音樂教育是促進高職學生心理健康的有效途徑

夏翠英　嚴小琴　趙　婕

【摘 要】心理健康是人全面和諧發展的重要素質，高職學生的心理健康越來越受到重視，在諸多心理健康教育的方法中音樂教育是行之有效的重要途徑，它有助于開發智力、人際交往、調節情緒、完善人格。

【關鍵詞】音樂教育 高職學生 心理健康

大學生是國家寶貴的人才資源，是民族的希望，祖國的未來。他們肩負著全面建設小康社會、實現中華民族偉大復興的歷史重任。他們的素質和健康如何不僅直接關系到現階段中華民族的素質，而且直接關系到未來民族素質。心理素質是人才的重要素質之一，高職學生既是普通大學生，又是大學生中具有鮮明特點的群體，他們的心理素質更值得我們關注。

一、高職學生心理健康狀況

當前，大學生思想活躍渴望知識，積極向上奮發成才，胸懷博大志向高遠，關注國內外風云變幻，能把個人的理想和志向融入到民族振興和國家強盛的偉業中去，特別是第二十九屆北京奧運會期間大學生青年志愿者的突出表現，給世界人民留下了深刻的印象。這些都是大學生綜合素質、心理發展的主流。但在市場經濟背景下，多元文化沖擊著學生的思維模式、價值觀念、是非標準、生活方式，也不同程度影響和打破了他們的心理平衡。學生心理發展中的這些問題如不能及時得到解決，不僅影響學校教育工作任務的完成和教育目標的實現，而且嚴重的敵對、憂郁等心理問題往往引發犯罪、自殺等嚴重的社會問題。因此，在學生中開

展行之有效的心理健康教育極為重要。

二、音樂教育的意義

音樂教育是以音樂為手段，以審美為目標的一種教育活動。柏拉圖曾說：“音樂教育是至高無上的，因為任何事物都不能像節奏與和聲那樣深達人類內心深處并給予強烈的震撼。一個受過良好教育的人應將音樂銘刻于心，傳于后人。”音樂教育不僅是人類認識世界、改造世界的重要手段，而且還是實現人類自身美化、人格完善的重要途徑。

三、音樂教育的作用

音樂教育是高職院校實施美育的主要途徑，不僅能提高學生審美素養，陶冶情操，而且有助于培養創新精神和實踐能力，對于智力開發，塑造健全人格具有不可替代的作用。

1.音樂教育有助于開發智力。音樂教育能調節大腦左右兩半球均衡地發展。人腦是由左、右兩半球組成，左腦被稱為是理性與計算之腦，主要負責邏輯思維；右腦被稱為是感性與藝術之腦，主要負責形象思維，二者相互支持、相互配合、相互補充。而長期以來人們普遍認為人的右腦不如左腦先進，這從我國現行的高中教育模式中不難看出，比較注重的是邏輯思維的培養，而輕視形象思維的開發，致使人腦的潛在功能未能得到有效地開發利用。

法國作家雨果曾說：“開啟人類智慧的鑰匙有三把：一是字母，二是數字，三是音符。”音樂教育是開發右腦，促進和提高人的形象思維的有效方式。通過音樂教育，引導學生從事音樂欣賞、音樂表演、音樂創造等活動，促進其不斷地想象、探求，不斷地發現、創新，使以往感知的記憶信息得以改進和重新組合，產生質的飛躍，這樣的思維效果是其他學科不能相比的。

2.音樂教育有助于人際交往。人際交往能力也稱社會交往能力，是指妥善處理組織內外關系的能力。包括與周圍環境建立廣泛聯系和對外界信息的吸收、轉化能力，以及正確處理上下左右關系的能力。高職學生是一個特殊的群體，在人際關系形成過程中存在不少的問題。由于他們遠離家人，涉世不深，與人交往時常因方式方法不當而增挫敗感，引發一系列不良反應，如寂寞、惆悵、空虛等。有些學生便尋求在網絡虛擬世界找到交往的滿足，有的甚至染上網隱，迷戀于虛擬世界，自我封閉，與現實世界隔閡，不愿與人面對面交往，久而久之，會影響學生的認知、情感和心理健康。

音樂是一種社會性的非語言交流的藝術形式，是一種獨特的“國際通用語言”，它可以用無形的情感穿透力調和人與人、人與社會、人與自然之間的關系，即“樂通倫理”、“大樂與天地同和”。一方面，音樂具有調節情緒和舒緩心理功能，音樂創造了增強親近感、減輕個人孤獨感的友好氛圍，消除了交往中的緊張心理，容易使學生的內心世界相互敞開，彼此溝通，進而產生坦誠相待的健康心理傾向。另一方面，音樂活動本身就是一種社會交往，是一種集體參與的群體性活動，如合唱、合奏及歌舞表演等。在這些需要相互配合、相互協調的音樂活動中，學生的交往變得直接、隨意，他們可以通過交換意見和看法增進理解，從而提高人際交往能力、與他人合作的能力，增進高職生對群體生活的適應性。

3.音樂教育有助于調節情緒。情緒活動是個體整個心理活動的重要部分。人的心理活動包括認識過程、情感過程和意志過程三個基本方面，其中情感過程的核心是情緒活動。情感過程與認識過程和意志過程是密切聯系、相互影響的，它會影響到認識過程的效率和意志活動水平。如情緒低落，則心理活動水平低，對外界刺激反應遲鈍，思維行動遲緩，稍遇困難就停止行動；如激動、興奮過渡，則意識范圍狹窄，考慮問題不全面，易盲目做出沖動的決策和行為，造成不良的后果。高職學生比較常見的不良情緒是抑郁情緒，表現為強烈而持久的悲傷、憂慮，情緒低落，心境悲觀冷漠，自我評價低，自卑。抑郁情緒的最壞結果是自殺。

音樂是調節情緒的最佳方式之一。音樂之所以可以影響人的情緒，是因為音樂的運動狀態與人的感情運動狀態在邏輯結構上相似：它們都是一種可以流動與休止的時間性運動過程：它們均可表現力度的增強與減弱、節奏的加速與抑制以及極度興奮和平緩等運動邏輯。快樂的情緒總是與明朗、跳躍、快速的音樂相對應。

4.音樂教育有助于完善人格。大學階段是青年學生人生觀、世界觀逐步形成的關鍵時期，是完成人格構建的重要階段。由于他們經驗少閱歷淺，很容易受不正確的思想觀念和腐朽的不健康的生活方式的影響、腐蝕。如何教會高職學生分辨是非，認清善惡，識別美丑，如何培養高職學生高尚情操和塑造完善人格是高職院校的重要課題。而完成這一任務的重要環節就是加強美育，音樂教育則責無旁貸。

音樂教育自身就是美的化身。著名的教育家蘇霍姆林斯基認為：“在影響人心靈的手段中，音樂占據著主要地位。”孔子在兩千年前就積極提倡音樂教育，他認為欣賞音樂不是只圖音樂的悅耳，主要是領會音樂所表現的精神、情趣、內涵、表現力、外延及深刻的思想內容。貝多芬的交響曲就反映了他所處時代的心聲——“自由、平等、博愛”的理想，一曲《命運》是他熱愛生活，頑強、不屈不撓性格的真實寫照，給后人以強大的震撼。《義勇軍進行曲》曾鼓舞不少仁人志士為了中華民族的安危奔赴抗日前線，拋頭顱灑熱血。音樂教育能讓學生欣賞、演唱、演奏到不同內容、不同形式、不同風格的音樂作品，從中領略華彩與淡雅、熱烈與幽靜、古典與現代之美，陶冶人的良好性情，塑造完善人格。

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