有關(guān)元認(rèn)知策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用的思考

蘇曉蘭

摘 要 元認(rèn)知策略的運(yùn)用是學(xué)生有效進(jìn)行自我監(jiān)控的一個(gè)過(guò)程。將元認(rèn)知策略應(yīng)用到大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中，能幫助學(xué)生事半功倍地學(xué)好英語(yǔ)。本文擬結(jié)合前人的研究經(jīng)驗(yàn)與親身教學(xué)實(shí)踐，從元認(rèn)知策略的分析著手，探討其在大學(xué)生的學(xué)習(xí)英語(yǔ)過(guò)程中的具體使用。

關(guān)鍵詞 元認(rèn)知策略 大學(xué)英語(yǔ) 自我計(jì)劃 自我調(diào)控

元認(rèn)知策略是由美國(guó)斯坦福大學(xué)心理學(xué)家弗拉維爾在1976年提出來(lái)的。元認(rèn)知，簡(jiǎn)單地說(shuō)就是對(duì)認(rèn)知的認(rèn)知，是對(duì)自己認(rèn)知過(guò)程以及結(jié)果的意識(shí)和控制。在學(xué)習(xí)大學(xué)英語(yǔ)時(shí)學(xué)會(huì)元認(rèn)知策略，既可以對(duì)過(guò)去的英語(yǔ)學(xué)習(xí)進(jìn)行分析，又可以對(duì)將來(lái)的英語(yǔ)學(xué)習(xí)做出更好的注意、理解和規(guī)劃，可謂一舉兩得。使用元認(rèn)知策略，一方面能夠提高學(xué)習(xí)英語(yǔ)的效率；另一方面可以促進(jìn)學(xué)生智力的全面發(fā)展；最重要的是有助于學(xué)生發(fā)揮主觀能動(dòng)性，成為英語(yǔ)學(xué)習(xí)的主人。

一、自我計(jì)劃策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

良好的計(jì)劃是成功的一半。自我計(jì)劃，是在進(jìn)行認(rèn)知活動(dòng)之前，個(gè)體制定好具體明確的目標(biāo)以及計(jì)劃實(shí)施的各個(gè)步驟，預(yù)測(cè)可能的結(jié)果，隨時(shí)準(zhǔn)備好應(yīng)對(duì)不同的局面甚至是突發(fā)狀況。古人云：前事不忘，后事之師；未雨綢繆，有備無(wú)患。教師應(yīng)當(dāng)指導(dǎo)學(xué)生在學(xué)期的開(kāi)始針對(duì)上一階段英語(yǔ)學(xué)習(xí)的弊端提出新的學(xué)習(xí)計(jì)劃。比如，學(xué)生本學(xué)期報(bào)考了四級(jí)英語(yǔ)考試，而學(xué)生的上期英語(yǔ)聽(tīng)力成績(jī)不是很理想，教師就應(yīng)該指導(dǎo)學(xué)生計(jì)劃在這個(gè)學(xué)期安排更多的時(shí)間，如每周騰出六個(gè)小時(shí)英語(yǔ)四級(jí)聽(tīng)力真題給英語(yǔ)聽(tīng)力的學(xué)習(xí)。學(xué)生可以根據(jù)自己的總的學(xué)習(xí)安排出具體的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃，可以具體到每周，甚至是每天。早晨的時(shí)間，記憶力最佳可以用來(lái)背誦記憶英語(yǔ)單詞，下午的時(shí)間容易犯困，就可以聽(tīng)一些英語(yǔ)歌曲。晚上萬(wàn)籟俱寂，安排做一些閱讀理解和完形填空是最好不過(guò)的。總之，教師要幫助學(xué)生養(yǎng)成計(jì)劃學(xué)習(xí)的好習(xí)慣，適當(dāng)?shù)貜呐灾笇?dǎo)，使學(xué)生的計(jì)劃更加切實(shí)可行。

二、自我指導(dǎo)策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

自我指導(dǎo)就是學(xué)生采用口頭或者書(shū)面的方式，把學(xué)習(xí)步驟或者方法呈現(xiàn)出來(lái)，用來(lái)引導(dǎo)和監(jiān)督自己的學(xué)習(xí)。大學(xué)階段，更要求實(shí)現(xiàn)學(xué)生的自學(xué)能力的提高，換言之，就是學(xué)生的自律能力。課堂上學(xué)習(xí)英語(yǔ)的時(shí)間是有限的，而課下的自學(xué)時(shí)間是十分充足的。學(xué)生對(duì)自身的英語(yǔ)水平需要有一個(gè)清晰地認(rèn)識(shí)，針對(duì)弊病和不足展開(kāi)自我指導(dǎo)，學(xué)好英語(yǔ)。學(xué)生在解答英語(yǔ)試題的過(guò)程中對(duì)題目瀏覽、測(cè)查、完成情況的自我指導(dǎo)以及對(duì)做題速度的把握主要采取的就是元認(rèn)知策略。

三、自我監(jiān)控策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

人最大的敵人是自己，能時(shí)刻監(jiān)督自己學(xué)習(xí)的是學(xué)生自己。自我監(jiān)控是個(gè)體對(duì)自身某些行為的有意識(shí)關(guān)注。主要包括：自我記錄、自我提問(wèn)、領(lǐng)會(huì)監(jiān)控和集中注意。例如學(xué)生有計(jì)劃地去自習(xí)室學(xué)習(xí)英語(yǔ)課程，在書(shū)本或者習(xí)題集上會(huì)記錄自己不明白的疑難問(wèn)題，回到宿舍之后，利用網(wǎng)絡(luò)向教師請(qǐng)教或者上網(wǎng)查詢，這就是自我記錄的方式。自我提問(wèn)就可以是在一段時(shí)間的學(xué)習(xí)結(jié)束之后，自我反思，采用問(wèn)答的方式，看有沒(méi)有記牢這一天復(fù)習(xí)的英語(yǔ)知識(shí)點(diǎn)。學(xué)生學(xué)習(xí)時(shí)，最大的敵人就是注意力不集中，自我監(jiān)控的一個(gè)重要方面就是自己控制自己的注意力在學(xué)習(xí)上。比如說(shuō)，大學(xué)英語(yǔ)閱讀理解是學(xué)生需要攻克的一個(gè)難點(diǎn)，有的學(xué)生甚至說(shuō)“珍惜生命，遠(yuǎn)離閱讀”。學(xué)生在練習(xí)大學(xué)英語(yǔ)閱讀時(shí)，就要集中注意力，節(jié)省時(shí)間，盡量在最短的時(shí)間內(nèi)，完成所有的問(wèn)題回答。這一點(diǎn)不容易做到，需要學(xué)生的自我監(jiān)控能力的不斷提升。自我監(jiān)控在英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用是最難的，需要學(xué)生不斷地探索。

四、自我調(diào)節(jié)策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

自我調(diào)節(jié)是對(duì)認(rèn)知策略效果的檢查，學(xué)生在學(xué)習(xí)英語(yǔ)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，就要采取相應(yīng)的措施及時(shí)補(bǔ)救，比如說(shuō)向英語(yǔ)教師求助，向身邊的同學(xué)求助，根據(jù)對(duì)認(rèn)知效果的檢查，及時(shí)糾正調(diào)整認(rèn)知策略，保證英語(yǔ)學(xué)習(xí)的順利開(kāi)展。比如學(xué)生在進(jìn)行專業(yè)八級(jí)英語(yǔ)考試的過(guò)程中，發(fā)現(xiàn)閱讀理解部分的題目設(shè)置和大學(xué)六級(jí)很不一樣，不能再采取掃讀，找明顯的數(shù)字、日期的六級(jí)答題技巧來(lái)回答問(wèn)題，就要調(diào)整自己的答題策略，采取精讀的方式認(rèn)真完成閱讀理解部分的答題。自我調(diào)節(jié)是一個(gè)逐步摸索的過(guò)程，不是一蹴而就的事情，學(xué)生不能急功近利，要在平穩(wěn)地學(xué)習(xí)中不斷提高自己的英語(yǔ)學(xué)習(xí)能力。又比如說(shuō)，在本周的英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃中，聽(tīng)力部分的任務(wù)已經(jīng)提前完成，那么就可以騰出更多的時(shí)間做一些英語(yǔ)寫(xiě)作方面的練習(xí)或者是口語(yǔ)方面的表達(dá)操練。不拘泥于形式，不拘泥于已有的計(jì)劃，隨時(shí)根據(jù)學(xué)習(xí)和生活的需要做出適當(dāng)?shù)母隆?/p>

五、自我評(píng)價(jià)策略在大學(xué)英語(yǔ)學(xué)習(xí)中的應(yīng)用

自我評(píng)價(jià)是個(gè)體按照一定的標(biāo)準(zhǔn)來(lái)判斷自己的行為。評(píng)價(jià)活動(dòng)的主要過(guò)程是進(jìn)行反思。學(xué)習(xí)者在對(duì)整個(gè)學(xué)習(xí)過(guò)程的自我分析、自我檢查后，可以獲得更多的關(guān)于自身學(xué)習(xí)過(guò)程的反饋信息，根據(jù)這些信息指導(dǎo)今后的學(xué)習(xí)，在不斷的改進(jìn)中追求進(jìn)步。傳統(tǒng)的教學(xué)模式里，更多的是教師對(duì)學(xué)生的教學(xué)提出評(píng)價(jià)，提出意見(jiàn)。

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（作者單位：重慶水利電力職業(yè)技術(shù)學(xué)院）