基于核心素養培養的高中健美操教學策略探究

摘 要：隨著教育改革的不斷推進，培養學生的核心素養成為教育的重要目標。健美操作為一項集體育、藝術和健康教育于一體的運動項目，在高中體育教學中具有重要的地位。本文旨在探討基于核心素養培養的高中健美操教學策略，通過分析核心素養的內涵和健美操教學的特點，提出了一系列教學策略，包括精心籌備教學素材、多元教學方法并用、融合教學模式創新、鼓勵創新實踐探索、優化健美操師資結構等，以提高學生的體育素養、健康意識和綜合能力，促進學生的全面發展。

關鍵詞：核心素養；高中健美操；教學策略

高中作為學生由義務教育邁向大學教育的重要橋梁，是知識積累的關鍵時期，更是學生身心健康全面發展的黃金階段。在新時代教育改革的浪潮中，我國教育事業的蓬勃發展對學生的核心素養提出了更高要求。健美操運動以其獨特的魅力，成為調節學生心理狀態、緩解負面情緒、促進身心健康發展的重要手段，能夠增強學生的體質，通過其獨特的藝術表現力和團隊精神，培養學生的綜合素質。同時，健美操運動蘊含著豐富的德育價值，將德育融入體育，是落實立德樹人根本任務的有效途徑。借助健美操“健、力、美”的動作特征、藝術內涵及鮮明的節奏感，能夠深深吸引高中學生的注意，通過語言、動作、音樂等多元化的教學組織方式，培養學生的健身意識和團隊協作能力，并在潛移默化中提升其道德品質和社會責任感[1]。然而，在實際教學中，高中健美操教學還存在一些問題，嚴重影響了教學效果和學生的學習興趣。為此，探討基于核心素養培養的高中健美操教學策略具有重要的現實意義。

一、核心素養的內涵及與高中健美操教學的關系

（一）核心素養的內涵

核心素養是指個體在接受教育過程中，通過系統的學習和實踐，逐步形成并內化的，對其終身發展和社會參與具有決定性意義的綜合能力和素質。在高中階段，體育核心素養的培養關乎學生的身體健康，更影響著心理發展、社交能力和道德品質。體育核心素養的內涵豐富多樣，主要包括基礎運動能力、健康行為能力和體育品德三個方面。基礎運動能力是指學生具備的體能水平、運動技術和心理耐力，是參與體育活動的基礎。健康行為能力則強調通過科學的運動方式獲得健康的身體狀態和穩定的身體素質，同時也涵蓋健康的心理狀態和審美情趣的培養。而體育品德則涉及尊重體育規則、發揚體育精神、培養團隊協作和積極向上的品質。

（二）核心素養與高中健美操教學的關系

健美操作為一種集健身、健心和健美為一體的運動項目，對學生的身心發展具有特殊的引領作用。在健美操教學中，通過教授學生正確的動作技巧、節奏感和表現力，可以培養其運動能力素養，包括體能、運動認知與技戰術等方面的綜合能力[2]。同時，健美操教學還能促進學生協調、靈敏、柔韌的同步發展，培養良好的身體姿態、韻律感和表現力，這些都是核心素養中不可或缺的部分。此外，核心素養的融入有助于改變傳統的健美操教學模式。傳統的健美操教學往往過于注重技能的傳授，而忽視了對學生情感態度和價值觀的培養。而核心素養的提出，要求教師在傳授技能的同時，關注學生的全面發展，培養其自主學習、合作學習和創新學習的能力。由此可見，核心素養與高中健美操教學相互促進、相輔相成。將核心素養融入健美操教學中，可以提升學生的運動技能，促進其全面發展，培養其成為具備可持續發展和社會適應能力的人才。

二、高中健美操教學的特點

（一）綜合性

高中健美操教學的綜合性主要體現在其融合了體操的韻律美、舞蹈的藝術性以及音樂的節奏感，要求學生在學習過程中，需掌握基本的體操動作和技巧，具備一定的舞蹈功底和音樂鑒賞能力。通過健美操的學習，學生可以全面提升自己的身體素質，包括力量、柔韌性、協調性和平衡感。同時，健美操的動作設計往往結合了多種元素，如力量展示、柔美線條以及節奏感強烈的動作組合，使得學生在鍛煉的同時，也能感受到身心的愉悅和藝術的熏陶。

（二）創新性

健美操作為一項富有活力的運動項目，其動作和編排往往緊跟時代潮流，充滿創意和新鮮感。在教學過程中，教師應鼓勵學生根據自己的興趣和特長進行創作和改編，有助于激發學生的創新思維和實踐能力，培養其個性表達和自信心。通過創新性的教學，學生可以充分發揮自己的想象力和創造力，將個人的風格和特點融入健美操的動作和編排中，從而呈現出更具個性和魅力的表演。

（三）團隊性

健美操教學通常以小組或團隊的形式進行，要求學生在學習和表演過程中相互配合、協作。在團隊中，每個學生都要發揮自己的特長和優勢，同時也要尊重和理解他人的意見和想法。通過團隊合作，學生可以學會如何與他人有效溝通、協調動作以及共同解決問題。這種團隊合作精神的培養有助于提升學生的團隊協作能力，增強集體榮譽感和歸屬感。在健美操的表演中，團隊的默契和協作往往能夠產生更加震撼人心的效果，給觀眾留下深刻的印象。

（四）時尚性

健美操作為一項時尚的運動項目，其動作和編排往往融合了最新的流行元素和時尚趨勢，展現了其緊跟時代潮流、不斷更新和發展的特點。在教學過程中，教師需引導學生關注最新的健美操發展動態，了解最新的動作和編排技巧。這種時尚性的教學有助于激發學生的學習興趣和積極性，培養學生的審美意識和時尚敏感度。通過學習和實踐最新的健美操動作和編排，學生可以不斷提升自己的專業水平，展現出更加時尚、動感和魅力的表演。同時，時尚性的教學也有助于學生更好地融入社會、了解時代潮流。

三、高中健美操教學現狀分析

（一）課程籌備深度不足

由于部分學校面臨客觀條件和資源有限性的挑戰，在高中健美操教學的籌備階段，存在融合淺顯的問題，使得健美操元素與其他教學元素的融合工作在具體實施時受到直接影響[3]。這些限制因素包括教學設施的不完善、師資力量的薄弱以及教學時間的緊張等。從現階段的實際情況來看，大部分學校在具體的教學組織過程中，所應用的教育教學組織形式在先進性和多元性上仍有待提升。盡管嘗試將健美操元素融入教學，但由于缺乏深度的融合策略和方法，這些新元素并未能充分發揮其應有的作用，提升整體的課程教學效果，是制約高中健美操教學質量提升的關鍵因素之一。

（二）教學實施形式空洞

近年來，隨著體育課堂的改革，“教、練、賽”的教學模式被廣泛提倡，傳統體育課程模式正在逐步改變，健美操課堂也不例外。然而，由于部分教師缺乏融合教學的深入理解和實踐經驗，他們在將常規體育課程與健美操課程進行融合時，未能找到合理的融合方式。許多教師僅僅是將健美操作為教學的一種輔助工具或素材，直接引入課堂，而沒有針對健美操教學的特性和需求，進行科學規劃和深入分析[4]。這種對融合方式方法的膚淺理解，導致健美操元素的融入顯得生硬和粗糙，無法有效激發學生的體育興趣，也無法充分鍛煉學生的體育核心素養。

（三）評價體系構建單一

目前，許多學校在評價學生的健美操學習效果時，仍采用傳統的、以技能成績為主的單一評價機制，往往只關注學生的動作準確性、節奏感、力度控制等技能方面的表現，而忽視了對學生學習過程中的學習態度、學習積極性、創新能力、團隊協作能力等多方面的綜合評價。其根源在于部分教師對健美操教學評價的理解不夠深入和全面，往往認為技能成績是衡量學生學習效果的主要標準，忽視了學生在學習過程中所表現出的其他能力和素質[5]。這種片面的評價觀念，導致教師在評價學生時缺乏全面性和客觀性，無法準確反映學生的實際學習情況和進步幅度。此外，評價體系構建單一限制了學生的學習積極性和創新能力的發揮，學生往往只關注技能成績的提升，忽視了其他方面的學習和鍛煉，從而無法激發學生的學習興趣和創造力，導致學生對健美操學習產生厭倦和抵觸情緒。

四、基于核心素養培養的高中健美操教學策略

（一）精心籌備教學素材，合理規劃教學活動

精心籌備教學素材與合理規劃教學活動是確保高中健美操教學質量與效果的重要保障。鑒于健美操素材和內容的豐富性，教師需對不同類型的健美操課程進行深入分析與研究，明確各舞蹈動作對身體不同區域的鍛煉重點，并同步掌握各類課程在組織規劃中所需應用的素材與工具，以期通過前期的精心規劃與籌備，找到最為科學的教學組織方式，并充分準備相關素材，以保障健美操融合教學過程的順利實施[6]。

在精心籌備教學素材方面，教師應充分利用健美操素材的多樣性，結合學生核心素養的培養需求，科學整合并篩選教學素材。一方面，教師應廣泛搜集各類健美操視頻、圖片、音樂等素材，確保素材的豐富性、專業性和趣味性。例如：可以從國內外知名的健美操賽事中精心挑選蘊含著豐富藝術表現力的經典動作，同時向專業的培訓機構學習最新的編排理念與技術要點，確保教學內容的前沿性和實用性。另一方面，教師需對搜集到的素材進行細致分類與整理，明確各素材在教學中的具體應用方式與作用。例如：將動作示范視頻按照身體區域進行劃分，便于學生針對性學習；將音樂素材按照節奏快慢進行排序，以適應不同水平學生的訓練需求。此外，教師還應關注素材的時效性與創新性，及時更新教學內容，引入最新研究成果與技術手段，以保持教學的先進性與吸引力。

同時，教師應明確教學目標與任務，結合學生實際情況，根據不同類型的健美操課程特點，制訂詳細的教學計劃與活動安排。例如：在力量型健美操課程中，應注重提升學生的肌肉力量與耐力；在柔韌性健美操課程中，應著重培養學生的關節靈活性與身體協調性。同時，教師應關注教學活動的連貫性與系統性，確保各環節之間銜接緊密、邏輯清晰，以實現教學目標的有效達成。

（二）多元教學方法并用，促進課堂高效應用

在新教改的浪潮中，高中健美操課堂正經歷著深刻的變革，傳統的單一教學模式已難以滿足學生多元化的發展需求。為了促進健美操作為一項充滿活力與實踐價值的體育活動更好地融入體育課程，并有效應對學生在健美操教學中展現出的不同需求和基礎運動能力差異，教師必須積極探索并應用多元化的教學方法，以提升教學組織實施的效能與最終效果[7]。

多元教學方法的并用，旨在通過不同的教學策略滿足學生個性化的學習需求，促進課堂的高效應用。體驗式教學法作為一種以學生為中心的教學方法，強調學生在參與和體驗中學習，對于健美操這類實踐性極強的課程尤為適用。教師可以設計一系列富有創意和趣味性的體驗活動，如角色扮演、情境模擬等，讓學生在輕松愉快的氛圍中感受健美操的魅力，加深對動作要領的理解與掌握。同時，體驗式教學法能夠激發學生的內在動力，培養其學習興趣與主動性。合作探索教學方法在健美操教學中的應用，則更加注重學生間的互動與合作，通過團隊協作提升學生的社會交往能力與團隊協作能力。教師可以根據課程內容與學生特點，將學生分成若干小組，每組負責完成特定的動作組合或編排任務。通過小組合作，學生能夠相互學習、取長補短，在共同完成任務的過程中增強集體榮譽感與責任感。此外，合作探索教學方法能夠激發學生的創新思維與問題解決能力，鼓勵學生勇于嘗試、敢于創新，為健美操課程注入新的活力與創意。

在實施多元教學方法的過程中，教師還需注意以下幾點：一是要充分了解學生的實際情況與學習需求，確保教學方法的選擇與運用能夠切實滿足學生的發展需要；二是要注重教學方法的靈活性與創新性，根據課程內容與學生反饋適時調整教學策略，以保持課堂的活力與吸引力；三是要強化教學過程的評價與反饋機制，通過及時的評價與反饋幫助學生明確自己的學習進展與不足，為后續的學習提供有針對性的指導與幫助。

（三）融合教學模式創新，強化評價反饋機制

隨著“5G”課堂技術的興起與“融學課堂”理念的推廣，高中體育課程的教學內容正逐步走向多元化與融合化，健美操作為其中一項充滿活力與創意的教學元素，其融入體育課程的過程要求教學形式的創新，同時要求教學評價體系的深刻變革。

在“融學課堂”的背景下，健美操教學不再局限于傳統的體育課堂，而是與其他學科如音樂、舞蹈、信息技術等實現了有機融合，形成了跨學科的教學新模式。例如：教師可以利用“5G”技術實現遠程互動教學，讓學生在虛擬環境中與不同地域的伙伴共同練習健美操，拓寬了學生的視野，增強其團隊協作能力。同時，教學內容的融合也促進了學生綜合素質的提升，如將健美操與音樂節奏相結合，既鍛煉了學生的身體協調性，又培養其音樂感知能力。然而，教學模式的創新并不意味著對傳統教學評價的摒棄，相反，要求教學評價方式必須與之相適應，實現同步優化。

傳統的體育教學評價方式往往側重于對學生身體素質和動作技能的考核，而忽視了對學生核心素養的培養與評估。為了全面反映學生在健美操學習過程中的成長與進步，教師需要構建一套多元化、靈活性的教學評價體系，關注學生的動作規范性、美觀性，還應涵蓋團隊協作實踐能力、體育道德、體育精神及健康行為等多個維度。在評價方式上，教師應摒棄單一的固定評分模式，采用程度評分法，根據學生的實際表現給予更為客觀、公正的評價。同時，評價過程應注重反饋的及時性與有效性，通過定期的自我評價、同伴評價及教師評價相結合的方式，幫助學生明確自己的優點與不足，激發其參與健美操學習的積極性與主動性。此外，教師還應將審美情趣的培養納入評價體系之中，通過對學生動作美感、創意表達等方面的評價，引導學生追求身心兩方面的全面發展。

（四）鼓勵創新實踐探索，提升學生綜合素養

創新是現代社會對人才的重要要求，推動著社會的進步與發展，也是核心素養的重要組成部分，涵蓋了從思維到實踐的全方位能力，是個人自主學習、持續發展和適應未來社會挑戰的重要基石。健美操作為一項融合了藝術、體育和創新的運動項目，為學生提供了豐富的創新實踐平臺，教師可以通過多種方式激發學生的創新思維。例如：教師可以介紹一些知名運動員創編健美操動作的經歷，讓學生從中學習到創新思維和勇于嘗試的精神。同時，可以設計一些創新性的教學活動，如讓學生自編自導健美操動作，并在課堂上進行展示和互評，提升學生的創造力，培養團隊協作能力和責任感，并且鼓勵學生勇于提出問題和質疑，培養批判性思維和解決問題的能力。通過創新實踐探索，學生可以更加深入地理解健美操的精髓，提高動作的規范性和表現力，從而全面提升綜合素養。

在健美操教學實踐中，教師還應注重培養學生的健康行為和體育品德。健康行為是核心素養中健康生活素養的重要體現，而體育品德則是學生在體育活動中應自覺遵守的行為規范和價值訴求。高中健美操教學應緊密圍繞這兩個方面展開。一方面，教師可以通過健美操運動的特點，向學生傳授正確的健康知識和鍛煉方法，幫助學生養成良好的體育鍛煉習慣。例如：教師可以結合健美操的動作特點，設計一些針對性的熱身和拉伸活動，預防運動損傷。同時，可以根據學生的身體狀況和運動能力，制訂個性化的訓練計劃，確保學生能夠在適度的運動強度下達到最佳鍛煉效果。另一方面，教師應通過健美操教學培養學生的體育品德，如公平競爭、團隊協作、堅持不懈等品質。這些品質能夠在體育活動中得到鍛煉和提升，并能夠遷移到學生的日常生活和學習中，成為未來發展的重要支撐。

（五）優化健美操師資結構，提升教師專業素養

在高中健美操教學實踐中，教師的專業水平與專業素養直接關乎教學質量的優劣，同時對學生的核心素養培養產生深遠的影響。面對部分高中健美操專業教師資源匱乏的現狀，學校需采取積極有效的措施，以優化師資結構，提升教師專業素養，從而確保健美操課程能夠順利開展，并有效促進學生核心素養的全面發展。學校應充分認識到專業教師在健美操教學中的重要性，積極引進具有專業背景和豐富教學經驗、具備扎實的專業技能的健美操教師，熟悉健美操教學的最新理念與方法，同時還應具備良好的溝通能力和團隊協作精神，有效增強教師隊伍的專業性，提升整體教學水平。

對于在職的健美操教師，學校應提供更多的培訓和交流機會，幫助其不斷提升自身的專業素養和教學能力，如專業技能培訓、教學理論學習、教學方法研討等多個方面，旨在幫助教師掌握最新的教學理念和方法，提高教學效果。學校還應鼓勵教師積極參加各類教學比賽、學術交流活動、科研活動，以及外出考察學習等，以拓寬視野，增長見識，積極探索新的教學方法和手段，以提高教學質量和效果。同時，學校應建立教師考核機制，將教師的專業素養、教學能力、科研成果等納入考核范圍，以激勵教師不斷提升自身的專業素養和教學水平。

結束語

高中階段是學生個性塑造與潛能開發的黃金時期。基于核心素養培養的高中健美操教學策略的推行，旨在提升學生體能素質、促進身心健康的健美操活動，對于推動學校體育工作的全面發展具有積極作用，更是對“健康中國2030”戰略的有力響應。我們期望，本研究能夠引導教育工作者更加深入地理解健美操教學的獨特價值，鼓勵其在實踐中不斷創新，以科學的方法培養學生的體育核心素養，有助于提升學生的體能與心理健康水平，更將為培養德智體美勞全面發展的社會主義建設者和接班人奠定堅實基礎，從而實現“健康中國”的宏偉目標。

參考文獻

[1]劉潔茹.教學設計視角下高中健美操專項化教學中體育核心素養滲透研究[J].中華傳奇，2019（10）：21.

[2]萬田慧.高中健美操教學促進體育核心素養養成的研究[J].高考，2021（35）：161-162.

[3]顧翔.高中健美操訓練方法的優化與創新研究[J].武當，2023（9）：70-72.

[4]馬彥冰.基于體育學科核心素養的高中健美操教學效果評價指標體系構建研究[D].濟南：山東體育學院，2023.

[5]馬驍騁.提升高中健美操教學有效性的實踐方法[J].第二課堂（D），2023（4）：61.

[6]張玲玲.高中健美操教學和訓練中形體訓練的價值研究[J].當代體育科技，2020，10（12）：169，171.

[7]鮮帝娜.高中體育健美操教學實施自主性學習方法的影響因素探析[C]//中國智慧城市經濟專家委員會.2023年智慧城市建設論壇上海分論壇論文集.四川省雙流藝體中學，2023：2.