淺談男中音在歌唱訓練中容易出現的問題及解決方法

高國濤

摘要：美聲唱法的男中音聲部起源于19世紀初，其音色渾厚、豐滿，充滿了英雄氣概。男中音這一聲部在訓練中，隨著歌唱器官的不斷調節，發聲時會出現一些問題，例如：壓喉、拉下巴、尋求過大的音量、聲音不集中等，而這些問題必然會影響到演唱者的發生效果。

關鍵詞：男中音；歌唱訓練；解決方法

美聲唱法產生于17世紀的意大利，發展到今天美聲唱法以音色優美，富于變化；聲部區分嚴格，重視音區的和諧統一；發聲方法科學，音量的可塑性大；氣聲一致，音與音的連接平滑勻凈為其特點，并受到各國聽眾的喜愛。到了19世紀初男中音被獨立劃分為一個聲部，男中音是一個介于男高音和男低音之間的聲部，根據其發聲生理器官的特點，這一聲部具有渾厚、粗壯而豪放的音色，因此在不同形式的演唱中及其歌劇表演中都能發揮出其獨特的魅力。

一、男中音在歌唱訓練中容易出現的問題及解決方法

1.出現“壓喉”的原因及解決方法

壓喉，就是單純地追求低喉位，用強制的方法讓喉頭向下，喉頭的位置低于歌唱時正確的位置，導致咽腔阻塞，氣息憋在喉部，聲道不流暢，為了得到共鳴又不得不用大量的氣息和體力把喉頭壓出的基音發展成為歌唱的共鳴聲音。這種聲音由于過分地壓迫喉嚨，增加聲帶的張力和氣息的強度，使聲帶振動強度超出正常發聲所需要的力度，結果使聲音的形象過于粗獷、堅實，形成一種戲劇性共鳴較強的假象，這種現象在一些初學聲樂的男中音學習者中經常出現。長期發展下去，聲音位置逐漸變得低而靠后，高音上不去，低音下不來，慢慢失去原有的音質，給嗓音的發展帶來嚴重的不良后果。

解決方法：發聲時自然、松弛的放下下巴，松開牙關，打頜關節，學生手指按住面頰兩側，如有一凹洞，就證明松開了。當下腭自然下垂時就帶動了喉結，因此下腭的位置可以決定喉頭的位置。如果下腭放松的不夠，或下巴向前探出都會影響喉頭的穩定，解決此類問題可借助一些有利于放松喉部、穩定喉頭的發聲練習，如：唇顫音的練習（打嘟練習）

筆者在最初進行打嘟練習時經常會出現斷隙的現象，嘴唇變僵顫不起來了，產生此類問題一般有兩個原因：首先，是由于嘴唇太緊張，對氣流的阻擋作用加強，雙唇顯得比較笨拙；其次，由于氣息輸送不均勻唇顫的頻率和幅度時大時小氣息不連貫，也會造成斷隙的現象。這時我利用無聲練習，呼氣時將氣息緩慢、平穩、均勻的呼出，當我能夠發出較好的唇顫音時喉部的狀態是自然平穩的。

此練習能夠幫助學生在演唱時放松頸部、喉部、及口腔內部，是學生將更多的注意力集中在腰腹部，從而放松下巴，舌根及喉部肌肉。

2.出現“拉下巴”的原因及解決方法

初學階段的歌唱者由于自我控制能力較差，又不能正確理解老師的教學要求，盲目的張大嘴，在習慣意識和肌肉記憶的支配下，導致下頜骨肌群過度用力，使下巴主動下拉和前伸，舌頭后縮，舌根下壓，造成聲帶緊張，發聲不自然。聲音上則表現為刺耳、音域窄，真假聲過度不自然，出現音色上明顯的不統一以及擠、卡現象。歌者要想很好的解放下頜，必須從調整上下頜的主被動關系入手，通過科學嚴格、認真細致的訓練建立積極主動的上頜歌唱意識，培養良好的歌唱習慣，使上頜處于積極主動狀態，下頜處于被動（放松）狀態。

解決方法：

（1）張上腭練習。站姿或坐姿，脖子微梗，眼睛向上看天花板，用拇指和食指輕抵下巴或將下巴相對穩定，確保下頜穩定，將原來處于主動運動的下頜骨肌群和喉部肌群變主動為被動，向上快速主動的張上腭。

（2）開口哼鳴練習。我認為利用開口哼鳴的練習更容易將注意力集中在上腭，以達到放松下巴的目的。

譜例：2/4

在做這個練習時，首先要注意面罩的共鳴點，將聲音集中在面部；其次，哼鳴時要打開牙關做咀嚼運動。

（3）微笑的歌唱。演唱時要注意口型應成微笑狀，歐洲的很多聲樂大師都提倡以微笑的口型歌唱。例如，著名歌唱家卡魯索因為，微笑可以間接地幫助歌唱者放松下巴，使喉頭和下巴不過分下壓，以獲得較好音色。

3.出現“聲音不集中”的原因及解決方法

有些男中音在中低聲區時容易出現“聲音不集中”的現象讓人感覺“滿口都是聲音”。這種聲音缺乏穿透力與亮度，沒有表現力，顯得非常笨拙，并往往伴有漏氣現象。其原因是口腔前部張得太大，后部卻沒有充分打開，還處于生活中的自然狀態，影響了上部共鳴，聲音位置低。這種現象在一些大號男中音中經常出現。

解決方法：首先，在歌唱時要注意整個口腔要充分打開，音波沖擊在硬口蓋，形成聲音的焦點，將聲音唱到“面罩”上，充分利用面罩共鳴使聲音集中。同時，有意識的把母音唱的“圓”些、“暗”些。也就是說，歌唱時，[a]母音要帶點[o]或[u]的成分，口形要垂直張開。其次，還可以通過一些開口母音練習來調整口腔內的狀態，并加強聲帶的張力，使聲音穿透力較強，音色較飽滿、聲音較集中。筆者在練習時經常利用開口母音的跳音練習來幫助打開口腔內部，使口腔的前部和后部都充分打開，達到協調統一。

譜例：2/4

還可以運用母音“yu”進行練習。訓練時，即要保證口腔內部所需要的空間，又要使雙唇做到這個母音所需要的口形狀態。同時將氣息與聲音輸送至面罩處，以形成共鳴的焦點，使聲音集中。

譜例：2/4

結論

綜上所述，為避免男中音聲部在聲樂訓練中走彎路，除了尊重自己聲音的獨特自然本質外還要掌握一套適合自己的訓練方法，不斷積累聲樂理論知識，并把文字的知識轉換成具體的肌體運動，在訓練過程中通過體內發聲器官去體驗和實踐，同時記憶正確的聲音形象和具體運動。