心力衰竭 日常護理怎么做

心力衰竭是心臟病的晚期階段，那么，除了藥物治療外，心力衰竭患者在生活中還應該注意什么呢？

下床進行適當活動，如散步等，但要控制活動量，當脈搏大于110次/分鐘或感到有心慌、氣急與異搏感時，應停止活動并休息。第四，讓家人幫忙觀察睡眠及呼吸，注意是否打鼾，如果有，需要治療睡眠呼吸暫停綜合征。預防感冒及其他呼吸道感染。第五，對飲食進行控制。少食多餐，減少腹部飽脹感，適當控制每日進食總量，力求達到并維持理想體重。宜選食含淀粉、多糖類食物及低熱量飲食，避免過食蔗糖及甜點等，控制脂肪的攝入量，注意保持電解質平衡。適當限制鈉鹽及液體攝入量，通常液體每日攝入量不應超過2升，鹽的攝入量應 lt;2 克/天。不吃過冷、過熱、辛辣、有刺激性的食物。不飲酒、不吸煙，不喝濃茶或咖啡。維生素應補充充足。膳食應富含多種維生素，可多吃些鮮嫩蔬菜或水果。

自我管理是關鍵

●記者：心衰患者除了藥物治療之外，學會自我管理很重要，應該怎么做呢？

避免情緒激動也是關鍵

孫宏濤，醫學博士，留德博士后，國家心臟病中心、北京阜外心血管病醫院心臟外科副主任醫師、副教授。

0 孫宏濤：在生活中要注意多方面護理，一些小事兒也不能忽視。第一，堅持治療。要嚴格按醫囑用藥，不可擅自停藥或換藥，以免引發嚴重不良后果；要熟悉常用藥物的副作用，以利于早發現、早治療。定期復查心電圖、心功能測定、體重與水腫情況，還要注意定期抽血復查地高辛濃度和血清鉀、血清鈉、血清鎂，以及尿素氮、肌酐等，若發現異常，要及時就醫。第二，學會自我監測。監測呼吸困難及水腫癥狀，記錄每日體重，如果一天內體重增加1千克或以上，1周之內增加2千克或以上，就需要看醫生調整利尿劑用量或及時就診。第三，合理鍛煉和休息。穩定的心力衰竭患者應根據運動處方進行運動，但應避免過度勞累。休息方面，除午休外，下午宜增加數小時臥床休息。急性期和重癥心力衰竭患者應臥床休息，當心臟功能好轉后，應

0 孫宏濤：特別要在這里單獨重點提出，也是一個常被忽視的細節，就是心衰患者一定要調節情緒，避免情緒激動。經常情緒激動，很有可能會直接導致心力衰竭患者病情加重。為此，處于心力衰竭恢復期患者應注意情緒，緊張、激動、大喜、大悲等將產生不良影響，原因是情緒激動后可使患者植物神經功能紊亂，交感神經興奮，兒茶酚胺大量分泌，結果使心率增快，血壓升高，這樣必然導致心臟負荷加重，心力衰竭就易“卷土重來”。

●記者：謝謝孫教授的講解，下期見！