進入七月,暑氣漸濃,酷熱的天氣時刻影響著我們的生活。熱浪一波接著一波,別以為多喝水、吹空調(diào)就萬事大吉了。熱不是小事,它真能把人“逼出病來”。所以,開啟健康夏天,需要我們做到有備無患。
高溫不僅是天氣問題,還可能成為健康隱患。你知道中暑,但你了解中暑者可能出現(xiàn)類似腦梗死的癥狀嗎?你離不開冰冰涼涼的“快樂水”,但你感受到腸胃“罷工”的前奏了嗎?你早早備好了“臉基尼”、防曬衣,但你是不是就白白浪費了陽光里的健康饋贈?
炎炎夏日里,不少人仗著年輕,過上了左手“火鍋、燒烤、小龍蝦”,右手“啤酒、可樂、冰西瓜”的快活日子。快樂是有了,背后卻隱藏著上吐下瀉、高燒不退的風險。中國疾控中心的數(shù)據(jù)顯示,夏季食源性疾病的發(fā)生率比其他季節(jié)高3倍以上,其中65%與不當飲食有關(guān)。
對總是舍不得開空調(diào)的老年慢病人群來說,夏季更是一場巨大的“護心考驗”。與高溫高濕伴隨的諸多不利因素,在進一步給心血管健康“上難度”。數(shù)據(jù)顯示,平均氣溫每升高1攝氏度,心腦血管疾病的發(fā)病率就會增加3%。
而對孩子來說,夏天充滿熱情和活力,既有歡樂,也有挑戰(zhàn)。溺水就像一把高懸的利劍,威脅著童年的無邪和家庭的幸福。根據(jù)世界衛(wèi)生組織的報告,1/4的溺水發(fā)生在5歲以下的兒童中。我國每年約有5.7萬人溺亡,其中,14歲以下中小學生占比高達56%。
接下來就要告訴你,怎樣科學應對高溫,如何掌握處理夏季各種急癥的“硬核”知識點,最后,安然度過這個“烤”驗十足的夏天。
策劃:本刊編輯部
執(zhí)行:余運西
編輯:欒兆琳、陳秀超、李君、梁婧、胡彬