健康體魄，愉悅身心

陳麗霜

摘 要： 在體育教學中，把快樂和愉悅作為教學的基調和前提，不僅調動了學生參與體育活動的積極性，而且增強了課堂體育教學的趣味性，有利于學生之間、學生和教師之間的交流，可以更好地把體育教學的理念傳遞給學生。

關鍵詞： 體育教學 快樂體育 愉悅教學

快樂體育教學的目的應該是讓學生在放松、平和的環境當中，完成體育大綱所規定的教學任務。教師要根據不同特性和年齡段的學生制訂具有差異性的教學方案，通過充滿親和力的教學方式，讓學生在體育課堂中找到樂趣，積極主動地完成教學內容。這對于培養學生樂觀向上和堅強不屈的精神，以及鍛煉健壯、充滿活力的身體具有積極的作用。

一、快樂課堂讓學生想念體育課

初中是學生第二性征開始發育的階段，在這個時期，無論是學生的心理還是生理，都會發生較明顯和細微的變化。雖說體育教師不需要一天二十四小時都和學生待在一起，但作為中學階段唯一的運動類課程，體育教師有責任引導學生樹立正確的人生觀。一些學生（尤其是女學生）不喜歡體育課，原因很簡單：參加體育活動會嚴重影響他們的個人形象，加上體育課程的科任老師大多為男性，彼此間的溝通和交流存在較多問題。

作為一名初中體育女教師，我在課堂上有著天然的性別優勢，對于女學生的心理把握還是比較準確的。一直以來，女學生的體育成績都不太理想，這個問題曾一度困擾體育教師。這時，我主動站出來，分享教學經驗。比如，在每次上體育課之前，我都會帶著學生一起跳民族舞或健美操，無論是男學生還是女學生的學習熱情都很容易被激發。看著舞姿優美、身形姣好的教師或是師兄師姐，沒有學生會不羨慕，羨慕之余就產生想要學習的心理，這種鋪墊正是體育課堂必備的。有了心理基礎，教師再適度引導不管是哪種舞蹈都需要基本功，要完成好大綱要求的教學內容，讓身體達到最佳狀態，身體活力充沛，學習哪個科目都充滿干勁，精神頭十足。

可以說，體育課程是初中階段調節情緒、釋放負面能量的重要途徑。可是，一些教師忽視體育課程的重要性，占用本該屬于它的時間給學生補課、填鴨，雖然在短期內可以收到較好的效果，但時間長了就會發現，學生的學習后勁明顯不足，缺乏動力。初中學生還沒有完全擺脫愛玩的天性，無端取消本該屬于他們的體育課程，這在無形中暗示他們：體育運動一點都不重要，我們要把時間和精力用在其他學習科目上。事實上，將更多的時間和精力花在其他科目上也許真能提高成績，但與此同時，對運動的消極記憶隨之滲透到學生的認知中，即便是到了以后也不再愿意參加任何體育運動，進而形成不健康的人生觀。

二、趣味競賽讓學生熱愛體育課

我曾經和不少學生私下里交流，發現他們不是不喜歡體育課，而是擔心自己的基礎太差，被學生看不起。對于這部分學生，我常常鼓勵他們參加一些趣味性的體育活動，其中，兩人三足游戲是一個不錯的選擇。也許在剛開始的時候，一些學生會顧及自己的形象而不愿參與，但經驗告訴我，孩子的天性始終貫穿初中生的整個生活，就算是內向的女學生，一旦卸下肩上的包袱也會玩得不亦樂乎。

每個學期我都會組織學生展開兩次到三次的趣味課堂競賽，相對于大部分學生都會嘆氣的長跑和仰臥起坐，等等，趣味競賽還是比較受歡迎的，尤其是男女同學搭配的時候，競賽就變得更有趣。一般情況下，男學生的個子都會比較高，邁出的步子相對較大，女同學的個子較矮，步子較小，無論怎么努力都跟不上。這種相形見絀的情景，總是能引來一片笑聲，學生就是在這樣的歡聲笑語中快樂地度過。最有趣的一次是一個班上最高的男同學帶著一個身體較為較小的女學生，一路下來都是男學生拎著女學生在跑，女學生甚至連腿都沾不到地。雖說這一系列的趣味競賽項目沒有列入體育教學大綱，但正是這些充滿趣味性的體育活動充分調動了學生的學習積極性，讓學生在增進交流的同時，享受了一節歡樂的體育課。

其實，要實現教學大綱規定的教學目標一點都不難，關鍵是體育教師要帶著一顆快樂的心展開教學。一般情況下，教師的情緒都很容易影響到學生，體育教師應該把快樂體育的概念及其真諦傳遞給每一個學生，讓他們能在體育課堂上感受快樂體育的真正內涵。有的教師更喜歡和學生一起競賽，初中生對于偶像人物都充滿崇拜的情緒，教師可以和學生一起打造出“金牌”學生，讓學生知道體育項目好和語文好、數學好的學生一樣值得學習。

三、交際舞蹈讓學生鐘情體育課

在傳統教學模式中，教師往往會用錯誤的引導方式教育學生。對于異性之間的交往，總會想方設法劃出分隔線，這在體育課上表現得尤為明顯。更有甚者，有些教師在課堂教學過程中，會根據學生的性別差異設計不同的教學內容，而且彼此不能干涉。這種落后的教學思維雖然早已被摒棄，但是異性學生之間在體育課堂的交流還是多少有些尷尬的。

初中生已經在心理上都產生了對異性的興趣，粗暴地打斷、干涉都是非常不明智的，我在課堂上會引入交際舞蹈讓異性學生之間有所交流，雖然開始比較難，但是只要一兩次之后，課堂效果就凸顯了。交際舞蹈種類繁多，不管是最普遍的交際舞，還是專業技術比較強的探戈都可以適度地引入課堂，學習時我會請另外一位男教師配合我，先跳一段優美的探戈或是倫巴，每一個學生都是愛美的，對于動作和服飾都非常美麗的舞蹈有著天然的向往之情，在心理基礎準備好的時候，就可以給學生分組，讓男學生知道什么樣是紳士風度，怎樣邀請女學生才是尊重女性，在舞蹈的過程中合作必不可少。雖然我不希望學生組合固定，但是開始不會提出硬性要求，最讓我驚訝的是很多學生都自發地更換舞伴，跳得好的學生非常愿意帶動跳得一般的學生，小小的交際舞蹈魅力非凡，讓學生在繁重的學習中暫時解脫，給自己的青春時光留下美好的回憶。

交際舞蹈的意義不僅僅是在體育課堂上，更是讓初中階段的學生學會異性相處之道，從互相尊重出發，正確適度地交往才是應有的狀態，過密和過遠都不該提倡，學會怎樣和異性相處為以后的學習生活奠定堅實的基礎。

有了快樂課堂做基調，體育課就不再是學生的“災難”，教師在教學過程中要注意帶領每一個學生，不要讓學生掉隊，更不要單純夸大體育成績好的學生的能力，均衡教學，讓每一個學生都發自內心地熱愛體育課才是教學的最終目的。

參考文獻：

[1]李英豪.提問在中學體育教學中的作用[J].新作文（教育教學研究），2011（11）：45-46.

[2]蘇光榮.淺談合作學習在中學體育教學中的應用[J].新課程學習（基礎教育），2012（04）：23-24.

[3]韓建峰.中學體育教學中道德品質教育的具體化[J].吉林教育，2013（16）：39-40.