(shù)培訓(xùn)把脈定向，傳授獨門絕技，還能指點學(xué)生習(xí)武方法，使學(xué)生在與名家的面對面交流中，近距離感受大師風(fēng)范，從而極大地激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情。同時，武術(shù)名家還能通過“傳幫帶”的方式，為學(xué)校的教師培訓(xùn)提供有力支持，使更多教師掌握精湛的武藝，為武術(shù)培訓(xùn)的持續(xù)發(fā)展奠定堅實基礎(chǔ)。

（三）改善場地設(shè)施條件

為了為武術(shù)培訓(xùn)提供堅實有力的保障，學(xué)校必須著力改善武術(shù)培訓(xùn)的場地設(shè)施條件，充分利用學(xué)?，F(xiàn)有的室內(nèi)外場地資源，并進行必要的功能改造，以滿足武術(shù)訓(xùn)練的特殊需求。學(xué)校的體育館、舞蹈房等室內(nèi)場地，經(jīng)過精心的改造，可以搖身一變成為武術(shù)訓(xùn)練的理想場所。例如，在體育館內(nèi)鋪設(shè)軟墊、安裝鏡墻等設(shè)施，不僅能使空間更加寬敞明亮，容納多個班級同時進行訓(xùn)練，還便于開展武術(shù)比賽、匯報展示等大型活動，提升學(xué)生的實戰(zhàn)經(jīng)驗和展示能力。而舞蹈房的鏡墻環(huán)繞設(shè)計，則能讓學(xué)生實時觀察自己的動作，及時糾正不規(guī)范之處，同時鏡子還能在視覺上擴大空間，減輕學(xué)生的壓抑感，營造更加舒適的訓(xùn)練環(huán)境。除了室內(nèi)場地，學(xué)校的室外場地如操場、空地等也是武術(shù)訓(xùn)練的好去處。學(xué)?？梢詣澏ㄌ囟ǖ膱龅胤秶?，鋪設(shè)安全地墊，并設(shè)置功能分區(qū)，以滿足不同武術(shù)訓(xùn)練項目的需求。

隨著武術(shù)進校園的深入推進，學(xué)校有必要考慮建設(shè)專門的武術(shù)館。這座武術(shù)館應(yīng)集訓(xùn)練、教學(xué)、文化傳承等多功能于一體，成為彰顯學(xué)校武術(shù)文化的標(biāo)志性建筑。在選址時，需綜合考慮安全、交通等多方面因素，確保武術(shù)館的功能分區(qū)合理，與學(xué)校整體布局協(xié)調(diào)統(tǒng)一。館內(nèi)應(yīng)配備齊全的軟硬件設(shè)施，包括減震、防滑的專業(yè)地墊、大面積的鏡墻以及各種長短兵器、沙袋、木樁等武術(shù)器械，以滿足日常教學(xué)訓(xùn)練的需要。同時，武術(shù)館的設(shè)計應(yīng)充分體現(xiàn)中華武術(shù)文化的內(nèi)涵，可以融入書畫、對聯(lián)等中國元素，營造濃郁的文化氛圍。此外，還應(yīng)開辟出專門區(qū)域布置武術(shù)文化展覽，陳列名家使用過的兵器，展示武林典故，讓學(xué)生在練習(xí)武技的同時，也能沐浴在傳統(tǒng)文化的熏陶之中。

在訓(xùn)練器械的配置和使用方面，教師必須從嚴(yán)把關(guān)。采購時應(yīng)選擇資質(zhì)齊全的供應(yīng)商，并嚴(yán)格把控質(zhì)量關(guān)，對質(zhì)量不過關(guān)的器械堅決予以退貨。購入的器械應(yīng)建立詳細(xì)的使用臺賬，明確管理責(zé)任人，做到專人管理、定位存放。使用前還需對器械進行全面的安全檢查，一旦發(fā)現(xiàn)問題應(yīng)及時維修。同時，應(yīng)建立器械淘汰更新機制，及時更換老舊器械，確保訓(xùn)練的安全性和有效性。針對劍、刀等危險性較高的器械，使用前必須反復(fù)強調(diào)安全注意事項，并在訓(xùn)練時由教師全程在場指導(dǎo)，確保萬無一失。

（四）創(chuàng)新教學(xué)方法手段

創(chuàng)新武術(shù)教學(xué)方法手段，是激發(fā)學(xué)生參與熱情、提升教學(xué)效果的關(guān)鍵途徑。為避免枯燥乏味的武術(shù)動作訓(xùn)練讓學(xué)生失去興趣，教師應(yīng)精心設(shè)計教學(xué)環(huán)節(jié)，巧妙融入游戲、競賽等趣味性元素，讓學(xué)生在玩中學(xué)、學(xué)中玩，從而寓教于樂，提高學(xué)生興趣。例如，可以開展“武術(shù)接力”“武術(shù)你畫我猜”“武術(shù)動作模仿秀”等趣味游戲，通過師生互動鞏固武術(shù)技能；同時，定期舉辦武術(shù)套路挑戰(zhàn)賽、武術(shù)技能達(dá)標(biāo)賽等活動，讓學(xué)生展示訓(xùn)練成果，在比學(xué)趕超的氛圍中不斷提高。此外，結(jié)合重大節(jié)日、傳統(tǒng)佳節(jié)等時機，舉辦武術(shù)匯報展示活動，并邀請家長參與，讓學(xué)生在舞臺上盡情展示才華，從而極大地激發(fā)他們的練武熱情。

為照顧學(xué)生的個體差異，使每個學(xué)生都能得到適合的指導(dǎo)，教師應(yīng)采用分層教學(xué)、因材施教的方法。教師需要深入分析每個學(xué)生的特點，對基礎(chǔ)較好的學(xué)生，增加訓(xùn)練強度和難度，挑戰(zhàn)更高目標(biāo)；對基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，則從淺入深、循序漸進，及時給予鼓勵和指導(dǎo)。針對不同的學(xué)習(xí)內(nèi)容，教師也應(yīng)采取不同的教學(xué)策略。例如，在教授長拳時，可以讓動作協(xié)調(diào)性強的學(xué)生示范動作要領(lǐng)，帶動其他學(xué)生學(xué)習(xí)；而在教授太極拳時，則讓悟性好的學(xué)生領(lǐng)會太極陰陽理論，引導(dǎo)其他學(xué)生感悟。在實際操作中，教師應(yīng)靈活分組，讓不同層次的學(xué)生互幫互學(xué)，發(fā)揮每個學(xué)生的優(yōu)勢特長。

武術(shù)訓(xùn)練需要嚴(yán)格的自律和堅持不懈的努力，學(xué)生在訓(xùn)練中難免會遇到困難和挫折。而小組合作學(xué)習(xí)能夠促進學(xué)生之間的溝通交流，讓學(xué)生在合作中體會團結(jié)協(xié)作的力量。教師可根據(jù)學(xué)生的基礎(chǔ)、特點，將他們分為若干小組，每組4～6人。小組成員之間可以相互切磋武藝、共同探討訓(xùn)練中的困惑，并一起克服困難。通過小組間的競賽活動，互相促進、共同提高，不僅使學(xué)生的武藝得到精進，還提升了他們的合作意識和溝通能力。

（五）落實安全管理責(zé)任

安全是開展武術(shù)培訓(xùn)的前提條件，必須高度重視并全面落實。安全教育應(yīng)貫穿武術(shù)培訓(xùn)的全過程。教師在訓(xùn)練前、訓(xùn)練中、訓(xùn)練后都應(yīng)對學(xué)生進行全方位的安全教育。訓(xùn)練前，向?qū)W生詳細(xì)講解武術(shù)訓(xùn)練中的安全注意事項，如充分熱身、嚴(yán)格遵守動作要領(lǐng)、避免盲目蠻干等，并教給學(xué)生一些自護自救的方法。訓(xùn)練中，時刻關(guān)注學(xué)生的動作和狀態(tài)，及時糾正不規(guī)范動作，并提醒學(xué)生注意安全。訓(xùn)練后，組織學(xué)生進行拉伸放松，緩解肌肉疲勞，并總結(jié)評講訓(xùn)練中暴露出的安全隱患，提高學(xué)生的警惕性。為增強學(xué)生的安全意識，學(xué)校還應(yīng)開展形式多樣的安全教育活動。例如，邀請武術(shù)安全專家開展講座、邀請武術(shù)安全事故受害者現(xiàn)身說法等。通過案例分析、情景模擬等生動活潑的形式，使學(xué)生更加深刻地認(rèn)識到安全的重要性。通過常抓不懈的安全教育，促使學(xué)生牢固樹立“安全第一”的意識，自覺遵守安全規(guī)程，提高自我保護能力。

在嚴(yán)格日常安全管理方面，學(xué)校應(yīng)對場地、器械、學(xué)生進行全過程安全監(jiān)管，及時消除隱患。為此，學(xué)校應(yīng)建立健全武術(shù)培訓(xùn)安全管理制度，明確安全職責(zé)、細(xì)化安全措施、強化安全監(jiān)管。同時，定期開展武術(shù)培訓(xùn)安全大檢查，組織教師、學(xué)生排查身邊的安全隱患，并建立臺賬、限期整改。對檢查中發(fā)現(xiàn)的問題，應(yīng)舉一反三、完善安全預(yù)案。此外，學(xué)校還應(yīng)建立武術(shù)培訓(xùn)安全事故的應(yīng)急處置機制，明確應(yīng)急處置流程和責(zé)任人。通過定期組織應(yīng)急演練，提高實戰(zhàn)能力，構(gòu)筑起武術(shù)培訓(xùn)的安全防線，為學(xué)生的健康成長保駕護航。學(xué)校應(yīng)成立武術(shù)培訓(xùn)安全應(yīng)急領(lǐng)導(dǎo)小組，由校長任組長，分管安全、教學(xué)的校領(lǐng)導(dǎo)任副組長，體育、武術(shù)教師和有關(guān)后勤人員為成員。針對訓(xùn)練中出現(xiàn)的各種情況，如學(xué)生肌肉拉傷、骨折、暈厥等，制訂詳盡的應(yīng)急處置預(yù)案，并配備必要的應(yīng)急器材，如擔(dān)架、急救箱、通信設(shè)備等，確保隨時可用。一旦出現(xiàn)突發(fā)事件，應(yīng)立即啟動應(yīng)急預(yù)案，及時開展應(yīng)急救援，最大限度減輕學(xué)生傷害。事后，應(yīng)認(rèn)真分析事故原因、汲取教訓(xùn)，并進一步完善安全措施。

三、結(jié)語

武術(shù)進校園活動開展至今，雖取得一定進展，但整體收效甚微。上述諸多因素的存在，不僅阻礙了武術(shù)價值的弘揚，也制約了校園武術(shù)文化的發(fā)展。然而，當(dāng)前“雙減”政策、課后延時服務(wù)以及“雙增”等教育政策的逐步落實與推進，為武術(shù)進校園戰(zhàn)略帶來了前所未有的動力與機遇。

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