濟南市大學生體質健康調查研究

李先讓

摘 要：本研究選取了山東大學、山東師范大學、濟南大學和齊魯師范學院四所本科院校非體育專業學生，包含了文、理、藝各種類型，涵蓋各個區域，具有代表性。采用文獻資料法、專家訪談法、邏輯分析法以及體質健康測試法的研究方法，對四大高校學生深入研究，從而進一步了解大學生的體質健康，明確影響大學生體質健康的影響因素，以便采取合理、科學的方法和手段，提高他們的自主鍛煉意識，真正認識到體質健康的重要性。

關鍵詞：濟南市大學生 體質健康 現狀 對策研究

近年來隨著經濟的發展，生活水平的逐步提高，大學生的體質健康水平卻不斷下降。學校體育教學體制的改革雖然對大學生體育鍛煉起到了顯著的作用，但由于大學生的自主鍛煉意識不足，使教學體制不能落實到實處，因此大學生的體質健康依舊處在嚴峻的狀況。

一、研究對象與方法

1.研究對象

本研究以濟南市市區為中心選取了市中區的山東大學、濟南大學以及周邊長清市、章丘市的山東師范大學和齊魯師范學院，從客觀上反映了濟南市大學生的體質健康。

2.研究方法

在研究過程中采取文獻資料法、體質健康測試法、專家訪談法、邏輯分析法和抽樣調查法。

二、研究結果與分析

1.身體形態指標

身高和體重是評價人身體形態生長和發育狀況的主要指標，當代大學生具有良好的身體形態是形成正確行為習慣的基礎。

通過調查發現，100名男生身高平均值：174.07厘米，標準差：5.97厘米，最高：192厘米，最低：157.8厘米；100名女生的身高平均值：162.43厘米，標準差：5.21厘米，最高：178.5厘米，最低：147.4厘米。

身高在一定程度上反應大學生身體健康發育狀況。調查顯示：濟南市大學男生的平均身高、最高身高和最低身高高于女生，都在正常范圍之內。男生身高的標準差高于女生，說明男生的身高差異波動較大。在青春期的關鍵時刻，對于抓住機會鍛煉的男生，身高的增長就會突飛猛進，反之就會較矮，甚至肥胖嚴重。而對于女生，尤其是高年級女生，對參與體育鍛煉的積極性下降是影響身高增長的重要因素之一。

通過調查發現，100名男生體重平均值：65.3公斤，標準差：8.4公斤，最高：103.4公斤，最低：46.3公斤；100名女生的體重平均值：50.6公斤，標準差：6.2公斤，最高84.3公斤，最低：39.8公斤。

由以上調查可以很清楚地看到，濟南市大學男生的平均體重高于女生，且最高值和最低值也高于女生，指標均在正常的范圍內，符合男生女生的身體形態和生理機能。

2.身體機能指標

肺活量是反映人體呼吸系統的極其重要的指標之一，反映了人體肺功能的強弱程度，對評價大學生體質健康意義重大。

通過調查發現，100名男生的肺活量平均值：3785.2毫升，標準差：776.09毫升，最高值：6839毫升，最低值：1704毫升；100名女生的肺活量平均值：2345.2毫升，標準差：543.71毫升，最高值：4007毫升，最低值：1085毫升。

從調查結果可以看出，男生肺活量總體的平均值要高于女生，最高值和最低值也都高于女生，屬于正常范圍，同時也反映出了男生平時的積極鍛煉存在著顯著的成效。濟南市大學生的心肺功能保持在一個良好的健康狀態，但是仍有10%的學生處于不及格狀態，這是由于他們在日常生活中缺乏體育鍛煉的原因，因而導致身體機能受到

影響。

3.身體素質指標

例如，立定跳遠測試。立定跳遠是發展下肢力量最簡單有效的方法之一，沒有力量就沒有速度，更談不上耐力，因而下肢力量在身體素質中占很重要的一部分。

通過調查發現，100名男生立定跳遠測試成績的平均值：229.07厘米，標準差：18.17厘米，最高值：274厘米，最低值：107厘米；100名女生立定跳遠測試成績的平均值：162.09厘米，標準差：15.88厘米，最高值：259厘米，最低值：102厘米。

在調查結果中，男女生的平均成績為229.07厘米和162.09厘米。這表明濟南市學生的下肢力量較好，這與大學生的平時鍛煉有著密不可分的聯系。但男女生均有成績不及格的現象，男生的最低成績為107.00厘米，女生的最低成績為102.00厘米，并且反映出其個體差異非常大，素質發展極其不均衡。

三、小結

在校大學生對體育參與度差異較大，女生較男生體育參與度更低，參加人員更少，參與的運動項目更單一。因此，學校體育，尤其是高校體育需要解決的重點突出問題是女生體育運動積極性的促進。體育教師應正確引導和教育，調動她們的積極性，從而進一步養成她們良好的體育鍛煉習慣，直至養成終身體育的觀念。

（作者單位：淄博市技師學院）