新課標背景下初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化教學研究

摘 要：新課標背景下的初中體育與健康教學應以學生發展為本，注重豐富學生的體育知識儲備，鍛煉學生的體育技能。推進“學、練、賽、評”一體化教學，能實現理論講授與實踐應用的有機結合，有利于提高初中體育與健康教學效果。文章簡述了“學、練、賽、評”一體化教學的內涵及實施價值，分析了新課標背景下初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化教學的實施原則，并結合具體教學案例探討了教學實施策略，旨在為優化初中體育與健康教學提供參考。

關鍵詞：初中體育與健康；新課標；“學、練、賽、評”一體化

中圖分類號：G427 " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " "文獻標識碼：A " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " " 文章編號：2097-1737（2025）11-0084-03

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》（以下簡稱《課程標準》）提出初中體育與健康教學應從“以知識與技能為本”向“以學生發展為本”

轉變，倡導教師將動作示范、重點講解與學生的自主學習、合作學習相結合，將集體學練、小組學練相結合，提高教學質量。為此，教師應立足教學實際，結合體育與健康課程教學要求及學生能力發展需要設計并組織“學、練、賽、評”一體化的教學活動，持續促進初中體育與健康教學的優化。

一、“學、練、賽、評”一體化概述

（一）“學、練、賽、評”一體化的內涵

“學、練、賽、評”一體化是指教師教學、體育訓練、競技比賽與教學評價的一體化，它注重培養學生的刻苦學練精神，使其養成持續運動的良好習慣[1]。其中，教師教學主要包括對田徑運動、球類運動、健美操、武術等運動知識的講解，以及對健康行為與生活方式、生長發育與青春期保健等健康知識的講解。教師的教學活動以初中體育與健康教材為主要依據，重視對基礎知識的講解與基本體育技能的傳授。體育訓練主要包括基本運動技能、體能、專項運動技能訓練，重點在于指導學生在重復訓練中掌握移動性技能、非移動性技能、操控性技能，旨在提高學生的心肺耐力、肌肉力量、柔韌性、反應能力，挖掘學生在球類運動、田徑類運動方面的競技潛力。競技比賽是體育訓練的延伸，可以豐富學生的競技經驗，培養學生尊重裁判、尊重對手的體育品格以及永不言棄、克難攻堅的競技精神。教學評價是指對學生參與學習、訓練及競賽活動的行為表現與成果的評價，用于檢驗學生的發展水平。

（二）“學、練、賽、評”一體化教學的實施價值

相較于傳統的“教師講授，學生練習”的模式，

“學、練、賽、評”一體化教學更強調學生的主體參與性，主張引導學生在“練”的過程中夯實“學”

的基礎，在“賽”的過程中提升“練”的效果，在

“評”的過程中反思“學、練、賽”的不足，促進學生的綜合提升[2]。“學、練、賽、評”一體化教學的實施價值有兩個方面。一方面，有利于學生形成對自身的客觀認知，促使學生實現綜合提升。學生可以基于教學評價反思自身理論知識的儲備是否充足、訓練動作是否標準以及競技比賽中的心態是否良好，從而根據自身體育綜合素養的發展需求精準調整學練方案。另一方面，有利于提高初中體育與健康課堂教學效率。教師可為學生提供更多獨立思考、自主學練的平臺，使學生有機會反思體育與健康知識、動作要領的原理及其用法，從而提高學習水平。

二、新課標背景下初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化教學的實施原則

（一）個性化原則

《課程標準》提出了“凸顯學生主體地位，關注學生個性化、多樣化的學習和發展需求，增強課程適宜性”的教學要求。基于此，教師應遵循個性化原則，通過課前問卷調查、課中體育測試等方式及時掌握學生的學習和發展情況。之后，教師應根據學生的基本發展情況設計個性化的教學目標，并圍繞教學目標組織相應的教學活動，制訂評價標準，確保教學內容能滿足不同發展水平學生的學習需求，使其在個性化的學練活動中得到提升[3]。

（二）明確化原則

《課程標準》指出，教師要設計目的明確、內容豐富、情境真實、方法多樣、互動良好的完整學習活動。在此背景下，教師應明確教學方向，圍繞明確的教學目標整合學練資源，設計“學、練、賽、評”一體化教學活動，為學生的有效學習與訓練奠定基礎。此外，教師還應結合“學、練、賽、評”一體化的教學需要明確評價細節，為指導學生反思學練不足、調整學練方法提供參考。

三、新課標背景下初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化教學的實施策略

（一）明確教學目標，指明“學、練、賽、評”

方向

《課程標準》要求初中體育與健康課程重視培養學生的運動能力、健康行為及體育品德，使學生在學、練的過程中實現綜合發展。在此背景下，初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化的教學目標既要體現體育與健康知識、技能教學的維度，又要體現綜合素養培養維度[4]。因此，教師應從整體角度出發，綜合教師教學、學生學習、體育訓練要求確定教學目標，為初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化教學的落實指明方向。

以籃球教學為例。《課程標準》要求初中階段學生學練變向運球、變速運球、接球、發球、跳投、防守、搶籃板球等基本動作技術，掌握突破上籃、行進間運球上籃等組合動作技術，學會運用多種戰術配合，學會避免及處理運動損傷，形成尊重裁判與對手、公平競爭的體育品德。在此背景下，籃球課程的“學、練、賽、評”一體化教學目標設計要立足學生的綜合發展，為教師教學、學生練習、籃球訓練及評價反饋的落實指明方向。比如，籃球教學以提高學生籃球技能及戰術水平為主要目標，使學生在學練中提高運球能力，掌握更多傳球方式，學會更多傳切配合方法，知曉裁判的手勢，養成尊重裁判、公平競爭的體育品德。

（二）整合教學資源，豐富“學、練、賽、評”

內容

《課程標準》提倡落實“教會、勤練、常賽”，

主張教師根據學生的學習需求、興趣愛好融合課內外教學資源，指導學生掌握運動技能，參與形式多樣的訓練活動或比賽。在此背景下，教師應整合課內外教學資源，為學生提供更多參與體育訓練和競賽的機會。一方面，教師可借助線上教學軟件組織

“體育與健康知識競賽”活動，并設置評價標準，要求學生在線上回答問題，檢驗學生對理論知識的掌握情況。另一方面，教師可以延長體育場管開放時間，布置球類運動、體操運動、田徑運動比賽任務，驅動學生自主競賽，使學生養成課后訓練、競賽的習慣。

以足球教學為例。為使學生在“學、練、賽、評”

一體化教學中掌握基本的停球、控球與過人技術，提高耐力、靈敏能力等，教師可整合教學資源，為學生的課內外學練提供資源支持。一方面，教師可在線上教學平臺提出“如何停球”“如何控球”等問題，以知識競賽的方式檢驗學生對足球運動基本知識、技能的掌握情況，并加以評價，幫助學生明確自身不足。另一方面，教師可布置3對3“小足球”比賽，要求學生以三人為一小隊進行攻防比賽，同時評價學生帶球過人、射門等情況，為其強化動作訓練提供評價指導。如此一來，教師可進一步鞏固學生的體育理論知識基礎，鍛煉學生的專項體育運動技能，為其不斷豐富體育知識儲備、提高體育技能訓練水平提供更多幫助。

（三）組織教學活動，推進“學、練、賽、評”融合

1.提出問題驅動自主探究，提高體育與健康認知

《課程標準》指出，教師可利用啟發性問題引導學生發揮想象力，以多種形式探索各種可能的運動，加深對體育與健康教學內容的認知。在此背景下，教師可在教學中以問題驅動學生自主探究理論知識、訓練方法與競賽技巧，提高學生的體育與健康認知。同時，教師還可在此過程中落實教學評價，幫助學生認識自身不足。

以乒乓球教學為例。此課的“學、練、賽、評”

一體化教學重點在于指導學生學會正反手削球、反手搓球和各種接發球動作，發展學生的靈敏性和速度。為使學生充分吸收、內化體育與健康教學內容，教師可提出問題：“削球和搓球有哪些區別？正手削球和反手削球需要注意哪些問題？反手搓球時該如何控制身體動作？如何在比賽中應用以上技巧？”上述問題均圍繞乒乓球的正反手削球、反手搓球動作的訓練與競賽應用展開。對此，教師可組織學生以小組為單位練習、競賽，驅動學生在“練”與“賽”的過程中得出“學”的感悟。比如，有學生在單人對打競賽中總結出“正手削球要將乒乓球拍引到肩部高度，將球向斜前方削下，中心向持拍腳一側移動，在身體斜前方發力制動”的運動技巧。這時，教師可加以點評，指出其忽略“膝關節微屈”的問題，幫助學生改正運動方式。

2.圍繞教學任務驅動學練，培養體育與健康學科核心素養

《課程標準》建議學生在挑戰自身身體極限且保證安全的情況下堅持完成學練任務，養成克服困難、勇敢堅毅的體育品德。對此，教師可在推進初中體育與健康“學、練、賽、評”一體化教學的過程中布置學練任務并明確任務完成標準，由此驅動學生克服學習、訓練與競技中的困難，探尋多種運動方法，培養學生的體育與健康學科核心素養[5]。

以健美操教學為例。通過此課教學，很多學生雖然能掌握健美操的基本動作，但是在學練過程中無法體現健美操動作的美感和節奏感，且一些動作并不標準。針對此問題，教師可布置學練任務，要求學生挑戰自身的練習極限，如跟隨伴奏獨立完成一套健美操，并用智能手機錄制學練全過程，不斷調整動作。以上學練任務一方面能使學生掌握標準的動作技術，另一方面能夠培養學生積極進取、不怕困難、勇于面對并改正自身問題的體育精神，提升學生的體育品德。

（四）貫穿教學評價，提高“學、練、賽、評”效果

《課程標準》強調初中體育與健康教學應重視教學評價的激勵與反饋功能，通過應用多樣化的評價方法點評學生基本運動技能、體能與專項運動技能的發展情況，促進學生的反思提高。在初中體育與健康課程教學中，教師可結合體育與健康教學、學生學練情況設置評價標準，并將評價貫穿“學、練、賽、評”一體化教學全過程，指導學生在接受評價的過程中反思自身，幫助學生解決學習、訓練問題，從而提高“學—練—賽—評”一體化教學效果。

以體能訓練教學為例。為使學生在長跑、折返跑、仰臥起坐、懸垂等訓練與競賽中發展心肺耐力、肌肉力量、肌肉耐力、柔韌性、反應能力等，教師可結合體能訓練教學要求、學生身體素質提升需求設置評價標準。比如，學生是否知道增加心肺耐力、位移速度、協調性、靈敏性等的多種練習方法；學生是否有意識地參與1分鐘跳繩、50米跑、高抬腿

跑、連續雙腳跳、體側屈、坐位體前屈等體能訓練項目；學生的訓練動作是否標準；學生的訓練成績是否滿足《國家學生體質健康標準（2014年修訂）》要求等。之后，教師要關注學生的學習、練習與競賽情況，及時落實教學評價并指出學生的具體問題，以及時調整教學方案，幫助學生提升體能訓練效果。

四、結束語

“學、練、賽、評”一體化模式將體育與健康學科的教學、訓練、競賽活動與評價反饋有機融合，豐富了體育與健康課程內涵，為學生綜合發展提供了平臺。根據《課程標準》的相關要求，教師應針對不同學生的學練活動需求合理設置“學、練、賽、評”一體化教學方案，為教學活動和學生學練活動的高效開展奠定基礎。在實際教學中，教師應預先設計教學目標并整合教學資源，為“學、練、賽、評”一體化教學作好準備。同時，教師還應做好教學管理工作，圍繞體育與健康教學問題及任務組織學練活動，并貫穿教學評價，為提高學生的體育與健康認知水平、培養學生的體育與健康學科核心素養提供指導與幫助。

參考文獻

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林善波.現代體能訓練在初中體育教學中的應用[J].體育視野，2023（24）：132-134.

苑振霞.初中田徑課堂“學、練、賽、評”一體化教學模式的實踐探索[J].體育視野，2023（23）：64-66.

作者簡介：李麗泉（1976.10-），男，福建仙游人，任教于福建省仙游縣華僑中學，總務處副主任，

中級職稱，本科學歷，2020年莆田市初中教育先進個人。