學生社會適應能力培養的有效策略

李　云

〔關鍵詞〕 體育教學；人際交往；社會適應

能力；競爭；挫折；自信心

〔中圖分類號〕 G6３3.９６

〔文獻標識碼〕 A

〔文章編號〕 1004—0463（2009）

0６（Ａ）—00４０—０1

一、培養學生的人際交往能力

人在生活和工作中離不開人際交往能力，從發展的眼光來看，未來社會更需要人際交往能力。中學生年齡較小，且多為獨生子女，他們面臨的社會關系較少，很多學生不知道如何與別人交往。體育教學中有多種人際交往及相互之間配合的活動，如籃球、排球、足球等集體活動，最能體現學生個人與集體之間、與小集體之間的交往關系，教師應通過體育課教學活動，使學生擺正個人的位置，處理好與他人、集體的關系。體育課教學中的教學比賽、游戲、保護與幫助等，無不體現出人與人的交往，學生從中可以學到與人交往的經驗，為以后的社會交往打下良好的基礎。

二、培養學生的競爭意識

競爭是推動人類發展的一個重要機制。未來社會的競爭，特別是人才競爭將會更激烈。所以，培養學生的競爭意識，正是為其步入社會作好心理上的準備。

如果一個人沒有積極的競爭意識，就很難立足于社會。而競爭意識的培養，再沒有比體育競賽中優勝劣汰、能力至上的競技法更直接形象了。在體育教學中，教師要對學生進行勝負觀教育。勝利時要總結經驗繼續努力，失敗時要找出原因接受教訓，為下一次勝利而努力，使學生懂得“不想當將軍的士兵不是好士兵”，由此延伸到生活中，使學生樹立良好的心理狀態，勝不驕，敗不餒，振奮精神，克服困難，永遠成為強者。

三、 培養學生的創新能力

愛因斯坦說過：“要是沒有獨立思考和獨立判斷的創造性個人，社會的向上發展就不可想象。”創新能力是個性教育的一個重要標志。學生的創新能力主要表現為求新求異的獨特思維和行為方式等。中學時期正是培養創新能力的有利階段，此時，學生的創新能力有了較充分的智力基礎，學生也有了較強的意志力和一定的獨立思考能力。因此，利用這一學生心理和年齡特征，不失時機地培養創新意識和創新精神，就可以收到良好的效果。

在體育教學中要達到培養學生創新能力的目的，就要讓學生獨立思考，在體育活動中自我發現和解決問題。如徒手操的練習，教師要讓學生掌握編操的原則方法，進而自己創編動作。又如武術動作，讓學生自己編成小套路等，學生通過思考可以鍛煉創造性思維能力。

四、培養學生承受挫折的能力

中學生由于年齡偏小，承受挫折的能力較差，不能自我控制。將來面對紛繁復雜的工作和生活，沒有承受挫折的能力是不行的。因此，教師在教學中應該通過不同的教學方法和手段，對學生施加心理受挫的影響。要使學生在完成體育動作的同時，除了靠靈敏和善于動腦外，還要靠意志去克服生理和心理上的困難、障礙。在教學中，教師應該有意設置一些困難和挫折環節，在原有的練習內容、方法和要求上提出更高的目標，使學生努力克服困難，有意磨煉意志，培養勇于克服困難和挫折的品質，從而培養學生承受挫折的能力。

五、培養學生自信心，正確認識自我

自信心是在正確認識、評價自我的基礎上提出的。如果一個人總拿自己的優點去比別人的缺點，或者妄自菲薄，覺得自己一無是處，什么也不敢做。這就屬于心理不健康。因此，在體育教學中，教師要給每個學生提供充分表現自我的機會。這就要求教師要細致觀察，有意為能力差的學生創造展示其優勢、特長的機會，由簡到難，逐步培養其自信心。同時，給他們更多的關心和幫助，讓每一個學生逐步樹立信心，在集體中和大家平等相處，提高自信心。

中學體育教學中培養學生的社會適應能力的教學目標，具有現實性和時代性。為適應社會發展的需要，培養學生的社會適應能力已成為中學體育教育的重要內容。因此，在教學過程中，我們要注重學生的人際交往能力、競爭意識、創新能力、承受挫折能力的培養，使學生成為能適應社會的有用人才。