健康的迷思

【小編推薦】

書名： The Myth of Normal： Trauma， Illness， and Healing in a Toxic Culture

作者： [加]加博爾·馬泰

（Gabor Maté） / [加]丹尼爾·馬泰（Daniel Maté）

譯者： 姜帆

出版社： 機械工業出版社

出版年： 2025-4

ISBN： 978-7-1117-7433-4

【內容簡介】

本書以震撼的跨學科視角，揭示了一個顛覆認知的真相：疾病并非偶然的個體悲劇，而是壓力文化通過心理創傷催生的必然產物。從嬰兒期的情感斷聯到成年后的自我壓抑，從免疫系統的“叛亂”到各種疾病的“隱喻性”爆發，作者用神經科學、心理學與真實病例證明——創傷會改寫基因表達，壓力能重塑生理結構，而社會對效率與完美的病態追求，正讓我們集體陷入身心分離的困境。

【作者簡介】

加博爾·馬泰（Gabor Maté） 加拿大知名醫生和暢銷書作家，于2018年5月獲頒加拿大最高平民榮譽勛章“加拿大勛章”，曾任西蒙菲莎大學兼職教授。他長期關注慢性疾病、幼童發展、親子關系、成癮和注意缺陷等領域，對于心理創傷對生理和心理狀態的影響有著深刻的洞見。其作品曾獲得休伯特·埃文斯非虛構文學獎、馬丁·路德·金人道主義獎，被翻譯成超過30種語言。

【讀者評價】

向伯" 2025-05-06 18：29：37 北京

讓我震撼的是，馬泰醫生并不是心理學家，卻對現代人的心理狀況有著細致入微的體察和描繪，又能帶來超脫心理學的跨學科視角。記得在出版馬泰醫生的第一本作品《空洞的心》前，我本來在作者簡介里寫的頭銜是“心理治療師”，馬泰醫生審核時專門提出，他不是心理治療師，而是“醫生”。他確實是一位醫生，但他是一位特別的醫生——他意識到患者需要被傾聽，但醫學實踐中醫生很少問及患者的心理和生活狀況，這是有問題的。于是他開始和患者約談，一次一個小時，聽患者講自己的人生故事。這種模式持續了超過30年，馬泰醫生成了一位最懂心理學的內科醫生。

每天都在emo" 2025-05-16 20：06：59 四川

作者是一個有思想會表達會共情的文藝人，好看，值得推薦！

豆友HckIxT-y9A" 2025-05-16 20：59：12 湖北

書中提出許多顛覆傳統認知的觀點，如正常的社會生活可能并不健康、疾病并非偶然等，引發讀者對健康和生活的全新思考。