核心素養視角下小學體育的有效教學策略

摘 要：作為現代教育的重要理念，核心素養不僅關注學生對知識和技能的掌握，還重視他們在身心健康、情感、態度、價值觀等方面的發展。基于核心素養，探討小學體育教學的有效策略，簡要分析新課標對小學體育教學的核心素養要求，從教學目標、運動能力、健康行為、體育品德四個方面出發，結合實例提出幾點可行的教學之策。

關鍵詞：核心素養；小學體育；教學策略

隨著教育改革的不斷深入，核心素養已成為現代教育的重要理念。小學體育教學是提高學生身體素質的有效途徑，在其中落實核心素養要求，可豐富課程內容，讓學生對體育活動有全新的認識，對學生身心健康全面發展具有積極意義。教師應當加強對核心素養的解讀，豐富教學方法，創新教育模式，挖掘任務素材，助力體育教學模式革新，激發學生的體育學習興趣。

一、新課標對小學體育教學的核心素養要求

《義務教育體育與健康課程標準（2022年版）》指出小學體育與健康課程要培養的核心素養包括運動能力、健康行為、體育品德等方面，為教學活動指明了方向［1］。通過詳細解讀新課標中的核心素養內容，可總結出以下教育要求。

第一，教師應注重對學生健康意識的培養。小學體育課程不能停留在技能學習上，教師應通過體育教學，使學生理解健康的內在含義，注重學生的身體健康、心理健康、社會適應能力等；還要通過適量的體育訓練，幫助學生養成良好的生活習慣，掌握基本的健康知識和技能等，促進學生綜合能力提升。

第二，教師要注重對學生運動技能的培養。體育教學不僅包含跑、跳、投擲等活動，體操、球類運動等運動項目也同樣重要。教師要立足學生實際情況，豐富教學內容，以體育項目發展學生身體素質，提高學生的速度、力量、耐力、柔韌性、協調性，為學生健康發展奠定堅實基礎。

第三，教師要加強體育文化的傳承。體育蘊含著豐富的人文知識，體育史、體育名人、體育精神等都是可利用的教學資源，是培養學生的團隊合作精神、競爭意識、堅韌品格的有效素材，能夠幫助學生養成良好的體育品德，對學生的終身發展具有積極作用。

二、核心素養視角下小學體育的有效教學策略

（一）立足核心素養，科學設計教學目標

新課標提出了“以核心素養為導向”的教育要求。在核心素養視角下的小學體育教學中，教師應保證教學目標緊密圍繞核心素養，確保教學活動不僅能提升學生的運動技能，還能培養他們的健康意識、體育精神、團隊合作能力等。具體而言，在設計教學目標的過程中，教師應深入解讀體育活動，思考體育活動的特點、要素，融合學生的實際學習情況、發展階段，從運動能力、健康行為、體育品德三個維度設計教學目標，將核心素養落到實處，以保證教學活動的指向性，促進學生核心素養的提升。

以小學體育活動“50米快速跑”為例，該活動是小學體育教學中一項基礎且重要的田徑項目，不僅能直接鍛煉學生的身體，還能提高學生的爆發力、協調性、反應能力。這一體育項目對場地的要求不高，適合各年齡段的小學生，要求學生掌握基本的跑步技巧，并在活動中樹立正確的競爭意識［2］。小學生正處于生長發育的關鍵時期，隨著年齡、能力的提升，其肌肉力量、心肺功能逐漸增強，但小學生的耐力也相對較弱，注意力集中時間有限。他們還具有好奇心強的特點，喜歡趣味性、游戲化的學習方式，對競爭和成功有積極的向往。大多數學生已經掌握了基本的跑步姿勢與技巧，在“50米快速跑”項目中，教師需要對學生的起跑反應、步頻步幅控制、呼吸調節等方面進行細致指導。綜上，結合課程分析、學情解讀，可圍繞核心素養設計以下教學目標：

運動能力：學生能夠正確掌握50米快速跑的基本技術，包括正確的起跑姿勢、合理的途中跑動作（如高抬腿、快速擺臂）、有效的沖刺技巧；通過訓練讓大多數學生的50米跑成績在原有基礎上提高至少5%，讓能力較強的學生獲得更高水平的提升；加強對學生的下肢力量、爆發力的訓練，為其他體育活動奠定基礎。

健康行為：定期進行短距離沖刺練習，調動學生參與體育活動的積極性；注重安全健康知識講解，讓學生了解運動前熱身和運動后放松的重要性，掌握避免運動傷害的基本方法，認識合理營養攝入與充足休息對于提高運動表現的重要性，保持身心健康。

體育品德：設計小組接力賽，讓學生學會團隊協作、尊重對手、合理看待勝負，培養公平競爭意識；鼓勵學生面對挑戰不放棄，通過反復練習克服困難，培養堅韌不拔的精神；強調比賽規則的重要性，培養學生遵守規則、誠實守信的體育道德風尚。

教師可圍繞教學目標有計劃地安排課時活動，關注學生的運動技能提升，重視學生健康行為的養成與體育品德的培養，以體育項目促進他們的核心素養發展，讓他們獲取積極的學習體驗。

（二）注重技能訓練，強化學生運動能力

技能訓練是體育教學的核心，系統、科學的訓練可以有效提升學生的運動能力。在核心素養視角下，面對學生日益增長的學習能力，教師應立足實際，制訂合理、科學的教學計劃，加強體育基礎技能訓練，讓學生掌握正確的運動技巧。教師還要開發多樣化的運動項目，讓學生有機會嘗試不同的運動，提高其適應能力，落實核心素養培養目標［3］。

以小學體育活動“障礙跑”為例。該體育活動考驗學生體能，能鍛煉學生的應變能力和團隊精神。在活動中，學生需快速奔跑，并靈活跨越、穿越或繞過各種障礙物，從而有效提升速度、協調性、靈活性，強化對身體的控制能力。針對“障礙跑”項目，教師可為學生設計專項練習，以技能訓練強化學生的運動能力，達成核心素養要求。

在基礎性訓練中，教師可從起跑技巧、障礙跨越兩個方面出發，采用分享練習的方法。在起跑技巧訓練中，讓學生掌握穩定的起跑姿勢、有節奏的步伐、合理的擺臂動作。在障礙跨越訓練中，為學生提供跨欄、平衡木、繩網等障礙，通過示范向學生介紹正確的跨越障礙的方法及動作要領，如高抬腿跨過欄桿，低頭彎腰鉆過隧道等，強化學生對技術動作的掌握。在完成基礎性訓練的前提下，教師可逐漸提高訓練難度，加強體能訓練，從速度、協調性、耐力三個方面入手。比如，在障礙跑中融合短距離沖刺、加速跑等練習，提升學生的速度素質；設置連續的障礙物，要求學生快速、準確地跨越每個障礙，提高學生身體協調性與靈活性；根據學生的發展情況，逐步延伸障礙跑距離，或增加障礙物數量，循序漸進地提高學生的耐力水平，以多項練習強化學生運動能力。

總之，上述專項練習將“障礙跑”拆解成多個部分，整合了不同的訓練項目，以多種專項練習提升學生的速度、協調性、靈活性和身體控制能力，在潛移默化中增強學生的運動能力。

（三）科學安排活動，養成健康行為習慣

在健康行為的核心素養培養要求下，教師需要科學安排體育活動，幫助學生養成良好的健康行為習慣，為學生終身發展奠基［4］。具體而言，在小學體育課程中，教師應將健康衛生知識融入訓練內容的講解與實踐中，包括糾正學生在體育運動中的不良習慣，告知學生錯誤行為對身體的不良影響，幫助學生掌握健康知識，學會保護自己，樹立健康意識。

以小學體育活動“助跑投擲壘球”為例。該活動綜合了速度、力量、協調性和準確性等多方面素質的培養，能鍛煉學生的上肢、腰部、腿部力量，同時提升學生的身體協調性與投擲技巧。在實際訓練中，教師應關注學生的表現，并針對學生在訓練中的問題提供建議。比如，在投擲壘球時，學生常常出現“投擲時直臂”的問題，即在投擲時未能做到大臂帶動小臂，而是直臂揮動。對此，教師可適時叫停學生的活動，進行示范與講解，告訴學生直臂揮動可能對手臂造成的傷害。同時，教師還要做出正確的示范，指導學生練習“背后過肩、肘關節向前揮臂”，讓學生通過感受關節的運動過程，了解大臂帶動小臂的感覺和優勢。這不僅能有效糾正學生的動作問題，還能深化他們對健康知識的理解，進一步助力學生健康行為習慣的養成。

以此類推，對于學生在活動中出現的肘關節外展、上下肢配合不協調等問題，教師可采用同樣的方式進行講解與訓練指導，并提供明確的訓練要點（見表1），幫助學生掌握正確的運動模式，同時滲透健康與安全知識，使學生在體育活動中學會保護自己，逐步養成健康行為習慣，實現全面發展。

（四）挖掘人文元素，注重體育品德培養

體育教學不僅是技能的傳授，更是人文精神的培育。在核心素養視角下，教師可以深度挖掘體育活動中的人文元素，培養學生的體育品德［5］。例如，在設計體育項目時，教師可從體育挑戰和規則入手，讓學生理解規則的重要性和公平競爭的意義；列舉人物事跡，以榜樣教育培養學生的體育品德，使其樹立正確的競技精神；開展集體活動，強調團隊協作的重要性，培養學生的集體榮譽感。

以小學體育活動“多人協作跳繩練習”為例。該體育活動為跳繩教學的延展與變式，教師可從“多人協作”視角出發，挖掘活動背后的人文元素，以集體項目、合作活動培養學生團隊合作精神，強化學生的體育品德。

首先，教師可以設計“雙人跳繩挑戰”項目，要求學生兩人一組完成跳繩任務。雙人跳繩時，兩名學生的手臂擺動需保持相同的節奏，跳躍高度與頻率也要保持一致。在此過程中，學生會體驗到合作的魅力，通過與同伴共同商討技術要領和默契配合，增強團隊協作意識。其次，教師可調整活動模式，如采用“同步換位”的模式，讓學生在跳繩時根據節奏進行交替換位，避免繩子纏繞。學生需要在練習和溝通中找到最佳的換位時機和方式，這能進一步強化他們的合作能力。此外，教師還可增加活動難度，引入“雙人交錯跳”“扭腰跳”等創新跳法，使學生在挑戰中感受到合作的重要性。最后，教師可將活動范圍擴展到全班，設計“多人跳繩挑戰”項目。學生根據人數和身高自行合理分配位置，確保每個人都能在跳繩過程中保持舒適、安全。在這個項目中，全體同學要齊心協力，通過多人協作完成跳繩練習，從而意識到團隊合作的魅力，在相互支持、相互鼓勵中達成目標。

在上述活動中，跳繩練習不斷變化，從“雙人合作”逐漸過渡到“多人協商”，不僅提高了體育活動的趣味性，還強化了學生的身體素質與協調能力。學生能夠在合作中感受團結互助的意義，在潛移默化中提升體育品德。在體育訓練中有效開發人文元素，對學生身心健康發展起到積極的作用。

結語

總之，在小學體育教學中落實核心素養理念，是教育發展的必然趨勢。隨著新課程改革的深入推進，小學體育教師應積極落實核心素養要求，創新教學方法，豐富教學內容，不斷探索和實踐有效的教學策略，以提升學生的體育核心素養，為學生的全面發展奠定堅實基礎。

［參考文獻］

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